В повечето случаи най -добрият начин да поддържате вътрешността на ушите си чисти е да ги оставите на мира. Малко ушна кал всъщност е нещо добро! Но ако имате прекомерно натрупване на восък, има някои общо безопасни методи за почистване, като премахване на восък извън ушите и въвеждане на безопасна течност в ухото, които можете да опитате у дома. В противен случай потърсете помощта на лекар.
Стъпки
Метод 1 от 3: Приемане на предпазлив подход
Стъпка 1. Уверете се, че нямате инфекция
Почистването на ушите, докато имате инфекция, може да бъде много болезнено и не е добра идея. Помислете за инфекция, ако имате симптоми като болки в ушите, миризлив секрет или шум в ушите. Ако подозирате, че имате инфекция, посетете Вашия лекар, преди да опитате някакъв метод за почистване на ухото си сами.
Стъпка 2. Оставете ушния канал на мира
За повечето хора това е наистина всичко, което трябва да направите. Не изливайте и не залепвайте нищо в ухото си и не се опитвайте да изстържете нищо. Човешкото ухо е проектирано да се самопочиства и ушната кал тече навън, за да улесни този процес. Така че, в почти всички случаи, няма причина да се ровите там.
- Ушната кал смазва, хидратира и предлага известна защита на деликатните компоненти на ушния канал. Той също така притежава антибактериални свойства и естествено изнася гадни неща от ушния канал.
- Кожата и косата на ушния канал помагат за насочването на восък от ухото. Освен това дъвченето и други движения на челюстта помагат за изтласкване на восъка навън.
Стъпка 3. Поставете памучните тампони
Памучните тампони (например Q -Tips) са чудесни за почистване на милион различни малки неща - с изключение на ушите. Използването на памучен тампон (или навит ъгъл на салфетка и т.н.) за почистване на ушите вероятно просто ще избута ушната кал надолу към тъпанчето ви.
- Още по -лошото е, че поради тънката кожа и чувствителните компоненти в ухото ви лесно можете да предизвикате пробиви или други повреди.
- Повечето случаи на ударена ушна кал са причинени от несъобразени методи за почистване, които притискат восъка надолу към тъпанчето.
Стъпка 4. Почистете външната страна на ухото си
Ако искате да се отървете от ушната кал, изчакайте да излезе от ушния канал. След това избършете нея и останалата част от ухото си с мека, влажна кърпа или памучна топка. Можете дори да използвате тези памучни тампони - които сте спрели да залепвате в ухото си - за да стигнете до всички кътчета на външната част на ухото си.
По принцип се притеснявайте само за почистване на частите на ухото, които можете да видите в огледалото
Стъпка 5. Разпознайте признаците на въздействие
Удар върху церумен (ушна кал) почти винаги се случва поради човешки навици, като редовно залепване на чужди предмети - включително памучни тампони, слухови апарати, тапи за уши, тапи за уши или стетоскоп - в ушите ви. Ако развиете ушна кал, вероятно ще използвате термини като „запушен“, „пълен“или „запушен“, за да опишете усещането в ухото си.
Натрупването на восък върху тъпанчето също може да причини заглушаване на слуха или дори прогресивна загуба на слуха. Други често срещани симптоми на удар са болки в ушите; шум в ушите (шум в ушите); сърбеж в ушния канал; отделяне, което може да мирише неприятно; и кашлица
Стъпка 6. Посетете Вашия лекар за отстраняване на импланти
В повечето случаи Вашият лекар ще използва някаква комбинация от напояване и ръчно извличане, за да премахне натрупаната ушна кал. Всяка болка трябва да бъде минимална и вероятно ще почувствате разликата (и вероятно ще забележите подобрен слух) почти веднага.
Много от симптомите на нарушение на церумена също могат да показват ушни инфекции или други сериозни състояния, които Вашият лекар може да диагностицира и лекува
Метод 2 от 3: Разхлабване на натрупването на восък у дома
Стъпка 1. Пропуснете свещите от ушна кал
Свещите от ушна кал са малко повече от кухи хартиени тръбички, облицовани с восък. Предполага се, че когато единият край е запален, а другият е поставен в ухото ви, свещта ще изтегли ушна кал чрез вакуумен ефект. Ако всичко това ви звучи малко пресилено, бъдете сигурни, че науката е съгласна с вас.
Ясно казано, няма надеждни доказателства, че тези свещи работят най -малко, и достатъчно доказателства, че те могат да причинят изгаряния, пожари и пробити тъпанчета
Стъпка 2. Изберете течност, която е безопасно да поставите в ухото си
Ако искате да опитате сами да разхлабите и източите излишната ушна кал, като въведете течност, изберете безопасна опция като солена вода, бебешко масло или (особено) минерално масло. Предлагат се и търговски разтвори за почистване на ушна кал.
- Други методи „направи си сам“, които можете да намерите онлайн, могат да носят ненужни рискове. Изливането на водороден пероксид в ухото, например, може да увреди кожата в ухото ви.
- Попитайте Вашия лекар за използването на разреден разтвор на водороден прекис. Това може да бъде чудесен вариант за разхлабване и източване на излишната ушна кал, ако Вашият лекар Ви посъветва, че е безопасно да опитате.
Стъпка 3. Загрейте първо всяка течност, която ще използвате в ухото, до телесна температура
Независимо дали използвате минерално масло или друг вариант, затоплете течността до телесна температура, преди да я поставите в ухото си. Прекалено студените течности могат да нарушат работата на вътрешното ви ухо, което потенциално може да доведе до загуба на равновесие, замаяност и гадене. Прекалено горещите течности могат да причинят дразнене или дори изгаряния.
Стъпка 4. Капете малко количество разхлабваща течност в ухото си, за да омекотите восъка
Добавете само няколко капки минерално масло с телесна температура (или друга безопасна течност) в ушния канал, като използвате капкомер за лекарства или навлажнена памучна топка.
- Легнете на една страна, с наведеното ухо нагоре.
- Вместо да се опитвате да изтласкате или изплакнете излишната ушна кал върху или близо до тъпанчето си, може да успеете да го омекотите и да го насърчите да изтече. Процесът трябва да бъде безболезнен и дори може да бъде отпускащ.
Стъпка 5. Изчакайте, преобърнете се и повторете в другото ухо, ако е необходимо
Останете в положение за десет до двадесет минути, или дори малко по -дълго, ако желаете. След това се преобърнете върху чиста кърпа и оставете течността и разхлабеният восък да се отцедят.
Метод 3 от 3: Измиване на натрупания восък
Стъпка 1. Бъдете много внимателни
Ако имате упорит тапа от ушна кал, която не може да бъде извадена с минерално масло, можете да опитате да я изплакнете у дома. Често лекарите вършат тази работа, но те имат специализирани инструменти и обучение. Не изпръсквайте прекалено големи количества течност в ухото си или с повишено налягане, в противен случай можете да повредите тъпанчето.
Стъпка 2. Изтеглете чиста вода или подсолена вода в спринцовка с крушка
Това е вид притурка, използвана за почистване на носа на бебето. Уверете се, че течността е с телесна температура.
Стиснете крушката, поставете върха надолу в течността и разхлабете изстискването си; течността ще се изтегли в крушката
Стъпка 3. Изцедете течността в ухото си
Поставете крушката точно в ръба на ушния канал, но никога повече в ухото. Дръжте главата си изправена, но леко наклонена настрани, за да може течността да изтече.
- Спрете незабавно, ако почувствате болка. Вместо това посетете Вашия лекар.
- Може да опитате да омекотите и разхлабите ушната кал с минерално масло, преди да опитате този метод.
