Много хора се чувстват самосъзнателни относно теглото си, а много дори може да се чувстват несигурни относно това колко тежки изглеждат, че изглеждат. С няколко прости модни трика обаче можете да си помогнете да изглеждате малко по -стройни.
Стъпки
Част 1 от 4: Как да изградим добра основа с бельо
Стъпка 1. Носете подходящо бельо
Това е особено важно при избора на сутиен. Един добре прилепнал сутиен помага да оформите вашия силует и сте в гърдите си. Носенето на сутиен с неправилен размер може да създаде линии за рязане, които да се впият в кожата ви и да причинят бюста ви да се разлее отгоре. Помислете как професионално да измерите размера на сутиена си в женската част на универсален магазин.
Носенето на твърде малко бельо може да създаде изпъкналости и чорапогащи, които могат да се видят през панталони и други дрехи. Помислете за закупуване на безшевно бельо в правилния си размер
Стъпка 2. Избягвайте бельо, което не предлага подкрепа
Докато тънките бикини и прашки предотвратяват чорапогащниците, те покриват минимума и не предлагат повдигане или опора. Опитайте момчешки шорти, слипове и други стилове, които помагат да издърпате задните части, корема и бедрата. Тези разфасовки могат да помогнат за създаването на по -стегнат и гладък външен вид.
Стъпка 3. Опитайте бельо за отслабване на тялото
Ако искате допълнителна помощ за създаването на фигура и поддържане на излишните килограми под контрол, опитайте бельо за оформяне на тялото. Тези бельо могат да се плъзгат по корема, бедрата, гърдите, ръцете и гърба и да помогнат за предотвратяване на прекомерното движение на тези зони.
Може да намерите тази опция малко прекалена за ежедневно носене, но е особено полезна за специални поводи
Стъпка 4. Помислете за носенето на найлонови чорапи с „контролна горна част
”Трикотажът с контролна повърхност работи изключително добре, за да поддържа средната ви част равна, особено когато носите рокли и поли. Трикотажният трикотаж Control има висок, дебел слой в горния подгъв, предназначен да се простира върху стомаха ви и да поддържа всичко на мястото си. Това създава по -гладък вид, който ще направи вашата рокля или пола да изглежда по -ласкава.
Част 2 от 4: Как да съберем ласкави тоалети
Стъпка 1. Купете дрехи с подходящ размер
Облеклото, което е твърде малко и стегнато, ще покаже всяка област на излишък, която тялото ви има. От друга страна, дрехите, които са твърде големи и торбести, ще ви накарат да изглеждате по -широки и по -тежки, отколкото сте в действителност. Само дрехите, които ви подхождат правилно, ще ви ласкаят. Това означава да изпробвате дрехи в магазина. Това, че етикетът за размер твърди, че ризата е с определен размер, не означава, че тази риза ще ви приляга по същия начин като другите ризи, които имате в същия размер.
Ако облеклото ви е подходящо, означава да си изработите дрехи, съобразени с него, така да бъде
Стъпка 2. Изберете по -добре облечени стилове на облекло, а не прилепнали или торбести стилове
Отивайки по -далеч от това просто да носите дрехи, които наистина ви подхождат, носете стилове на облекло, които най -много ласкаят тялото ви. Това означава да избягвате прекалено тесните и лепкави дрехи. Плътният материал ще прегърне тялото ви и ще покаже всяка гънка, която имате. Когато се опитвате да изглеждате по -стройни, трябва да се стремите да отвлечете вниманието от излишната кожа, а не да я показвате.
Същото може да се каже и за обратното: Прекалено разхлабените дрехи ви карат да изглеждате наситени и по -големи, отколкото сте в действителност - което е неприятно. Потърсете обаче облекло, което да покрива рамката ви, вместо да виси от нея. Искате дрехите ви да бъдат монтирани, но достатъчно комфортно разхлабени, за да следват контурите на тялото ви, без да ги задушават
Стъпка 3. Въведете малко черно в гардероба си
Черното има отслабващ ефект върху вас и може да изглежда особено приятно с панталони, поли и рокли. Всички черни визии могат да бъдат ласкателни, но има тънка граница между това да изглеждаш шик и да изглеждаш мрачен. Ако решите да носите изцяло черен външен вид, включете някъде цвят поп (блуза, обувки, цвят на устните, портмоне, колан и т.н.).
Стъпка 4. Добавете малко тъмен деним за пране и други богати цветове към вашия стил
Обикновено тъмните цветове имат ефект на отслабване, подобен на ефекта, създаден от носенето на черно. Един добър начин да внесете цвят и интерес във вашия гардероб е като включите разнообразие от богати цветове, от дълбока слива до тъмно маслинено и тъмносиньо до шоколадово кафяво.
