Конопеното масло има много потенциални ползи за здравето: може да понижи кръвното налягане, да подобри здравето на огнището и да подобри симптомите на екзема. Можете да приемате конопено масло в много форми, включително течност и хапчета, за да контролирате болката или дискомфорта. Можете също така да готвите с конопено масло, за да включите по -общо ползите за здравето от конопеното масло. Просто се уверете, че не загрявате маслото - то губи много от своите предимства и изгаря много лесно.
Стъпки
Метод 1 от 2: Използване на конопено масло за облекчаване на болката
Стъпка 1. Вземете тинктура от конопено масло
Можете да намерите тинктура от масло от конопено семе в здравните магазини и в онлайн търговците на дребно. Конопеното масло обикновено се предлага в бутилка с завинтващ се капак на капкомера. Капнете 1 или 2 капки под езика си. Изчакайте 60 до 90 секунди и след това го поглъщайте. Преместете останалата тинктура около бузите си с език.
- Ако бутилката ви от конопено масло няма капак на капкомер, поставете малко количество тинктура върху пръста си и след това поставете пръста си под езика си.
- Някои тинктури са овкусени с други етерични масла или билки. Изберете аромат, който ви харесва.
- Конопеното масло може да има малко вкус на трева или мръсотия, така че може да искате да изпиете малко сок с него, за да прикриете аромата.
ЕКСПЕРТЕН СЪВЕТ
Jamie Corroon, ND, MPH
Medical Director of the Center for Medical Cannabis Education Dr. Jamie Corroon, ND, MPH is the founder and Medical Director of the Center for Medical Cannabis Education. Dr. Corroon is a licensed Naturopathic Doctor and clinical researcher. In addition to clinical practice, Dr. Corroon advises dietary supplement and cannabis companies regarding science, regulation, and product development. He is well published in the peer-review literature, with recent publications that investigate the clinical and public health implications of the broadening acceptance of cannabis in society. He earned a Masters in Public Health (MPH) in Epidemiology from San Diego State University. He also earned a Doctor of Naturopathic Medicine degree from Bastyr University, subsequently completed two years of residency at the Bastyr Center for Natural Health, and is a former adjunct professor at Bastyr University California.
Jamie Corroon, ND, MPH
Medical Director of the Center for Medical Cannabis Education
Did You Know?
Hemp oil is not the same as CBD oil. CBD oil is made from the top of the plant, and it's commonly used to improve sleep and reduce pain, inflammation, anxiety, and seizures. Hemp oil is produced from the seeds of the plant, and it contains omega-3, -6, and -9 fatty acids, and it's primarily used to reduce inflammation.
Method 2 of 2: Cooking with Hemp Oil
Стъпка 1. Направете дресинг за салата от коноп
Тъй като конопеното масло е масло, можете да го използвате по същия начин, по който бихте използвали зехтина. За да направите обикновен дресинг за салата от коноп, разбийте заедно ¼ c конопено масло, ¼ чаша бял винен оцет, 4 нарязани ръкавици чесън и 1/8 чаена лъжичка черен пипер. Оставете всичко да седи един час, за да се включи напълно, след това не се колебайте да го използвате!
Всичко, което не използвате, може да бъде хладилник за бъдеща употреба
Стъпка 2. Добавете конопено масло към любимия си хумус
Конопеното масло има леко орехов, земен вкус. Добавянето му към любимия ви хумус създава страхотен нов вкус, като същевременно ви позволява да се насладите на ползите за здравето от коноп. Просто добавете няколко капки конопено масло към 1 чаша от любимия си хумус и го разбъркайте добре.
Стъпка 3. Направете конопено песто
Тъй като пестото вече има земен вкус, той се съчетава добре с коноп. В кухненски робот добавете 2 чаши сирене пармезан, 2 чаши пресен босилек, 4 супени лъжици (59,1 ml) конопено масло, 4 ръкавици чесън и 1/s супена лъжица морска сол. Смесете, докато пестото стане почти гладко.
Стъпка 4. Подправете пуканките с конопено масло
Конопеното масло може да придаде на вашите пуканки малко допълнителен аромат по същия начин, както ароматизираните маслинови масла. Пукайте пуканки във въздушен попър, след това добавете конопено масло към изскочената царевица, заедно с няколко щипки морска сол. Разбъркайте добре и се насладете.
