Ръцете са често срещана черта при приматите и съществуват от милиони години. Той отдавна очарова хората. Някъде между 70 и 90 процента от хората са десни, докато почти всички останали са левичари, а по -малък процент все още са двупосочни. Ръцето не е едноизмерна черта, разчитаща на един ген, умение или мозъчна структура за определянето му, а по -скоро поредица от независими латерализирани адаптации към конкретни задачи.
Стъпки
Част 1 от 3: Писане и рисуване
Стъпка 1. Практикувайте да държите инструмент за писане
Стилус, молив, химикалка, дори клечка (с подобна приблизителна форма) ще са подходящи. Забележете коя ръка се чувства най -удобно да държи предмета.
Стъпка 2. Напишете изречение
Напишете изречение с една ръка върху подложка. След като приключите, напишете същото изречение с другата си ръка. Забележете коя ръка сте използвали, когато сте писали по -ясната версия на изречението.
- Когато избирате изречение за писане, използвайте копие, което не сте писали преди.
- Не забравяйте, че хората често са принудени да избират конкретна ръка, с която да пишат, когато сте млади, така че естествено може да предпочетете едната си ръка, но да използвате другата си ръка за писане, ако това е начинът, по който сте били научени.
Стъпка 3. Начертайте няколко фигури
Изберете ръка и нарисувайте кръг, квадрат и триъгълник. Начертайте същите форми с другата си ръка. Сравнете вашите рисунки и отбележете коя ръка е произвела по -ясни линии и по -точни форми.
Част 2 от 3: Завършване на ръчни дейности
Стъпка 1. Вземете нещо
Намерете няколко обекта и ги поставете директно пред себе си. Вземете го, без да избирате съзнателно ръка. Тази стъпка вероятно ще изисква няколко повторения за определен период от време, за да се изтрие случайното отклонение. Обърнете внимание коя ръка е използвана по -често.
Стъпка 2. Използвайте прибори за хранене
Опитайте да принесете храна в устата си с прибори за хранене, като редувате всяка ръка. Забележете коя ръка използвате, за да донесете храната в устата си най -успешно, и ако това предпочитание се променя в зависимост от това какви прибори използвате (вилица и нож, клечки, вилица, лъжица). Тъй като повечето прибори нямат отклонение на ръцете и са лесни за работа, ще искате да повторите този тест, докато предпочитанието стане ясно.
Стъпка 3. Оцветете рисунка
Уверете се, че рисунката е относително лесна за рисуване, но това все пак изисква някои фини двигателни умения, за да попълните в редовете. Направете копие на чертежа и оцветете всеки с различна ръка, като се стремите да останете в рамките на редовете. Забележете с коя ръка се чувствате най -спокойно.
Стъпка 4. Изрежете фигури от лист хартия с помощта на ножица без ръка
Използването на ножици, предназначени за хора с дясна или лява ръка, ще изкриви резултатите ви и трябва да потърсите подходяща ножица. Изрежете фигури като кръгове, триъгълници и квадрати с всяка ръка и сравнете.
Стъпка 5. Имайте улов
Хвърлете топката към мишена или улов, хвърлете топката и определете колко ефективна е всяка ръка при прицелване и скорост. Ако имате ловец, когато върнете топката, отбележете с коя ръка ловите. Ще искате да повторите няколко хвърляния, за да определите вашата точност и скорост, както и коя ръка работи най -добре при улавяне.
Част 3 от 3: Заключване коя ръка е доминираща
Стъпка 1. Направете списък на коя ръка предпочитате във всеки тест
Изчислете колко пъти сте използвали всяка ръка при писане и рисуване. Направете същото за други ръчни дейности и вземете общо.
Стъпка 2. Ръката, която предимно използвате при писане и рисуване, често ще бъде начинът, по който идентифицирате коя ръка имате, тъй като това е най -социално значимата, очевидна и отличителна дейност, повлияна от ръката
Другите ви дейности ще ви създадат впечатление за цялостната ви лява или дясна ръка. Коя ръка интуитивно определяте като доминираща, вероятно ще бъде общата ви доминираща ръка, дори ако пишете с противоположна ръка.
Стъпка 3. Погледнете дали броят пъти, в които сте използвали всяка ръка, е еквивалентен или много близък по брой
Ако е така, вероятно сте смесени ръце. Вие сте наистина двупосочни, ако нямаше почти никакви трудности или промени в резултата от смяната на ръцете в другите дейности. Стандартите за това, което определя да бъдеш ляв или десен, са субективни и не са толкова прости, колкото да се предпочитат по -голямата част от задачите с една ръка.
Съвети
- Смесената ръка е често срещано явление, поради факта, че „ръката“е произволна двоична система в континуум от латерализирани умения и двигателни функции.
- Предпочитанията за ръце се развиват и укрепват през ранното детство, а доминирането обикновено е очевидно и фиксирано до края на ранна детска възраст.
- Ръцето не е същото, което полукълбото на мозъка ви е по -„доминиращо“, неврологичната асиметрия не е продукт на ръката, нито е показано, че има значително взаимодействие с неврологичната асиметрия.
- Някои хора се учат как да използват естествено недоминиращата си ръка за изпълнение на много задачи.
Предупреждения
- Бъдете внимателни, когато използвате ножицата, за да не се отрежете. Избягвайте да купувате ножици, направени за един тип ръка, това значително ще увеличи риска от използване на ножици с противоположната ръка.
- Бъдете внимателни, когато играете улов, за да избегнете нараняване или разтягане на ръцете. Ако хвърляте твърде диво с една ръка, вероятно това не е вашата доминираща ръка в тази дейност.
