Медицинското определение за бременност започва в началото на последния ви менструален цикъл, по -скоро от датата на зачеването. Ако искате да знаете колко време сте бременна, това ръководство по -долу ще ви преведе през най -честите симптоми на бременност през първия триместър. След като определите колко дълго сте бременна, трябва редовно да се консултирате с Вашия лекар, за да сте сигурни, че сте на път за здравословна бременност.
Стъпки
Метод 1 от 3: Първи месец: Симптоми на бременност
Стъпка 1. Следете датата на последния си менструален цикъл
Първият ден от последния менструален цикъл всъщност се счита за първия ден от бременността.
- Маркирането на тази дата в календара ви също ще ви помогне да определите датата на зачеването.
- Оплождането е най -вероятно да настъпи около 2 седмици след последния ви менструален цикъл. Малко вероятно е да получите симптоми до около 2 до 3 седмици след седмица 1.
Стъпка 2. Потърсете симптоми, подобни на ПМС, които отразяват тези от ранната бременност
- Първият симптом, който може да забележите на 3 или 4 седмица, е обилно вагинално течение. Това обикновено се отбелязва веднага след зачеването и дори преди тестът за бременност да даде положителен резултат. Може да е по -бял и млечен от обикновено.
- В края на седмица 4 може да забележите спазми и зацапване. Ако това обикновено е част от вашия цикъл, може да остане незабелязано. Зацапването всъщност се нарича „имплантационно кървене“.
- Обърнете внимание на възпалените гърди. Те могат да растат бързо и да станат болезнени при допир. Свръхчувствителните зърна или потъмнелите ареоли също често са признак на бременност в края на първия месец.
Метод 2 от 3: Втори месец: Симптоми на бременност
Стъпка 1. Направете тест за бременност
Приблизително 5 до 8 седмици след бременността, вашите хормони трябва да осигурят положителен резултат.
Обикновено лекарите предпочитат да изчакате 8 до 12 седмици, за да бъдете тествани в кабинета на лекаря
Стъпка 2. Пазете се от сутрешно гадене
Повечето жени започват да съобщават за гадене и повръщане между 5 и 7 седмица. Това може да продължи няколко седмици или няколко месеца.
- Лекарите препоръчват да избягвате храни със силна миризма и да ядете много малки хранения през деня, за да останете здрави и.
- Много жени смятат, че меките, нишестени храни като солени крекери са добри за борба с сутрешното гадене. Може да ви бъде полезно да държите някои до леглото и в чантата си.
Стъпка 3. Очаквайте умора
Въпреки че може да започнете да изпитвате умора още през първия месец, тя ще се увеличи през втория месец. Трябва да можете да кажете, че сте бременна, а не просто уморена.
Почивайте по -редовно. Тялото ви може да се нуждае от повече сън през нощта или няколко почивки през деня
Стъпка 4. Обърнете внимание, ако сте пропуснали менструацията
Трябва да изпитвате тези симптоми между седмица 5 и седмица 8, освен че нямате менструален цикъл.
Метод 3 от 3: Трети месец: Симптоми на бременност
Стъпка 1. Обърнете внимание дали талията ви расте
До деветата седмица панталоните ви трябва да започнат да се стягат, ако още не са го направили.
Помислете за измерване на талията си с измервателна лента, за да начертаете растежа си
Стъпка 2. Обърнете внимание на желанието за храна
Дори по време на сутрешно гадене, около 9 или 10 седмица, може да имате редовно отвращение към храна или глад.
Стъпка 3. Следете емоционалните промени в настроението
Хормоните се променят през целия процес, но те могат да бъдат по -забележими с наближаването на втория триместър.
Стъпка 4. Вижте как кожата ви започва да се променя
Много жени ще открият тъмни петна по тялото и лицето си. Това е нормален признак на хормонални промени.
Стъпка 5. Забележете дали сутрешното ви гадене изглежда по -рядко
Това обикновено е знак, че наближавате втория триместър. На 12 седмици можете да очаквате да гладувате по -често.
Много жени установяват, че когато сутрешното гадене изчезне, изпитват киселини в стомаха
Стъпка 6. Посетете Вашия лекар, ако все още не сте го направили
Други симптоми, като често уриниране, наддаване на тегло и дискомфорт в зависимост от човека, както и от етапа на бременността.
