Не би ли било невероятно, ако всеки ден може да бъде добър ден за коса? Дори не добър ден за коса, а страхотен ден за коса? Да имаш красива и здрава коса е много по -лесно, отколкото си мислиш. Всичко, което е необходимо, за да се подхранват спортно, течащите кичури, са някои прости грижи за поддръжка, комбинирани с продукти за коса, съобразени с вашия тип коса.
Стъпки
Част 1 от 4: Избор на продукти за вашия тип коса
Стъпка 1. Определете общия си тип коса
Типът коса се основава на много фактори, включително модел на къдрици, текстура, порьозност на косата, плътност на косата, ширина на косата и дължина на косата. Всички тези фактори създават вашия уникален тип коса и диктуват кои продукти и процедури за грижа за косата биха ви действали най -добре.
- Ако знаете типа на косата си (права, къдрава, суха, тънка, боядисана и т.н.), намирането на конкретни продукти за коса в магазина трябва да е лесно. Използвайте продуктите, които корелират с типа на косата ви. Почти всяка марка за грижа за косата има множество версии на продукта си, за да отговарят на различните нужди на косата на клиентите. Най -добре е да определите типа коса, когато косата ви е в най -естественото си състояние.
- Ако не знаете типа на косата си или косата ви се простира върху няколко различни типа, винаги можете да поискате съвет от фризьора си следващия път, когато се подстригвате или лекувате.
- Ако имате боядисана коса, потърсете продукти, специално създадени за боядисана коса. Тези специализирани продукти обикновено имат овлажняващи свойства, тъй като боите за коса съдържат агресивни химикали, които изсушават косата. Тези продукти също ще помогнат за поддържане на цвета и блясъка на третираната коса.
Стъпка 2. Използвайте продукти, които работят с вашия естествен тип коса
Искате да използвате продукти, направени за вида на косата, която имате, за да можете лесно да контролирате и оформяте косата си по начин, който работи най -добре с вашия тип коса. Например, ако имате мазна косата, ще искате да избягвате шампоани, които добавят влага, и вместо това да търсите продукти, които помагат за балансиране или избистряне.
- Къдрава или груб косата трябва да търси продукти, които намаляват накъсването, и в зависимост от това как искате да оформите косата си, потърсете продукти, които определят къдриците или омекотяват къдриците.
- Апартамент или тънък косата трябва да търси продукти, които придават обем, но са и нежни за измиване. Тъй като маслото се проявява по -лесно при хора с тънка коса, може да се наложи да мият косата си по -често.
- Цветни или лекувани косата трябва да се опита да използва продукти, специално създадени за боядисана коса по две причини: първо, тези продукти имат аминокиселини и балсами, които помагат за укрепване на вече увредената коса. Второ, тези специфични продукти са по -нежни към косата ви, така че косата ви може да запази цвета си. Има много причини, поради които цветът на косата избледнява (излагане на слънце, добавяне на химикали от по -нататъшно третиране, хлор и т.н.), но шампоанът е най -големият виновник, защото хората шампоанват толкова редовно.
Стъпка 3. Попитайте вашия фризьор за препоръки
Фризьорите са свикнали да работят с много различни типове коса всеки ден, така че може да имат полезна информация за това кои продукти биха работили добре с косата ви (особено ако сте клиент от дълго време и са много запознати с косата ви). Те могат да предлагат разнообразни марки, вариращи от салонни продукти до продукти, които могат да бъдат намерени в местния магазин за хранителни стоки.
Част 2 от 4: Измиване на косата правилно
Стъпка 1. Шампоанете косата си пестеливо
Много хора измиват косата си с шампоан всеки ден, когато се къпят, но в действителност шампоанът с коса всеки ден може да причини повече вреда, отколкото полза. Вашата коса създава естествени масла, за да поддържа косата естествено хидратирана. Ежедневното измиване с шампоан може да лиши косата ви от тези естествени масла, което води до прекомерно производство на скалпа, за да компенсира измиването на маслото. Добро правило е да опитате да измиете косата с шампоан между 2-4 пъти седмично.
Вместо да миете косата си с шампоан, можете да опитате просто да изплакнете косата си с вода, за да освежите външния си вид, или да използвате сух шампоан между употребите на шампоан, за да намалите вида на мазна коса
Стъпка 2. Шампоан правилно
Много хора просто разпенват шампоана по цялата си коса, но важен ключ за постигане на красива коса надхвърля прилагането на шампоана и включва грижа за скалпа. Това включва масажиране на скалпа по време на шампоан. Масажирането на скалпа може да помогне за облекчаване на стреса и да доведе до по -голям приток на кръв в зоната, насърчавайки растежа на косата и укрепвайки корените на косата.
Стъпка 3. Използвайте правилното количество шампоан
Твърде често хората прекаляват с необходимото количество шампоан. Хората със средна до дълга коса трябва да използват около една четвърт количество шампоан. Хората със средна до къса коса трябва да използват количество с размер на никел.
Стъпка 4. Избягвайте използването на гореща вода за измиване на косата
Най -добре е да се миете с хладка или хладка вода, защото горещата вода отнема влагата от косата ви и я изсушава. По -студената вода е по -нежна към косата ви и помага да се запечата в блясък.
