Ако се притеснявате, че краката ви са готови за пролет и лято, първата проблемна зона, която трябва да обърнете, са ноктите на краката ви. За да създадете красиви нокти на краката, първо трябва да се уверите, че ноктите на краката ви са здрави. Подрязвайки ги и добавяйки поп цвят, пръстите на краката ви ще бъдат готови за сандалово време.
Стъпки
Част 1 от 3: Поддържане на здрави нокти на краката
Стъпка 1. Използвайте вазелин или друго масло, като бадемово масло или масло от шеа, за да направите ноктите на краката по -меки
Ноктите на краката могат да се втвърдят с течение на времето, но вазелинът или маслото могат да ги поддържат по -меки, което означава, че ще ви бъде по -лесно да ги отрежете. Маслото също помага за овлажняване на нокътя, което предотвратява начупването.
Не забравяйте да втриете масло и около кутикулата, тъй като това може да направи кутикулата да изглежда по -добре. Този процес също помага за овлажняване на нокътя
Стъпка 2. Избягвайте препарати за отстраняване на лак за нокти на ацетонова основа
Тези видове лакочистители могат да изсушат ноктите на краката, причинявайки тяхното разцепване или напукване.
- Неацетоновите лакове за отстраняване на лак за нокти използват етилацетат или метил етил кетон за отстраняване на лак за нокти. Потърсете етикет, на който пише „неацетон“.
- Имайте предвид, че тъй като неацетоновите лакочистители не са толкова груби, може да се наложи да работите малко по-усилено, за да премахнете лака си.
Стъпка 3. Добавете биотин към вашия витаминен полк
Според проучвания приемането на тази добавка на базата на витамин В може да помогне за създаването на по-здрави нокти и нокти на краката.
Стъпка 4. Посетете лекар, ако ноктите ви са значително пожълтели
Жълтите нокти могат да бъдат знак за други здравословни проблеми.
- Например, ако ноктите ви са жълти и се отделят от кожата, това може да е знак за заболяване на щитовидната жлеза или псориазис.
- Жълтите нокти без разделяне могат да бъдат признак на респираторно заболяване, инфекция или диабет.
Част 2 от 3: Подстригване и почистване на ноктите на краката
Стъпка 1. Подстригвайте ноктите на краката веднъж седмично
Дългите нокти на краката увеличават шансовете ви за врастнали нокти, които могат да бъдат болезнени и изискват медицинска помощ. Дългите нокти на краката също са неудобни, когато носите обувки със затворени пръсти, защото ноктите се впиват в обувката, оказвайки натиск върху ноктите на краката. Редовното подстригване също помага да предпазите ноктите си от цепене.
- Подстригвайте ноктите на краката, докато достигнат дължината на пръстите на краката ви. Ако са твърде дълги, те ще се разделят. Твърде късите нокти на краката могат да доведат до врастнали нокти.
- Изпънете ноктите на краката си, вместо да ги извивате. Изрязването на ноктите на краката ви помага да се предотвратят врастнали нокти, тъй като ръбовете предпазват кожата от натрупване обратно върху пръста.
Стъпка 2. Пилете ноктите на краката на всеки четири дни
Като проверявате редовно с ноктите на краката си, можете да се уверите, че те остават във форма. Също така винаги пилете в една посока, тъй като преместването на файла напред и назад може да разкъса или счупи ноктите на краката.
Стъпка 3. Не подрязвайте кожичките си
Кожичките помагат да се спре инфекцията, а подрязването на кожичките отваря възможността кожата ви да се зарази.
Стъпка 4. Изтрийте петна
Леко използвайте буфер за нокти, за да премахнете петна от върховете на ноктите си.
Стъпка 5. Почистете под ноктите си с четка за зъби
Четката за зъби помага за премахване на всякакви замърсявания под ноктите на краката. Под душа добавете малко сапун към четката за зъби и след това почистете ноктите на краката си чисти. Внимавайте да не търкате прекалено силно, тъй като можете да счупите кожата.
Ако искате ноктите на краката ви да са по -бели, използвайте избелваща паста за зъби в допълнение към четката за зъби
Част 3 от 3: Боядисване на ноктите на краката
Стъпка 1. Внимателно натиснете кожичките надолу
Можете да преместите кутикулата от пътя за боядисване, но не я насилвайте до точката на счупване.
Стъпка 2. Използвайте първо основно покритие
Основното покритие създава по -силна връзка между нокътя на краката и лака, което означава, че няма да е необходимо да докосвате цвета толкова често. Също така, основното покритие може да помогне за предпазване на ноктите от петна, когато премахнете лака.
Стъпка 3. Нанесете лак в три движения, ако е възможно
Докато големият ви нокът на крака може да се нуждае от малко повече лак, обикновено нанасяте централен удар, след което го разпръсквате надясно и наляво. Оставете лака да се изглади, като нанесете голяма капка върху четката, след което внимателно я разточете с четката.
Стъпка 4. Не забравяйте горния слой
Горното покритие придава допълнителен блясък и защита.
Стъпка 5. Почистете всички грешки
Използвайте малка четка или парче кърпа и препарат за отстраняване на лак за нокти, за да почистите лака, който нанесете върху кожата си.
Стъпка 6. Избягвайте гореща вода след боядисване
Студената вода може да помогне за фиксиране на лака ви, но горещата вода може да доведе до разширяване на ноктите ви, което може да доведе до напукване.
Стъпка 7. Имайте под ръка добър избор на лак за нокти, така че винаги да имате желания цвят, особено ако се опитвате да съобразите ноктите на краката си с тоалета си
- Блестящите лакове са склонни да издържат по-дълго на ноктите на краката ви, отколкото не блестящите лакове.
- Използвайте лакове, които твърдят, че са „без три“. Това означава, че те не съдържат формалдехид, толуен или дибутил фталат. Тези химикали могат да бъдат вредни с течение на времето.
Стъпка 8. Нарисувайте ноктите на краката си, за да отразят вашата личност
Ако сте срамежливи, не използвайте фънки неонов портокал. За класни събития опитайте френски съвети.
Стъпка 9. Опитайте фантастични дизайни
Лесен начин да създадете фантастичен дизайн за пръстите на краката си е първо да ги нарисувате върху найлонова торбичка или пергаментова хартия. След като приключите, можете да го отлепите и да го залепите към пръста си с основа и топ лак.
Стикерите и лентата могат да ви помогнат да създадете интересни дизайни. Поставете основен цвят и го оставете да изсъхне. Използвайте стикери или лента, за да създадете интересен дизайн, който да нарисувате с друг цвят. Можете да правите извивки, звездни изблици или дори просто да разделите нокътя по средата
Съвети
- Планирайте предварително за празниците, като имате под ръка тези цветове, като червено и зелено за Коледа.
- Не използвайте втвърдители за нокти, тъй като повечето не са подкрепени от клинични проучвания.
- Винаги знайте, че ноктите на краката отнемат повече време, за да растат/сортират проблемите си, отколкото ноктите на ръцете, така че ако си счупите нокът на крака или имате лечение на гъбички, запомнете, че ще отнеме време! Върнете се при Вашия лекар, ако проблемът не е изчезнал в дадения период от време.
- Напилете ноктите си само в една посока. Подаването му в двете посоки може да причини ръба на нокътя да стане груб и той ще започне да се хваща за нещата.
