Никотиновите кожни лепенки са предназначени да ви помогнат да се откажете от тютюнопушенето и са лесни за нанасяне. Не забравяйте да уведомите Вашия лекар за всички лекарства, които приемате, преди да започнете да използвате пластирите, и за всички здравословни проблеми, които изпитвате след това. За да използвате пластир, поставете го на ясно място на ръката или гърдите. Изхвърлете използваните пластири безопасно, за да избегнете потенциална вреда за животни или малки деца. Бъдете в безопасност и упорити, за да премахнете навика завинаги.
Стъпки
Част 1 от 3: Поставяне на пластира
Стъпка 1. Извадете пластира от опаковката
Издърпайте кутията. Вътре ще намерите куп индивидуално опаковани пластири. Разкъсайте 1 от тези торбички или ги отрежете с ножица. За да избегнете повреда на пластира, отворете торбичките от краищата.
Някои торбички могат да имат пунктирана линия на 1 край. Следвайте линията, за да избегнете повреда на пластира
Стъпка 2. Отлепете защитната лента от пластира
Плъзнете пластира от опаковката. Потърсете сребристо или прозрачно покритие от едната страна на пластира. Той има линия по средата, която го разделя, подобно на лентата върху лепкава превръзка. Задръжте страните на пластира и използвайте разделителната линия в средата, за да отлепите двете половини на защитното покритие.
Избягвайте докосването на лепкавата част на пластира, която е под защитната лента, доколкото е възможно
Стъпка 3. Изберете гладка област на кожата на ръката или гърдите
Прочетете инструкциите на кутията за повече информация относно правилното поставяне на пластира. Предназначено е да отидете на горната част на ръката или гърдите. Мястото трябва да е гладко и без косми, за да може пластирът да се залепи и да работи както е проектирано.
- Ако сте космати, обръснете косата, колкото е необходимо, за да поставите пластира. За да осигурите залепването на пластира, опитайте се да намерите възможно най -гладкото, най -сухото и възможно най -обезкосено място, като вътрешната страна на горната част на ръката.
- Избягвайте поставянето на пластира на петна, които са мазни, раздразнени, изгорени или счупени. Също така избягвайте да го поставяте върху татуировка, тъй като не е сигурно как това се отразява на пластира.
Стъпка 4. Натиснете пластира на място за 10 секунди
Опрете пластира върху петата на дланта си със залепващата страна нагоре. Натиснете го до избраната от вас кожа и бройте до 10, докато го държите на място. Той е супер лепкав, така че не бива да се отделя след това.
Уверете се, че ръбовете на пластира са здраво прилепнали към кожата ви. Можете да използвате пръстите си, за да притиснете леко всички петна, които се чувстват хлабави
Стъпка 5. Поставете защитната лента обратно в торбичката
Намерете половинките на подложката, които сте премахнали по -рано, и ги пъхнете в торбичката на пластира. Запазете торбичката, като я пъхнете обратно в кутията. Полезно е за изхвърляне на пластира по -късно. Някои кутии включват тава за изхвърляне за съхранение на използвани торбички.
Винаги пазете пластирите и опаковките на място, недостъпно за деца и домашни любимци
Стъпка 6. Измийте ръцете си със сапун и вода
Докосването на пластира оставя никотин върху ръцете ви. Вземете предпазни мерки, като измиете ръцете си веднага след боравене с пластир. В противен случай може да докоснете и дразните очите и носа си.
Част 2 от 3: Изхвърляне и подмяна на пластири
Стъпка 1. Отстранете пластира след 24 часа
Отново прочетете указанията на опаковката за точни инструкции кога да премахнете пластира. Всеки пластир продължава между 16 и 24 часа и обикновено трябва да се смени на следващия ден. Отлепете пластира от кожата си, когато е време да го премахнете.
Стъпка 2. Притиснете лепкавите страни на пластира заедно
Дръжте пластира в ръката си със залепващата страна отново нагоре. Този път го сгънете наполовина. Съберете двете половини лепило заедно и ги притиснете, докато се залепят една за друга.
