Ако установите, че често в ушните ви канали се натрупва прекомерно количество ушна кал, може да ви е интересно да откриете начини за намаляване на натрупването на восък. Излишното натрупване на восък може да доведе до временно блокиран слух или, по -сериозно, до ушни инфекции. Вместо да се опитвате да изчистите ушната кал с памучни тампони, опитайте да използвате капки за уши, за да разхлабите ушната кал. Тя трябва да изпадне сама. Ако често срещате запушени ушни канали или ушни инфекции, посетете Вашия лекар.
Стъпки
Метод 1 от 3: Омекотяване на ушна кал
Стъпка 1. Изсипете 5-6 капки вода във всеки ушен канал, за да намалите натрупването на ушна кал
Капването на малко дестилирана вода в ушните канали е чудесен начин да помогнете на тялото си да изхвърли допълнителна ушна кал. Използвайте пластмасов капкомер за вода и поставете 5-6 капки в 1 ушен канал. Наведете главата си настрани, така че водата да остане в ушния канал. След това използвайте чиста кърпа, за да изтриете водата и разхлабения восък от ухото си. След това повторете процеса с другото си ухо.
Ако установите, че обикновената дестилирана вода не работи много ефективно, опитайте да използвате физиологичен разтвор. Можете да закупите физиологичен разтвор от аптека или аптека
Стъпка 2. Капвайте 2-3 капки зехтин във всяко ухо два пъти на ден
Ако ушите ви все още са запушени, след като сте използвали вода, опитайте вместо това зехтин. В идеалния случай поставете капки в ушните си канали веднъж сутрин и веднъж вечер. Използвайте пластмасов капкомер за течности, за да сте сигурни, че не слагате прекалено много масло и да поставите капките точно в ушния канал. Задръжте така в продължение на 5-6 дни или докато ушите ви не се почувстват по-малко задръстени.
- През следващите 2 седмици ще забележите, че малки парченца ушна кал излизат от ушите ви, когато спите.
- Ако случайно нямате зехтин около дома си, вместо това можете да използвате бадемово масло. И двете могат да бъдат закупени в пътеката за готвене или печене в местния магазин за хранителни стоки.
Стъпка 3. Оставете ушната кал да изпадне сама от ушите ви
В повечето случаи ушите ни се саморегулират и вършат добра работа, като изхвърлят допълнително натрупаната ушна кал. Едва когато вътрешното ухо не успее да направи това, ще трябва да влезете и да предприемете стъпки, за да предотвратите натрупването на излишен восък. Но в почти всички случаи-и особено след като восъкът е омекотен адекватно-ушите ви са в състояние да се регулират и да изхвърлят восък, ако е необходимо.
Често ще забележите няколко бучки ушна кал върху възглавницата си, когато се събудите сутрин, или намазка от ушна кал върху кърпата си, след като сте взели горещ душ
Метод 2 от 3: Избягване на удара от ушна кал
Стъпка 1. Умерете използването на клечки за уши и тапи за уши
Хората често принуждават малки, заоблени слушалки дълбоко в ушните си канали да слушат музика или да спят с тапи за уши в продължение на 6-8 часа наведнъж. И двата вида обекти могат да попречат на тялото ви да изхвърли ушна кал и да накарат восъка по -дълбоко в ушния канал. Така че, опитайте се да спите без тапи за уши и извадете слушалките след 20 или 30 минути употреба.
Хората, които използват слухови апарати, също често изпитват прекомерно количество натрупана ушна кал. Говорете с Вашия лекар за начините за намаляване на натрупването на ушна кал, ако използвате слухови апарати
Стъпка 2. Избягвайте поставянето на чужди предмети в ушния канал
Опитите да използвате чужд предмет, за да извадите ушна кал от ушния си канал, обикновено само изтласкват восъка по -навътре. Това включва памучни тампони! Никога не поставяйте кламери, клечки за зъби, щипки за коса или други метални предмети в ушите си, докато се опитвате да извлечете восък. Използвайте само памучни тампони за почистване на външните вихри на ухото си и за отстраняване на восък от отвора на ушния канал.
