Различните кариерни пътища представляват множество уникални предизвикателства, които може да изискват от двамата партньори да оценят своите приоритети и да направят компромиси. Може да отнеме известна работа, но решаването на проблеми от преместването до управлението на домакинството е възможно, когато вие и вашият партньор се стремите да развиете манталитет на екипа. Опитайте се да намерите начини да се редувате и да редувате, като давате приоритет на кариерата си. Работете върху подобряване на комуникацията си и подчертайте споделените си ценности, вместо да се фокусирате върху професионалните си различия. Също така, имайте предвид, че е важно да поддържате своята идентичност във връзката си и партньорът ви да поддържа своята идентичност. Докато сте на една и съща страница за големите проблеми във връзката ви, няма нищо лошо да имате различни кариери и интереси.
Стъпки
Метод 1 от 3: Правене на компромиси
Стъпка 1. Обсъдете помежду си вашите кариерни и семейни цели
Опитайте се да бъдете честни и реалисти един към друг за това как искате да живеете живота си. Ако тепърва започвате един с друг, говорете за това дали искате или не за деца, виждате ли, че купувате жилище, и как си представяте, че кариерата ви ще се оформи в бъдеще.
- Опознаването на приоритетите един на друг възможно най -рано ще ви помогне да решите дали вашите цели и амбиции за кариера са съвместими с тези на вашия партньор. Например, ако кариерата ви винаги включва прекарване на 75% от времето ви в пътуване, може да не е най -добре да се установите с някой, който не вярва, че връзките на дълги разстояния работят при никакви обстоятелства.
- Правете всичко възможно, за да сте сигурни, че вие и вашият партньор можете да правите компромиси. Ако и двамата не желаете да правите компромиси относно различните си кариерни пътища и несъвместими цели, по -добре е да прекратите една връзка по -рано, отколкото по -късно.
Стъпка 2. Изберете приоритетите си
Не забравяйте, че връзката ви със себе си трябва да е на първо място, а след това връзката ви с партньора ви. Решете какво може да се договаря и кое не подлежи на договаряне. Опитайте се да дадете приоритет на кариерата и семейните си цели и да решите на какви компромиси сте готови да направите.
Запитайте се: „Готов ли съм да поставя кариерните цели на партньора си пред моите? Какви компромиси мога да направя, без да се разочаровам или да създавам вътрешни конфликти? Дали дългосрочната връзка и семейството са по-важни за мен от професионалния напредък?”
Стъпка 3. Приемете приоритетите на партньора си
Вие и вашият партньор няма да виждате очи в очи всичко. Ако имате различни виждания за кариерата си, опитайте се да не пренебрегвате или да обезценявате ценностите на партньора си. Прегърнете различията си и решете дали споделяте достатъчно приоритети, за да направите съвместен живот.
Да предположим например, че имате добре платена офис работа с определен график от 9 до 5 и винаги сте си представяли да се установите с някой подобен. Вие обаче си паднахте по художник, който дава приоритет на творческото изразяване пред финансовия успех и последователното работно време. Ако искате да поддържате здрави отношения, ще трябва да работите заедно, за да поддържате индивидуалните си приоритети на равни начала, като балансирате нуждата си от финансова стабилност с техните творчески нужди
Стъпка 4. Решете как и кога вашите индивидуални кариери имат приоритет
Работете заедно за справяне с конкретни събития, които изискват единият партньор да се жертва, за да позволи на другия да блесне. Правете всичко възможно да редувате компромиси, които са от полза за кариерата един на друг. Опитайте се да оцените възможностите въз основа на практически съображения, но избягвайте да позволявате на практичността да надвишава щастието.
- Да предположим например, че вашият партньор има професионална възможност веднъж в живота, която ще изисква да се преместите в друга държава. Трябва да се отдалечите от семейството и приятелите си, да напуснете работата си и да научите нов език и култура. Работете с партньора си, за да прецените плюсовете и минусите. Няма универсални решения, но е важно да обсъдите как решението ще се отрази както на личния ви, така и на професионалния ви живот.
