Когато искате да проявите уважение, опитайте се да се поставите на мястото на някой друг и да се държите по начин, който показва, че ви е грижа. В основата си да проявяваш уважение означава да показваш, че цениш гледните точки, времето и пространството на другите хора.
Стъпки
Метод 1 от 3: Показване на основно уважение
Стъпка 1. Покажете доброта и учтивост
Уважението започва с основно разглеждане на чувствата на другите хора. Запитайте се как бихте искали да бъдете третирани в дадена ситуация и положете усилия да се отнасяте по този начин към другите хора. Отнасяйте се с всички, които срещнете, с непознати на улицата, колеги, съученици и членове на семейството-с уважение и учтивост.
Предложете на хората храна, вода или нещо друго, когато видите нужда, която може да бъде задоволена
Стъпка 2. Бъдете учтиви
Концепцията за етикет и добри обноски изглежда безсмислена, когато сте дете, но когато пораснете, осъзнавате, че тези обичаи функционират като начин да поддържате обществото да работи безпроблемно. Практикуването на добри обноски е начин да уважавате пространството и времето на другите хора. Ако никой не се притесняваше да бъде учтив, ежедневните ситуации като хранене в ресторант, чакане на опашка в пощата или справяне с лош трафик биха били напълно нетърпими. Ето няколко начина да бъдете учтиви:
-
Изчакай реда си.
Не спирайте на опашка или прекъсвайте движението на хората, освен ако не е спешен случай (напр. Бързайте в болницата).
-
Избягвайте прекъсващи разговори на публични места.
Бъдете тихи, след като светлините угаснат в киносалон. Не говорете по мобилния си телефон на закрити места като кафене, магазин или ресторант. (Вместо това извикайте навън.)
-
Почистете след себе си.
Ако направите бъркотия, почистете я. Изхвърлете или рециклирайте боклука си, включително дребни неща като фасове от цигари или опаковки за храни.
-
Говорете учтиво.
Кажете моля и благодаря. Избягвайте призиви или агресивна реч. Не псувайте в учтива компания.
- Следвай правилата които поддържат нещата безопасни и приятни. Не яжте и не пийте, ако някъде е забранено. Спазвайте знаци като „не хранете птиците“или „използвайте само обществен компютър за половин час“, така че околната среда да е приятна за всички.
Стъпка 3. Откажете да дискриминирате
Бъдете уважителни към всички-не само към хората, които познавате, или към тези, които смятате, че имат по-висок статус от вас. Някои хора спестяват уважението си към хората, на които искат да направят добро впечатление, и са груби към всички останали. Но има истина в поговорката: „Можете да прецените характера на другите по това как се отнасят към онези, които не могат да направят нищо за тях или за тях“. Бъдете мили към всички, независимо кои са, как изглеждат или какви са отношенията ви с вас.
- Бъдете добри към хората, независимо от техния социален статус.
- Прегледайте и изоставете всякакви негативни нагласи, които имате към жени, цветни хора, хора с увреждания, ЛГБТК+ хора, хора от различни религии, бедни хора, хора с наднормено тегло и други, които могат да бъдат гледани негативно от обществото. Да бъдеш различен не прави някой по -нисък. Вземете подход „на живо и оставете да живеете“.
- Бъдете любезни с хората, които срещате през целия ден, които не винаги се отнасят с уважение. Например, бездомните хора често се пренебрегват или се държат грубо с тях, но те заслужават същото уважение и учтивост като всеки друг.
Стъпка 4. Уважавайте различията в убежденията и мнението
Уважавайте хората, които са различни от вас, дори и да не ги разбирате много добре. Разликите между нас са тези, които правят живота интересен и освен това вероятно имате повече общи неща с хората, отколкото знаете. Дори когато наистина не виждате откъде идва някой друг, бъдете учтиви и учтиви. Не е нужно да обичате всички, които срещнете, и със сигурност не е нужно да се съгласявате с тях, но все пак можете да им покажете уважение. Уважавайте другите, независимо от тяхната …
- Културни различия
- Различни религиозни вярвания
- Различни политически убеждения (освен насилствения екстремизъм)
- Предпочитания на спортния отбор
Стъпка 5. Уважавайте пространствата
Всяко пространство, което споделяте с други хора, трябва да се отнася с уважение. Вашият дом (ако живеете с други хора), вашето училище, вашата улица, вашата автобусна линия - тези познати пространства са познати и на други хора. Няма да оцените, ако други хора разбиват местата, където прекарвате времето си всеки ден, така че не забравяйте да почистите след себе си и да направите своята част, за да ги поддържате приятни за другите.
- Почистете собствените си каша. Вземете боклука си и го изхвърлете. Не оставяйте опаковки или фасове за почистване от други хора.
- Не рисувайте публични пространства (освен ако не сте художник и имате разрешение).
Стъпка 6. Уважавайте земята и всички, които живеят тук
Да проявяваш уважение се простира отвъд просто да бъдеш мил с другите хора. Не забравяйте да проявите уважение към животните, растенията и самата земя. Всички живеем тук заедно и всеки от нас заслужава уважение. Отнасяйте се към всяко живо същество като към човек, достоен за учтивост.
- Направете своята част, за да избегнете замърсяване на околната среда.
- Разберете как вашите действия влияят на останалия свят. Например, използването на пестициди на тревата ви може да замърси подземните води и да има отрицателно въздействие върху околната среда. Опитайте се да направите съвестен избор на начин на живот.
Стъпка 7. Уважавайте притежанията на други хора
Счита се за грубо и безразсъдно да си помагате свободно за всичко, което не ви принадлежи. Поискайте разрешение, преди да използвате нечия собственост. Ако не го направите, може да ви обвинят в кражба.
Стъпка 8. Уважавайте личното пространство
Личното пространство варира в различни ситуации. На непознати (напр. Хора в метрото) трябва да се даде пространствен балон и е най -добре да не започвате разговори, освен ако не показват признаци, че са отворени за разговор. Приятелите и членовете на семейството обикновено са по -отворени за докосване, но все пак е важно да се уверите, че са добре с това.
- Когато предлагате прегръдки и целувки, оставете човека да го види, за да може да го откаже, ако не го иска по някаква причина.
- Попитайте преди продължителен контакт, като например игра с нечия коса или триене на гърба му.
- Отнасяйте се с оборудване за хора с увреждания (бастуни, инвалидни колички) и обслужващи животни като удължения на тялото на човек. Не докосвайте без разрешение.
Метод 2 от 3: Общувайте с уважение
Стъпка 1. Слушайте, когато някой говори
Когато разговаряте, да бъдете добър слушател е основен знак на уважение. Ако изглеждате отегчени или прекъсвате човека, показвате, че всъщност не се интересувате какво ще каже той или тя. Практикувайте да слушате по -внимателно и да изчакате, докато човекът приключи да говори, преди да отговорите.
- Осъществяването на зрителен контакт е добър начин да покажете, че уважавате това, което някой казва. Други знаци за езика на тялото също могат да помогнат. Изправете се лице в лице с човека, с когото говорите, и се опитайте да не се побърквате, докато той говори.
- Обработвайте това, което човек казва, вместо просто разсеяно да кимате с глава.
Стъпка 2. Помислете, преди да говорите
Когато е ваш ред да говорите, опитайте се да формулирате уважителен отговор. Вземете предвид това, което човекът е казал, и изразете вашето мнение, без да подкопавате тяхното. Избягвайте да обиждате другия човек, като казвате нещо грубо или безчувствено.
- Опитайте се да не бъдете снизходителни. Не обяснявайте прекалено концепция, която другият човек вече ясно разбира. Например, не казвайте на университетски спортист как да удари бейзбол.
- Не покровителствайте. По подобен начин разговорът с някого може да го накара да се чувства неуважен. Избягвайте фрази от рода на „Не се притеснявай, малката ти глава за това“или „Това е мъжко нещо, не би разбрал“.
- Имайте предвид обстоятелствата, за които трябва да избягвате да говорите. Ако не познавате някого много добре, има някои въпроси, които вероятно не трябва да задавате. Например, ако току-що срещнахте някого, не го питайте как е получил 3-инчовия белег на челото си.
Стъпка 3. Бъдете ясни, когато искате нещо
Хората често се радват да ви помогнат, но не могат да ви помогнат, ако не са сигурни от какво се нуждаете. Говорете за вашите нужди (физически или емоционални), така че хората да не се чудят какво се случва с вас.
Стъпка 4. Уважавано несъгласен
Можете да уважавате нечие мнение, дори ако от сърце не сте съгласни. Ключът е да не се съгласите с това, което лицето казва, без да подкопавате достойнството на действителния човек. Например, може да сте силно несъгласни с нечии политически убеждения, но все пак можете да оцените човека като човешко същество и това трябва да се осъществи по начина, по който спорите.
- Никога не прибягвайте до обида на някого по време на спор. Не позволявайте „Не съм съгласен с вашето мнение по този въпрос“да ескалира до „Ти си идиот“.
- Ако е необходимо, спрете разговора, преди нещата да излязат извън контрол и да кажете нещо, за което ще съжалявате. Няма да стигнете до никъде, като не уважавате другия човек; просто ще си създадете нов враг.
Стъпка 5. Практикувайте търпение и приемете добросъвестност
Комуникацията понякога може да бъде трудна и хората могат да говорят грешно или да се борят да намерят подходящи думи. Дайте им време и когато не сте съвсем сигурни какво имат предвид, приемете, че правят всичко възможно да бъдат добри и разбиращи.
Стъпка 6. Не стереотипирайте другите хора
Не влизайте в разговор с предположения за чуждото мнение или произход въз основа на тяхната раса, пол, религия, националност или друг фактор. Всеки е индивид със специален житейски опит и мъдрост. Не правете неуважителната грешка да мислите, че познавате някого, преди да отделите време да научите за него или нея като уникален човек.