Стъпка 3. Изхвърлете използваните пластири в запечатана торба за боклук
Пластирите могат безопасно да бъдат изхвърлени заедно с останалата част от боклука. Уверете се, че торбата за боклук е покрита или затворена. Използваните никотинови пластири все още са отровни за малки деца и домашни любимци.
Като алтернатива, потърсете звена за изхвърляне на медицински отпадъци във вашия район. Някои медицински заведения предлагат тази услуга заедно с някои правителства през цялата година. Свържете се с местното правителство за повече информация
Стъпка 4. Нанесете следващия пластир върху друга област на кожата, за да избегнете дразнене
Можете да използвате същата обща област, като горната част на ръката си, за новия пластир. Избягвайте обаче поставянето на пластира на същото място като стария. Приложете новия пластир, като откъснете подложката и я натиснете на място.
Не забравяйте да измиете ръцете си отново след боравене с пластирите
Стъпка 5. Поставяйте нов пластир по едно и също време всеки ден
Настройте график за промяна на корекциите. Не е тайна, че понякога хората забравят да приемат лекарства навреме. Стремежът да поставяте пластира по едно и също време всеки ден помага да го превърнете в рутина, така че никога да не пропуснете доза.
Част 3 от 3: Взимане на здравни предпазни мерки
Стъпка 1. Изследвайте отрицателните лекарствени взаимодействия, преди да използвате пластирите
Получете одобрение от лекар, ако използвате лекарства за високо кръвно налягане, сърцебиене или диуретици. Смесването на никотиновите пластири с кофеин, алкохол, витамини и ацетаминофен или тиленол също може да бъде проблем.
- Лекарства за тревожност и депресия, като Wellbutrin, също взаимодействат с никотиновите пластири.
- Винаги уведомявайте Вашия лекар за всички лекарства, които приемате, за да избегнете нежелани реакции.
Стъпка 2. Говорете с лекар, ако сте бременна или кърмите
Свържете се веднага с лекар. Въпреки че пластирите са по -безопасни от тютюнопушенето, никотинът все още може да навреди на детето. Лекарят може да Ви посъветва за ограничаване или спиране на пластирите.
Най -добрият вариант е да спрете да използвате никотин изцяло
Стъпка 3. Незабавно се обадете на лекар, ако почувствате ускорен сърдечен ритъм
Това е рядкост, но никотинът може да повиши сърдечната честота или да направи ритъма на сърцето ви неправилен. Следете пулса си и също така бъдете наясно с всякакви световъртеж, замъглено зрение, главоболие, нервност, гадене и слабост, които изпитвате.
Спрете да използвате пластирите и измислете алтернативен план с Вашия лекар
Стъпка 4. Уведомете Вашия лекар, ако получите тежки алергични реакции
Всеки, който е алергичен към лепяща лента, трябва да избягва пластирите по подразбиране. Обърнете внимание на всякакви обриви или подуване, образуващи се под пластира. Ако е тежък или не избледнява за няколко дни, спрете да използвате пластира и посетете лекар.
Малко зачервяване и подуване е нормално при първото поставяне на пластири, но трябва да изчезне с времето
Стъпка 5. Преминете към по -ниска доза след 2 седмици, когато се откажете от никотина
Никотиновите пластири се продават с различна сила. Започнете с пластира, от който се нуждаете, и ако се чувствате комфортно след 2 до 4 седмици употреба, преминете към следващата най -ниска доза. Продължете да правите това, докато не приключите с никотина изцяло. Това бавно намаляване намалява симптомите на отнемане.
- Започнете с пластира от 21 mg, ако пушите повече от 11 цигари на ден, и пластира от 14 mg, ако пушите по -малко от това.
- Тъй като тези пластири се продават без рецепта, това е нещо, което можете да направите сами. Въпреки това, свържете се с Вашия лекар, ако имате някакви притеснения.
Съвети
- Никотиновите пластири се продават без рецепта, въпреки че лекарите могат да изписват рецепти за тях.
- Пластирите са предназначени за носене под душ или вана.
- Ако закъснеете за доза, незабавно поставете нов пластир.
Предупреждения
- Никога не използвайте няколко пластира едновременно и не нарязвайте пластира на по -малки парчета.
- Избягвайте пушенето, докато използвате пластири. Това води до предозиране на никотин.
