Ако следвате някакви влиятелни лица за красота в социалните медии, вероятно сте виждали все повече и повече нефритови ролки да се появяват във вашата емисия през последните няколко години. Много хора използват нефритови ролки по лицата си, за да намалят подпухналостта и да успокоят кожата си, но може би сте виждали и хора, които търкалят врата си. Ако сте се чудили за какво става въпрос и как трябва да го направите (или дори дали това е добра идея), имате късмет-ние сме тук, за да изясним нещата вместо вас!
Стъпки
Въпрос 1 от 11: Можете ли да използвате нефрит ролка на врата си?
Стъпка 1. Да-някои експерти казват, че винаги трябва да търкаляте врата си
Смята се, че нефритовите ролки помагат за изтласкването на токсините под кожата ви към лимфната система, където след това се изхвърлят. Някои експерти по красота смятат, че ако първо започнете да търкаляте врата си, ще получите по -добър дренаж, когато завъртите лицето си.
- Други експерти препоръчват първо да търкаляте лицето си, а след това и врата си, тъй като това може да помогне за изхвърляне на токсините от лицето ви.
- Премахването на тези токсини може да помогне за намаляване на подпухналостта на кожата ви.
Въпрос 2 от 11: Правите ли нефрит преди или след овлажняване?
Стъпка 1. Овлажнете първо, след това използвайте нефритовата си ролка
Въпреки че някои хора твърдят, че използването на нефрит валяк избутва овлажнителя ви по -дълбоко в кожата ви, всъщност няма много доказателства за това. Определено обаче се чувства по -добре да нефрит търкаля лицето си, след като сте нанесли малко овлажнител или любимото си масло за лице. Това ще помогне на нефрита да се търкаля по -гладко по кожата ви.
Въпрос 3 от 11: Къде на врата си да използвам нефритовата ролка?
Стъпка 1. Завъртете врата си, за да изтласкате токсините към лимфната си система
Започнете с ролката на задната част на врата, от едната страна на гръбначния стълб и леко се търкулнете до основата на шията. Правете това навсякъде от 4-12 пъти-каквото ви се струва добре. Повторете това от другата страна на гръбначния стълб, след това се преместете отпред и се превъртете надолу от ъгъла на челюстта си до ключицата от двете страни.
- Някои дерматолози казват, че това ще изчисти запушванията и ще подобри дренажа, когато търкаляте лицето си.
- Избягвайте да се търкаляте допълнително в гърлото си, където е пулсовата ви точка, тъй като това може да бъде болезнено.
Въпрос 4 от 11: Колко натиск използвате с нефритен валяк?
Стъпка 1. Претъркайте кожата си много леко
Не е нужно да натискате силно с нефритен валяк-теглото на камъка всъщност ще свърши по-голямата част от работата. Когато се търкаляте, трябва да се чувствате като нежен масаж. Ако боли, определено натискате твърде силно.
Ако натиснете твърде силно с ролката, това може да доведе до дразнене на кожата. Ако имате акне, може да се влоши
Въпрос 5 от 11: Колко дълго нефритът търкаля лицето и шията си?
Стъпка 1. Отначало не преминавайте през едно и също място повече от 4-5 пъти
Когато тепърва започвате, може да отнеме известно време, за да свикнете с натиска, който трябва да използвате-ако се търкаляте прекалено силно и преминете по кожата няколко пъти, кожата ви може да се раздразни малко. Вероятно обаче е добре да търкаляте по-дълго, след като знаете, че кожата ви ще го понесе добре-някои хора търкалят една и съща област до 12 пъти!
Въпрос 6 от 11: Колко често трябва да използвате нефрит ролка?
Стъпка 1. Използвайте го поне 3 пъти седмично
Въпреки че нефритовите ролки могат да бъдат полезни за намаляване на подпухналостта, ефектите са само временни, така че трябва да продължите да използвате ролката, за да видите последователни резултати. Най-добре е да го използвате всеки ден-или поне през ден-затова се опитайте да го използвате като част от обичайната си грижа за кожата.
Някои хора предпочитат да използват нефритовата си ролка сутрин, за да подобрят тена, докато други се наслаждават на релаксиращите ползи като част от вечерната си рутина. Можете дори да го правите два пъти на ден, ако искате
Въпрос 7 от 11: Колко често трябва да почиствате нефритовата си ролка?
Стъпка 1. Почиствайте го всеки път, когато го използвате
След като навиете лицето и шията си, изплакнете нефритовата ролка с топла сапунена вода, след което я подсушете с мека кърпа. Това ще премахне всеки овлажнител, който е прехвърлен върху камъка, предотвратявайки натрупването, което може да приюти бактерии.
Измиването на нефритовия валяк със сапун и вода вероятно е достатъчно добро, но ако искате да дезинфекцирате валяка си между употребите, избършете го със спирт, след което го оставете да изсъхне
Въпрос 8 от 11: Трябва ли да съхраня нефритовата си ролка в хладилника?
Стъпка 1. Експертите са разделени по този въпрос
Някои експерти казват не-тъй като основната цел на нефритовата ролка е да подобри кръвообращението, студът всъщност може да противодейства на това. Ако обаче кожата ви е зачервена или възпалена или ако изпитвате слънчево изгаряне, алергии или розацея, поставянето на ролката в хладилника първо може да успокои раздразнението на кожата ви.
Опитайте да използвате нефритовия си валяк охладен и при стайна температура, за да видите какво ви харесва най -много
Въпрос 9 от 11: Помагат ли нефритовите ролки при бръчки на шията?
Стъпка 1. За съжаление няма доказателства за това
Кожата ви може да изглежда стегната и освежена, след като използвате нефрит валяк, което може временно да намали появата на фини линии. Малко вероятно е обаче нефритовите ролки да предотвратят или намалят бръчките в дългосрочен план.
Въпрос 10 от 11: Действително ли работят нефритовите ролки?
Стъпка 1. Те вероятно помагат за намаляване на подпухналостта и успокояват кожата
Повечето експерти по красота са съгласни, че нефритовите ролки могат да помогнат за намаляване на токсините под кожата ви, като увеличат лимфния дренаж. Също така, охлаждащият камък може да бъде успокояващ, ако кожата ви е зачервена или раздразнена. Въпреки това, няма доказателства в подкрепа на твърденията, че нефритовите ролки могат да предотвратят бръчките, да се борят с акнето или да подобрят колко добре кожата ви абсорбира овлажнителя.
- Доказано е, че нефритовите ролки помагат за подобряване на кръвообращението в кожата ви.
- Няма никакви недостатъци при използването на нефритови ролки, така че дори и да не е магически лек за всяко кожно заболяване, не се колебайте да използвате такъв, ако ви харесва!
Въпрос 11 от 11: Работят ли нефритовите валяци по -добре от другите камъни?
Стъпка 1. Не, става въпрос повече за масажа, отколкото за камъка
Можете да намерите ролки, изработени от различни камъни, като нефрит, розов кварц и обсидиан. Наистина няма доказателства, че нефритът действа по-добре от другите камъни-всички те ще помогнат за подобряване на кръвообращението и лимфния дренаж.
