Неравностите по скалпа ви могат да бъдат стресиращи и дразнещи. За щастие, повечето от тези досадни подутини са лесни за лечение, след като разберете какво ги причинява. Честите причини включват фоликулит, алергични реакции и въшки. Ако домашното лечение не работи, за да изчистите подутини, посетете лекар за помощ.
Стъпки
Метод 1 от 3: Идентифициране на често срещани причини
Стъпка 1. Проверете за сърбящи, напълнени с гной подутини, за да идентифицирате акне или фоликулит на скалпа
Фоликулитът е често срещано състояние на скалпа, което причинява подутини, подобни на акне, особено около линията на косата. Това състояние възниква, когато космените ви фоликули се запушат и възпалят. Ако имате малки сърбящи пъпки, разпръснати по скалпа, това може да е фоликулит.
- Ако скалпът ви сърби много, може да развиете струпеи или корички върху неравностите от надраскването им.
- Фоликулитът на скалпа може да има много причини, включително бактериална инфекция, натрупване на дрожди във вашия скалп или реакция на малки акари, които живеят по скалпа ви.
Стъпка 2. Потърсете силен сърбеж и червен обрив, ако подозирате контактен дерматит
Ако имате лоша реакция към продукт за коса или друго вещество, което е в контакт с скалпа ви, може да развиете болезнен или сърбящ обрив. Внимавайте и за подутини, отоци и нежност.
- В някои случаи може да получите мехури или суха, лющеща се кожа.
- Обривите, причинени от контактен дерматит, обикновено изчезват сами за 2-4 седмици, но симптомите ви могат да продължат по-дълго, ако не идентифицирате и отстраните причината за дразненето веднага.
Стъпка 3. Идентифицирайте кошерите, като потърсите неравномерни сърбежи
Ако имате големи, плоски подутини с неправилна форма по скалпа, които идват и си отиват, може да имате копривна треска. Внимавайте за пролуки, които се предизвикват от излагане на алерген, определени лекарства или екологични фактори, като стрес, топлина или натиск върху кожата ви.
- Например, може да развиете копривна треска по скалпа си след тренировка или носене на тясна шапка или лента за глава.
- Кошерите могат да бъдат изключително сърбящи. Те също могат да изчезнат и да се появят отново много бързо или да променят размера или формата си.
- Други възпалителни реакции, като лишей планус, също могат да причинят подутини по скалпа. Лихен планус обикновено причинява малки подутини, болезнен червен обрив и понякога загуба на коса.
Стъпка 4. Отбележете треска и други симптоми на вирусна инфекция
Понякога подутини по скалпа могат да бъдат симптом на по -разпространена вирусна инфекция, като варицела или херпес зостер. Ако развиете неравен обрив по скалпа, обърнете внимание на по -системни симптоми, като треска, втрисане, мускулни болки, главоболие, умора или общо неразположение.
Повечето вирусни обриви изчезват сами в рамките на няколко дни до няколко седмици. Ако обривът ви започне да се влошава, вместо да се подобрява, или ако развиете тежки симптоми като затруднено дишане, висока температура или болка и скованост във врата, незабавно посетете лекар
Стъпка 5. Огледайте косата си за малки, перлени гниди, за да забележите въшки
Главните въшки могат да причинят малки сърбящи подутини или рани по скалпа и шията. Ако забележите тези симптоми, вдигнете косата отзад на врата си и я погледнете в огледало или помолете някой друг да я погледне вместо вас. Ако има малки, перлено бели или кафеникави овали, прилепнали към космите на косата, тогава вероятно имате заразяване с въшки.
- Гнидите са яйцата на въшките. Те често стават по -лесни за виждане, след като се излюпят, тъй като празните гниди са по -светли на цвят.
- Може да видите и самите въшки, въпреки че обикновено са по -трудни за забелязване. Те са малки сиви или тен насекоми, с размерите на сусамово семе.
Стъпка 6. Следете за гладки, безболезнени подутини, за да разпознаете кисти
Кистите са колекции от кератин и липиди (мазнини), които понякога се образуват в космените фоликули. Ако развиете голяма, твърда подутина на скалпа си, това може да е киста. Те обикновено са безболезнени, въпреки че могат да станат болезнени, ако се заразят или възпалят.
Кистите обикновено са безвредни и често изчезват сами без лечение. Винаги обаче е добра идея да се провери необичайна бучка или растеж от лекар или дерматолог. В редки случаи растеж като този може да се окаже рак на кожата
Метод 2 от 3: Опитайте домашни средства
Стъпка 1. Нанесете топъл компрес със солена вода върху всички раздразнени подутини
Може да успеете да получите малко облекчение от фоликулит, кисти или други възпалени подутини по скалпа, като приложите топъл, влажен компрес. Смесете 1 супена лъжица (17 г) сол с 2 чаши (470 мл) топла вода. Намокрете кърпа в разтвора и я притиснете към засегнатата област. Можете да правите това толкова пъти на ден, колкото искате.
