FSGS или (Фокална сегментарна гломерулосклероза) е рядко състояние, което атакува филтриращата система на бъбреците и води до сериозни белези. FSGS също е отговорен за по -сериозно заболяване, наречено нефротичен синдром. Връзката между гломерулосклерозата на фокалния сегмент и подаграта е проста. Тези, които страдат от гломерулосцероза с фокален сегмент, имат увредени бъбреци. Това означава, че отпадните продукти като пикочната киселина не се екскретират правилно от тялото. Когато това се случи, пикочната киселина се улавя в кръвта. Това води до натрупване на кристали на урати в ставите, причинявайки болка и възпаление.
Стъпки
Метод 1 от 4: Управление на атака на подагра в глезена
Стъпка 1. Повдигнете болезнената става
По този начин гравитацията ще помогне за намаляване на възпалението на глезена, тъй като кръвта бавно се оттича от възпалената област. Минималната необходима височина е 30 градуса за период от един час, така че цялата кръв да циркулира обратно към сърцето.
Стъпка 2. Избягвайте да оказвате натиск върху болезнената става
Пациентът трябва да се опита да държи краката си от земята възможно най -дълго, докато болката и подуването отшумят.
Стъпка 3. Вземете противовъзпалително лекарство
Подаграта причинява възпаление и зачервяване около засегнатата става. След това възпалението води до подуване, което влошава болката.
- Аспиринът и ибупрофенът са силно препоръчителни противовъзпалителни средства, които могат да предложат облекчение чрез намаляване на възпалението и блокиране на болката.
- 500 mg ибупрофен или парацетамол могат да се приемат 3 до 4 пъти на ден, но само след като се консултирате с Вашия лекар за възможни нежелани реакции към тези реакции при пациенти с FSGS.
Стъпка 4. Поддържайте глезена стабилен
Болезнената става трябва да бъде обездвижена за по -голямо облекчение. Креп превръзка може да бъде полезна за това. Тя трябва да бъде вързана, започвайки от пръстите на краката, след което постепенно се увива нагоре към глезенната става.
Това ще даде на ставата опора, ще намали подуването и болката и ще я задържи неподвижна, което ще позволи по -бързо възстановяване
Стъпка 5. Вземете лекарства, за да се справите с възпалението
При пациенти с FSGS лекарите предлагат преднизон (стероид) да се прилага за период от 6 месеца. Това ще намали натоварването на бъбреците, както и ще намали болката, причинена от подагра. Точната доза ще бъде определена от лекаря, тъй като стероидите трябва да се следят отблизо.
- Колхицин (Colcrys) се предлага от много лекари, за да се намали първоначалната атака на подагра. Колхицинът предизвиква инхибиране на митозата (инхибиране на микротубулите) и неутрофилната активност, което води до противовъзпалителен ефект.
- Това лекарство може да бъде продължено за цял живот, тъй като помага за контролиране на нивата на пикочна киселина в тялото.
Метод 2 от 4: Създаване на подагра и подходяща за FSGS диета
Стъпка 1. Разберете защо подходящата диета може да ви помогне да се справите с подаграта
Най -важният начин за намаляване на риска от подагра при пациенти, страдащи от гломерулосклероза на фокалния сегмент, е чрез подходяща диета.
- Не забравяйте, че повечето от пурините в тялото идват от храната, която ядем. Ограничаването на консумацията на пурин ограничава пикочната киселина в организма, което намалява риска от подагра.
- Друг фактор, който трябва да се има предвид, е, че поради FSGS пикочният в тялото не се екскретира. Тъй като пуринът не се екскретира, е необходимо да се ограничи храната с високо съдържание на пурин, за да се предотврати натрупването на пикочна киселина в организма.
Стъпка 2. Намалете приема на протеини от животински произход
Животинските протеини са с високо съдържание на пурин. Тези храни включват месо от органи (черен дроб, бъбреци и мозък), агнешко, говеждо, свинско, пилешко, аншоа, сардини, скумрия и миди.
- Други морски дарове като риба тон, скариди и омари също съдържат пурини. Намаляването на консумацията на животински протеини ще ви помогне да предотвратите подагра.
- Ограничете месото, птиците или рибата до 113 до 170 грама на ден.
Стъпка 3. Избягвайте храни с високо съдържание на наситени мазнини
Наситените мазнини също са лоши за тези, които са изложени на висок риск от подагра. Високото съдържание на наситени мазнини в организма може да доведе до затлъстяване. Наднорменото тегло или затлъстяването увеличават риска от хиперурикемия.
Наситените мазнини също намаляват елиминирането на пикочната киселина в организма. Храните с високо съдържание на наситени мазнини включват пържени храни, парчета месо с високо съдържание на мазнини, пиле с кожа, масло, сладолед, свинска мас, палмово и кокосово масло
Стъпка 4. Придържайте се към храни, които съдържат мононаситени мазнини
Избирането на по -здравословни алтернативи, че изброените по -горе храни могат да помогнат за намаляване на наситените мазнини в тялото ви. Вместо да използвате масло с високо съдържание на наситени мазнини, изберете масло, което съдържа мононенаситени мазнини.
