Имате ли академични, кариерни, приемни в колеж или лични/социални проблеми, за които наистина трябва да разкажете на някого? Искате ли дискусията ви да бъде поверителна и да говорите с някого, без да бъдете съдени? Училищен съветник може да ви помогне. Работата на съветника е да ви подкрепя и да ви помага да успеете в училище и в живота, което означава, че те няма да ви съдят. През годините тяхната роля се измести от просто да помагат на студентите да влязат в колеж, когато те бяха известни като съветници по ориентиране, към предлагане на професионални съвети по широк кръг въпроси. Има начини, по които можете да се обърнете към тях и да гарантирате, че дискусията ще бъде полезна, за да ви помогне да намерите решение на проблемите си.
Стъпки
Част 1 от 3: Подготовка за среща с училищния съветник
Стъпка 1. Определете какъв е естеството на вашия проблем
За да помогнете на училищния съветник да ви посъветва за проблем, първо трябва да се уверите, че сте наясно с причините за проблема, с който се сблъсквате. Въпреки че работата на съветник включва широк спектър от аспекти в живота на студента, основните им области на съвет са академични, свързани с кариерата и социални/лични проблеми. Първо трябва да определите към коя категория принадлежи вашият собствен проблем.
Имайте предвид, че понякога проблемите могат да засегнат повече от една област от живота ви. Например, може да имате проблеми да свършите домашното навреме. Запитайте се дали това се дължи на лоши организационни умения, трудности в разбирането на това, което се иска от вас, или на някои лични причини, които пречат на вашето обучение, като например проблеми, свързани със семейството или липса на увереност
Стъпка 2. Планирайте какво ще кажете
Подготвянето на няколко въпроса ще направи много по -лесно за съветника да се справи по -точно с проблема ви и ще ви помогне да разработите стратегии за справяне с него.
Можете да направите списък с проблемите и да ги превърнете във въпроси, които можете да зададете на вашия съветник. Например, ако посочите „учителите не ме разбират“като един от вашите проблеми, преформулирайте го в въпрос като „Как мога да подобря комуникацията си с учителите?“Или „Как мога по -добре да обясня на учителите проблемите си с училищната работа ?"
Стъпка 3. Уговорете среща
Училищното консултиране често се предлага или като индивидуални сесии, или като групови сесии. Задаването на среща ще гарантира, че вашият съветник има време и ресурси, за да ви помогне изцяло да се справите с проблема си. Помислете кой от тях би работил най -добре за вашия проблем и запазете час възможно най -скоро или проверете дали вашето училище ви позволява просто да спрете от офиса на консултанта без уговорка.
- Винаги е по-добре да започнете с лична среща, за да се запознаете с вашия съветник и да му помогнете да се опознае по-добре. Консултантът ще определи дали имате нужда от индивидуално или групово консултиране, след като се срещнете лично.
- Ако не знаете кой е вашият съветник или как да се свържете с тях, попитайте вашия учител или възрастен, на когото имате доверие в училище. Те ще ви насочат към правилния човек. Не е нужно да навлизате в детайлите на проблема си, ако не ви се иска, но ако го направите, уверете се, че те ще го запазят поверително.
Стъпка 4. Подгответе всички материали, които може да ви трябват за срещата
Ако отидете на срещата, без да сте подготвени, това може да създаде впечатление, че не сте заинтересовани или да затрудни много съветник да насочи проблема ви и да намери решение за него.
Ако виждате консултанта, за да обсъдите приема в колеж, може да е полезно те да видят указанията за кандидатстване в бъдещия ви колеж или да подчертаят конкретни стъпки в процеса на кандидатстване, които не сте разбрали
Част 2 от 3: Ефективно общуване с вашия съветник
Стъпка 1. Обяснете проблема си възможно най -ясно и честно
Не задържайте информация, която би могла да помогне на вашия съветник. Консултантът ще изслуша и ще предложи индивидуално или групово консултиране, или комбинация от двете. Ако не знаете какъв е източникът на проблема ви (свързан с училище, семеен, личен), дайте на вашия съветник по-голяма представа за живота ви и той ще ви помогне да разберете с какво може да е свързан.
- Ако не сте сигурни дали една информация може да бъде полезна или свързана с вашия проблем, винаги е най -добре да го кажете. Колкото повече се казва на вашия съветник, толкова по -лесно ще бъде той/тя да ви помогне да намерите решение.
- Не се чувствайте виновни, ако не отворите всичко за първата среща. Не забравяйте обаче, че целта е да установите връзка с вашия съветник въз основа на взаимно доверие. Консултантът ще говори с вас откровено и ще очаква също така да изразите всичките си притеснения.
Стъпка 2. Вслушайте се в съвета на вашия съветник
В зависимост от въпросите ви, може да ви бъде полезно да носите нещо, върху което да си водите бележки. Например кандидатстването в колеж може да бъде много сложен процес и искате да сте сигурни, че няма да пропуснете или забравите някоя точка и стъпка, която трябва да предприемете.
