Ако някой от вашите близки или вие сте аутисти, може да откриете, че трябва понякога да обясните увреждането на други хора. Преди да можете правилно да обясните аутизма, е полезно да научите колкото можете повече за него. След това ще можете да обясните неща като това как аутизмът влияе върху социалните маниери на човека, изразяване на емпатия, сензорни проблеми и физическо поведение.
Стъпки
Метод 1 от 5: Разбиране на аутизма, за да можете да научите другите
Стъпка 1. Знайте какво е общото определение на аутизма
Аутизмът е неврологично увреждане, което обикновено води до различия в комуникационните и социални умения, уникални модели на мислене и поведение и различни сензорни преживявания. Това е неврологична разлика, която може да създаде трудности, но и предимства.
Стъпка 2. Научете какво имат да кажат аутистите за аутизма
Аутистичните хора, които изпитват различията и настояват сами, могат да предложат най -голяма представа за това как работи аутизмът. Те също така представят по-приобщаващ поглед от много организации, управлявани от родители.
Избягвайте твърде негативните източници като Аутизъм говори
Стъпка 3. Разберете, че всеки човек с аутизъм е уникален
Аутистичните хора са изключително разнообразни, така че всеки двама аутистични хора могат да бъдат много различни един от друг. Един човек може да има тежки сензорни проблеми със силни социални умения и силна изпълнителна функция, докато друг може да има малко сензорни проблеми, докато се бори с основното социално взаимодействие. Не всеки човек с аутизъм размахва ръце или стресва по забележими начини. По този начин може да е трудно да се правят обобщения или предположения.
- Имайте предвид този факт, когато обяснявате аутизма на някой друг. Важно е да се изрази, че не всички хора с аутизъм действат по един и същи начин, както не всички невротипични хора действат по същия начин.
- Когато описвате аутистичен човек, подчертайте неговите уникални нужди, силни страни и различия.
Стъпка 4. Бъдете наясно с комуникационните различия
Някои хора с аутизъм намират, че общуването с други хора е много трудно. Някои от тези трудности могат да бъдат лесно забележими, докато други могат да бъдат много по -фини. Аутистите могат да изпитат:
- Необичайно пеещ плосък тон на гласа, създаващ странни ритми и височини
- Повтарящи се въпроси или фрази (ехолалия)
- Трудности при изразяване на нужди и желания
- Отнема повече време за обработка на изречени думи, не реагира бързо на инструкции или се обърква от твърде много думи, изречени твърде бързо
- Буквална интерпретация на езика (объркан относно сарказма, иронията и фигурите)
Стъпка 5. Разберете, че хората с аутизъм взаимодействат различно със света около тях
Когато говорите с човек с аутизъм, може да се почудите, че наистина ви обръщат внимание или дори се интересуват, че сте там. Не позволявайте това да ви притеснява. Имайте предвид, че:
- Някои хора с аутизъм изглеждат „изгубени в собствения си свят“, когато са уловени в собствените си мисли.
- Аутистичен човек може да слуша по различен начин. Нормално е хората с аутизъм да избягват директния контакт с очите и да се дрънкат, докато обръщат внимание. Това им помага да се съсредоточат. Това, което изглежда като невнимание, всъщност е, че те правят промени, за да могат да слушат по -добре.
- Аутистичните хора могат да бъдат претоварени в разговори и да изглеждат невнимателни. Те могат да бъдат разсеяни или може би разговорът се движи твърде бързо. Предложете да се преместите на по -тихо място и дайте паузи в разговора, за да оставите аутистичния човек да мисли.
- Децата с аутизъм може да се окажат предизвикателство да играят с другите, защото това включва трудни социални правила и/или преобладаващи сетивни преживявания. Играта сама може да е по -лесна.
Стъпка 6. Осъзнайте, че хората с аутизъм обикновено се радват на структура
Те могат да създават силно структурирани съчетания за деня си. Това е така, защото хората с аутизъм могат лесно да се стряскат от непознати стимули и сигурността на графика се чувства по -удобно. Аутистите могат:
- Следвайте строга рутина.
- Намерете неочаквани промени много притеснителни (напр. Промяна в училищната среда).
- Използвайте обект за комфорт, за да се справите със стреса.
- Подредете нещата (например подреждане на играчки по цвят и размер).
