Предпазителите за уста могат да се носят за защита на зъбите ви по време на контактни спортове като футбол, хокей или лакрос. Освен това нощните предпазители предпазват зъбите от скърцане или стискане по време на сън. Носени често, нощните предпазители и предпазителите за уста могат да станат миризливи и пълни с калций и плака, което е постоянен депозит от бактерии, които могат да причинят повече вреда, отколкото полза.
Стъпки
Метод 1 от 4: Използване на нежен сапун
Стъпка 1. Вземете четка за зъби специално за целта
Можете дори да си купите специална четка за почистване, но четката за зъби ще работи също толкова добре. Не използвайте четката за зъби, която използвате за миене на зъбите. Опитайте се да намерите четка за зъби с твърда четина.
Стъпка 2. Поставете малко количество сапун върху предпазителя за уста
Сапунът за миене на съдове е добър избор, но можете да използвате и сапун за ръце. Антибактериалният сапун също действа.
Стъпка 3. Използвайте хладка вода върху четката за зъби, за да създадете пяна
Внимателно изчеткайте предпазителя за устата или фиксатора. Обърнете специално внимание на джобовете с мръсотия и плака.
Стъпка 4. Изплакнете под топла вода
Уверете се, че целият сапун се отделя. Почувствайте предпазителя за уста, за да сте сигурни, че от сапуна не остава. Изплакнете го много добре, за да избегнете неприятно дразнене на устната лигавица от остатъците от сапун.
Стъпка 5. Поставете в устата си или в калъф
Ако предпазителят или фиксаторът на устата ви не се използва, трябва да е в калъф. Това го предпазва от повреда и далеч от домашни любимци (които често обичат да го дъвчат.)
Метод 2 от 4: Използване на белина
Стъпка 1. Направете белина разтвор
Използвайте една част белина за 10 части вода. Поставете разтвора в малка купа или контейнер за почистване на протези.
- Не използвайте белина, ако сте алергични към някакъв вид белина.
- Също така не забравяйте да използвате ръкавици, за да защитите ръцете си.
Стъпка 2. Накиснете предпазителя за уста за 5 до 10 минути
Белина убива натрупаните бактерии и плака. Изхвърлете разтвора, след като сте го използвали веднъж.
Стъпка 3. Изплакнете, след като го извадите от разтвора на белина
Уверете се, че цялото решение е изчезнало. Не трябва да остане белина, която да увреди меките тъкани на устата, например венците.
Метод 3 от 4: Използване на почистващ препарат за протези
Стъпка 1. Купете таблетки за почистване на протези или фиксатори
Напълнете купа или съд за почистване на протези със студена вода от чешмата. Пуснете таблета.
Стъпка 2. Поставете предпазителя за уста в разтвора
Извадете го след 5 до 10 минути. Не оставяйте предпазителя за уста във водата през целия ден или през нощта, тъй като силните почистващи разтвори могат да му навредят.
Стъпка 3. Изплакнете добре
Съхранявайте предпазителя за уста в контейнера. Може също да искате да го изплакнете, след като го извадите от контейнера.
Метод 4 от 4: Грижа за вашата защита на устата
Стъпка 1. Почиствайте предпазителя за уста веднъж на ден
Това предотвратява натрупването на мръсотия и плака върху предпазителя за уста. Той също така гарантира, че вашата охрана продължава възможно най -дълго. Можете да правите бързо изплакване с вода за уста ежедневно и по -задълбочено почистване седмично.
- Добра идея е да почиствате предпазителя за уста всяка сутрин, когато се събудите, след като го извадите от устата си. Можете да направите това много бързо и лесно, като го пуснете под хладка вода и го разресвате, което ще помогне да се предотврати натрупването на бактерии.
- Също така е много важно да се приеме цялостна рутина за хигиена на устната кухина, за да се намали количеството натрупване на плака, така че не забравяйте да миете зъбите два пъти на ден.
Стъпка 2. Дръжте го в калъф
Нощните предпазители и предпазителите за уста могат да бъдат повредени от топлина и от домашни любимци. Те също могат да бъдат стъпени и осакатени. Най -добрият начин да ги поддържате чисти и в добра форма е последователното използване на калъф.
Стъпка 3. Внимавайте да използвате паста за зъби върху предпазителя за уста
Някои зъболекари казват, че е добре, докато други твърдят, че пастата за зъби е абразивна и може да повреди предпазителя. Дори и да не го виждате, ожулванията могат да се образуват с течение на времето и да компрометират предпазителя за уста.
Стъпка 4. Почиствайте редовно кутията си
Както вашият предпазител за уста се замърсява, така и случаят. Използвайте нежен сапунен разтвор. Можете също така да го почистите с разтвор на белина от 1 част белина на 10 части вода. Оставете разтвора на белина само за 5 до 10 минути.
Стъпка 5. Никога не използвайте вряла вода върху предпазител за уста или фиксатор
Това може да компрометира пластмасата и да я накара да се стопи. Използвайте топла или хладна (но не гореща) вода.
