Когато сте изправени пред възрастен човек, който не е склонен да се къпе или се къпе, може да е трудно да се знае откъде да започнете, опитвайки се да промените рутината си. Но ако подходите внимателно към ситуацията, трябва да можете да насърчите човека да се опита да се къпе повече-главно в интерес на по-добро здраве, но и само за удоволствие от това. Започнете, като научите възможните причини за недостатъчните навици за къпане на човека. След това направете предложения за промяна в рутината, като им предложите помощ или намерете помощ при пране. И накрая, огледайте банята, за да осигурите най -лесното, безопасно и най -удобно изживяване за къпане за човека.
Стъпки
Метод 1 от 3: Обсъждане на опасения относно хигиената и безопасността
Стъпка 1. Имайте предвид, че лошата хигиена не винаги е избор
С напредване на възрастта, къпането може да стане трудно. Това може да се дължи на страх от падане, затруднено влизане или излизане от ваната или душ, затруднено измиване или дори в резултат на когнитивно разстройство, като болестта на Алцхаймер или деменцията. Когато започнете да се обръщате към възрастен член на семейството или приятел за тяхната хигиена, имайте предвид всички тези неща и се стремете да бъдете максимално уважителни и тактични.
Стъпка 2. Получете представа за общите навици за грижа на човека
Непосредственият подход към ситуацията ще избегне прекалено голям натиск върху любимия човек или клиент. Важно е да ги накарате да се чувстват комфортно, преди да предложат промяна в рутината, която за много възрастни хора може да бъде обезпокоителна и трудна.
Например, можете да започнете, като попитате дали имат достатъчно средства за козметика и ако отговорят с да, попитайте: „Е, достатъчно ли е сапун за вашите душове и вани тази седмица? Колко бихте казали, че приемате средно?”, Или ако отговорят не,„ Само за да добиете представа за това, когато пазарувам, за колко бани или душове на седмица трябва да ви зареждаме с нови запаси?”
Стъпка 3. Предложете промяна в рутината
Ако разберете, че се къпят по -малко от два пъти седмично, променете тона на гласа си от небрежно любознателен на загрижен. Подхождайте към въпроса от медицинска, а не от лична гледна точка, като подчертавате значението на хигиената за цялостното здраве.
Обяснете, че лекарите препоръчват къпане поне два пъти седмично, за да се предотврати инфекция. Опитайте нещо от рода на: „Знаеш, че съм чувал по новините / от моя лекар, че не само всеки трябва да се къпе всяка седмица, но трябва да се къпе поне два пъти седмично за по -добро здраве. Мисля, че трябва да опитаме."
Стъпка 4. Избягвайте да споменавате проблеми с миризмата
Издигането на телесна миризма може да ги разочарова или ядоса, което затруднява убеждаването им да променят рутината си. И тъй като възрастните хора могат да имат намалено обоняние, те може да не са наясно, че има проблем с миризмата. Посочването им на това може да предизвика безпокойство, ако не могат да открият миризмата и могат да се чудят за това.
Стъпка 5. Попитайте човека за притесненията и нуждите му по отношение на къпането
В зависимост от физическото им състояние, къпането или душът могат да бъдат източник на безпокойство-събличане, влизане и излизане от ваната, измиване, изсушаване и обличане може да изисква повече енергия, отколкото те имат. Може да се страхуват да не паднат във ваната, да са имали лош опит с изгаряща или ледено студена вода или лесно да загубят представа за времето. Обърнете внимание на това, за да вземете предвид, когато организирате помощ при измиване и подобряване на безопасността в банята.
За да се опитате да разберете какви притеснения могат да имат, задайте въпроси като: „Били ли сте ранени, докато използвате ваната, от падане или от температурата на водата?“или „Чувствате ли се наистина уморени след измиване?“Ако умората или страхът от падане изглежда са проблеми, силно помислете дали да не изкъпете самия човек или да наемете болногледач
Метод 2 от 3: Планиране на времето за къпане
Стъпка 1. Дайте им стимул да се измият
Ако вашият любим човек не се мие достатъчно често, вероятно няма да изпитва нужда, защото не излиза или не се вижда редовно с хора. Можете да им дадете допълнителен стимул да се къпят, като ги насърчите да правят планове. Отвъд простото предлагане на неща за вършене и маркиране на конкретни планове с тях в календара.
