3 начина да носите бикини уверено

Съдържание:

3 начина да носите бикини уверено
3 начина да носите бикини уверено

Видео: 3 начина да носите бикини уверено

Видео: 3 начина да носите бикини уверено
Видео: Ирония судьбы, или С легким паром, 1 серия (комедия, реж. Эльдар Рязанов, 1976 г.) 2024, Март
Anonim

Всяко тяло е тяло в бикини, но понякога може да е малко трудно да се изгради увереността да се носи! Научете се да се обичате, пазарувайте подходящия бански и се забавлявайте страхотно на плажа или басейна в бикини.

Стъпки

Метод 1 от 3: Пазаруване за бикини

Носете бикини уверено Стъпка 1
Носете бикини уверено Стъпка 1

Стъпка 1. Доведете приятел с вас

Вземането на подкрепящ приятел или роднина може да помогне пазаруването на бикини да се превърне в забавно социално събитие. Също така е добре да имате втори поглед, когато опитвате нещо!

Носете бикини уверено Стъпка 2
Носете бикини уверено Стъпка 2

Стъпка 2. Знайте кои цветове са най -подходящи за вас

Носенето на цвят, който ласкае тена на кожата ви, може наистина да повиши вашата увереност. Черното винаги е чудесен избор, но ако искате да носите нещо цветно, изберете цвят, който ви кара да изглеждате страхотно!

  • Ако кожата ви има топли тонове, опитайте земен тон като маслинено зелено, коралово или кафяво.
  • Ако кожата ви има студени тонове, опитайте нюанси на синьо, лилаво или сиво.
  • Хората с тъмна кожа изглеждат фантастично в неонови, бели и други много ярки цветове.
  • Ако сте много бледи, опитайте тонове на бижута.
  • Дъбената кожа изглежда страхотно в метални цветове.
  • Опитайте да съчетаете бикините си с цвета на косата или очите си. Можете дори да изберете модел с цвят на косата или очите ви.
Носете бикини уверено Стъпка 3
Носете бикини уверено Стъпка 3

Стъпка 3. Изберете прост дизайн

Не се притеснявайте какво е модерно това лято. Ако се притеснявате как ще изглеждате на плажа или на басейна, отидете за бикини с прост, класически дизайн. По този начин няма да се притеснявате дали всички ленти са свързани или ресни са заплетени.

Носете бикини уверено Стъпка 4
Носете бикини уверено Стъпка 4

Стъпка 4. Изберете кройка, която ви ласкае

Тялото на всеки е различно, така че бикини, които изглеждат невероятно на вашия приятел, може да не са най -добрият избор за вас. Опитайте няколко различни стила и изберете най -ласкателния.

  • Ако имате голям бюст, уверете се, че горнището ви има широки, удобни презрамки.
  • Дъното с висока талия изглежда страхотно на дребни хора или купувачи, които искат повече стомашно покритие.
  • Опитайте дъна с регулируеми връзки, ако сте с крушовидна форма.
  • Ако предпочитате да останете малко по -покрити, опитайте танкини или бикини с дънки за момче или подходящ саронг.
  • Ако искате да подчертаете малък бюст, изберете топ с волани.
Носете бикини уверено Стъпка 5
Носете бикини уверено Стъпка 5

Стъпка 5. Изпробвайте го, преди да го купите

Винаги пробвайте бикините си, дори и преди да сте купували бикини в същата марка. Много производители нямат стандартен размер и различните разфасовки могат да пасват на едно и също тяло много различно. Повечето магазини изискват да оставите бельото си, за да пробвате бански костюми, затова се уверете, че носите бельо, което се вижда по краищата на дъното на бикините.

Носете бикини уверено Стъпка 6
Носете бикини уверено Стъпка 6

Стъпка 6. Внесете няколко размера в съблекалнята

Бикините често са с различни размери от обикновените дрехи и бельо. Налагането да напуснете съблекалнята, за да промените размерите, може да бъде обезпокоително, така че вземете с вас гама от размери от самото начало. Ако пазарувате бикини с микс и мач, уверете се, че имате няколко размера в горната и долната част.

Носете бикини уверено Стъпка 7
Носете бикини уверено Стъпка 7

Стъпка 7. Движете се в съблекалнята

Уверете се, че бикините ви могат да издържат на плуване, бягане и разтягане. Вдигнете ръце, огънете се в кръста и практикувайте да седнете и да ставате.

Носете уверено бикини Стъпка 8
Носете уверено бикини Стъпка 8

Стъпка 8. Отидете в повече от един магазин

Не купувайте само първия бикини, който ви изглежда добре-искате да изглеждате невероятно! Отидете в няколко различни магазина и купете най -добрия, който можете да си позволите. Ако имате приятели и добро отношение, това ще изглежда като забавен ден вместо като задължение.

Метод 2 от 3: Излизане в бикини

Носете бикини уверено Стъпка 9
Носете бикини уверено Стъпка 9

Стъпка 1. Бръснене или восък за по -гладка кожа

Грижата за разсеяните косми, преди да излезете, може да повиши самочувствието ви. Ако се бръснете, използвайте ново острие за бръснене и много гел за бръснене, за да се обръснете. Ако депилирате, направете го ден или два преди да излезете навън, за да изчезне зачервяването или раздразнението.

Носете бикини уверено Стъпка 10
Носете бикини уверено Стъпка 10

Стъпка 2. Сложете слънцезащитен крем

Трудно е да се чувстваш добре за себе си, когато си изгорял от слънцето! Поставете слънцезащитен крем поне половин час преди да излезете на слънце.

