Има два начина, по които хората са склонни да изсъхнат след душ. Сред някои е горещ дебат дали е по -добре да се изтрие с кърпа или да се изсуши на въздух. И двете имат своите предимства, така че изберете един или опитайте всеки и вижте кой е подходящ за вас. Едно е сигурно обаче, всички ние искаме сухо тяло, но не и суха кожа.
Стъпки
Метод 1 от 2: Изтриване на кърпи
Стъпка 1. Дръжте под ръка чиста кърпа
Може да не искате да мислите за това, но кърпата ви за баня е един от най-разпространените в бактериите продукти в дома ви. Бактериите растат върху органични материали и на влажни места, което прави вашата кърпа за баня идеална среда за размножаване на бактериите, които събира от кожата ви. Разпространението на тази бактерия може да доведе до кожни инфекции и заболявания. Следвайте тези стъпки, за да се грижите за кърпите си:
- Никога не споделяйте кърпи с други членове на домакинството.
- Измивайте кърпите поне веднъж седмично или на всеки 3-4 употреби. Ако се къпете след лека атлетика или физически трудна работа, измивайте ги по -често.
- Измийте кърпите на силен огън.
- Използвайте белина, когато е възможно, за да убиете бактериите.
- Сменете кърпите веднага щом започнат да избледняват или да миришат на мухъл.
Стъпка 2. Изсушете косата си
Изстискайте водата от косата си, преди да излезете от душа. Избягвайте да търкате хавлиена кърпа по косата си, която може да я повреди и да причини размазване. Помислете за отделна кърпа за косата си. Най-добре е да използвате кърпа от микрофибър или дори стара тениска, цяла или нарязана на кърпа. За дълга коса можете да я навиете в тюрбан.
- Дръжте главата си с главата надолу.
- Поставете дългата страна на кърпата в основата на главата до линията на косата.
- Затворете кърпата около косата си и я съберете в горната част на челото си.
- Завъртете кърпата, докато събере цялата ви коса и скъси дължината на кърпата, обикновено два или три завъртания.
- Вземете тази опашка, която сте създали, върху върха на главата си и пъхнете опашката в ръба на кърпата в основата на главата си.
Стъпка 3. Подсушете кожата си
Агресивното триене на тялото с кърпа може да причини триене и дразнене на кожата ви. Сухата кожа може да се отлепи и петна от суха кожа да се разпространят. Вместо това нежно потупвайте или попийте кожата си. Започнете от горната част на тялото си и преминете към пръстите на краката си.
Стъпка 4. Уверете се, че сте напълно сухи
Силната вода от чешмата може да увреди кожата. Металите във водата се свързват със свободните радикали, които атакуват колагена в кожата ни. Това може да е причина за появата на линии по лицето и запушени пори. Уверете се, че попивате колкото е възможно повече, преди да закачите кърпата си да изсъхне. Ако се притеснявате за твърдата вода, може да помислите и за инсталиране на филтрационна система във вашия душ.
Стъпка 5. Нанесете мехлем или крем, за да заключите влагата, абсорбирана по време на вашия душ
Мехлемите и кремовете са по -добри от овлажнителите и е по -малко вероятно да причинят дразнене. Точно след душ е най -доброто време за оптимизиране на това решение за суха кожа.
Метод 2 от 2: Сушене на въздух
Стъпка 1. Извийте или изстискайте водата от косата си с ръце
Започването с косата е от ключово значение, за да се предотврати капенето на задържаната в нея вода, докато изсушавате останалата част от тялото си. Ако имате дълга коса, изстискайте я няколко пъти, преди да продължите. Не е тайна, че топлината и триенето увреждат косата ни. Оставянето му да изсъхне на въздух ще доведе до по -здрави кичури.
Стъпка 2. Избършете тялото си с ръце
Започвайки от горната част на тялото си и работейки надолу, използвайте ръцете си, за да разтриете внимателно водата от кожата си. Правете всичко възможно, за да получите всяка последна капчица. Ако имате много косми по тялото, е полезно да плъзнете обратната посока на растежа на косата, освобождавайки водата от косата.
Стъпка 3. Развейте се
Можете да направите това с истински вентилатор, кърпа или сешоар. Това може да отнеме няколко минути, ако го правите на ръка. За да ускорите нещата, опитайте се да освободите влагата от стаята, като отворите вратата или включите вентилатора за баня. Сешоарите и вентилаторите са особено полезни за труднодостъпните зони и области с гъсти количества косми по тялото, като подмишниците и слабините.
Стъпка 4. Внимавайте да излезете от душа
Не забравяйте да стъпите върху постелка за баня. Ако краката ви все още са малко влажни, рискувате да се подхлъзнете по пода на банята и да се нараните.
Стъпка 5. Нанесете малко мехлем или крем
Правенето на това веднага след душ е ключът към поддържането на влагата, която кожата ви е абсорбирала, и е отлично решение за суха кожа.
Съвети
- Изберете мехлеми, които съдържат масло, за да попълните маслото, което кожата ви губи.
- Използвайте нежни, без мирис продукти за кожа.
- Вземете топли душове вместо горещи.
- Избършете се отгоре надолу. Това ускорява процеса на сушене и също така предотвратява капенето на вода.
- В един момент от душа си превключете на студено за малко. Той ексфолира лицето ви, намалява подуването на кожата и затваря порите.
