Ако искате да измерите торса си, трябва да знаете за какво е измерването, преди да започнете, тъй като начинът, по който го правите, ще варира. Например, ако измервате рамка на раница, я прокарвате по гръбначния стълб, докато ако правите измерване за бански, правите цикъл на торса, който измерва от рамото, през краката и обратно до рамото. За риза измерете от основата на врата до мястото, където искате да падне ризата.
Стъпки
Метод 1 от 3: Измерване на раница
Стъпка 1. Намерете гъвкава ролетка
Тези рулетки се предлагат в пластмаса или плат. Можете дори да намерите хартиени, но имате нужда от такава, която да се огъне до контурите на тялото ви. Стандартна рулетка няма да се огъне.
- Можете да закупите гъвкави ролетки в секцията за шиене в занаятчийските магазини. Обикновено са с игли, ножици и други аксесоари за шиене.
- Използвайте въже и владетел, ако нямате рулетка. Изрежете парче прежда или друг конец, по -дълъг от торса. След това можете да го използвате за измерване на дължината, като започнете от единия край и поставите пръста си там, където измерването приключва. Дръжте го срещу линийката, за да разберете дължината.
Стъпка 2. Накарайте приятел да ви помогне
Това измерване е малко трудно да се направи самостоятелно, тъй като трябва да го свалите надолу по кривата на гърба си. Те ще могат да усетят правилните места по -лесно от вас.
Ако не можете да намерите приятел, можете да използвате малко лента, за да го задържите на място в горната част. След това използвайте другата си ръка, за да насочите рулетката по гърба си
Стъпка 3. Наклонете главата си напред, за да намерите костта в основата на врата си
Това място се нарича прешлен C7 и трябва да можете да го усетите. Той е този, който стърчи най -далеч, така че използвайте пръстите си, за да го намерите, като ги прокарате по врата си в основата.
Накланянето на главата напред ще помогне на тези кости да изпъкнат малко
Стъпка 4. Поставете края на рулетката на костта, която сте намерили
Накарайте някой да държи края в този момент на врата ви. Това място е мястото, където ще започнете измерването на торса си. Внимавайте да държите това на правилното място, тъй като е важно за определяне на правилния размер на рамката.
Ако правите това сами, дръжте рулетката там с малко медицинска или маскираща лента, ако имате проблеми да я задържите
Стъпка 5. Прокарайте рулетката по гръбнака си
В този случай трябва да следвате извивките на тялото си. Не дръпнете рулетката, така че да падне направо от раменете ви. По този начин рамката на раницата, която купувате, ще падне върху правилната част на гърба ви.
Стъпка 6. Спрете измерването на естествената си талия
Торсът тече към илиачния гребен, който е пространството точно над бедрените ви кости. Ако не сте сигурни къде се намира, поставете ръцете си върху естествената си талия и натиснете малко навътре и надолу. Ръцете ви трябва да лежат точно върху тазобедрените ви кости.
Намерете частта на гръбначния стълб, която е равномерна с тази точка, и направете измерването там. Отбележете го в инчове и сантиметри
Стъпка 7. Съпоставете размера на рамката на раницата с вашето измерване
Обикновено размерите на рамката се дават в инчове или сантиметри, в зависимост от това къде живеете. В САЩ допълнително малък размер е от 15 до 17 инча (38 до 43 см); малък е от 16 до 19 инча (41 до 48 см); средната е от 18 до 21 инча (46 до 53 см); и голям е от 20 до 23 инча (51 до 58 см).
Ако сте между размерите, изберете по -малката рамка
Метод 2 от 3: Измерване за бански от една част
Стъпка 1. Вземете своята гъвкава рулетка
Вземете такъв в пластмаса или плат за това измерване, тъй като хартиеният може да се счупи, докато го прекарвате през краката си, докато измервате. Трябва обаче да се огъне с тялото ви, така че не използвайте стандартна рулетка.
- Потърсете гъвкави ролетки в магазините за шиене и занаяти.
- Ако нямате гъвкава ролетка, отрежете дълга нишка, за да извършите измерването, след което я поставете върху линийка, за да разберете дължината.
Стъпка 2. Поставете рулетката на едното рамо отпред
Вземете рамо и поставете края на лентата в самия връх на това рамо. Поставете го там, където би се ударила каишката на бански. Наклонете края надолу към средата на тялото си.
Това измерване се нарича още цикъл на торса
Стъпка 3. Поставете рулетката през краката си, за да се изкачите нагоре по гърба
Прокарайте дългия край на рулетката по центъра на тялото си, като го издърпате леко опънат. Ще падне под ъгъл от рамото ви. Прекарайте го между краката си отпред назад, а след това използвайте другата си ръка, за да го хванете отзад.
Ако правите това сами, може да е най -лесно да поставите рулетката на пода между краката си, след което да хванете край във всяка ръка
Стъпка 4. Върнете се в началната точка, за да извършите измерването
Издърпайте края донякъде опънат и след това задръжте рулетката до другия край, който лежи на рамото ви. Забележете къде се срещат двамата и запишете това измерване.
Направете измерването в инчове и сантиметри и го използвайте, за да намерите най -подходящия бански онлайн
Метод 3 от 3: Измерване на риза
Стъпка 1. Вземете приятел, който да ви помогне
Трудно е да направите това измерване сами, тъй като то тече по гърба ви. Ще бъде по -лесно някой друг да извърши измерването, защото ще може по -добре да забележи началното и крайното местоположение.
- Можете да го залепите най -отгоре, ако нямате никой наоколо, който да ви помогне.
- Гъвкавата ролетка ще работи най -добре за това измерване. Ако обаче нямате такъв, най -вероятно можете да използвате обикновена рулетка, защото измервате направо надолу от раменете си.
Стъпка 2. Поставете края на рулетката в основата на шията на гърба си
Това е точката, където върхът на обикновена тениска би бил. Ако носите риза с яка, вместо това започнете от долната част на яката. Дръжте самия край на рулетката тук.
Стъпка 3. Прокарайте рулетката до горната част на чатала си за прибрана риза
Имате нужда ризата да е малко по -дълга, ако планирате да я прибирате през цялото време. Дръжте рулетката направо надолу от раменете си; не следвайте гръбнака си. Маркирайте измерването точно под задника.
Намалете измерването в инчове и сантиметри, за всеки случай
Стъпка 4. Направете малко по -кратко измерване за разкопчена риза
Обикновено, ако възнамерявате да носите ризата си незакопана, не е нужно да е толкова дълга. Пуснете рулетката надолу от раменете си, без да се огъвате за гръбнака. Намерете мястото, където искате да падне ризата ви, и запишете това измерване.