  • Възползвайте се от времето, за да проверите външния си вид за последен път, преди да тръгнете!
  • Трябва да нанасяте отново слънцезащитни продукти на всеки два часа, плюс всеки път, когато отивате да плувате или да си свалите кърпа.
  • Ако искате да получите тен, изберете слънцезащитен крем или масло за тен с нисък SPF. Това ще ви позволи да получите малко цвят, като същевременно намалите риска от изгаряния. Можете също да опитате лосиони или спрейове за тен без слънце.
Носете бикини уверено Стъпка 11
Носете бикини уверено Стъпка 11

Стъпка 3. Носете сладки аксесоари

Ако все още се чувствате малко неспокойни, можете да добавите някои аксесоари към вашата визия за бикини-те ще привлекат вниманието на хората и ще ви накарат да изглеждате фантастично.

  • Сложете голям чифт слънчеви очила за шикозен холивудски ефект.
  • Ако няма да плувате много, опитайте някои изящни бижута като набита гривна или големи обеци с обръч.
  • Сладка плажна шапка ще ви придаде класически вид.
  • Ако не можете да носите бикини самостоятелно, опитайте саронг или плетена риза. Прикритията, които не приличат на прикрития, могат да ласкаят тялото ви и да ви накарат да изглеждате и да се чувствате уверени.
  • Завършете визията си със сладки сандали или обувки за плаж.
Носете бикини уверено Стъпка 12
Носете бикини уверено Стъпка 12

Стъпка 4. Излезте с най -добрите си приятели

Заобикаляйки се с хора, които ви обичат и подкрепят, ще повиши увереността ви. Планирайте деня на плажа или басейна с приятелите си, за да дебютирате с новия си бикини.

Носете бикини уверено Стъпка 13
Носете бикини уверено Стъпка 13

Стъпка 5. Концентрирайте се върху забавлението

Излизането в бикини може да бъде страшно. Постарайте се да се съсредоточите върху това да си прекарате добре. Не се сравнявайте с други хора и не посочвайте части от тялото си, които не ви харесват. Вместо това помислете какво правите вие и вашите приятели и си кажете, че изглеждате страхотно!

  • Опитайте да играете с приятелите си игра на вода като Марко Поло или Пиле.
  • Ако предпочитате да се отпуснете на плажа, носете любимата си книга.

Метод 3 от 3: Работете върху себе си

Носете бикини уверено Стъпка 14
Носете бикини уверено Стъпка 14

Стъпка 1. Помислете за упражнения

Не е нужно да спортувате, ако не искате, но много хора установяват, че редовното упражнение подобрява имиджа на себе си и увереността на тялото. Не е нужно да посещавате фитнес зала или да бягате маратон. Започнете от малко, като ставате и ходите на всеки час или правите десет скока всяка сутрин.

Единственият начин да намалите размера или тонуса на част от тялото е да намалите общата телесна мазнина, след което да упражнявате, за да тонизирате тази конкретна област. Така че, ако искате по-малък стомах, можете да тренирате, за да намалите мазнините навсякъде, след това правете коремни преси или коремни преси, за да тонизирате стомаха си

Носете бикини уверено Стъпка 15
Носете бикини уверено Стъпка 15

Стъпка 2. Пийте много вода

Питейната вода помага за изчистване на кожата и може да помогне за намаляване на подуването. Здравият човек трябва да се стреми към между шест и осем чаши вода дневно. Опитайте да замените сок, лате, газирани напитки и алкохол с вода за няколко седмици, преди да се отправите към бикинито си.

Алкохолът и кофеинът всъщност дехидратират, така че изрязването им в полза на водата е чудесно за цялостното ви здраве

Носете бикини уверено Стъпка 16
Носете бикини уверено Стъпка 16

Стъпка 3. Яжте здравословна, балансирана диета

Не се подлагайте на крашна диета. Това е много вредно за вашето здраве и може да навреди на представата ви за себе си. Замяната на някои преработени храни и газирани напитки с пресни продукти и вода може да ви помогне да отслабнете, да намалите акнето по тялото и да подобрите енергийните си нива и увереност. Само не прекалявайте!

Опитайте да ядете балансирано ястие от зелена салата, пилешки гърди на скара и кафяв ориз

Носете бикини уверено Стъпка 17
Носете бикини уверено Стъпка 17

Стъпка 4. Избройте какво харесвате в тялото си

Когато се подготвяте да пазарувате за бикини, може да изглежда естествено да се съсредоточите върху скриването на недостатъците си. Опитайте се да устоите на този импулс. Вместо това отделете известно време за мислене за това, което обичате за тялото си. Запишете своя списък и го прочетете винаги, когато се чувствате по -малко уверени в себе си.

Купуването на бикини, което подчертава частите на тялото, които обичате, наистина може да помогне за вашата увереност

Носете бикини уверено Стъпка 18
Носете бикини уверено Стъпка 18

Стъпка 5. Развийте самочувствието, като се съсредоточите върху силните си страни

Развиването на увереност и любов към себе си е най-важната част от подготовката за бикини! Практикувайте, като правите комплименти всеки ден, търсите приятели, които ви подкрепят, и намирайте положителни модели за подражание, на които се възхищавате.

Съвети

  • Не се притеснявайте да изглеждате грациозно. Няма проблем, ако паднете във вълните-никой не ви съди!
  • Ако сте непълнолетни и нямате право да носите бикини, можете да облечете риза над него. Посъветвайте се с родителите си за това как няма нищо сексуално в това да носите бикини и им покажете някои бикини, които не са толкова разкриващи и/или оскъдни. Вероятно те ще променят решението си, стига да не са оскъдни или прекалено разкриващи, особено ако намерите бикини по -удобно от банския, който покрива повече кожа.

Препоръчано: