Много жени, независимо от техния тип тяло, се страхуват от снимките в бикини, които съпътстват плажните екскурзии и шезлонгите край басейна. Но дори и да не сте уверени в бикините си, снимката ви не трябва да бъде неприятна. Научете как да наклоните тялото си както за изправени, така и за легнали снимки и направете снимката още по -добра, като изберете перфектния бикини за вашата форма на тялото.
Стъпки
Метод 1 от 3: Позиция стоящ
Стъпка 1. Поставете единия крак пред другия
Припокриването на краката ви на снимката ще ви даде по -тънък профил. Стъпете с един крак точно пред другия и изпънете бедрото, което е по -напред. Сгънете леко предното си коляно, докато правите това.
Стъпка 2. Завъртете торса си към камерата
Ако е възможно, поставете бедрата си на 45 градуса далеч от камерата. След това завъртете торса си напред, така че да е обърнат директно към камерата. Това създава илюзията за по -тънка талия.
Стъпка 3. Извийте гърба си, докато смучете стомаха си
Повечето хора знаят да смучат стомаха си, когато позират в бикини, но може несъзнателно да извиете раменете си напред, когато го правите. Това създава лоша стойка и не изглежда страхотно на снимка. Вместо това извийте гърба си в същото време, когато смучете стомаха си, и завъртете раменете си зад вас.
Стъпка 4. Дръжте брадичката си нагоре, за да избегнете сенки
Ако е слънчево, светлината вероятно ще хвърли сенки върху лицето ви. Повдигнете брадичката си малко над успоредно на земята, така че повече от слънцето да кацне върху лицето ви.
Стъпка 5. Поставете ръцете си на бедрата
Подредете пръстите си с пъпа и натиснете лактите си навън. Отрицателното пространство между естествената ви талия и лактите ще подчертае най -тънката част на тялото ви.
Опитайте да наведете бедрата си наляво или надясно. Това е много ласкателна поза в бикини
Стъпка 6. Застанете на пръсти, за да подчертаете мускулите на краката си
Ако знаете, че снимката ще бъде изрязана, натиснете нагоре върху пръстите на краката си точно преди да бъде направена. Това ще разкрие мускулите на краката ви, както и ще направи краката ви да изглеждат по -дълги.
Стъпка 7. Направете изправени снимки при изгрев или залез
Обедното слънце е най -неприятната светлина, тъй като хвърля сенки под очите, брадичката и други части на тялото. Опитайте се да заснемете бикини при изгрев или залез слънце, така че светлината да ви удари хоризонтално. Ако трябва да стреляте по обяд, легнете по гръб или носете слънчеви очила.
Метод 2 от 3: Позиране, докато седите или лежите
Стъпка 1. Легнете максимално
Колкото повече държите торса си напред, толкова по -вероятно е камерата да улови неприятна гледка към стомаха ви. Облегнете се назад, доколкото столът позволява, или легнете по гръб на земята.
Стъпка 2. Сгънете коленете си, ако лежите
Докато лежите по гръб, огънете двете колена и ги притиснете заедно. Това ще накара стомаха ви да изглежда по -плосък, а бедрата ви да изглеждат по -тънки. Дръпнете петите си към дъното, докато коленете ви са под ъгъл, който харесвате. Но не отивайте толкова далеч, че прасците ви се притискат към тила на бедрата.
Можете също така да пуснете само едно коляно и леко да го завъртите към другия си крак. Това ще ви помогне да скриете вътрешните си бедра, ако сте самосъзнателни за тях
Стъпка 3. Вдигнете бедрата си от стола, ако сте седнали
Когато бедрата ви са притиснати към стола, те изглеждат по -големи, отколкото са в действителност. Опитайте се да ги повдигнете малко преди да направите снимката. Натиснете пръстите на краката си в земята, за да изтръгнете бедрата си от седалката.
Стъпка 4. Насочете камерата надолу по дължината на тялото си
Ако правите селфи, дръжте камерата нагоре над главата си и снимайте от този ъгъл. Това ще направи бедрата и бедрата ви да изглеждат по -малки, тъй като са по -далеч от камерата. Ако някой друг прави снимката, помолете ги да приклекнат точно над главата ви и да снимат от този ъгъл.
Стъпка 5. Отпуснете ръцете си
Ако седите или лежите, цялото ви тяло трябва да изглежда отпуснато, включително и ръцете ви. Независимо дали лежат на стомаха или крака ви или висят отстрани на стол, дръжте ръцете си отворени и меки. Изпънете пръстите си, така че да са прави, след това ги разхлабете малко, така че да има само меко къдрене през върховете на пръстите ви.
Метод 3 от 3: Избор на костюми и аксесоари
Стъпка 1. Изберете дъното с висока талия, ако искате да скриете стомаха си
Дъното на бикини с висока талия има ретро вид, но отново е в стил поради количеството покритие, което осигуряват. Те помагат да се скрие всяко допълнително тегло, което може да носите в стомаха си. Изберете чифт, който поне покрива пъпа ви, за да избегнете издуване над горната част на талията.
Стъпка 2. Изберете топ с волани или подплънки, за да подобрите гърдите си
Ако имате плоски гърди и искате да изглеждате по -бюстие, намерете бикини с някакъв вид украса. Това може да бъде волани, ресни или дори само подплата.
Ако имате обратния проблем, вземете топ с дебели презрамки, за да поддържате голям гръден кош
Стъпка 3. Използвайте отпечатъци, за да балансирате размера на дъното си
Ако имате плоска задна част, изберете бикини със силен, разсейващ печат. Това ще я накара да изглежда малко по -голяма. Ако дъното ви е от по -голямата страна, изберете горна част със силен и интересен печат и изберете плътен цвят за дъното.
Стъпка 4. Купете бански с един или два размера нагоре
Дори ако обикновено носите средни дрехи, може да не искате среден бански. Опитайте да увеличите един или два размера, тъй като по -свободният бански ще ви накара да изглеждате по -слаби. Тесният бански може да създаде непривлекателни линии и изпъкналости.
Уверете се, че костюмът не е толкова разхлабен, че да падне по време на плуване
Стъпка 5. Носете прикритие, ако ви е неудобно
Ако знаете, че ще бъдете въвлечени в групова снимка на плажа, не е нужно да позирате само в бикини. Вземете прикритие, за да скриете всичко, за което сте самосъзнателни. Увийте течащ саронг около кръста си или купете чиста или плетена мини рокля, за да си осигурите допълнително покритие.
