Плътните вежди са ярост в наши дни, но те не се случват за една нощ. Ако сте подреждали веждите си дълго време, вероятно нямате с какво да работите. Има добра новина: можете да отглеждате красиви вежди бързо! С малко търпение, подходящите продукти и малко усилия можете да стимулирате космените си фоликули и да възстановите веждите си бързо. За най -добри резултати можете да използвате повече от повече методи наведнъж.
Стъпки
Метод 1 от 2: Покрийте веждите си през нощта
Стъпка 1. Изберете продукта, който искате да използвате
За да ускорите растежа на веждите си, трябва да запечатате влагата, докато спите. Има много продукти, които могат да постигнат тези цели, някои от които вероятно вече имате у дома. Някои чудесни опции включват:
- Рициново масло - Рициновото масло съдържа протеини, които стимулират растежа, но могат да раздразнят кожата.
- Зехтин или кокосово масло - всяко от тези масла се затваря във влага, за да стимулира растежа. Те са естествени и евтини.
- Вазелин - Вазелинът ще помогне за запечатването на влагата. Избягвайте използването на вазелин, ако имате мазна или склонна към акне кожа или може да избухнете.
- Серум за растеж на веждите - Серумите за растеж съдържат витамини и пептиди за насърчаване на растежа. Те работят много добре, но могат да струват от 20 до 80 долара за бутилка.
Стъпка 2. Извършете тест за кръпка
Преди да нанесете продукт върху веждите си и да заспите, препоръчително е да тествате продукта върху по -малко видима област от кожата си. Поставете малко от продукта на гърба на китката или отстрани на врата. Изчакайте 4-6 часа. Проверете дали има зачервяване, дразнене или обрив. Ако има, прекратете употребата на този продукт.
- Най -добре е да тествате всеки продукт един по един, за да избегнете объркване.
- Растежният серум, рициновото масло и вазелинът по -често причиняват дразнене на кожата, отколкото маслото или кокосовото масло, но може да имате алергична реакция към някое от тях.
Стъпка 3. Измийте лицето си преди лягане
Почиствайте кожата си вечер, като обръщате допълнително внимание на областта около веждите. Изплакнете лицето си с хладка вода, като се уверите, че цялото почистващо средство за лице е премахнато.
- Каквото и почистващо средство за лице, което обикновено използвате, ще работи добре.
- Не забравяйте да ексфолирате кожата си няколко пъти седмично, след като я измиете.
Стъпка 4. Нанесете продукта върху веждите си
Ако използвате серум за растеж, използвайте приложения апликатор, за да приложите това върху веждите си. Ако използвате някакъв друг продукт (рициново масло, кокосово масло, зехтин или вазелин), преместете в пръстите си купчина с размер на стотинка, за да я затоплите, след това нанесете върху веждите с пръсти.
- Масажът помага за стимулиране на растежа на косата, така че отделете минута или 2, за да втриете наистина продукта.
- Ако не искате да използвате ръцете си, можете да използвате памучен тампон, за да нанесете продукта вместо това.
- Избягвайте попадането на продукта в очите. Ако все пак попаднете в очите, изплакнете ги с вода.
Стъпка 5. Измийте лицето си отново на сутринта
Когато се събудите, почистете добре лицето си. Не забравяйте внимателно да измиете продукта от веждите. Изплакнете веждите и останалата част от лицето си с хладка вода.
Метод 2 от 2: Стимулиране на растежа на веждите
Стъпка 1. Спрете да подреждате веждите си поне 12 седмици
Може да отнеме до една година, докато веждите ви пораснат напълно, но първите няколко месеца са най -трудната част. Ангажирайте се да оставите веждите си сами за 12 седмици. През това време избягвайте да скубате, нанасяте кола маска или да подреждате веждите по друг начин.
- Използвайте молив за вежди и/или прах, за да попълните петна, докато растат.
- Нанесете коректор около веждите си, за да покриете стърнищата.
Стъпка 2. Разресвайте веждите си ежедневно с четка за макари
Сресването на веждите помага за стимулиране на растежа. Купете четка за макари от местния магазин за козметични продукти и я използвайте, за да разресвате нежно веждите си всеки ден. Това също ви помага да управлявате веждите си, ако те започнат да изглеждат непокорни.
Стъпка 3. Ексфолирайте областта на веждите си 3 пъти седмично
Ексфолирането на зоната на веждите също стимулира фоликулите и насърчава растежа. Купете скраб за лице или го направете сами. След почистване нанесете избрания от вас скраб върху веждите и кожата около тях. Преместете го в кръг. Изплакнете продукта напълно.
Уверете се, че продуктът е напълно отстранен от веждите ви
Стъпка 4. Яжте храни, които насърчават растежа на косата
Храни, които съдържат омега-3 мастни киселини, витамини Е и А и млечна киселина, са полезни за растежа на косата. Опитайте се да включите в диетата си повече храни, които съдържат тези витамини и киселини.
- Сьомгата, орехите, брюкселското зеле, спанакът и зелето съдържат омега-3 мастни киселини.
- Морковите, сладките картофи, зелето и спанакът са богати на витамин А.
- Бадемите, авокадото, доматите, маслините и броколите съдържат високи нива на витамин Е.
Стъпка 5. Яжте храни, богати на биотин
Витамин В, наречен биотин, е отличен за подпомагане на растежа на косата. Яжте храни с високо съдържание на биотин и/или помислете за добавяне на биотинови добавки към вашата диета. Възрастните трябва да се опитат да консумират 25-30 мкг на ден. Някои храни с високо съдържание на биотин включват:
- Яйца - 8 мкг на яйце
- Кисело мляко - 4 мкг на 1 чаша (240 мл)
- Сьомга - 4-5 мкг на 4 унции (110 г)
- Бадеми = 14 мкг на 0,25 чаши (59 мл)
Стъпка 6. Упражнявайте ежедневно, за да подобрите кръвообращението си
Ежедневните упражнения ще накарат кръвта ви да увеличи и циркулацията в тялото ви, което може да помогне на косата ви да расте по -бързо. Ежедневните упражнения също могат да помогнат за разпространението на естествените масла на косата ви, което може да направи косата ви по -здрава и да насърчи нов растеж.
Стъпка 7. Управлявайте стреса си
Стресът може да причини всякакви странични ефекти в тялото ви, включително забавен растеж на косата. Ако сте подложени на голям стрес, направете някои стъпки, за да се опитате да го намалите. Ако нивото на стрес е тежко, помислете за консултация с терапевт. Някои методи за управление на стреса включват:
- Медитация
- Йога
- Масаж
- Дневник
- Говорете с приятел
- Отивам на разходка
Стъпка 8. Посетете Вашия лекар
Хормонални нарушения, алергии, други здравословни състояния могат да доведат до забавен растеж на косата или дори до косопад. Освен това някои лекарства могат да доведат до странични ефекти, свързани с косата. Ако това може да е случаят с вас, посетете лекар, за да разберете.