Лесно организираните разходки и дейности включват обяд с приятели или семейство, ходене на кино или музикално представление или пътуване до парка
Стъпка 2. Предложете да им помогнете да се измият
Дори и да предпочитат да се измият, най -безопасно е да наблюдавате любимия си човек поне през първите няколко сесии на измиване. Подчертайте, че искате само да сте там, за да настроите нещата и да осигурите безопасност, с възможност да ги оставите да се измият сами, след като се уверите, че се чувстват в безопасност.
- Ако все пак помогнете на човека да се изкъпе, опитайте да използвате тактични въпроси, за да му помогнете с процеса на къпане. Например, може да попитате неща като какъв сапун предпочитате? Имате ли нужда от кърпа? Достатъчно топла ли е водата?
- Можете също така да правите тактични предложения по време на процеса на къпане, като например „Ето сапуна за измиване на тялото ви“. Или: „След това ще ти дам шампоана, за да можеш да си измиеш косата“.
Стъпка 3. Задавайте подсказващи въпроси, за да уредите времето за пране
Вместо да питате дали искат да се къпят или не, поставете въпросите си по начин, който предполага, че искат. Избягвайте въпроси „да“или „не“, като „Искате ли да се къпете или не?“-в допълнение към това, че излиза като изпитателен, това пропуска предположението, че трябва да се направи повече къпане.
Например, можете да попитате „Кога трябва да се върна, за да ви помогна с банята ви?“или „Кое време на деня ви подхожда най -добре за душ?“
Стъпка 4. Организирайте помощ при измиване
В зависимост от отношенията ви с човека, той може да се почувства неудобно да им помогнете с такава лична рутина. Ако лицето живее със съпруг или партньор, първо предложите съпругът или партньорът да им помогне да се изкъпят. Ако двойката изглежда отворена за това, започнете с обсъждане и установяване на рутина с двамата. Отбележете дните на пране (поне два на седмица) в календара.
Стъпка 5. Назначете настойник
Ако човекът не може да се къпе сам и му е неудобно членът на семейството да помогне, наемането на болногледач за домашни посещения е най -добрият вариант. Тези услуги са широко достъпни в повечето общности. Потърсете във вашия указател или интернет за „Домашен доставчик на здраве“или „Домашно здравеопазване“. Планирайте сесия за къпане поне два пъти седмично, като я отбележите в лесно видим календар (прикрепен към хладилника, окачен на стена в кухнята).
- Идеята за непознат човек, който да им помага да се измият, може да бъде тревожна. Уверете ги, че болногледачът е професионалист и е специално обучен да помага на хората да се грижат за себе си.
- Независимо кой помага при измиването, напомнете на любимия човек, че къпането може да бъде приятно, освежаващо преживяване и е важно за запазването на здравето.
Стъпка 6. Задайте обикновен график за пране
Независимо дали вие, съпруг или болногледач, ще помогнете, поставянето на време за измиване в календара ще помогне на любимия човек да подобри паметта си и да получи по -добро усещане за дейностите през седмицата. Когато пристигнете вие или болногледачът, това е „време за къпане“, събитие, очаквано и рутинно като вечеря или лягане.
Стъпка 7. Регистрирайте се, за да се уверите, че измиването се извършва по план
Ако не вие помагате с измиването, попитайте съпруга или партньора дали графикът се спазва, или се обадете в домашната агенция, за да се уверите, че лечението протича гладко.
- Ако човекът се измива, лесен начин да се уверите, че редовно използва ваната, е да проверите размера на сапунената лента и нивата за измиване на тялото / бутилка шампоан, за да видите дали са били използвани.