Стратегически използвайте тъмни цветове, за да отслабнете проблемите си, и ярки цветове, за да привлечете вниманието към по -ласкателните ви зони
Стъпка 5. Помислете за носенето на блейзър
Блейзърът е лесен начин да прикриете неприятните ръце, но вертикалните линии на реверите създават приятно удължаване на фигурата ви. Отворен блейзър, съчетан с риза с V-образно деколте и тъмни дънки, е лесен костюм за бързо съчетаване.
Стъпка 6. Опитайте се да включите смели цветове и шарки
Както бе споменато по -рано, смелите цветове могат да подчертаят вашите добри области, а тъмните цветове могат да скрият проблемите ви. Помислете за добавяне на някои смели цветове и модели за печат във вашия гардероб, за да смесите нещата. Уверете се, че сте избрали малки шаблони за печат - приблизително с размера на вашия юмрук.
- Удебелените шарки могат да разсеят окото и да замаскират очертанията ви, като накарат наблюдателя да забележи дрехата вместо вашия размер.
- Изберете шарки в ярки или дълбоки цветове, тъй като моделите в светли цветове всъщност могат да привлекат допълнително внимание към вашите несъвършенства и да ви накарат да изглеждате по -големи.
Стъпка 7. Опитайте монохроматични цветови схеми
Големи блокове с плътен цвят привличат погледа нагоре и надолу, а не отстрани. В резултат на това окото поема повече височина, отколкото ширина, което ви кара да изглеждате по -тънки и по -високи. Опитайте се да носите едноцветни рокли, горни и долни парчета или дори цветни блокирани рокли.
Цветно блокираните рокли могат да създадат същия ласкав вид, който роклята с един цвят създава, с изключение на цветните блокирани рокли с различни цветни панели, които могат да създадат или подчертаят ласкателна фигура
Стъпка 8. Носете вертикални деколтета
Запасете се с ризи с V-образно деколте, пуловери, жилетки и други вертикални деколтета, за да привличате погледа нагоре и надолу, удължавайки и стеснявайки торса. по -широк.
Стъпка 9. Изберете вертикални детайли и избягвайте хоризонтални детайли
Помислете за ивици, плисета и вертикални ципове и избягвайте хоризонтални ивици или редици украшения. Вертикалните детайли подтикват окото да гледа нагоре и надолу, вместо отстрани, което помага да се създаде илюзията за стройност.
Стъпка 10. Балансирайте краката си с разширени панталони
Тесните дънки и други панталони със заострен крак привличат вниманието към бедрата и горната част на крака, което може да накара горната ви част да изглежда тежка. Вместо това потърсете панталони с права обувка и други стилове на панталони с леко отблясъци. Тези стилове издърпват очите надолу и далеч, създавайки цялостен по -слаб вид.
Стъпка 11. Потърсете поли и рокли с дължина до коляното
Полите с А-линия са монтирани на ханша и горната част на бедрото, но се разрастват към коляното, създавайки балансиран вид, съпоставен с краката ви. Полите с дължина до коляното са най-универсално ласкателни, но много стилове до средата на прасеца също могат да работят добре в зависимост от вашия ръст.
Стъпка 12. Скрийте проблемните зони
Например, ако носите наднормено тегло в стомаха си, потърсете върхове и рокли от peplum, които се разрастват и могат да се съчетаят с пола с висока талия. Освен това опаковането на ризи и рокли може да ви помогне да стегнете талията си и да прикриете обемните зони. Наклонете се към облекло, което внимателно маскира проблемните ви зони, без да добавя твърде много насипно състояние.
Стъпка 13. Избягвайте да поставяте подробности върху проблемните си зони
Ако носите наднормено тегло в бедрата си, потърсете дъна с малко джобове и без украшения на бедрата. Детайлите привличат вниманието и всяка част от тялото ви, покрита с визуални детайли, ще изглежда по -забележима.
Стъпка 14. Подчертайте положителните си черти
Ако имате силни крака и се гордеете с тях, подчертайте ги, като повдигнете подгъва на полата си на няколко сантиметра. Ако имате добре очертана талия, потърсете скъсани талии с висока талия и колани, които наистина привличат вниманието към нея. Привличайки вниманието към най -стройните части на тялото си, вие създавате илюзията за цялостна стройност и увереност.
Част 3 от 4: Как да аксесоарирате с обувки
Стъпка 1. Опитайте с висок ток или платформа
Високите токчета правят крака ви да изглежда дълъг и слаб, а по-стройният крак помага да се създаде по-слаб вид като цяло. Ако имате широки крака, сандалите с каишки и раменете само ще подчертаят тежестта на крака ви. Не е задължително петите ви да са на шпилка, но по-тънка, два-инчова пета или повече, може да ви помогне да удължите външния вид на краката си. Опитайте заострен пръст с по -нисък вамп (зона, която покрива пръстите ви) и избягвайте квадратните пръсти.