Рискът от тези обекти е сериозен. В най-лошия сценарий бихте могли сериозно да увредите ушния си барабан или дори да изместите слуховите кости, ако поставите чужд предмет твърде дълбоко в ухото си
Стъпка 3. Не използвайте ушни свещи, за да изчистите излишния восък от ушния канал
Има много малко медицински доказателства, че свещите за уши имат положителни ефекти. Те са почти напълно неефективни при отстраняване на ушната кал от ушния канал или разхлабване на ушната кал, така че да може да се отстрани по друг начин. Така че, оставете ушните свещи на рафта и вместо това използвайте зехтин или капки водороден пероксид.
По -лошото е, че ако поставите ушната свещ твърде дълбоко в ухото си, това може да причини увреждане на барабана и канала
Метод 3 от 3: Премахване на запушванията на ушната кал
Стъпка 1. Изчистете ушната кал с помощта на OTC химически капки
Посетете местната аптека или аптека и потърсете капки, предназначени да премахнат натрупаната ушна кал. Повечето от капките действат, като отделят пенообразуващ или барботиращ агент, който прониква в ушния канал и разхлабва излишния восък. След като химическите капки са в ухото ви толкова дълго, колкото е указано на опаковката, използвайте кърпа, за да избършете ухото си до сухо.
Следвайте внимателно указанията на опаковката и спрете да използвате капките, ако почувствате болка във вътрешното ухо
Стъпка 2. Насрочете среща с Вашия лекар, ако имате болка в ухото
Симптомите като болка в ухото, усещане за пълнота във вътрешното ухо или временна загуба на слуха могат да показват натрупване на восък върху ушния барабан. Посетете Вашия лекар, ако почувствате тези симптоми, вместо да се опитвате сами да изкопаете ушната кал. Докато говорите с лекаря, попитайте дали имат някакви съвети за начини за безопасно лечение на натрупването на ушна кал у дома.
Незабавно посетете лекаря, ако забележите, че дренажът тече от 1 или от двете уши
Стъпка 3. Използвайте лечебни капки през нощта, ако Вашият лекар Ви ги препоръча
Ако ушите ви са склонни към натрупване на прекомерни количества восък, Вашият лекар може да Ви посъветва да разхлабите восъка с капки за уши без рецепта. Капете 5-6 капчици във всяко ухо и наклонете главата си на една страна, така че капките да останат за около 5 минути от всяка страна. Капките ще смажат ушните ви канали достатъчно, че восъкът ще изпадне сам.
- Повечето търговски капки за уши ще съдържат лек медицински почистващ агент, като карбамид пероксид.
- Можете да закупите капки за уши във всяка аптека, аптека или голям магазин за хранителни стоки. Най -вероятно те ще бъдат в същата част на магазина като капки за очи.
Стъпка 4. Помолете Вашия лекар да изплакне или изсмуче излишния восък
Ако натрупаната ушна кал причинява загуба на слуха или болка, вижте дали Вашият лекар може да я премахне, докато сте в офиса. Двете най -често срещани процедури са напояване на ушите (при което восъкът се изплаква с вода) и микросукане (при което восъкът се изсмуква с малък вакуум). Нито една от процедурите не трябва да отнема повече от 15-20 минути и двете са безболезнени.
Не всички лекарски кабинети ще бъдат оборудвани за извършване на тези процедури. Ако Вашият лекар няма оборудване, той може да Ви насочи към УНГ лекар, за да изчисти ушната кал
Съвети
- В медицинската терминология ушната кал се нарича „церумен“. Смазва ушите ви, помага за предотвратяване на сърбеж и предпазва ушите ви от инфекции.
- Ушната кал всъщност се създава във външната трета на ушния канал, доста далеч от тъпанчето. Ако често носите тапи за уши или спите с тапи за уши, може по невнимание да избутате восъка назад, докато се удари в тъпанчето ви.
- Някои начини за почистване на ушите-включително пъхване на памучен тампон твърде дълбоко в канала-всъщност могат да принудят ушната кал по-дълбоко в канала, вместо да я извлекат.
Предупреждения
- Ако получите кървене от 1 или от двете уши, незабавно посетете център за спешна помощ или спешно отделение.
- Не използвайте химически капки за отстраняване на прекомерната ушна кал, ако имате перфорирана тъпанче.
