В исляма гусл е голямо измиване или измиване, което трябва да се извърши след определени обстоятелства, например след приключване на менструалния цикъл. След като придобиете навика, това ще ви дойде естествено. Ако нямате време, можете да направите това, което е известно като „задължително ghusl“, което включва само основните стъпки. Може обаче да предпочетете да отделите време за изпълнение на пълен ghusl. Каквото и да изберете, трябва да предприемете прости стъпки, когато сте под душа. Просто не забравяйте да направите намерение да станете чисти, преди да започнете ghusl.
Стъпки
Метод 1 от 2: Попълване на задължителния Ghusl
Стъпка 1. Премахнете всички бижута и козметика
В ghusl водата трябва да докосва всяка част от тялото ви. Внимавайте да премахнете всичко, което докосва кожата ви, така че да няма бариера между вас и водата. Избършете всеки лак или грим, така че водата да удари ноктите и лицето ви.
Поставете бижутата на безопасно място, докато се къпете
Стъпка 2. Определете намерението си да пречистите
За да започнете ритуала на гусл, изяснете ясно в сърцето и ума си, че намерението ви е да станете чисти. Няма нужда да говорите на глас. Можете да си помислите: „Позволете на този гусл да ме направи чист.“
Стъпка 3. Пуснете водата и влезте под душа
Включете вашия душ и оставете водата да достигне температура, която е удобна за вас. Свалете цялото си облекло и бижута и влезте под душа.
- За предпочитане е да използвате чиста, течаща вода за ghusl. Ако не живеете някъде, където има чиста вода, можете да използвате друга вода.
- Можете да се почистите както обикновено, преди да изпълните ghusl. Използвайте шампоан и сапун, както обикновено, и след това преминете към ghusl.
Стъпка 4. Изплакнете носа и устата си
След като сте под душа, наведете главата си назад и оставете малко вода да влезе в устата ви. Завъртете водата и след това я изплюйте. Можете да изплакнете носа си, като наведете главата си назад и оставите малко вода да влезе в носа ви.
Стъпка 5. Оставете водата да тече по цялото ви тяло поне веднъж
След като изплакнете устата и носа, оставете водата да тече през останалата част от тялото ви. Ако бързате, добре е да направите това само веднъж. Просто не забравяйте да завъртите тялото си така, че водата да удари предната, задната и двете страни на тялото ви.
Ако имате малко допълнително време, можете да направите това 3 пъти, което е препоръчителното време за пълен ghusl
Стъпка 6. Уверете се, че водата достига до всяка част на тялото ви
Пречистването няма да се случи, ако всяка част от тялото ви не бъде докосната от вода. Това включва и скалпа ви! Не е достатъчно просто да намокрите косата си. Не забравяйте да раздвижите косата си така, че водата да докосне скалпа ви.
- Ако носите косата си на плитки, не е необходимо да ги развързвате. Все още трябва да можете да ударите скалпа си с водата.
- Когато приключите, излезте от душа и се подсушете с чиста кърпа.
Метод 2 от 2: Правете пълен Ghusl със сунинските действия
Стъпка 1. Започнете, като направите намерението си да пречистите
Важно е да създадете намерение в сърцето си. Преди да започнете ghusl, признайте, че изпълнявате ghusl, за да станете чисти. Не е нужно да говорите на глас.
Може би си мислите: „Изпълнявам гусл, за да стана чист“
Стъпка 2. Свалете дрехите си и влезте под душа
Включете душа до комфортна температура. Свалете всичките си дрехи, бижута и козметика и след това стъпете под водата. За предпочитане е ghusl да се извършва под чиста, течаща вода.
Можете да използвате друга вода, ако нямате достъп до чиста вода
Стъпка 3. Кажете бисмилла и измийте ръцете си 3 пъти
Кажете на глас „бисмилла“, което означава „в името на Аллах“. Започнете, като измиете дясната си ръка до китката. Повторете това 3 пъти, като внимавате да разтриете пространствата между пръстите си. След това можете да преминете към лявата си ръка, като измиете и това 3 пъти.
Стъпка 4. Използвайте лявата си ръка, за да измиете личните си части
Потупайте или разтрийте всички части на тялото си с вода. Внимавайте да измиете всички области на тялото си, особено вулвата си, след менструация. Уверете се, че водата докосва всяка част.
Стъпка 5. Използвайте мускус или парфюм, за да предпазите от миризми
Жените традиционно са използвали мускус след менструация, за да се отърват от продължителните миризми. Можете да излеете малко количество мускусно масло в дланта си и да го разтриете върху вулвата си.
- Ако мускусът не е наличен, можете да използвате всякакъв вид парфюм, който имате.
- Не слагайте мускус или парфюм във вагината си. Това може да предизвика дразнене.
Стъпка 6. Изсипете вода над главата си 3 пъти, като внимавате да стигнете до скалпа
Вземете ръцете си, за да съберете малко вода и след това я оставете да падне над главата ви. Раздвижете косата си, ако е необходимо, така че водата да докосне скалпа ви.
Някои хора предпочитат да изливат вода от едната страна на главата си, след това от другата, след това през центъра
Стъпка 7. Използвайте ръцете си, за да измиете цялото си тяло
Можете да използвате двете си ръце, за да сте сигурни, че водата достига до всяка част на тялото. Например, използвайте ръцете си, за да потупвате вода в подмишниците и глезените си.
Излезте от душа и се подсушете с чиста кърпа, когато завършите ghusl
Съвети
- Мит е, че не трябва да се къпете по време на менструацията. Всъщност е добра идея да се къпете и лекарите го препоръчват.
- Не забравяйте също да изпълните гусл след полов акт.
- Ghusl е по -задълбочено ритуално прочистване от wudu.