Стъпка 2. Избягвайте обувки с презрамки за глезена
Презрамките за глезена поставят хоризонтална линия в горната част на стъпалото, която отрязва крака ви и го прави да изглежда по -къс. Кратко изглеждащият крак намалява илюзията за обща кожа.
Стъпка 3. Носете обувки, които съответстват на цвета на краката ви
Обувки, съответстващи на тена на кожата на крака ви, ще създадат илюзията за по -дълги крака. Черни обувки или помпи, съчетани с черни плътни чорапогащи, са идеята да потърсите по -студените зимни месеци. През летните месеци опитайте обувки и помпи с тонус на кожата и ги носете с босите си крака.
Част 4 от 4: Как да стилизираме с допълнителни техники за отслабване
Стъпка 1. Използвайте грим, за да привлечете вниманието към лицето си
Докосване на сенки за очи или изскачащ нюанс на червилото запазва фокуса върху лицето и от тялото ви. Не забравяйте да поддържате веждите си добре извити и оформени и да прикривате кръговете под очите и под очите, които може да изглеждат да влачат лицето ви надолу.
Не носите прекалено много грим. Просто добавете малко цвят към една функция наведнъж-обикновено очите или устните ви-и поддържайте останалата част от грима си естествен
Стъпка 2. Оформете косата си
Попитайте вашия стилист за стилове, които могат да удължат врата или лицето ви. По принцип широките боб кройки могат да добавят твърде голяма ширина към лицето ви, но много дълги, наслоени стилове насочват окото нагоре и надолу, вместо отстрани.
Помислете за издърпване на косата нагоре и далеч от лицето си. Можете да дразните короната на главата си, за да придадете обем, като същевременно завържете косата си в гладка опашка
Стъпка 3. Аксесоарирайте с бижута
Помислете за ярки, нахални, дълги огърлици. Придържайте се към бижута и други аксесоари, които създават вертикален вид, и избягвайте хоризонтални аксесоари като чокери, които могат да направят врата ви или други функции да изглеждат по -дебели.
Стъпка 4. Опитайте колан
Въпреки че създава хоризонтална линия по тялото ви, модерен колан, завързан около естествената ви талия, може да подчертае стеснеността на талията ви и да създаде ласкав, тънък силует. Придържайте се към тесни колани, а не към по -широки колани. Това ще насърчи талията ви да изглежда свита, а не обвързана.
Например, помислете за тънък колан с леопардов печат с черно облекло
Видео - Използвайки тази услуга, може да се сподели част от информацията с YouTube
Съвети
- Работете върху стойката си. Застанете изправени, издърпайте корема си и дръжте раменете си назад. Добрата стойка ще ви накара да изглеждате стройни и високи, но наведените ще ви накарат да изглеждате по -стегнати и по -наситени.
- Носенето на твърде широки дрехи не винаги е привлекателно. Опитайте се да носите хубава форма, подходяща за дъното, като добре прилепнал чифт джигинг или чифт дънки с вашия размер, но се уверете, че избраните от вас панталони са доста над таза ви за по -отслабващ вид. Свържете го с хубава хоризонтално съблечена риза или топ с монтиран бюст и течащо дъно. И двете трябва да имат дълги ръкави или ръкави със средна дължина на ръката си, за да прикрият всички несъвършенства като стрии. Ризата, която избирате, не трябва да е прекалено стегната отзад, ако имате не толкова плосък гръб, но трябва да лежи по корем и да се оформя до естествените ви извивки.
- Носете по -тъмни цветове като морски и черен, за да скриете по -големи площи. Избягвайте по -светлите цветове като светло синьо и бежово, защото те ще подчертаят вашия размер.
- Направете всичко възможно, за да се чувствате добре с теглото си. Управлявайте го с диета и упражнения, но избягвайте нездравословни диети или други обсесивни поведения, които могат да доведат до хранителни разстройства. Малко умерено упражнение може да ви помогне да отслабнете, да облекчите стреса и да се почувствате уверени.
- Не носете нещо, което е твърде стегнато, само за да можете да се похвалите, че се вписвате в по -малък размер. Това може да бъде неприятно и дори да накара по -леките хора да изглеждат тежки.
- Носете колан, който не е много стегнат.
- Вероятно пеплум с кльощави дънки или дънки с ботуши ще ви помогне да добавите към фигурата си.
- Ако сте с форма на круша, може да ви бъде от полза да носите течащ връх и тесни дъна, създавайки илюзията за пропорционално тяло. Винаги обаче трябва да изберете да работите с цветове и дизайн, а не с размери.
- Определете формата на тялото си, това ще ви бъде от голяма полза. Има множество сайтове, посветени да ви помогнат да пазарувате за формата на тялото си.