- Оценете ситуацията, като се запитате един друг: „Доходите им ще бъдат ли достатъчни, за да ви издържат и двамата, ако не можете да работите поради езикови и културни бариери? Има ли възможности да преследвате собствените си интереси? Спирането на кариерата ви ще създаде ли трайни професионални недостатъци, от които никога няма да се възстановите? Как вашият партньор може да направи бъдещи жертви, които ще дадат приоритет на вашата кариера?”
Метод 2 от 3: Да бъдеш в същия екип
Стъпка 1. Създайте динамичен манталитет на екипа
Подхождайте към всички трудности, като действате като екип. Вземайте решения не въз основа на това какво ще бъде от полза за отделния партньор, а на това какво ще бъде от полза за екипа като цяло. Тъй като животът постоянно се променя, опитайте се да мислите за думата екип като активен, динамичен глагол вместо статично съществително.
- Това означава, че и двамата трябва да сте адаптивни и отворени за различни позиции в екипа. Насърчавайте се взаимно, вместо да се състезавате. Например един партньор с по -висок доход трябва да бъде източник на уважение и стойност за връзката ви, а не като поле на конкуренция между вас двамата.
- Например, ако децата влязат в картината, вашите роли ще се променят. Опитайте се да промените ролите си въз основа на това, което е най-добро за семейството като цяло, като например избор на първичен болногледач или родител, който да остане вкъщи въз основа на вашите доходи, вместо въз основа на очакванията на обществото, например пола.
Стъпка 2. Стратегирайте заедно
Вижте ресурсите и препятствията си като споделени, а не само на един партньор. Определете редовно време, независимо дали веднъж на ден или веднъж седмично, за изграждане на стратегии за решаване на конкретни проблеми.
- Примерите могат да включват финансови дилеми, конфликти при планиране или лични разногласия. По време на вашите мозъчни атаки идентифицирайте проблем, информирайте другия за него и обсъдете практически решения.
- Да предположим например, че вашата компания ви е предложила възможност за пътуване, а партньорът ви е загрижен за финансовите и лични трудности, които ще въведе. Дайте им възможност да изразят притесненията си, след това им кажете как тази възможност е жизненоважна за вашите кариерни цели.
- Работете заедно, за да определите начини за решаване на финансовите проблеми, като например как можете да намалите собствените си разходи за живот, докато сте далеч, да поискате от компанията си по-висока надбавка за преместване и да изберете кои несъществени неща вашият партньор може да намали, за да намали финансовите разходи щам.
- Говорете за това как да поддържате близка комуникация, като редовно провеждате видео чат, решавате колко често можете да говорите по телефона или намирате начини да направите посещенията си достъпни. Накрая обсъдете начините, по които можете да направите сравними бъдещи жертви, които ще бъдат от полза за кариерните цели на партньора ви.
Стъпка 3. Задайте ясни, гъвкави роли и задължения
Когато и двамата партньори имат свои собствени кариери и професионални цели, управлението на домакинството може да се превърне в източник на постоянни конфликти. За да избегнете разногласия относно това кой извършва почистването или кой готви вечеря, определете домакинска работа и задължения, които всеки партньор да изпълнява в определени дни. Бъдете отворени да промените графика, ако е необходимо, например ако вашият партньор не може да сготви вечеря в определената си вечер поради работно събитие.
- Например, вие готвите вечеря в редуващи се дни и който не готви, почиства и мие чиниите. Опитайте да разработите алтернативен списък със задължения на друго място, като например почиствате баните една седмица, а партньорът ви ги почиства следващата.
- Опитайте се да не се нахвърляте твърде силно един на друг, ако някой от вас не отлага домакинските задължения. Опитайте се да имате реалистични очаквания един от друг и да бъдете съпричастни, когато става въпрос за домакински труд, вместо да бъдете шефове един на друг.
Стъпка 4. Определете вашите споделени ценности
Кариерата ви очевидно е индивидуален приоритет, но направете всичко възможно да намерите общи принципи, които задълбочават отношенията ви. Примерите могат да включват черти на характера, жанр на изкуството или литература, религиозна вяра, музика или здраве и фитнес. Опитайте се да си напомните за общите неща, вместо да се фокусирате единствено върху конфликтите, които генерират различните ви кариери.
