Проучихте татуировка, намерихте художник, отидохте под иглата и сега е време за почивка. Ако имате татуировка на гърба, гърдите или отстрани, ще трябва да защитите татуировката, докато спите. Това означава да поставите чисти чаршафи на леглото, да оставите въздуха да циркулира около татуировката и да промените позицията си за сън. За щастие, татуировката ви ще се излекува бързо, ако получите много качествена почивка и скоро ще спите както обикновено.
Стъпки
Метод 1 от 2: Защита на татуировката
Стъпка 1. Сложете свежи чаршафи на леглото си преди лягане
Старите листове съдържат мъртви кожни клетки и бактерии, които могат да причинят инфекция, особено когато спрете да покривате татуировката си. Сменете постелката си преди лягане с новата си татуировка.
- Ако имате достатъчно чаршафи, слагайте чисти чаршафи на леглото всяка вечер.
- Използвайте тъмни постелки вместо светли чаршафи, тъй като мастилото от татуировката ви може да оцвети чаршафите.
Стъпка 2. Следвайте препоръките на грижата на вашия татуист относно опаковането
Попитайте своя татуист, ако трябва да държите татуировката покрита, докато спите, и кога трябва да премахнете опаковката. Те биха могли да ви посъветват да запазите превръзката им за първата нощ, преди да я свалите. За да поставите нова превръзка у дома, може да ви бъде казано да поставите стерилна абсорбираща превръзка върху татуировката.
- Ако превръзката няма лепило, използвайте медицинска лента, за да фиксирате превръзката около татуировката. Уверете се, че не поставяте лента върху татуировката, която би била болезнена за премахване.
- Избягвайте да увивате татуировката с пластмасов филм, защото тя улавя потта и бактериите срещу татуировката.
Стъпка 3. Изберете позиция за сън, която ви държи далеч от татуировката
Вашата татуировка се нуждае от циркулиращ въздух, за да се лекува по -бързо. Ако лежите върху татуировката, ще раздразните кожата и ще уловите влагата, докато спите. Ако имате татуировка на:
- Назад, спи по корем.
- Отстрани, лежи на противоположната си страна.
- Гърди, спи по гръб.
- Крак, повдигнете крака си с възглавница или възглавница.
Стъпка 4. Изчакайте 4 до 7 дни, преди да заспите върху татуировката си
Вашата татуировка ще изтече и ще кърви няколко дни след като я получите. Избягвайте да спите върху татуировката в този момент, тъй като тя се нуждае от циркулация на въздуха. След като върху татуировката ви се е образувал нов слой кожа, обикновено след 4 до 7 дни, можете да започнете да спите върху нея.
Също така ще видите старата коричка на кожата и лющенето, което може да накара татуировката да се почувства сърбяща
Стъпка 5. Опитайте се да заспите поне 8 часа
Тъй като тялото ви третира татуировката като рана, важно е да спите повече от обикновено. Това дава на тялото ви повече време за възстановяване и помага на татуировката ви да се лекува по -бързо.
Не забравяйте, че имунната ви система реагира на татуировката, затова я подкрепете, като ядете и хранителни храни
Стъпка 6. Намокрете всяко спално бельо, което полепва по татуировката ви през нощта
Ако се събудите и видите, че най -горният ви чаршаф се придържа към татуировката ви, не го дръпнете, което може да забави лечебния процес. Вместо това дръжте чаршафа и внимателно отидете до мивка. Намокрете листа, за да го разхлабите и след това извадете листа.
- За да предотвратите залепването на долния лист върху татуировката си, поставете чиста кърпа или кърпа под себе си, преди да заспите. След това сменете кърпата или чаршафа, ако ви залепне през нощта.
- Ако чаршафът е залепен за татуировка, която е на труднодостъпно място, например на гърба ви, влезте под душа със залепения чаршаф към вас.
Метод 2 от 2: Да се чувствате комфортно
Стъпка 1. Носете свободно облекло, което не се търка в татуировката
Вашият сайт за татуировки е изключително чувствителен и все още може да бъде болезнен, което може да затрудни съня. Предотвратете надраскването на тъканта от силно притискане към татуировката и вместо това носете свободно, меко облекло в леглото.
Ако предпочитате, не носете пижами, ако те покриват вашата татуировка
Стъпка 2. Подредете възглавници под коленете си, за да направите съня по гръб по -удобен
По -вероятно е да избягвате татуировката си, ако имате възглавници или възглавници, които ви поддържат, докато спите. Ако татуировката ви е на гърдите и се опитвате да спите по гръб, поставете малки възглавници или навити кърпи под всяко от коленете си.
- Добавете допълнителни възглавници под главата си, ако чувствате, че сте се облегнали твърде назад на леглото.
- Повдигането на коленете с възглавниците поддържа долната част на гърба, така че е по -удобно.
Стъпка 3. Поставете възглавница под гърдите си, ако трябва да спите по корем
Ако татуировката ви е на гърба и установите, че полагането на корема и гърдите ви е неудобно, плъзнете възглавница под гърдите си. Възглавницата ви повдига малко, така че да не оказвате толкова голям натиск върху гърдите си
Ако все още се чувствате неудобно, купете си специализирана възглавница за спане на стомаха или възглавница с лице надолу, която има дупка, в която да поставите главата си
Стъпка 4. Поставете възглавници отпред и зад вас, ако спите на една страна
Ако имате татуировка от едната си страна, легнете на противоположната си страна. За да не се преобърнете от другата страна, подредете дълга възглавница, подложка или клин за сън близо до гърдите си. Поставете още 1 точно зад вас по гърба си.
Ако ви е трудно да поставите възглавниците, помолете приятел да ви помогне
Стъпка 5. Спете сами през първите няколко нощи след като си направите татуировка
Ако споделяте леглото си с партньор, помолете ги да спят в друга стая, за да можете да заспите добре. Това е особено важно, ако партньорът ви е неспокоен спящ или сте свикнали с различни пози за сън.
- Може да откриете, че вашите възглавници за заемане заемат много място и няма толкова място за партньора ви.
- Ако имате домашни любимци, които си лягат с вас, опитайте се да ги държите далеч от леглото си през първите няколко дни след като си направите татуировка. Това ще попречи на животинската пърхот и микробите да влязат в новата ви татуировка.
Стъпка 6. Създайте успокояваща рутина преди лягане, преди да заспите
За да ви помогне да заспите по -лесно, избягвайте ярка светлина от телевизори, телефони или компютърни екрани час преди лягане. Вместо това, направете релаксираща дейност, като четене, йога или разговор с приятел.
