Блефаритът причинява възпаление на клепачите, което може да включва прекомерно разкъсване, зачервяване, подуване, сърбеж и парене, чувствителност към светлина, замъглено зрение, пенливи сълзи, образуване на корички на миглите и сухота в очите. Можете да лекувате това често срещано състояние на очите с внимателен режим на хигиена на очите, но блефаритът може да бъде трудно да се отървете, така че през целия живот хигиената на очите е от съществено значение за контрола му. Може да се нуждаете и от лекарства за блефарит, ако възпалението е тежко. Има и някои алтернативни лечения, които можете да опитате да помогнете за справяне със състоянието и предотвратяване на пристъпи.
Стъпки
Метод 1 от 3: Търсене на медицинско лечение
Стъпка 1. Уговорете час за посещение при Вашия лекар
Ще ви е необходима диагноза от вашия доставчик на първична медицинска помощ, преди да получите някакъв вид лекарства за блефарит. Уговорете час, за да видите Вашия лекар възможно най -скоро. Разкажете им за всичките си симптоми и им позволете да изследват очите ви. Вашият лекар може също да реши да намаже клепачите ви, за да провери за бактериални и гъбични инфекции.
Ако състоянието Ви е тежко или хронично, Вашият лекар може да Ви насочи да посетите офталмолог (очен лекар) за лечение
Стъпка 2. Нанесете антибиотичен мехлем върху клепачите си, ако лекарят Ви го препоръча
Вашият лекар може да препоръча антибиотичен мехлем без рецепта, като бацитрацин, или мехлем с рецепта, като еритромицин. Това може да е необходимо за лечение на вашия блефарит, ако е тежък или не реагира на ежедневен режим на накисване и почистване. Нанасяйте мехлема върху ръбовете на клепачите си веднъж дневно след измиване и подсушаване.
- Доброто време за нанасяне на антибиотичния мехлем е точно след накисването и почистването ви.
- Внимавайте да не попаднете мехлема в очите. Нанесете го само върху клепачите си. Ако случайно попаднете в очите, незабавно ги изплакнете с хладка вода.
- Вашият лекар може да препоръча ежедневно да миете клепачите си със смес от топла вода и няколко капки бебешки шампоан, преди да приложите мехлема. Можете също така да закупите скраб за почистване на клепачи без рецепта.
Стъпка 3. Приемайте перорални антибиотици ежедневно, ако локалните антибиотици не помогнат
Вашият лекар може да Ви предпише ниска доза тетрациклин или доксициклин, ако локалните антибиотици са неефективни или ако имате тежък случай на блефарит. Вземете лекарството точно както Ви е казал Вашият лекар.
Не забравяйте да завършите целия курс на антибиотици, дори ако симптомите Ви изчезнат. Ако не завършите курса на антибиотици, това може да доведе до антибиотична резистентност, което може да затрудни лечението на блефарит в бъдеще
Стъпка 4. Попитайте Вашия лекар за стероидни капки за очи и мехлеми за контрол на възпалението
Те могат да помогнат за овладяване на възпалението и подобряване на симптомите, заедно с ежедневно почистване и накисване. Следвайте инструкциите как да прилагате мехлема или капки за очи.
- Нанесете мехлема или капки за очи, след като приключите с режима на почистване и накисване. Това ще помогне да се гарантира, че лекарството остава върху или в очите ви.
- Използвайте стероидни капки за очи само под наблюдението на офталмолог. Попитайте Вашия лекар за възможните рискове от употребата на това лекарство.
Стъпка 5. Разберете дали циклоспоринът (Restasis) може да бъде полезен за вашето състояние
Това лекарство обикновено се предписва за лечение на сухота в очите, но може да бъде полезно и за лечение на симптоми на блефарит. Попитайте Вашия лекар дали това може да бъде полезна опция за лечение за Вас. Ако Вашият лекар Ви е предписал това лекарство, поставете 1 капка във всяко око два пъти дневно и се опитайте да разпределите дозите така, че да са на разстояние около 12 часа.
- Например, можете да вземете първата доза, след като приключите с процедурата за почистване на очите сутрин в 7:00 сутринта, а втората доза, след като завършите друга процедура за почистване на очите в 19:00 часа.
- Никога не докосвайте капкомера с пръсти или го докосвайте до повърхността. Това може да въведе бактерии в капкомера, което може да доведе до инфекция на окото.
Стъпка 6. Лекувайте се за всички основни състояния
Няколко състояния могат да причинят блефарит, като себореен дерматит, запушени мастни жлези в клепачите, бактериални инфекции, розацея, очни акари или алергии. Поставянето под контрол на основното състояние може да е необходимо, преди състоянието Ви да се подобри. Помолете Вашия лекар да Ви прегледа и за хипотиреоидизъм, тъй като това често може да съвпадне с блефарит и контролирането на щитовидната жлеза може да помогне за лечение и предотвратяване на обостряния.
Също така не забравяйте да кажете на Вашия лекар, ако сте загубили миглите. Въпреки че е рядко, това понякога може да показва, че възпалението се дължи на рак на очите
Бакшиш: Лекарствата могат да помогнат за изчистване на инфекцията и контролиране на симптомите, но ежедневното накисване и почистване все още е необходимо за лечение на блефарит.