- Топъл компрес също може да помогне за източване на пустула или киста.
- Като алтернатива на солената вода, опитайте да смесите 1,5 чаши (350 мл) топла вода с 1 супена лъжица (15 мл) оцет. Използвайте тази смес 3-6 пъти на ден. Антимикробните свойства на оцета могат да помогнат за изчистване на всякакви инфекции по скалпа.
- Използвайте свежа, чиста кърпа всеки път, когато нанасяте топъл компрес. Не използвайте една и съща кърпа за почистване на други части от кожата си, тъй като може да разпространите инфекцията.
Стъпка 2. Измийте косата си след изпотяване или използване на продукти за коса
Редовното измиване на косата с шампоан може да предотврати натрупването на дразнеща мръсотия, масла, пот и продукти за коса. Особено важно е да миете косата си след тренировка, изпотяване или използване на продукти, които могат да се натрупат в косата ви, като лакове за коса, гелове или восъци.
Раздразнението на скалпа може да е признак за прекалено или недостатъчно измиване на косата, така че експериментирайте с обичайния си график за шампоани. Може да се наложи да миете косата си по -често, ако имате мазен скалп, или по -рядко, ако е сух
Стъпка 3. Избягвайте стегнати или горещи шапки или покривала за глава
Плътните, горещи или недишащи покрития на главата могат да допринесат за пробиви и раздразнения. Ако носите шапка, лента за глава или забрадка, изберете такава, която е изработена от лек материал и стои свободно на главата ви.
Топлината или триенето на скалпа могат да допринесат за проблеми като фоликулит или копривна треска
Стъпка 4. Направете почивка от бръсненето, ако обръснете главата си
Ако си обръснете главата, оставете косата да порасне малко, докато скалпът ви има време да се излекува. Бръсненето може да раздразни всички активни рани, пъпки или обриви, а също така може да допринесе за развитието на врастнали косми или изгаряне на самобръсначка.
- Ако неравностите по скалпа ви са причинени от бръснене, те трябва да се изчистят в рамките на няколко седмици след като спрете бръсненето.
- Можете да намалите шансовете си да развиете изгаряне на бръснач или фоликулит, като използвате електрическа самобръсначка и правилно смажете косата и кожата си с топла вода и нежен гел за бръснене.
Стъпка 5. Опитайте OTC медикаментозен шампоан за лечение на фоликулит
Фоликулитът е една от най -честите причини за подутини или пъпки по скалпа. В зависимост от това, което причинява вашия фоликулит, може да успеете да го изчистите с шампоан против гъбички или пърхот. Потърсете шампоани, съдържащи съставки като кетоконазол, циклопирокс, селен или пропилен гликол.
- Има някои доказателства, че маслото от чаено дърво може да помогне в борбата с бактериите или гъбите, които допринасят за различни кожни заболявания, включително фоликулит. Опитайте шампоан или балсам, съдържащ масло от чаено дърво, или добавете няколко капки към любимия си балсам.
- Можете също да опитате да поставите антибактериален мехлем върху засегнатата кожа или да го измиете с антибактериален сапун, но това ще помогне само ако вашият фоликулит е причинен от бактерии (за разлика от дрожди или гъбички).
- Успокояващите кремове против сърбеж могат да помогнат за облекчаване на дискомфорта и да предотвратят по-нататъшно дразнене, причинено от надраскване.
Стъпка 6. Преминете към хипоалергенни продукти за коса, ако имате дерматит или копривна треска
Понякога подутини по скалпа могат да бъдат причинени от алергична реакция към продукт за коса. Ако подозирате, че това е проблемът, опитайте да преминете към по -нежни продукти, предназначени за чувствителна кожа.
- Потърсете шампоани и други продукти за коса, които са обозначени като „хипоалергенни“, „чувствителни“или „безплатни и бистри“. Избягвайте продукти, които съдържат оцветители и парфюми.
- Проверете внимателно списъка със съставките за всички съставки, за които знаете, че сте алергични.
- Освен аромата, някои други често срещани алергени в шампоана включват кокамидопропил бетаин, метилхлороизотиазолинон, консерванти, освобождаващи формалдехид, пропилен гликол, парабени и витамин Е.
