Пушенето причинява широк спектър от негативни последици за здравето, но има и някои очевидни физически ефекти, като например жълти никотинови петна по ноктите и пръстите ви. Жълтите петна по пръстите и ноктите ви може да изглеждат като постоянни, но има някои средства за премахване или поне намаляване на обезцветяването, причинено от пушенето.
Стъпки
Част 1 от 3: Премахване на никотиновите петна от пръстите
Стъпка 1. Ексфолирайте кожата си
Навлажнете кожата си, като накиснете пръстите си във вода за няколко минути, но не достатъчно дълго, за да може кожата да се реже. Използвайте пила за нокти, пемза, четка за тяло, солен скраб или захарен скраб, за да отстраните някои от никотиновите петна по пръстите си. Използвайте лек натиск, за да разтриете пясъка върху пожълтялата област на пръстите си, докато петното изглежда избледняло.
- Не търкайте пръста си за повече от няколко секунди, тъй като това може да предизвика дразнене.
- Шкурка от кибритена кутия също ще работи.
- Спрете да търкате зоната, ако стане червена или раздразнена
Стъпка 2. Нанесете белина разтвор
Разреден разтвор на белина и вода също може да помогне да се отървете от жълтите никотинови петна по пръстите си. Смесете 1 част белина с 4 части вода за този разтвор в стъклен съд. След това потопете четка за нокти в разтвора и я нанесете върху пожълтялата област на пръстите си. Оставете го на пръстите си за няколко минути и след това го изплакнете.
- Ако това не е достатъчно, за да се отървете от петна, можете също да накиснете пръстите си в разтвора за петминутни интервали пет пъти на ден.
- След като изплакнете ръцете си, нанесете малко крем за ръце или овлажнител, за да противодействате на изсушаващите ефекти на белина.
- Може да искате да носите маска, когато правите този метод.
- Не опитвайте този метод, когато имате отворена рана или веднага след като използвате друг метод за отстраняване на петна.
- Не използвайте този метод, ако сте чувствителни към белина. Ако използвате този метод и той дразни кожата ви, веднага изплакнете белина от кожата си.
Стъпка 3. Изтъркайте пръстите си с паста за зъби
Пастата за зъби също може да помогне за премахване на никотиновите петна от пръстите ви. Вземете всяка стандартна марка паста за зъби и изстискайте парче от нея върху жълтата област на един от пръстите си. След това използвайте четка за зъби, за да изтъркате пастата за зъби в жълтата кожа за няколко минути и изплакнете зоната с топла вода, когато приключите.
Опитайте да използвате избелваща паста за зъби за изключително здрави никотинови петна
Стъпка 4. Нанесете лимонов сок
Лимоновият сок е ефективен естествен избелващ агент, който може да помогне за премахване на петна от пръстите ви. Използвайте нож, за да разрежете пресен лимон наполовина, след това вземете половината от лимона и го задръжте срещу жълтата област на пръстите си. Разтрийте оцветените зони с лимоновата половина, докато се покрие с лимонов сок.
- Оставете лимоновото покритие върху пръстите си за 5-10 минути и след това го изплакнете с топла вода.
- Можете да повтаряте този процес до пет пъти на ден.
- Имайте предвид, че този метод ще ужили, ако имате някакви малки порязвания на върха на пръстите си.
Стъпка 5. Разтрийте върховете на пръстите си с картоф
Този метод е по -нежен от някои други методи, така че може да е добър вариант, ако имате чувствителна кожа. Обелете картофа и след това с него разтрийте оцветената област на пръстите си за няколко минути. Изплакнете картофения сок след няколко минути.
Можете да повтаряте този процес до 10 пъти на ден
Стъпка 6. Разтворете аспирин във вода
Вземете една таблетка аспирин и я разтворете в стандартни 8 унции. чаша гореща вода. Потопете оцветените пръсти във водата, след като се охлади малко. Потопете пръстите си във водата за няколко минути. Измийте ръцете си със сапун и вода, когато приключите с накисването на върховете на пръстите си.
Можете също така да добавите няколко капки вода към една таблетка аспирин, за да образувате паста и да използвате пастата за почистване на ноктите. Използвайте четка за нокти, за да нанесете пастата върху жълтите участъци от кожата си и я оставете да престои 15 минути. След това изплакнете пастата и измийте добре ръцете си след това
Резултат
0 / 0
Част 1 Викторина
Кой метод е най -подходящ за премахване на никотина от пръстите ви, ако имате чувствителна кожа?
Потопете пръстите си в белина и вода.
Не! Белина уврежда дори нечувствителната кожа. Ако все пак решите да използвате белина за премахване на никотиновите петна, използвайте съотношение вода към избелване 4: 1. Има по -добър вариант!
Разтрийте пръстите си с резен лимон.