След като идентифицирате тези ценности, не забравяйте да отделите време от работа, за да ги преследвате заедно. Ако и двамата цените готвенето, вземете заедно клас по готвене. Ако и двамата обичате да сте на открито, всяка събота ходете по различна пътека
Метод 3 от 3: Подобряване на комуникацията
Стъпка 1. Бъдете ясни относно нуждите и очакванията
Ако имате определени очаквания от партньора или връзката си, уверете се, че ги изразявате ясно. Не можете да държите партньора си отговорен за това, че не е изпълнил очакванията ви, ако не комуникирате нуждите си помежду си.
- Очакванията могат да включват неща като ежедневие, като прекарване на време или хранене заедно. Например, може би вашият партньор работи с много хора, но вие работите сами в домашния си офис. Те се нуждаят от време, за да се декомпресират, след като непрекъснато общуват през целия ден, но имате нужда от някого, с когото да говорите, след като цял ден сте сами вкъщи.
- Поговорете за съответните си нужди и попитайте партньора си: „Колко лично време ти е необходимо след натоварения ден? Знам, че прекарваш цял ден в разговори с хора и уважавам това, но прекарвам по -голямата част от времето си сам у дома. Има ли смисъл да отделяте час за себе си, а след това да вечеряме заедно, за да поговорим?”
Стъпка 2. Предложете си взаимно емоционална подкрепа
Правенето на компромиси и развиването на екипен манталитет често включва отказ от нещо ценно или важно. Правете всичко възможно да разберете какво сте пожертвали, за да направите компромис. Бъдете чувствителни, съпричастни и си предлагайте емоционална подкрепа, за да избегнете латентни конфликти или негодувание.
- Емоционалната подкрепа може да включва нещо повече от съпричастност към вашите индивидуални професионални компромиси. Ако и двамата сте водени от кариера и имате предизвикателни професии, опитайте се да измислите емоционални стратегии, които да работят най -добре за вашата връзка.
- Например, някои партньори си предлагат емоционална подкрепа под формата на съвет, валидиране и критична обратна връзка за трудни решения по време на работа. Другите взаимоотношения работят най -добре, когато партньорите напуснат работа в офиса и разчитат един на друг, за да разделят работата и домашния живот. Говорете с партньора си какво е най -добро за вашата конкретна връзка.
Стъпка 3. Прекарайте качествено време заедно далеч от всички отговорности
Опитайте се да синхронизирате ваканция или да вземете дълъг уикенд заедно. Ако имате деца, помислете за наемане на детегледачка или помолете приятел или член на семейството да ги гледа поне за една нощ. Отделете малко време, за да се насладите на компанията един на друг далеч от отговорностите си, независимо дали сте на път или просто оставате вкъщи, без да правите нищо.
Опитайте се да отделите редовен блок от време за прекарване заедно и се опитайте да използвате това време, за да се виждате като нещо повече от просто професионално същество. Качественото време без стрес ще ви помогне да се съсредоточите един върху друг като пълноценни човешки същества, вместо да оставите различните си кариери да откраднат светлината на прожекторите
Стъпка 4. Помислете да видите съветник за двойки
Говоренето с съветник на двойка може да ви помогне да придобиете обективна гледна точка и да разработите решения за вашите конкретни трудности. Когато избирате съветник, потърсете някой, който ще остане обективен и избягва да взема страна. Ако вие или вашият партньор се чувствате обезпокоени, намерете друг терапевт.
- Потърсете съветник или терапевт, който е ориентиран към бъдещето, предлага практически и справедливи начини за компромис и ви помага да поставите ясни цели през първата сесия.
- Устната реч често е най -добрият начин да намерите най -добрия съветник, но това може да е неудобна тема за разговаряне със семейството и приятелите. Ако се колебаете да попитате някой, който познава лично, можете да помолите лекаря си за първична медицинска помощ за направление. Опитайте да се обадите на вашия застраховател и да поискате списък с близки вътрешно-мрежови терапевти, обхванати от вашия план. Можете също да търсите онлайн, като пуснете общо търсене за „двойки, които се консултират в близост“до вашето местоположение, или като се консултирате с психологическия инструмент „Намерете днес терапевт“:
