Експертите са съгласни, че ако се подлагате на пластична операция, най -вероятно няма да можете напълно да спрете синините. Тези синини могат да бъдат причина за безпокойство, особено ако се подлагате на операция на или около лицето си. Проучванията показват, че с няколко стъпки преди и след операцията можете да помогнете за намаляване на появата и количеството синини, които получавате по време на възстановяването си.
Стъпки
Метод 1 от 2: Правене на промени преди операцията
Стъпка 1. Обърнете внимание какви лекарства Ви излагат на повишен риск
Някои лекарства могат да увеличат риска от синини след операция, като сърдечни лекарства и разредители на кръвта. Например, аспирин, клопидогрел и варфарин могат да увеличат шансовете ви за синини. Тъй като повечето от тези лекарства са необходими, за да сте здрави, не се препоръчва да ги спирате, въпреки че може да сте в състояние да спрете аспирина за една седмица преди операцията под лекарско предписание и надзор.
- Други лекарства, които могат да доведат до този проблем, включват дабигатран, еноксапарин, тиклопидин и дипиридамол.
- Нека Вашият лекар прегледа Вашите лекарства, за да Ви помогне да определите кои от тях могат да доведат до по -синини и кога трябва да бъдат спрени преди операцията и да се рестартират след операцията. В зависимост от показанията, някои от тези лекарства не могат да бъдат спрени и ще трябва да продължат през целия хирургичен период.
Стъпка 2. Проверете вашите билкови добавки
Билковите добавки също могат да доведат до повишен риск от синини. Например, ако приемате чесън или гинко билоба под формата на хапчета, това може да увеличи шансовете ви за образуване на синини. Витамин Е също може да има този ефект. Тъй като тези хапчета не са медицински необходими, може да успеете да ги спрете преди операцията; обикновено можете да си вземете почивка от тях, започвайки 2 седмици преди операцията.
Стъпка 3. Попитайте Вашия лекар за хирургичните условия
Начинът, по който сте разположени по време на операцията, може да повлияе на синините ви. Откритото обсъждане на вашите притеснения преди операцията може да насърчи Вашия лекар да направи промени, ако е необходимо.
- Например, ако имате операция на лицето, операцията ви трябва да се проведе с вас на стол с глава на облегалка за глава. Освен това ъгълът на стола трябва да бъде наклонен назад около 30 градуса от изправен.
- Стаята трябва да е достатъчно светла, за да търси кръвоносни съдове, а страничната светлина е особено полезна.
Стъпка 4. Уверете се, че не носите грим по време на операцията
Един от начините да помогнете на Вашия лекар е като премахнете всички следи от грим, преди да влезете в клиниката; най -добре е да не поставяте нищо сутринта на операцията. Гримът може да скрие кръвоносните ви съдове. Ако Вашият лекар засече кръвоносен съд, това може да доведе до по -обширни кръвонасядания.
Можете също така да попитате какво използва Вашият лекар, за да търси кръвоносни съдове, за да Ви успокои. Някои използват лупи, докато други използват по -модерни технологии, като например устройства, които използват инфрачервена технология, за да помогнат на Вашия лекар да търси кръвоносни съдове
Стъпка 5. Пропуснете алкохола
Вечер преди операцията и нощта на операцията е най -добре да пропуснете алкохола. Алкохолът може да влоши синините.
Всъщност много лекари препоръчват да се въздържате от алкохол поне 3 дни преди операцията и да възобновите това ограничение за 2 седмици след операцията
Стъпка 6. Опитайте бромелаин
Въпреки че проучванията не са категорични за това естествено лекарство, някои хора са имали късмет с него, намалявайки синините. Уверете се, че Вашият лекар знае, че планирате да го приемате по време на операцията, тъй като, както всяко лекарство, той може да реагира с други лекарства.
- Бромелаинът е ензим, открит в ананасите. Можете да го намерите в натурални магазини за здраве под формата на капсули.
- Опитайте 500 милиграма четири пъти на ден в продължение на ден или два преди операцията и няколко дни след това. Не забравяйте да попитате Вашия лекар дали тази доза е безопасна за Вас.
- Използвайте кверцетин заедно с бромелаин. Това е растителен флавоноид, който може да се намери в каперси, ябълки, червен лук, цитрусови плодове и листни зелени зеленчуци или под формата на добавка. Вземете това с бромелаин, за да намалите подуването и синините.
Метод 2 от 2: Предотвратяване на синини непосредствено след операцията
Стъпка 1. Приложете лек натиск върху мястото на работа
Вашият лекар трябва да увие зоната, когато приключи с операцията. Най -вероятно тя ще използва компресионна дреха, хипоалергенна лента или еластична превръзка около зоната. Ще трябва да продължите този натиск за ден или два. Това ще помогне да се спре кървенето и да се намалят шансовете ви за образуване на синини.
- Повечето лекари ще ви предоставят нещо, което да използвате като компресия върху себе си след операцията. Попитайте Вашия лекар дали тя ще Ви осигури компресионна дреха или лента или ще трябва да купите нещо подходящо.
- Ако обаче кървенето вече е спряло под кожата, не е необходимо да прилагате натиск върху зоната, тъй като това няма да помогне.
Стъпка 2. Приложете студен компрес върху зоната през първите 48 часа
Притиснете пакет с лед към мястото на операцията през първите 48 часа след операцията. Това може да помогне за свиване на кръвоносните съдове в зоната, което ще забави процеса на кървене и ще намали шансовете ви за образуване на синини. Задръжте пакета с лед срещу мястото за 10 до 20 минути.
Не прилагайте пакета с лед директно върху кожата си. Увийте го в нещо, като кърпа, така че да не прави мястото твърде студено. Не го оставяйте за повече от 15 до 20 минути
Стъпка 3. Повдигнете засегнатата област
Повдигането на мястото, където сте направили операцията, може да помогне за облекчаване на всяко напрежение, поставено на мястото, което може да намали шансовете ви за натъртвания. Той също така помага на кръвта да не се натрупва в тази област. За да го издигнете, ако е възможно, оставете частта от тялото си върху възглавница над сърцето си. Ако сте имали операция на лицето, опитайте допълнителни възглавници през нощта, за да повдигнете горната половина на тялото си.
Стъпка 4. Използвайте топлина след изтичане на два дни
След като сте минали два дни след операцията, трябва да преминете към използване на топлина. Топлината ще увеличи притока на кръв към зоната, помагайки за премахването на кръвта, която се е събрала под кожата.
Опитайте кърпа, измита с топла вода или подгряваща подложка. Не забравяйте обаче да поставите кърпа между себе си и подгряващата подложка, за да не затоплите мястото твърде много, тъй като може да се изгорите. Не го оставяйте включен за повече от 15 до 20 минути наведнъж
Стъпка 5. Починете си малко, за да ускорите възстановяването си
След пластичната операция трябва да се опитате да си починете, за да ускорите лечебния процес. Упражнението може да причини усложнения, които да доведат до натъртване. Избягвайте дейности, които повишават сърдечната Ви честота и кръвното налягане за една до две седмици след операцията, като например кардио тренировки.
Стъпка 6. Яжте храни, богати на витамин К
Витамин К е естествен коагулант; дефицитът може да доведе до разреждане на кръвта, което може да доведе до кървене. Яденето на храни, богати на витамин К преди и след операцията, може да помогне за намаляване на шансовете ви за образуване на синини.