- Тъй като вече сте изпълнили трудната задача да ги попитате за хигиената, в този момент би трябвало да е по -лесно да попитате случайно дали са спазвали новия график за къпане, който сте договорили.
Стъпка 8. Консултирайте се с лекар, ако срещнете съпротива
Възможно е вашият любим човек да откаже да се къпе, въпреки многократните ви опити да обясните ползите и да предложите помощ. В този случай се консултирайте със семеен лекар и попитайте за лекарства, предназначени да облекчат резистентността към грижи.
Метод 3 от 3: Осигуряване на безопасност в банята
Стъпка 1. Инсталирайте грайфери, ако е необходимо
Те могат да бъдат много успокояващи и полезни за човек, който вече е паднал или се страхува да не падне във ваната. Те трябва да бъдат лесно достъпни в аптека или магазин за баня.
Стъпка 2. Инсталирайте пейка за вана / душ стол, ако лицето не може да седне във ваната
Те са особено полезни, ако вече е имало падане или ако има опасения за падане поради слабост или умора. Аптеките или магазините за принадлежности за баня отново са най -добрите места за пазаруване за тях.
Стъпка 3. Добавете нехлъзгаща се постелка или нанесете противоплъзгаща лента към основата на ваната
Много вани може вече да имат тази лента с текстура с шкурка, прикрепена към дъното на ваната, но би могло да помогне за добавяне на още в средната зона, където по-голямата част от стоенето се извършва при душ. Противоплъзгащи се рогозки (за изсушаване) се предлагат и за пода точно извън ваната.
Стъпка 4. Инсталирайте ръчна душ глава
Това ще даде на човека повече контрол по време на измиване. Също така е много по-безопасно, тъй като предотвратява паданията с 1) премахване на необходимостта от маневриране под душовата глава, за да се измият труднодостъпните места, и 2) позволявайки им да седнат на стол за душ, докато се мият.
Стъпка 5. Осигурете правилното функциониране на водната система
Тествайте ръчно температурата на водата. Оставете както топлата, така и студената вода да работи няколко минути, за да проверите за големи температурни колебания. Ако температурата често се променя от гореща на студена, свържете се с наемодателя или наемете водопроводчик, за да разрешите проблема.
- Ако лицето живее в апартамент, най -добре е да направите теста рано сутрин, когато други жители ще се къпят, а колебанията биха били най -чести.
- Проверете температурния манометър на бойлера и се уверете, че е настроен на 120 градуса. Това би трябвало да помогне за предотвратяване на изгарящите температури.
Съвети
- Помислете дали депресията може да попречи на хигиената. Консултирайте се с лекар, за да обсъдите как лекарствата могат да играят роля в мотивирането на любимия човек да се придържа към здравословна рутина.
- Знайте как нечий произход може да повлияе на навиците за грижа. В зависимост от възпитанието си, възрастен човек може да е възпитан с очаквания относно хигиената, които са различни от днешните норми. Опитайте се да бъдете чувствителни към евентуалната им несигурност относно техния произход. Избягвайте да предполагате, че те са били отгледани неправилно или че има един правилен начин да се измиете.
- Ако изглеждат смутени от идеята да ги къпете, можете да предложите използването на „кърпа за поверителност“за прикриване, докато миете чувствителни зони.
- Бъди нежен. Упоритост в резултат на опит често е израз на лош опит, но може да бъде и малко мъдрост, ако слушате активно. Упоритост в резултат на заболяване не говори човекът, а неговата болест. И в двата случая проявете разбиране, но все пак категорично относно истинските хигиенни нужди. Това означава да изберете вашите битки и да останете фокусирани върху целта за по -добра хигиена.
- Опитайте се да се поставите на мястото на човека и да видите нещата от тяхната гледна точка, като същевременно зачитате тяхната поверителност, мъдрост и притеснения като валидни.
- Разсъждавайте с тях, без да ги омаловажавате или да ставате обидни. Започнете изказванията си с по -меки, внушаващи фрази като „Какво ще кажете да опитате _?“или „Не мислите ли, че би било по -здравословно да …?“