Ако не сте съгласни с вашия съветник по нещо, не го задържайте. Кажете на вашия съветник, че не смятате, че предложението им може да работи, и обяснете защо. Не се колебайте да предложите други начини на действие и да ги обсъдите. Да кажете „да“на вашия съветник, само за да му угодите, а след това да пренебрегнете съветите им, няма да ви помогне
Стъпка 3. Бъдете готови за сложни решения
Съветниците не са магьосници, които могат да решат всеки проблем с докосването на пръчка. Тяхната работа е да ви изслушат внимателно, да ви помогнат да се справите с даден проблем и да намерите решение, а не да ви дават готови решения. Това не винаги ще бъде лесно и на първо място ще изисква вашето сътрудничество и активно участие.
Например, ако някой ви тормози, вашият съветник няма да накара този човек магически да изчезне от живота ви. Те ще обсъдят проблема с вас и ще предложат някои стратегии как да се справите с този човек. Или те сами могат да се обърнат към побойника, учител или дори родителите ви, ако смятате, че това би помогнало
Стъпка 4. Благодарете на вашия съветник след всяка сесия
Въпреки че помагането на вас е работа на съветника, учтиво е да покажете признателност за отделеното време и съвети. Изразяването на вашата благодарност ще изгради по -силна връзка между вас и вашия съветник.
Доброто отношение към вашия съветник също може да ви помогне при постигането на дългосрочните ви цели. Например, съветникът ще играе голяма роля в процеса на кандидатстване в колежа: отношенията на доверие и уважение с него/нея ще го направят много по -гладко
Част 3 от 3: Определяне дали имате нужда от консултация
Стъпка 1. Проверете дали естеството на вашия проблем е академично
Съветниците са обучени да ви помогнат да се справите с всеки проблем, свързан с вашето училищно представяне, и да ви дадат насоки относно методите на обучение. Академичните проблеми включват:
- подобряване на вашите умения за обучение
- има проблеми с някои теми
- не знам как да се държа с взискателен учител
- невъзможност да се справиш с домашните
- изпитват трудности при съвместяването на училищната работа и свободното време
Стъпка 2. Помислете дали имате нужда от помощ в процеса на кандидатстване в училище или колеж
Първоначалната работа на съветниците беше да съветва студентите как да се справят най -добре с процедурите за прием и да увеличат шансовете им за успех. Въпреки че сега тяхната област на експертиза е много по -широка, това все още е една от основните им роли. Подгответе ясни въпроси като:
- Какви класове трябва да взема, за да постъпя в колеж?
- Трябва ли да се явя на приемни тестове и как мога да се подготвя за тях?
- Има ли някакви наръчници за колежа, които мога да прегледам, за да ми помогнат да взема решение?
- Мога ли да се свържа с бивши студенти, които сега посещават бъдещия ми колеж?
- Какво друго мога да направя, за да се подготвя за колеж?
Стъпка 3. Запитайте се дали проблемът ви е от по -личен характер
Не забравяйте, че проблемите, свързани с училището или кариерата, като например да не успеете или да нямате представа какво да правите в колежа, също могат да бъдат свързани с лични проблеми и могат по-добре да бъдат решени, ако ги адресирате при източника. Социалните или личните проблеми, по които вашият съветник може да ви посъветва, включват:
- тормозено от свой съученик
- трудности при създаването на приятели в ново училище
- липса на увереност
- семейни проблеми, засягащи училищния ви живот (например разводът на родителите ви)
- опасения за злоупотреба с приятел
Стъпка 4. Потърсете външна помощ, ако е необходимо
Училищните съветници ще направят всичко възможно да ви помогнат по широк кръг въпроси. Понякога обаче е най -добре да се консултирате с някой извън училище, като терапевт, лекар или социален работник, ако проблемът ви не е свързан с училище или би могъл да бъде решен по -добре от някой друг.
- Все още можете да уговорите среща с вашия съветник и да ги попитате дали смята, че трябва да потърсите външна помощ. Те ще ви посъветват какво е най -добре да направите.
- Понякога професионалната помощ може да се комбинира: ако преживявате труден период поради развода на родителите си и имате проблеми с концентрацията в училище поради това, можете редовно да посещавате своя съветник и терапевт едновременно. Консултантът ще ви помогне да не допуснете това да повлияе на академичните ви постижения, докато другият ще се съсредоточи върху вашето благосъстояние и ще ви посъветва да се справите с чувствата си към ситуацията.
Съвети
- Ако се притеснявате да говорите с вашия съветник, първо им изпратете имейл.
- Можете да насрочите среща между съветник и вашия родител, ако смятате, че това може да помогне, например когато трябва да подадете заявление за финансова помощ.
Предупреждения
- Ако проблемът ви включва член на семейството, съветникът може да ви попита дали искате и членът на семейството да се присъедини.
- Училищното консултиране винаги е поверително, но има изключения от правилото, като например причиняване на опасност за вас или другите, или съдебни призовки.