Стъпка 7. Пропуснете клюките
Това е често срещана форма на неуважение, с която хората обикновено се измъкват, но клюките са лош навик. Това ви поставя в практиката да виждате хората като герои, които са за обсъждане, а не като хора с чувства, които могат да бъдат дълбоко наранени. Дори най -странните, най -досадните или отвратителните хора не трябва редовно да се обсъждат, сякаш съществуват, за да осигурят забавление на другите.
- Ако нямате какво хубаво да кажете, по -добре изобщо не го казвайте.
- Учтиво възразявайте срещу клюки, ако някой друг го започне. Опитайте се да кажете нещо от рода на „Не се интересувам от клюки“или „Не искам да кажа нищо за него, което не бих искал да кажа в лицето му“.
Стъпка 8. Извини се, ако нараниш някого
Колкото и да се стараете, по някое или друго време вероятно ще стъпите на пръстите на някого. Вашата обидна грешка е по -малко важна от това как реагирате на нея. Ако осъзнаете, че сте направили нещо недобро или разстройващо, говорете с човека за това, за да се извини.
Избягвайте да казвате „но“, за да оправдаете действията си. Ако искате да обясните защо сте се държали така, опитайте вместо това „и“. Например: „Съжалявам, че трепнах, когато каза, че си аутист, и Действах по погрешно схващане за това какво е аутизъм. Съжалявам, че ви разстроих и ви приемам такива, каквито сте. "Това обяснява действието, без да го извинява.
Стъпка 9. Бъдете уважителни към другите, дори ако те не уважават вас
Колкото и трудно да е, опитайте се да проявите търпение и смирение. Другият човек може да научи нещо от вас. Ако човекът е направо груб или злобен, опитайте се да се защитите, без да потъвате на неговото или нейното ниво.
Метод 3 от 3: По -дълбоко
Стъпка 1. Покажете уважение към тези с правомощия
Някои хора заслужават допълнителни признаци на уважение поради позицията, която заемат. Директорът на училището, шефът, църковният лидер, кметът, кралицата на Англия-това са хора, които са се издигнали до ръководни постове, защото са проявили качества, които обществото смята за достойни за уважение. Покажете уважение към авторитетите според правилния обичай, независимо дали това означава да се обадите на главния „сър“или да се поклоните на кралицата.
- Старейшините също заслужават допълнително уважение. Уважавайте своите родители, баби и дядовци и други старейшини в общността за ценната мъдрост, която трябва да споделят.
- В някои случаи е важно да се разпознае кога авторитетът не заслужава допълнително уважение и уважение. Ако някой е нарушил доверието ви и смятате, че вече не можете да го уважавате, това е личен избор, който имате право да направите. В някои случаи, заставайки пред авторитета, вие уважавате себе си и другите хора, засегнати от силата на авторитета.
Стъпка 2. Не злоупотребявайте със собствените си сили
Ако сте на власт, уважавайте тези, които ви се доверяват, като бъдете учтиви и любезни с тях. Никога не очаквайте те да ви се отлагат „само защото“. Бъдете лидерът, който хората искат да следват, вместо вида, който се страхуват да не следват.
Стъпка 3. Уважавайте себе си
Вие сте важен човек и заслужавате да бъдете третирани добре. Работете върху това да се държите така, както бихте се отнасяли към приятел. Всеки път, когато мислите негативна мисъл за себе си или правите нещо саморазрушително, попитайте дали бихте говорили с приятел по този начин. Ти сам си най -добрият приятел.
Подходът „първо на първо място“е добър, но е реалистичен само до известна степен. Поставете основните си нужди (храна, сън, психично здраве) на първо място. След като нуждите ви бъдат удовлетворени, тогава ще можете да помагате ефективно на други хора
Стъпка 4. Практикувайте съпричастност и състрадание
За да разберете наистина как да уважавате другите хора, поставете се на тяхно място и се опитайте наистина да разберете откъде идват. Можете да бъдете учтиви към хората, без наистина да се грижите много за тях, но истинското уважение произтича от чувство на съпричастност, дълбоко чувство за споделено разбиране. Опитайте се да разпознаете връзките, които ни свързват заедно, и факта, че всички ние споделяме една и съща земя. Уважението един към друг е начин да се разбираме и да направим света удобен за живеене и по -приятен за всички.
Съвети
- Страхотна техника за отдаване на уважение е да съчувствате или да се свържете с другия човек. Слушането и реагирането интелигентно, сериозно и благотворно показва голямо уважение. Всеки иска това, което казва, да бъде чуто и взето под внимание.
- Да проявяваш уважение казва на хората, че не само се грижиш за другите, но и за себе си. Най -важната част от уважението е да уважаваш себе си; ако не го направите, хората няма да ви уважават.
- Когато говорите с някого, гледайте го в очите стабилно, но приятелски, ако е възможно.
- Страхотно нещо, което трябва да имате предвид, е, че думите ви могат да повлияят на другите хора около вас, опитайте се да мислите за себе си, за което говорите думите си, като сте този, който е пред вас.