Стъпка 5. Отървете се от излишната вода
Изстискайте водата, останала в косата ви, след като приключите с шампоана. Искате косата ви да е относително суха, преди да нанесете балсам, защото излишната вода може да попречи на балсама да проникне в косата и да осигури нейната хидратация.
Стъпка 6. Нанесете балсама от средата на косъма надолу до краищата
Отново, количеството балсам зависи от дължината на косата ви, но по -често количеството с размер на никел е достатъчно. Краищата на косата ви са най-отдалечени от скалпа, който произвежда масло. Те са най -сухи и затова се нуждаят от най -голямо внимание с балсам.
- Оставете балсама за 2-5 минути. Този път позволява на косата ви да абсорбира балсама.
- Можете да използвате това време, като измиете останалата част от тялото си или се обръснете.
Част 3 от 4: Включване на навици за здравословно оформяне
Стъпка 1. Разресвайте косата си
Не всеки има тип коса, който благоприятства честото чесане, но ако го направите, е важно да миете косата си няколко пъти през целия ден, за да не се заплита. Това ще осигури копринено гладка коса през по -голямата част от деня.
- След душ, най -добре е да срешете косата, вместо да четкате. Четкането на мокра коса може да причини накъсване, тъй като мократа коса е по -крехка от сухата. Гребените са по -лесни за косата, като същевременно са ефективни за премахване на заплитания.
- Важно е да поддържате четките чисти, като премахвате натрупаните косми в четините. За да почистите четката си, просто отстранете космите в четините заедно с останалите продукти и изтъркайте четката със смес от сода за хляб и вода, или с малко количество шампоан и вода.
Стъпка 2. Намалете прилагането на топлина към косата си
Прекомерната топлина (от сешоари, ютии, маша, ролки и др.) Може да увреди косата и да причини счупване и сухота. Опитайте да използвате отопляеми инструменти през ден, а не всеки ден.
Стъпка 3. Защитете косата си от топлина
Използвайте топлозащитен спрей или обработка, когато използвате горещи инструменти за коса. Тези защитни процедури ще помогнат за добавяне и поддържане на влага към косата ви, като същевременно действат като бариера за вредната топлина. Не забравяйте да обърнете специално внимание на краищата на косата, които са склонни да получават най -пряка топлина.
Стъпка 4. Подсушете косата си естествено с помощта на кърпа
Изсушаването на косата с кърпа може да ви помогне да спестите време и енергия, загубена от сушене на коса, която капе мокра. Също така, позволяването на косата ви да изсъхне естествено, преди да започнете сушенето със сешоар, също може да предпази косата ви от излагане на допълнителна и ненужна топлина.
Стъпка 5. Избягвайте използването на най -високите настройки на топлината на инструментите за коса
Отново, прилагането на топлина може да бъде много вредно за косата, така че използвайте средни до ниски настройки за сушене и оформяне. Въздухът, използван за изсушаване на косата, трябва да бъде с температура, при която можете удобно да издухате въздуха в задната част на ръката си и да не причинява дискомфорт.
Стъпка 6. Дръжте сешоара на разстояние
Изсушете косата си с сешоар от разстояние около 2-3 инча. Това намалява директния контакт с топлината върху косата ви и помага да се гарантира, че не изгаряте скалпа или косата си. Също така насочете сешоара надолу към косата си, вместо да го насочите директно отстрани на главата си. Това ще помогне за намаляване на накъсването.
Част 4 от 4: Поддържане на вашата красива коса
Стъпка 1. Подстригвайте се на всеки 6-8 седмици
Подстригването на коса на всеки 6-8 седмици всъщност не помага на косата ви да расте, но подстригването прави, следователно, ако отивате в салона, не е нужно да отрязвате всичко, особено ако нямате разцепени краища. Подстригването му ще помогне на косата ви да изглежда и да се чувства здрава.
Стъпка 2. Облекчете еластичните връзки за коса
Еластичните връзки за коса са изключително полезни за предпазване на косата от пътя, докато спортувате, опитомяване на диви гриви и бързо издърпване на косата от пътя ви, но те също могат да бъдат груби по косата ви. Еластичните връзки могат да издърпат нишките на косата ви (особено когато връзвате косата си много здраво), а това здраво придърпване може да причини накъсване на косата. Вместо да връзвате косата си в тесни опашки или опънати кокчета, опитайте да използвате ленти за глава, коса или щифтове, за да приберете косата си, без да причинявате толкова щети.
Стъпка 3. Дълбоко състояние на косата
Дълбокото кондициониране веднъж седмично или няколко пъти месечно е чудесен начин за поддържане на гладка и хидратирана коса. Има много дълбоки балсами, които можете да закупите в магазина, но има и други домашно приготвени алтернативи. Ако искате да добавите влага и мекота към косата си, трябва да потърсите дълбоки балсами, които съдържат цетил, стеарил и цетеарил. Ако се опитвате да укрепите косата си, трябва да потърсите съставки като кератин, аминокиселини, хидролизирани протеини и къна. Когато нанасяте дълбокия си балсам, трябва да очаквате да го задържите за 5-30 минути. Това дава на косата ви време да абсорбира хранителните и хидратиращите свойства на балсама.
