Екземата може да причини хронично зачервена, суха, сърбяща кожа, което може да затрудни поставянето на грим. Наричан още атопичен дерматит поради сходството му с алергична реакция, екземата обикновено се проявява постоянно. Въпреки това, няма причина да не носите грим въпреки състоянието на кожата си! Използвайте продукти, които ще сведат до минимум риска от алергичен отговор, практикувайте правилните техники за грим и правете всичко възможно да успокоите кожата си, за да създадете гладка, равна повърхност.
Стъпки
Метод 1 от 3: Използване на подходящите продукти
Стъпка 1. Използвайте мек почистващ препарат без аромат
Парфюмите и багрилата могат да раздразнят допълнително кожата ви, затова измийте лицето си с мек почистващ препарат, който не съдържа аромати. Вмийте леко лицето си с топла вода и разтрийте лицето си с върховете на пръстите си, след което го изплакнете обилно. Избягвайте грубо търкане на кожата - това няма да я направи по -гладка и може да раздразни кожата ви повече.
Стъпка 2. Овлажнявайте два пъти на ден
Екземата може да причини суха, лющеща се кожа, така че поддържайте кожата си възможно най -гладка и влажна, като редовно я хидратирате. Изберете богат, некомедогенен (няма да запуши порите ви) овлажнител. Нанесете го върху лицето си два пъти дневно след баня или душ, докато кожата ви е все още влажна.
Стъпка 3. Камуфлажно зачервяване и възпаление с козметика на минерална основа
Инвестирайте в козметика, която съдържа силициев диоксид на прах, титанов диоксид и цинков оксид. Тези минерални съставки могат да помогнат за скриване на зачервяването и възпалението, свързани с екзема.
Също така е по-малко вероятно продуктите на минерална основа да съдържат вода. Продуктите на водна основа трябва да съдържат консерванти, за да се предотврати развитието на бактерии, които могат да раздразнят кожата ви
Стъпка 4. Използвайте продукти, които намаляват дразненето
Някои козметични продукти - познати като козметични продукти - включват съставки, които намаляват възпалението. Това е чудесен вариант, ако имате екзема. Потърсете противовъзпалителни съставки като ниацинамид и антиоксиданти.
Стъпка 5. Потърсете хипоалергенни продукти
Купувайте продукти, които са етикетирани като хипоалергенни или по -малко вероятно да причинят алергичен отговор. Това е много важно, особено за продукти, които се нанасят по цялото ви лице като овлажнител или фон дьо тен.
Изберете продукти без аромати и багрила
Стъпка 6. Изберете грим с SPF 15 или по -висок
Защитете кожата си от слънцето, без да добавяте допълнителни слоеве продукт. Изберете овлажнители или грим, които съдържат слънцезащитни продукти с поне SPF 15.
Стъпка 7. Кажете „не“на блясъка
Блестящите продукти могат да подобрят сухите петна и проблемните зони, така че стойте далеч от продукти, съдържащи блясък. Блясъкът също може да причини дразнене на кожата, така че е по -добре да се избягва дори върху области с чиста кожа.
Стъпка 8. Направете опит и грешка
Тъй като атопичният дерматит е като алергична реакция, намирането на правилните продукти може да включва някои опити и грешки. Ако нов продукт предизвика възпаление на екземата или зачервяване, сърбеж или възпаление, изхвърлете го. Забележете какви съставки съдържа и се опитайте да избегнете тези съставки. Пробвайте продукти един по един, докато не намерите такива, които успокояват кожата ви, без да причиняват дразнене или алергична реакция.
- Опитайте се да използвате само няколко продукта наведнъж, за да намалите риска от кожна реакция. Изберете овлажнител, фон дьо тен и акцентиращ грим и го оставете така.
- Ако даден продукт предизвика сърбеж, зачервяване или дразнене, спрете да го използвате незабавно.
- Тествайте всички нови продукти за кожа, преди да ги използвате върху лицето си. Нанасяйте малко количество от продукта върху предмишницата си два пъти дневно в продължение на 4 дни. ако нямате реакция на мястото за изпитване, трябва да е добре да използвате върху лицето си.
Метод 2 от 3: Нанасяне на грим експертно
Стъпка 1. Използвайте крем за възстановяване
Вместо да опитвате груби ексфолианти върху люспести петна, използвайте подхранващ крем, за да възстановите и защитите кожата си. Това ще създаде по -гладка, по -здрава повърхност за грим. Избягвайте марки, които използват съставка бисмутов оксихлорид, което може да бъде дразнещо.
- Опитайте компании като W3LL PEOPLE и Alima Pure.
- Препоръчва се Avène Recovery Cream и Le Roche-Posay Toleriane Teint Fluid да осигурят добро покритие, без да запушват порите.
Стъпка 2. Нанесете грим с върховете на пръстите си
Потупайте или нанесете грима върху кожата си с върховете на пръстите си. Четките за грим могат да задържат микроби, които могат да влошат кожата ви, а разресването на грима върху люспестите петна може да остави грима, уловен на люспи. Използвайте върховете на пръстите си за по -добър контрол и по -чисто приложение.