Опитай пак! Лимонът може да ужили или изсуши пръстите ви, ако имате чувствителна кожа. Това е ефективно средство за премахване на петна, но ако имате суха кожа или някакви порязвания, ще ужили. Изберете друг отговор!
Разтрийте пръстите си с белен картоф.
Да! Картофът е най-щадящият вариант за премахване на петна от никотин. Обелете картофа и го разтрийте върху оцветените зони за няколко минути. Прочетете за друг въпрос от викторина.
Изтъркайте пръстите си с избелваща паста за зъби върху четка за зъби.
Не е задължително! Този метод не трябва да причинява на кожата ви много проблеми, но не е най -добрият за чувствителна кожа. Втрийте внимателно пастата за зъби в кожата си за няколко минути и след това изплакнете зоната с топла вода. Опитай пак…
Искате още тестове?
Продължавайте да се тествате!
Част 2 от 3: Премахване на никотиновите петна от ноктите
Стъпка 1. Потопете ноктите си във водороден прекис
Водородният пероксид има някои избелващи свойства, които могат да премахнат никотиновите петна от ноктите ви. Изсипете 3-4 супени лъжици (15 мл на супена лъжица) 3% водороден пероксид в половин чаша (118,5 мл) вода и разбъркайте добре. След това потопете ноктите си в разтвора и ги накиснете за около 15 минути. Използвайте четка за зъби, за да изтриете останалите петна от ноктите си и след това изплакнете ноктите си с вода.
- Можете да използвате водороден прекис за почистване на ноктите си веднъж седмично в продължение на до три месеца.
- Имайте предвид, че този метод ще ужили, ако имате малки порязвания по пръстите си.
Стъпка 2. Нанесете ябълков оцет
Оцетът, получен от ябълков сайдер, съдържа оцетна и ябълчена киселини, които могат да намалят обезцветяването на ноктите. Изсипете половин чаша (118,5 мл) хладка вода в чиния с половин чаша ябълков оцет. Потопете засегнатите нокти в разтвора за около двадесет минути. След това изплакнете ноктите си и използвайте кърпа, за да ги изсушите.
- Можете да повтаряте този процес три пъти на ден в продължение на до един месец.
- Накисването на ноктите ви в ябълков оцет ще ужили, ако имате отворена рана.
Стъпка 3. Потопете ноктите си в вода за уста
Водата за уста на алкохолна основа също може да помогне да се отървете от петна по ноктите си. Изсипете малко вода за уста в чиста пластмасова чаша. Уверете се, че има достатъчно, за да потопите пръстите си в вода за уста. Потопете ноктите си в вода за уста за 30 минути.
- Можете да повтаряте този процес веднъж дневно в продължение на една седмица.
- Този метод работи най-добре с Listerine или подобна вода за уста на алкохолна основа.
Стъпка 4. Разтрийте ноктите си с портокалови кори
Портокаловите кори също са с високо съдържание на витамин С и могат да помогнат да се отървете и от жълтите петна по ноктите си. Обелете портокал и разтрийте вътрешната част на корите по жълтите нокти за 5 до 10 минути на сесия.
- Правете това два до три пъти дневно в продължение на няколко седмици.
- Можете също така да добавите две супени лъжици (30 мл) сушен прах от портокалова кора към вода, за да създадете паста. Използвайте четка за нокти, за да нанесете пастата върху засегнатите нокти. Оставете пастата да престои 10 минути и след това изплакнете с хладка вода. Правете метода на паста два пъти дневно в продължение на няколко седмици.
Резултат
0 / 0
Част 2 Викторина
Как можете да използвате портокалова кора, за да премахнете никотиновите петна по ноктите си?
Увийте портокаловите кори около ноктите си.
Не точно! Просто оставянето на корите върху ноктите ви няма да помогне много. Вместо това ще трябва да разтриете кората. Щракнете върху друг отговор, за да намерите правилния …
Добавете изсушена портокалова кора към водата и нарисувайте пастата върху ноктите си.
Точно! Ако изсушите портокаловата кора и я превърнете на прах, можете да създадете паста, която ще премахне никотиновите петна. Нарисувайте пастата върху ноктите си и я оставете да престои около 10 минути. Прочетете за друг въпрос от викторина.
Разтрийте външния ръб на портокаловата кора върху оцветените си нокти.
Опитай пак! Външният ръб на портокаловата кора няма да помогне много. Можете да обелите портокала и да разтриете вътрешния ръб на кората върху оцветените си нокти, за да се отървете ефективно от никотиновите петна. Изберете друг отговор!
Всички от горепосочените.
Не! Не всички предишни отговори ще премахнат никотиновите петна по ноктите ви. Яденето на портокали или портокалови кори също няма да помогне. Изберете друг отговор!
Искате още тестове?
Продължавайте да се тествате!