- Ако се опитвате да обясните аутизма на детето си на приятел, сравнете как детето му може да се подготви за училище. Когато се подготвяте за училище, има основна рутина: закуска, измиване на зъбите, обличане, опаковане на ученическата си чанта и т.н. Въпреки че има същата рутина, някои от тези стъпки може да се сбъркат някои сутрини. Невротипично дете няма да се интересува, ако се облече преди закуска една сутрин, което би било извън нормалната рутина. За дете с аутизъм тези промени могат да бъдат изключително дезориентиращи. Ако са свикнали с определена рутина, по -добре е да се придържат към нея.
Метод 2 от 5: Обясняване на аутистичните социални различия
Стъпка 1. Обяснете, че хората с аутизъм могат да действат малко по -различно и това е добре
Аутистичните хора се справят с бариерите и стресорите, с които невротипиците никога не се сблъскват, така че могат да действат необичайно или да проявяват различни социални умения. Това зависи от нуждите и силните страни на индивида.
- Хората с по -силни социални умения може просто да изглеждат неудобни и малко тромави. Може да имат затруднения да разберат какво се очаква от тях, така че може да казват или правят неща, които са изненадващи за вас.
- Някои хора с аутизъм се сблъскват с големи разговорни предизвикателства и може да не успеят да водят типичен разговор.
Стъпка 2. Споменете, че аутистичното лице може да не осъществи контакт с очите
Контактът с очи може да се почувства невероятно преобладаващ и човекът с аутизъм може да не е в състояние да срещне очите на някого и да слуша думите му едновременно. Обяснете, че за хората с аутизъм гледането встрани е различно от това да не слушате.
- Никога не насилвайте контакт с очите. Това може да ги накара да се уплашат или да се почувстват неудобно, техните разговорни умения могат да спаднат и това може да предизвика сензорно претоварване.
- Някои хора с аутизъм са способни да осъществяват или фалшифицират зрителен контакт, без това да ги притеснява твърде много. Зависи от човека и зоните му на комфорт.
Стъпка 3. Обяснете, че хората с аутизъм са различни, не непременно незаинтересовани
Научете лицето, че хората с аутизъм може да се наложи да се побъркат или да избягват зрителния контакт, за да се съсредоточат. Аутистичният човек може да погледне устата, ръцете или краката на партньора си за разговор-или дори в обратната посока. Ядосването на аутистичния човек само ще накара аутистичния човек да ги избегне.
- Поради сензорни различия и различия във вниманието, някои хора с аутизъм може да са трудни да се съсредоточат върху разговор. Аутистичният човек не пренебрегва другите хора; може изобщо да се борят да участват във взаимодействието.
- Научете другите да изясняват, когато искат да говорят с аутистичния човек. Лицето трябва да бъде физически близо, да използва името на аутистичния човек и за предпочитане да е в полезрението на аутистичния човек. Ако аутистичният човек не реагира, когато се обърне, опитайте отново, защото може да не е забелязал.
Стъпка 4. Дайте да се разбере, че някои хора с аутизъм не говорят
Те могат да общуват чрез езика на знаците, графичните картини, писането, езика на тялото или поведението. Обяснете, че само защото някой не говори, това не означава, че не може да разбере речта или че няма какво да каже.
- Някои хора ще говорят за негласен аутист, сякаш не са в стаята. Но е много вероятно аутистичният човек да ги чуе и да запомни казаното.
- Напомнете им, че „говоренето надолу“винаги се счита за снизходително. Неговорещите аутисти трябва да се третират като връстници на същата възраст.
- Покажете им есета от велики хора, които не говорят, като Ейми Секенция, Идо Кедар и Ема Цурхер-Лонг.
Стъпка 1. Помогнете на човека да разбере, че хората с аутизъм могат да проявят съпричастност по различен начин
Това не означава, че нямат съпричастност или доброта. Аутистите обикновено са много грижовни хора, които просто се борят с четенето на мисли. Напомнете на човека, на когото обяснявате аутизма, че много хора с аутизъм проявяват съпричастност по различен начин, което ги кара да изглеждат безчувствени, когато всъщност просто не разбират емоцията, която изпитвате.