Метод 2 от 3: Поддържане на ежедневна рутина за хигиена на очите
Стъпка 1. Нанесете мокър, топъл компрес върху затвореното око за 5 до 10 минути
Намокрете кърпа с топла вода и я изстискайте. След това сгънете кърпата наполовина и нанесете кърпата върху засегнатото око или и двете очи. Внимателно натиснете кърпата, така че да влиза в контакт с клепачите ви.
Прилагайте топъл компрес 2 до 4 пъти дневно, за да успокоите и почистите клепачите си
Бакшиш: За още по -ефективен компрес, накиснете кърпата в разтвор от 240 ml топла вода и 1/4 чаена лъжичка (1,25 g) сол. Преди да нанесете кърпата върху клепачите си, изстискайте добре кърпата.
Стъпка 2. Измийте клепачите си с топла вода и няколко капки бебешки шампоан
Смесете 240 fl oz (240 mL) вода с 2 до 3 капки бебешки шампоан и я нанесете върху чиста кърпа. След това внимателно избършете клепачите си със сапунена, мокра кърпа, преминавайки от вътрешния ръб към външния ръб на клепача. Повторете това поне 3 пъти за всеки клепач и използвайте нова част от кърпата всеки път, когато избършете окото си.
- Използвайте различна кърпа или поне различна част от кърпата за всеки от клепачите си.
- Можете също така да масажирате сапунената вода в клепачите си с върховете на пръстите си.
- Не забравяйте да държите очите си затворени, докато правите това. Бебешкият шампоан е мек, но все пак може да предизвика известно дразнене, ако попадне в очите ви.
Стъпка 3. Изплакнете клепачите си с топла вода 3 пъти
След това включете топлата вода и съберете ръцете си заедно, за да я съберете. След това затворете очи и напръскайте топлата вода върху клепачите си. Повторете това 3 или повече пъти, за да изплакнете целия сапун.
Дръжте очите си затворени, докато изплаквате сапуна
Стъпка 4. Погладете клепачите си с чиста, суха кърпа
След като премахнете целия сапун, използвайте чиста, суха кърпа, за да подсушите внимателно клепачите си. Не търкайте клепачите си с кърпата. Опитайте се да използвате различна част от кърпата, за да изсушите всеки от клепачите си.
Можете също така да използвате чиста, суха хартиена кърпа, за да подсушите клепачите си
Стъпка 5. Повтаряйте рутината 2 пъти дневно по време на обостряния и веднъж дневно след това
Изчистването на блефарита може да отнеме седмица или повече, така че постоянството е важно. Също така, след като веднъж сте имали блефарит, е по -вероятно да го получите отново. Поддържайте режима си на накисване и почистване на клепачите 2 пъти дневно, докато симптомите изчезнат напълно и след това продължете да следвате режима веднъж дневно след това. Това ще помогне за лечение на блефарит и ще предотврати повторение.
Например, можете да направите рутинната си процедура за накисване и почистване сутрин и точно преди лягане вечер
Метод 3 от 3: Опитайте алтернативни лечения
Стъпка 1. Мигайте с очи 20 пъти и повтаряйте 4 пъти на ден
Хората са склонни да мигат по-малко с напредването на възрастта и това може да причини обостряне на блефарит. Простото мигване с очи по -често може да стимулира потока от сълзи и масла, за да поддържа клепачите ви чисти. Правете 4 дневни мигащи сесии, при които мигате с очи 20 пъти подред.
Оставете си бележка на огледалото за баня или задайте напомняне на телефона си, за да не забравяте да мигате повече
Стъпка 2. Измийте косата си с шампоан против пърхот, ако имате пърхот
Използването на шампоан против пърхот за почистване на косата може да помогне за изчистване на блефарит, който е резултат от пърхота. Продължете ежедневната си накисване и почистване, но също така преминете към шампоан против пърхот, за да видите дали това помага.
Имайте предвид, че може да отнеме седмица или повече, за да забележите разлика
Внимание: Не мийте клепачите си с шампоан за пърхот! Използвайте го само за измиване на косата.
Стъпка 3. Използвайте разреден скраб от масло от чаено дърво или масло върху клепачите си, ако имате акари
Можете да измиете клепачите си с скраб от масло от чаено дърво, който съдържа 50% масло от чаено дърво или да нанесете 5% мехлем от масло от чаено дърво върху клепачите си, за да помогнете за лечение на акари по очите. Следвайте инструкциите на производителя за употреба и не забравяйте първо да се консултирате с Вашия лекар, особено ако използвате друг без рецепта или мехлем с рецепта или измиване на очите.
Потърсете изплакване на очите и мехлеми от масло от чаено дърво в местната аптека или онлайн
Стъпка 4. Вземете дневна добавка на омега-3, за да помогнете за лечение и предотвратяване на пристъпи
Приемането на 2 1 000 mg омега-3 добавки 3 пъти на ден може да помогне за лечение на обостряне на блефарит и предотвратяване на бъдещи обостряния. Първо попитайте Вашия лекар, особено ако вече приемате лекарства, отпускани по лекарско предписание или без рецепта.
- Можете също така да ядете повече храни, които съдържат омега-3 мастни киселини, като сьомга, скумрия, ленено семе и орехи.
- Имайте предвид, че добавянето на омега-3 мастни киселини може да не осигури незабавно ползи, но може да забележите подобрение в рецидивите на симптомите в течение на 1 година.
