Съхранявайте любовта, която получавате преди всичко. Той ще оцелее дълго след като вашето злато и добро здраве изчезнат. - Ог Мандино
Когато е трудно да получиш любов от страх от последствията от отпадане на защитата си, може да се криеш зад цинизма, гордостта или да се опитваш да останеш прекалено емоционално силен, така че да не се налага да се изправяш пред възможните наранявания че любовта може да донесе или да се изправи пред вас, които не ви харесват. Важно е да се научите да приемате любов и да оценявате, че и вие сте обичани, така че вашето собствено чувство за себе си да бъде цялостно. Ето някои мисли, които да ви помогнат да се научите да приемате любовта и как да я запазите.
Стъпки
Стъпка 1. Доверете се на хората, когато ви кажат, че ви обичат
Независимо дали става въпрос за интимна връзка, приятелство или семейна връзка, важно е да приемете декларацията за любов на номинална стойност. Ако отблъсквате дарбата на любовта им към вас, защото се страхувате, че те нямат това предвид, тогава им пречите да имат шанса да докажат, че го правят. Това също може да ги отблъсне от вас, така че ако промените решението си, може да е твърде късно.
Стъпка 2. Спрете да се страхувате от загуба
Честа причина да не можете да получите любов е предишен опит да загубите някого, когото сте обичали, било то от смърт, раздяла или по някаква друга причина, която ви е белязала. Ако прекарате целия си живот в изтласкване на любовта, която ви е дадена, при случайността човекът, който я предлага, да я оттегли, винаги ще се чувствате цинични и неуверени, което не е удобно или щастливо място. Вместо това прегърнете любовта, която предлагат, и продължете с течението, очаквайки тези, които ви предлагат любов, да останат наоколо.
Стъпка 3. Обичайте себе си
Това може да е най -трудната стъпка от всички, но ако не се обичате толкова много, получаването на любов е невъзможно, защото не вярвате, че го заслужавате. Ако случаят е такъв, започнете да работите върху това защо не можете да се обичате толкова добре, включително да потърсите помощ, за да проучите проблемите, ако е необходимо. Не забравяйте, че всеки човек е специален и че вие сте много заслужаващи любов.
Стъпка 4. Пуснете любовта и не я блокирайте
Просто отворете сърцето си, живейте в момента и ценете факта, че другите хора се грижат толкова дълбоко за вас, че сте свързани, необходими, желани и включени в делата и живота на другите. Да бъдеш отворен и възприемчив към любовта от другите може да се научиш с практика, при условие че не оставиш цинизма и твърдостта да вземат връх. Оставете някои от тези защити и гордост и оставете другите да знаят, че се радвате на тяхната дълбока грижа и подкрепа за вас. И забравете за воденето на резултат; обичай другите, дори и да не е взаимно. Като едно голямо човешко семейство, то продължава да се върти и така или иначе го получаваме обратно.
Стъпка 5. Пазете се от гласовете на социалния негатив
Социалното обуславяне има навика да ни кара да се чувстваме предпазливи, че сме излъгани и открито приемаме комплименти, щедрост, грижовни и мили действия, за да не бъдем възприемани като алчни, горди или егоистични. Не отблъсквайте грижовните, прекрасни неща, които хората трябва да кажат за вас само поради такива негативни наслагвания; бъдете благодарни и прегръщате любовта, дадена от другите във всичките й форми. Да постъпиш по друг начин означава да блокираш получаването на любов.
Стъпка 6. Покажете любов
Получаването на любов означава и изразяване на любов. Целувайте съпруга си и децата си, прегърнете приятелите си, направете комплимент на колегите си, кажете приятелски и комплиментарни неща на служителите в магазина за хранителни стоки. Правете това редовно.
Съвети
- Споделете чувствата си. Когато се споделят истински чувства, се създава доверие, създава се връзка и се създава приятелска среда, която действа като катализатор за получаване и даване на любов.
- Много вярвания помагат при разбирането за получаване на любов; ако имате особена вяра, следвайте ученията, които тя приема за получаване и даване на любов. Дори и да не практикувате определена вяра, има много велики мислители, чиято мъдрост може да ви научи много за получаването на любов.