Обяснете, че е най -добре да сте наясно как се чувствате. Например, човек с аутизъм може да не разбира защо гледате надолу, но ако му кажете, че се чувствате тъжни, защото баща ви е разстроен от вас, той ще има по -добра представа как да ви отговори
Стъпка 2. Разкажете на човека за силните страсти, които съпътстват аутизма
Много хора с аутизъм са силно запалени по няколко конкретни теми и биха могли да говорят за тях дълго време.
- Говоренето за специалните интереси на аутистичния човек може да бъде чудесен начин да се свържете с тях.
- Някои хора може да мислят, че това е грубо, но тъй като хората с аутизъм могат да имат проблеми да разберат какво мислят другите, те не винаги знаят кога някой е незаинтересован.
- Някои хора с аутизъм са прекалено предпазливи при обсъждането на своите специални интереси, поради страх да не бъдат груби. Ако случаят е такъв с този човек, те трябва да бъдат уверени, че е добре да говорят за страстите си от време на време, особено ако техният партньор по разговор задава въпроси за тях.
Стъпка 3. Изразете на лицето, че хората с аутизъм може да не забележат, ако някой не проявява интерес към разговор
Ако искате да промените темата или искате да прекратите разговора, те може да не осъзнаят, че пропускате намеци. Най -добре е да сте директни.
- Няма нищо лошо в това да кажете "Уморих се да говоря за метеорологичните модели. Можем ли да говорим за _" или "Трябва да тръгвам сега. Ще се видим по -късно!"
- Ако знаете, че човекът може да бъде прилепнал, може да ви помогне да дадете ясна причина да напуснете, като например „Трябва да отида, за да не закъснея“или „Претоварен съм и се нуждая от малко спокойно време сам“(нещо че много хора с аутизъм могат да разберат).
Стъпка 1. Обяснете, че някои хора с аутизъм не могат да се справят с физическо докосване
Това се дължи на сензорни проблеми. Различните хора с аутизъм имат различна чувствителност. За да не разстроите някого, най -лесният начин е просто да попитате.
- Някои хора с аутизъм се радват на физическо докосване. Много хора с аутизъм с радост ще прегърнат близки приятели и членове на семейството.
- Когато се съмнявате, попитайте. Кажете „Искате ли прегръдка?“или се движете бавно, където аутистичният човек може да ви види и има възможност да ви помоли да спрете. Никога не излизайте отзад, за да ги докоснете, защото може да ги стреснете до паника.
- Не предполагайте, че те винаги ще се чувстват по същия начин. Например, може би вашият приятел обича прегръдките за добър ден, но не ги харесва, ако е претоварен или зает. Просто питам.
Стъпка 2. Обяснете, че много хора с аутизъм се борят със сензорната чувствителност, понякога болезнена
Аутистично лице може да получи главоболие от ярки светлини или да скочи и да започне да плаче, ако изпуснете чиния на пода. Напомнете на човека за чувствителността на аутистичния човек, за да може да помогне.
- Обяснете, че е добре да попитате за нуждите на аутистичния човек, за да ги задоволите. Например: "Тази стая е твърде силна за вас? Трябва ли да отидем някъде другаде?"
- то е никога добре, дразнете някого за чувствителността му (напр. пляскане на шкафове, за да видите как аутистичният човек скача). Това може да причини силна болка, страх или дори пристъпи на паника и се счита за тормоз.
ЕКСПЕРТЕН СЪВЕТ
Luna Rose
Community Expert Luna Rose is an autistic community member who specializes in writing and autism. She holds a degree in Informatics and has spoken at college events to improve understanding about disabilities. Luna Rose leads wikiHow's Autism Project.
Luna Rose Експерт от общността
Може да е трудно да излезете извън вашата гледна точка.
Луна Роуз, член на аутистичната общност, споделя:"
Стъпка 3. Изразете на лицето, че е по -лесно да се справите с стимулите, когато аутистичното лице има предупреждение да се подготви
Като цяло хората с аутизъм се справят по -добре със ситуации, когато знаят какво да очакват, така че изразете на човека, че трябва първо да попитате, преди да направите нещо, което може да стресира аутистичния човек.
Пример: "Сега ще затворя вратата на гаража. Ако искате да напуснете стаята или да си покриете ушите, продължете."