Част 3 от 3: Предотвратяване на никотиновите петна
Стъпка 1. Носете ръкавици, когато пушите
Ако димът не влиза в контакт с върховете на пръстите ви, той няма да може да оцвети кожата ви. Опитайте да носите ръкавици, когато пушите, за да предотвратите достигането на дима до върха на пръстите ви.
Някои обикновени плетени зимни ръкавици ще помогнат за намаляване на излагането на дим, но някои все още могат да проникнат. Опитайте да носите винилови или кожени ръкавици, за да защитите пръстите си още повече
Стъпка 2. Нанесете плътен лосион върху ръцете и върховете на пръстите си преди пушене
Нанасянето на слой лосион може също да помогне за създаването на бариера между пръстите ви и дима. Изгладете върху дебел слой лосион за ръце или вазелин, преди да запалите цигара.
Нанасянето на лосион след пушене също не е лоша идея. Лосионът може да помогне и за намаляване на миризмата на цигарения дим
Стъпка 3. Измийте ръцете си веднага след пушенето
Добрата хигиена е важна, когато пушите. Миризмата на цигари може да се задържи върху ръцете ви дълго време, ако не си миете ръцете и това също дава шанс на никотина да оцвети пръстите ви.
Опитайте се да придобиете навика да миете ръцете си със сапун и топла вода веднага след като приключите с пушенето
Стъпка 4. Откажете се от пушенето
Докато пушите, ще имате висок риск да изложите пръстите и ноктите си на повече никотинови петна. Можете да влезете в групи за подкрепа на общността, които да ви помогнат да се откажете от тютюнопушенето. Можете също така да попитате Вашия лекар за незамърсяващи заместители като никотиновия пластир, електронни цигари или да попитате Вашия лекар за други средства за отказване, които няма да оцветят.
Може да искате да избягвате дъвченето на тютюн или нещо друго, което може да оцвети друга част от тялото ви, като зъбите ви
Стъпка 5. Пушете с намесващо устройство
Можете да пушите с метално устройство между елемента за пушене и ръката или устата ви като наргиле или метална тръба. Това няма да е от полза за цялостното ви здраве, но ще намали количеството никотин, което достига до пръстите ви.
- При метода на наргилето държите металния кобур по средата, докато вдишвате от единия край, докато задният край е закачен към по-голям контейнер с тютюн, който се нагрява.
- Други метални тръби просто ви карат да поставите цигарата в единия край на тръбата, докато държите металната тръба и вдишвате от свободния край.
- Димът по обем е много по -голям при наргиле, отколкото при типична цигара. Димът се охлажда, когато преминава през водна система, преди да премине през тръбата, от която потребителят вдишва.
Резултат
0 / 0
Част 3 Викторина
Как поставянето на лосион върху ръцете ви преди да пушите ви помага да избегнете оцветяване на пръстите си?
Лосионът създава бариера между дима и кожата ви.
Точно! Точно като ръкавиците, лосионът ще създаде бариера между дима, причиняващ петна, и кожата ви. Можете да използвате вазелин или лосион за ръце, което предпочитате. Прочетете за друг въпрос от викторина.
Лосионът абсорбира дима.
Не точно! Въпреки че лосионът може да потисне миризмата на дим, той няма да абсорбира петното. Има и друг начин, по който носенето на лосион може да предотврати оцветяването на ръцете и ноктите ви. Изберете друг отговор!
Лосионът отблъсква дима.
Опитай пак! Около вас все още ще има дим, дори ако пушите с лосион на ръце. Единственият начин да се избегне напълно миризмата на дим или получаването на никотинови петна от тютюнопушенето е да се откаже напълно. Познайте отново!
Лосионът ще ви направи по -вероятно да измиете ръцете си, след като пушите.
Не! Въпреки че измиването на ръцете след пушене също ще предотврати появата на петна, прилагането на лосион няма да ви направи по -вероятно да се измиете. Това може да помогне за предотвратяване на прилепването на миризмата на дим по кожата ви. Има по -добър вариант!
Искате още тестове?
Продължавайте да се тествате!
Видео - Използвайки тази услуга, може да се сподели част от информацията с YouTube
Съвети
- Можете да опитате да се откажете от тютюнопушенето, за да избегнете или намалите този проблем за начало.
- Ако погледнете филтъра на цигарата си, ще видите, че много малки дупки ще обикалят филтъра. Ако държите цигарата, докато дърпате, тя ще обезцвети пръста ви. Простият начин да го спрете просто да държите цигарата с устни вместо с пръсти докато дърпате.
- Консултирайте се с лекар или дерматолог за по -сериозни кожни заболявания.
Предупреждения
- Избягвайте тези средства, ако имате отворени рани.
- Потърсете медицинска помощ, ако някой от тези методи причинява значително дразнене на кожата, болка, дискомфорт или така или иначе влошава състоянието ви.
- Ако имате кожно заболяване като екзема или псориазис, консултирайте се с лекар, преди да опитате някое от тези средства.
