Всяка става в тялото има хрущял, рамото е лабрумът. Лабрумът е хрущялът, който очертава ръба на рамото, за да поддържа раменната гнездо непокътната. При повечето ежедневни физически дейности, изискващи ротация на съгласни и напрежение в рамото, лабрумът може да бъде много податлив на сълзи. Ако имате болки в рамото и бихте искали да знаете дали лабрумът ви е скъсан, позволете на тези стъпки да ви насочат. Като внимателно следвате тези стъпки, ще можете да идентифицирате симптомите си точно, което по -добре ще помогне на Вашия лекар да постави диагноза. Всяка ранна диагностика гарантира силно възстановяване.
Стъпки
Метод 1 от 2: Идентифициране на симптомите
Стъпка 1. Определете болката
Намерете къде точно е болката в рамото ви и къде излъчва болката.
Бъдете точни, за да можете по -късно да помогнете на лекаря си точно да локализира болката
Стъпка 2. Опишете болката
Опишете усещането за болка.
- Болката може да се опише като остра, пулсираща, притискаща и т.н.
- Болката в лабрума често е остра и пулсираща
Стъпка 3. Измерете обхвата на движение на рамото
Измерете обхвата на движение в рамото си. Запишете какви движения все още можете да направите и какви движения не можете да изпълните.
Лабрумът стабилизира рамото, следователно, стабилизира движението на рамото. Загубата на обхват на движение поради нестабилността на раменната става е доста често явление
Стъпка 4. Определете променящите се фактори
Разпознайте какво влошава или подобрява болката.
Болката често се променя с определена поза или дейност. Разграничаването на това, което променя болката, може да каже много за нараняването на лекаря
Метод 2 от 2: Докторска диагноза
Стъпка 1. Дайте главна жалба:
Разкажете цялата история зад болката на Вашия лекар и след това си спомнете какво сте идентифицирали от четирите категории в частта „Идентифициране на симптомите“и ги споделете с лекаря си.
- Вашето основно оплакване е вашето тълкуване на нараняването за Вашия лекар.
- Не се страхувайте да давате подробности. Най -малкият детайл може да направи огромна разлика в хода на диагнозата
Стъпка 2. Вземете тест за разкъсване на лабрума
Има 4 теста, които Вашият лекар ще проведе на рамото Ви, които конкретно идентифицират разкъсване на лабрума. Ако отговорите с болка на някой от тестовете, вашият тест ще се счита за проход за този конкретен тест. В зависимост от това колко теста сте преминали или сте се провалили, лекарят ще може да заключи процент шанс за разкъсване на лабрума.
- Тест 1: Лекарят ще ви помоли да поставите ръката на нараняване под ъгъл от 90 градуса, насочен нагоре. С лице към вас, докато държите лакътя неподвижно, ще се отблъснете назад към предмишницата си, за да видите дали не се предизвиква болка.
- Тест 2: Лекарят ще ви помоли да протегнете ръцете си и да му устоите, докато се е прилагал напред.
- Тест 3: Лекарят ще ви помоли да изпънете ръцете си и да обърнете дланите си. След това ще поиска от вас да приложите сила върху дланите си, докато ги държи между ръцете ви.
- Тест 4: Лекарят ще ви помоли да протегнете ръка с болка в ръката и да го хванете за пръста. Той ще премине през тялото ви и ще ви помоли да устоите на привличането му.
Стъпка 3. Направете Imaging
Лекарят ще ви насочи към специалист рентгенолог, за да ви направи и ЯМР артрограма на раменете ви. Вземете писмения скрипт, който той ви предоставя, и направете изображения в местния център за представяне.
- ЯМР сам по себе си не е достатъчен за идентифициране на такъв малък хрущял. Артрограмата е багрило, което се инжектира в раменния лигамент преди ЯМР, така че да може да посочи лабрума.
- Датата за ЯМР може да варира от следващия ден до седмица от деня на вашето посещение.
- Поставянето на артрограма е процес 20-45 минути, а ЯМР може да продължи от 30-45 минути.
Стъпка 4. Разберете дали лабрумът ви е скъсан и каква степен на разкъсване имате
Консултирайте се с Вашия лекар 1 седмица, след като сте направили ЯМР-Артрограмата, и разберете дали лабрумът Ви е скъсан или не. Ако се разкъса, ще ви бъде казано каква степен на разкъсване имате и това ще определи вида на лечението, което ще получите занапред.
- Разкъсване 1 -ва степен е най -малката сълза е най -малката от сълзите. Възстановяването за такава сълза идва с почивка и време. Лекарят ще предложи незадължителна физиотерапия, но това не е необходимо.
- Разкъсванията от 2 -ра степен също са доста малки, но все пак предизвикват известно безпокойство у лекаря. Той силно ще препоръча физиотерапия, за да осигури възстановяване.
- Третата степен е мястото, където хирургията ще влезе в игра. Разкъсванията от трета степен могат да ограничат ежедневието поради интензивността на болката и ограничението на подвижността. Лекарят ще даде на пациента операция, ако възнамерява да се върне към интензивна физическа активност. Ако пациентът просто иска да си възвърне редовното ежедневно движение, лекарят ще даде скрипт за 4-6 месеца физиотерапия, за да укрепи рамото, за да поддържа слабостта на разкъсания лабрум.
- Сълзите от 4 -та степен са по -лошите сълзи, защото са пълни сълзи. Такива сълзи могат да доведат до повече проблеми с раменете и най -вероятно до артрит. Лекарите в този случай ще изискват операция, независимо дали пациентът се връща към спорта или към ежедневието.
Съвети
- Ако има голяма разлика между това, когато идентифицирате симптомите си, и посещението на Вашия лекар, уверете се, че сте отпуснали рамото си
- Ако е възможно, планирайте директно с ортопед, а не с вашия лекар за първична помощ
- Ако се страхувате от игли, направете всичко възможно да държите очите си затворени по време на поставянето на артрограма. Изтръпването е много малко, но иглата за артрограма е дълга около 6 инча. Ако държите очите си затворени, няма да почувствате нищо, защото изстрелът на изтръпване върши добра работа за изтръпване на рамото.
- Резултатите от теста за разкъсване на лабрума могат да бъдат потвърдени само от лекар, но вие сте свободни да го направите сами, преди да видите лекаря. В случай, че искате да задоволите любопитството или искате да знаете какво да очаквате.