Luna Rose
Community Expert Luna Rose is an autistic community member who specializes in writing and autism. She holds a degree in Informatics and has spoken at college events to improve understanding about disabilities. Luna Rose leads wikiHow's Autism Project.
Luna Rose Експерт от общността
Свържете стимулирането със стандартното поведение на раздразнение.
Експертът от общността, Luna Rose, добавя:"
стимулирането всъщност не е толкова необичайно. Всеки се побърква малко.
Хората без аутизъм обикновено го правят по-малко и обикновено се нуждаят от това по-малко, но мисленето за това като нещо, което е свързано с вашето собствено поведение, може да бъде полезно за разбирането му, ако някой се бори да го получи."
Стъпка 1. Уверете се, че детето ви е готово за дискусия
Важно е да бъдете честни с детето си, особено ако то е с аутизъм или се чуди за приятел с аутизъм. Важно е обаче също така да се уверите, че детето ви е достатъчно голямо, за да разбере какво му казвате, и няма да се обърка или претовари. Всяко дете е различно, така че няма определена възраст за разговор с нея. От вас зависи кога ще проведете разговора.
Ако детето ви е с аутизъм, направете грешка, като говорите за това твърде рано. Може да бъде стресиращо да се чувстваш различен, но никой няма да ти каже защо. Малките деца могат да чуят нещо толкова просто като „Имате увреждане, наречено аутизъм, което означава, че мозъкът ви работи малко по -различно и затова имате терапевти, които да ви помогнат“
Стъпка 2. Обяснете на детето си, че аутизмът не е нещо, по което да се чувствате тъжни
Нека да знаят, че аутизмът е увреждане, а не болест или тежест и че е добре да си аутист. По -големите деца могат да се възползват от запознаването с концепцията за невроразнообразие и движението за права на хората с увреждания.
- Насърчете детето да види доброто в приятел с аутизъм, брат, сестра или съученик. Например, "Да, Лола понякога има трудности да говори и да се справя с големи емоции. Забелязах, че е сладка и добра в изкуството. В какво мислиш, че Лола е добра?"
- Помогнете на детето си с аутизъм да разбере, че различията ги правят уникални и специални. Обяснете силните страни на аутизма: силно чувство за логика и етика, състрадание, дълбоки страсти, фокус, лоялност и желание за помощ (социална отговорност).
ЕКСПЕРТЕН СЪВЕТ
Luna Rose
Community Expert Luna Rose is an autistic community member who specializes in writing and autism. She holds a degree in Informatics and has spoken at college events to improve understanding about disabilities. Luna Rose leads wikiHow's Autism Project.
Luna Rose Експерт от общността
Използвайте метафори, за да обясните различията и да предадете уникалността.
Луна Роуз, член на общността с аутизъм, добавя:"
Стъпка 3. Насърчете детето си
Не забравяйте да насърчавате детето си, като му казвате, че аутизмът ги прави различни, но не по -малки. Вашето дете все още може спокойно да участва в училищни и домашни дейности и да води щастлив живот.
Стъпка 4. Не забравяйте да изразите любовта си към детето си с аутизъм
Винаги казвайте на детето си колко много го обичате и се грижите за него. Важно е да имате подходяща подкрепа, особено когато сте изправени пред живот с увреждания, и с помощта на вашето дете може да живее щастлив, продуктивен живот.
Съвети
- Не се разочаровайте, ако изглежда, че човекът, на когото обяснявате аутизма, не го „разбира“. Останете спокойни и се опитайте да отговорите на въпросите, които човек има, като му помагате да разбере по -ясно състоянието.
- Предложете да насочите слушателя към някои уебсайтове за аутизъм. Вижте препратките в тази статия за предложения.
Предупреждения
- Никога не възпрепятствайте аутистичния човек да стимулира.
-
Бъдете много внимателни, когато насочвате другите към уебсайтове за аутизъм. Някои организации (особено тези, управлявани от родители) демонизират аутизма и се фокусират върху мъченичеството вместо уважение и приобщаване. Други използват псевдонаука и измами, за да получат пари или престиж. Фокусирайте се върху положителни организации, които се управляват изцяло или частично от аутисти.
Уебсайтовете, които обсъждат невроразнообразието, използват език, идентичен на първо място, насърчават приемането и обсъждат настаняване вместо лечение, обикновено са добри