Стъпка 7. Попитайте Вашия лекар за витаминни добавки, за да подобрите здравето на кожата си
Някои витамини и добавки могат да помогнат за подобряване на здравето на скалпа, намалявайки подутини и пробиви. Попитайте Вашия лекар дали може да се възползвате от добавки като:
- Витамин В
- Цинк
- Омега-3 мастни киселини
Стъпка 8. Използвайте извънборсови лекарства за лечение на заразяване с въшки
Ако мислите, че имате въшки, може да успеете да се отървете от тях с шампоан за въшки без рецепта. Тези продукти може да отнемат няколко лечения в продължение на 1-2 седмици, за да подействат, така че прочетете и следвайте внимателно инструкциите.
- Можете също така да премахнете много от въшките и гнидите от косата си, като използвате гребен за фини зъби. Намокрете косата си и добавете балсам или масло, например зехтин, за да смажете косата. Маслото също може да помогне за задушаване и убиване на въшките.
- Можете да си купите средства за лечение на въшки и гребени в повечето аптеки.
- След като се отървете от въшките, подутини и сърбеж трябва да се изчистят.
Метод 3 от 3: Потърсете медицинска помощ
Стъпка 1. Потърсете лекар, ако извънборсовите средства не помагат
Ако сте опитвали извънборсови лекарства или домашни средства в продължение на няколко седмици без никаква промяна, обадете се на Вашия лекар и си уговорете среща. Те могат да изследват скалпа ви и да ви зададат въпроси относно вашите симптоми, здравословна история и навици за грижа за косата, за да определят причината за проблема.
- Уведомете Вашия лекар кога са започнали симптомите и ако сте претърпели скорошни промени в здравето или начина на живот, които биха могли да бъдат свързани.
- Дайте им пълен списък на всички лекарства или добавки, които приемате, тъй като това може да им помогне да определят причината за проблема. Те също могат да се нуждаят от тази информация, за да разберат какви лекарства могат безопасно да предписват.
Стъпка 2. Потърсете медицинска помощ, ако видите признаци на инфекция
Много причини за подутини по скалпа са сравнително безобидни и те често се изчистват сами или с домашни грижи. Понякога обаче може да се развие вторична инфекция или подутини могат да бъдат знак за по -сериозен проблем, който се нуждае от медицинска помощ. Посетете Вашия лекар възможно най -скоро, ако забележите признаци на по -тежка инфекция, като например:
- Увеличаване на болка, подуване, топлина или нежност в засегнатата област
- Треска или общо неразположение
- Гной или друг разряд, изтичащ от неравностите
- Червени ивици се отдалечават от засегнатата област
Стъпка 3. Вземете всички лекарства според указанията на Вашия лекар
В зависимост от това, което причинява проблема, Вашият лекар може да Ви предпише лекарство за лечение на подутини по скалпа. Например, ако имате фоликулит, те биха могли да препоръчат използването на противогъбични или антибиотични кремове или хапчета или стероиден крем за намаляване на възпалението. Следвайте инструкциите на Вашия лекар за точното използване на тези лекарства.
- Не комбинирайте лекарства с рецепта и без рецепта, освен ако Вашият лекар не каже, че е добре.
- Ако приемате антибиотик или противогъбично лекарство, завършете целия курс на лечение, освен ако Вашият лекар не Ви каже да направите друго. Спирането на лекарството твърде рано може да доведе до връщане на инфекцията или да се влоши.
Стъпка 4. Накарайте дерматолог да разгледа подозрителни израстъци или бенки
В редки случаи подутини по скалпа могат да бъдат признак на рак на кожата. Ако забележите някакви необичайно изглеждащи бенки, промени по бенки по скалпа, рани, които няма да заздравеят, или твърди подутини или израстъци, уговорете среща с Вашия лекар или дерматолог. Те могат да прегледат скалпа ви и да направят тестове, за да определят дали израстъците са причина за притеснение.
- Ако Вашият лекар подозира рак на кожата, той може да вземе биопсия или тъканна проба за изследване. Те ще ви дадат локална анестезия, за да обезболите зоната, така че да не чувствате болка.
- Опитайте се да не се притеснявате, ако откриете необичайна бучка или бенка по скалпа. Повечето ракови заболявания на кожата са много лечими, ако ги хванете и лекувате по -рано.
Съвети
- В допълнение към изчистването на неравностите по скалпа, лечебните шампоани могат да помогнат и при други често срещани състояния, като сърбящ скалп или пърхот, причинен от себореен дерматит.
- Ако имате силно сърбящ скалп, посетете дерматолог. Това може да е симптом на състояние, което се нуждае от медицинско лечение, като краста или трихофития на скалпа.