Винаги първо мийте ръцете си
Стъпка 3. Използвайте кремообразна основа и коректор
Праховете могат да се хванат в лющещи се зони и да подчертаят кожните проблеми. Вместо това използвайте кремообразна основа и коректор, които могат да се смесват по -добре върху проблемните зони. Първо нанесете овлажняващия си крем или крем за възстановяване, след това използвайте пръстите си, за да нанесете нежно кремообразна основа. Последващи действия с малки парченца коректор, смесени върху проблемните зони.
Стъпка 4. Използвайте бронзант вместо руж
За да покриете или неутрализирате червените петна, използвайте бронз върху области, които обикновено биха хванали слънцето - особено скулите. Ружът може да засили визуалния ефект на зачервяване, но бронзът ще ви даде потънал блясък.
Можете също да опитате коректор за коригиране на зелен цвят върху червените области. Зеленото има тенденция да премахва зачервяването
Стъпка 5. Определете очите си с гел лайнер и плоска четка
Използвайте гел лайнер вместо молив, за да не се налага да дърпате кожата си толкова силно, което може да предизвика дразнене. Използвайте плоска четка за подплата, за да вкарате подплатата в миглите си.
Клепачите ви са много чувствителни. Ако използвате сенки за очи, изберете по -светли цветове с матово покритие - по -малко вероятно е те да бъдат дразнещи. Помислете да използвате само очна линия и спирала и да избягвате напълно сенките за очи
Стъпка 6. Използвайте успокояващо червило
Ако е възможно, изберете червило, което съдържа хиалуронова киселина. Това запазва влагата в кожата ви, без да причинява дразнене. Стойте далеч от червило с матово покритие, ако имате екзема около устата си.
Нежна алтернатива на червилото е естественият балсам за устни
Стъпка 7. Подчертайте здравата си кожа
Ако имате екзема само в една област на лицето си, подчертайте останалата част! Ако проблемните ви зони са около очите ви, инвестирайте в качествена подложка за устни и червило и подчертайте външния си вид с нацупена уста. Ако имате суха, лющеща се кожа на брадичката, отидете за по -драматичен поглед върху очите си.
Метод 3 от 3: Подобряване на кожата ви, когато имате екзема
Стъпка 1. Не драскайте
Кожата ви може да сърби, но не я драскайте. Това може да влоши състоянието на кожата ви и дори да причини кожни инфекции. Ако не можете да се предпазите от надраскване, опитайте да покриете зоната с хладни, мокри компреси или да носите ръкавици. Вземете незабавни мерки за подобряване на сърбежа-използвайте антихистамин без рецепта като Benadryl, Zyrtec или Allegra или нанесете каламинов лосион или 1% хидрокортизонов крем върху зоната.
При силен сърбеж посетете Вашия лекар за медицинско лечение
Стъпка 2. Използвайте овлажнител в спалнята си
Сухият въздух на закрито може да влоши лющенето и сърбежа. Вземете овлажнител за вашата спалня, за да добавите влага към въздуха. Не забравяйте да поддържате овлажнителя чист, за да не се образуват мухъл или бактерии.
Стъпка 3. Посетете Вашия лекар за медицинско лечение
Тъй като екземата е хронична-дълготрайна и повтаряща се-трябва да посетите Вашия лекар за помощ. Те могат да ви насочат към кожен експерт или дерматолог, ако е необходимо. Някои медицински процедури могат да помогнат за изчистване или подобряване на кожата ви, създавайки по -гладка, по -чиста повърхност за грим.
Потърсете незабавно Вашия лекар за лечение, ако имате признаци на кожна инфекция, като болка, подуване, зачервяване или затопляне или гнойно отделяне
Стъпка 4. Опитайте лечебен крем за намаляване на възпалението
Попитайте Вашия лекар дали кортикостероидният крем или мехлем може да подобри състоянието Ви. Това лекарство с рецепта може да намали зачервяването и сърбежа от възпаление. Важно е да използвате това лекарство само според указанията, за да предотвратите увреждане на кожата си.
Стъпка 5. Опитайте се да предотвратите появата на пристъпи с инхибитори на калциневрин
Някои локални лекарства засягат имунната ви система и могат да помогнат за предотвратяване на възпаления на екзема, когато се прилагат върху кожата. Лекарства като такролимус (Protopic) и пимекролимус (Elidel) може да са вариант за вас, ако имате тежка екзема. Те могат да имат някои сериозни странични ефекти, така че се използват след неуспех на други опции. Обсъдете това с Вашия лекар или дерматолог.
Стъпка 6. Намалете нивото на стрес
Стресът и тревожността могат да влошат появата на екзема. Опитайте йога, медитация, дълбоко дишане, разходка - всичко, което ви помага да се отпуснете. Ако имате стресиращ начин на живот поради училище или семейство, практикувайте медитация за съзнание или научете умения за управление на стреса.