- Зехтин, масло от рапица, слънчогледово масло и фъстъчено масло са примери за масло, което е мононенаситени мазнини. Заменете маслото или маргарина с по -здравословни опции, като фъстъчено масло
- Когато приготвяте храна с месо, отстранете мазнината от месото или кожата от пилето. Това ще ограничи наситените мазнини, които влизат в тялото ви.
Стъпка 5. Изрежете бирата от диетата си
Проучванията показват, че бирата е свързана с подагра. Бирата пречи на елиминирането на пикочната киселина в организма.
- По -добър вариант вместо бира е виното. Проучванията показват, че една до две пет унции вино на ден не увеличават риска от подагра.
- Когато пиете вино, не забравяйте, че твърде много вино все още може да причини подагра. Препоръчва се да ограничите приема си до 2 чаши.
Стъпка 6. Стойте далеч от храни, които съдържат фруктоза
Известно е също, че фруктозата увеличава пикочната киселина. Това е така, защото метаболизмът на фруктозата в черния дроб увеличава производството на пикочна киселина.
- Храни с високо съдържание на фруктоза са трапезна захар, царевичен сироп, мед, меласа, кленов сироп, плодове и плодови сокове. Препоръчва се да не консумирате повече от 32 g (8 супени лъжици) храни на основата на захар или фруктоза на ден, за да намалите риска от подагра.
- Вместо посочените по -горе сиропи и захар, използвайте ябълков сос като по -здравословна алтернатива. Плодове като диня, ягода, авокадо и киви имат ниско съдържание на фруктоза.
Метод 3 от 4: Промяна на начина на живот
Стъпка 1. Останете хидратирани
Течностите, по -специално водата, играят важна роля за здравето на организма. Водата е необходима на тялото, за да помогне на бъбреците да се отърват от отпадъците в тялото.
- Пиенето на осем чаши вода всеки ден прави бъбреците по -активни при отстраняването на излишната пикочна киселина, произвеждана в тялото.
- Той също така намалява образуването на кристализирана пикочна киселина в ставите.
Стъпка 2. Управлявайте теглото си, ако е възможно
Лекарите обикновено съветват пациентите с FSGS, страдащи от подагра, да приемат всяка диета с намалено съдържание на калории, съдържаща ниски количества протеини и ниски количества мазнини.
Затлъстяването е тясно свързано с подагра, въпреки че точната връзка не се разбира
Стъпка 3. Говорете с Вашия лекар за прекратяване на някои лекарства
Традиционните лекарства, използвани за подагра, като преднизон, алопуринол и колхицин, обикновено не се използват при пациенти с бъбреци, страдащи от подагра, тъй като лекарствата имат отрицателни странични ефекти върху бъбреците.
- Тези лекарства могат да влошат заболяването и тъй като бъбреците са основната причина за подагра, трябва да се поддържа целостта на бъбреците.
- Имунотерапията е един от най -добрите варианти за бъбречни пациенти, страдащи от подагра.
Метод 4 от 4: Използване на имунотерапия
Стъпка 1. Разберете основите на имунотерапията
Имунотерапията е лечение, което стимулира имунната система да се бори с бъбречно заболяване. Този вид терапия се състои от шест стъпки: точна диагноза, блокиране на имунната реакция, имунна толерантност, имунна настройка, имунен клирънс и имунна защита.
- При точна диагноза лекарите провеждат серия от тестове за автоимунно увреждане на бъбреците. Този тест ще потвърди вида, количеството и отлаганията на антителата, които пациентът има.
- Блокирането на имунната реакция се прави, за да се блокират щетите. Преди да преминете към другите етапи на имунотерапията, важно е да блокирате автоимунната реакция на организма към бъбреците. Това е така, защото тялото атакува бъбреците по време на болестния процес. За да се спре това, имунната система трябва да бъде блокирана и нулирана. Това прави имунотерапията.
Стъпка 2. Вземете биопсия на бъбреците
Преди имунотерапия трябва да се направи бъбречна биопсия, за да се определят видовете антитела и имунния комплекс, които са довели до увреждане на бъбреците.
- Биопсия е, когато се отстрани малка част от бъбрека. При всяка бъбречна биопсия пациентът трябва да пости предишния ден и след това да лежи на легло в продължение на 4 часа след процедурата.
- Когато се определи вида на антитялото и имунния комплекс, който атакува бъбреците, се дават имуносупресори за отслабване на тези антитела. Точно тогава се случва блокирането. Антителата са отслабени и това спира увреждането на бъбреците.
Стъпка 3. Защитете се от инфекции, когато сте подложени на имунотерапия
Тъй като антителата са отслабени по време на имунотерапията и тъй като антителата помагат на тялото ни да се бори с инфекцията, през този период на лечение тялото може да бъде податливо на заболявания.
- Следователно трябва да се вземат предпазни мерки, за да се гарантира, че пациентът няма да се зарази с инфекция.
- Носенето на маска и избягването на контакт с болни хора са добри предпазни мерки.
