Работните отношения са сложни, така че може да се притеснявате, ако се влюбите в шефа си. Вероятно се мъчите да примирите емоциите си, но как можете да преодолеете чувствата си? За щастие, разпознаването на привличането ви може да ви помогне да продължите напред и да поддържате професионализъм. Вижте нашите предложения за преодоляване на чувствата и продължаване на живота ви.
Стъпки
Метод 1 от 10: Признайте чувствата си
Стъпка 1. Признайте си какво чувствате към шефа си
Имайте предвид, че това е напълно различно от това да кажете на шефа си как се чувствате. Въпросът е да признаете пред себе си, че сте привлечени, за да започнете да продължавате.
Например, може би си мислите: "Започвам да развивам чувства към Надя. Тя е толкова смешна и харизматична."
Метод 2 от 10: Поддържайте нещата професионални
Стъпка 1. Не действайте според чувствата си към шефа си
Напълно разбираемо е да се смачкате с шефа си-може да имате общи интереси, да прекарвате много време заедно и т.н. Въпреки това срещите с шефа ви не са добра идея. Може да загубите работата си или уважението на колегите си. За щастие можете да преодолеете любовта си, ако пренебрегнете привличането си и се погрижите за себе си.
Например, може да осъзнаете, че сте привлечени от определени качества в човек. Ако се съсредоточите върху запознаването с нови хора и развиването на взаимоотношения, може да срещнете хора със сходни качества
Метод 3 от 10: Минимизирайте контакта с шефа си
Стъпка 1. Дайте си място на работа, за да ги преодолеете
Това може да бъде трудно, ако работите с малък персонал и виждате шефа си често през деня, но се опитайте да стоите далеч от тях. Не се отбивайте в офиса им, за да разговаряте или да излизате в тоалетната, ако са там. Ако не е възможно да направите това, дръжте взаимодействията си наистина кратки.
Например, ако група от вас излизат след работа и знаете, че шефът ви ще бъде там, измислете оправдание да не отидете
Метод 4 от 10: Игнорирайте шефа си в социалните медии
Стъпка 1. Престанете да ги следвате и спрете да проверявате публикациите им
Разбира се, изкушаващо е да проверите и да видите какво прави шефът ви в свободното си време, но това може да доведе до обсебване от тях или фантазиране за това да се включите в живота им. За да улесните себе си, не ги следвайте онлайн, не им изпращайте съобщения или харесвайте съдържанието им.
Наистина е лесно да изпращате закачливи съобщения в социалните медии, така че премахнете това изкушение и не взаимодействайте виртуално
Метод 5 от 10: Напомнете си последствията
Стъпка 1. Помислете за всички проблеми, които една връзка може да причини
Срещата с шефа ви може да е нещо, за което фантазирате, но реалистичността може да хвърли студена вода върху страстта ви. За да отделите фантазията от реалността, преминете през последствията от срещата с шефа си. Може да загубите работата си или уважението на колегите си. Колегите може да се отнасят с вас по различен начин или да ви възразят. Плюс това, ако връзката не се развие, те вероятно ще останат вашият шеф.
- Ако в момента сте във връзка, попитайте се дали се чувствате пренебрегвани или нещастни. Понякога развитието на влюбеност означава, че трябва да се съсредоточите повече върху подобряването на настоящите ви отношения.
- Ако вие или вашият шеф сте женени или в момента се срещате с някой друг, помислете дали връзката си заслужава раздяла, особено ако някой от вас има деца. Имайте предвид, че това би ви направило другия мъж или жена в нова връзка.
Метод 6 от 10: Разсейте се
Стъпка 1. Съсредоточете се върху работата си или вземете ново умение
Ако не можете да спрете да мислите за шефа си, направете нещо, което е психически предизвикателно. Това може да означава да се хвърлите в голям работен проект, в който шефът ви не участва пряко, да посещавате час или да работите доброволно. Това също е чудесен шанс да наваксате със задачи, които сте отлагали.
Отвличането на вниманието може да бъде забавно! Регистрирайте се за клас, който винаги сте искали да посетите, или се присъединете към фитнес група. Правете планове да пътувате или да четете книги, които сте отложили
Метод 7 от 10: Запознайте се с нови хора
Стъпка 1. Помолете да отидете на двойни срещи или да излезете на социални места
Вашите приятели или колеги може да успеят да ви запознаят с хората. Понякога, само смесването с нови хора може да попречи на смачкването ви. Например, наистина бихте могли да го направите с някой, когото срещнете на концерт или бар.
Можете също да се мотаете със стари приятели! Въпросът е да станете социални и да прекарвате време, без да мислите за шефа си
Метод 8 от 10: Доверете се на приятел
Стъпка 1. Говоренето с някой, на когото имате доверие, може да ви помогне да го преодолеете
Изберете добър приятел, който има най -добрите ви интереси в сърцето и им кажете какво чувствате към шефа си. Може да е добре да говорите за това как се чувствате с някой извън работното си място и вашият приятел може да ви даде честна обратна връзка.
Не се обиждайте, ако вашият приятел е груб или наистина прям. Не забравяйте, че те се грижат за вас и не искат да застрашавате кариерата си
Метод 9 от 10: Избягвайте да говорите за шефа си с колегите си
Стъпка 1. Придържайте се да говорите за бизнес или за собствения си живот
Лесно е случайно да попитате за шефа си, особено за личния им живот, но се опитайте да не правите това. Ако наистина искате да преодолеете чувствата си, не казвайте на колегите си колко се интересувате от шефа си или те може да продължат да го казват с вас.
Добре е да уведомите колегите си, че имате интерес да започнете връзка-просто не им казвайте, че харесвате шефа
Метод 10 от 10: Говорете със съветник или терапевт
Стъпка 1. Обърнете се към специалист по психично здраве, ако все още сте обсебен
Ако сте се опитали да преодолеете чувствата си, но те стават по -силни и засягат живота ви, говорете с професионалист. Те може да ви помогнат да разберете защо се фиксирате върху шефа си. Възможно е да сте привлечени от специфични качества, които притежават, и ако осъзнаете това, можете да потърсите тези черти в друг човек.
