Докато подпухналостта, кръговете и обезцветяването около очите ви могат да създадат впечатлението, че имате нужда от добър нощен сън, липсата на почивка рядко е основният фактор, когато става въпрос за подпухнали очи. Добрата новина е, че подпухналите очи не са причина за притеснение и обикновено можете да се справите с този проблем у дома. За съжаление, подпухналите очи често са резултат от генетиката и естествения процес на стареене. В тези случаи можете да сведете до минимум видимостта на тази подпухналост, но вероятно няма да можете да я премахнете напълно. Ако искате да разберете какво причинява подпухналите ви очи и да научите повече за това как да ги лекувате, прочетете, за да видите дали можете да стигнете до дъното!
Стъпки
Въпрос 1 от 7: Какво причинява подуване под очите?
Стъпка 1. Ако подпухналата кожа е малко по -тъмна, това почти сигурно е генетично
Ако имате „торбички“под очите си и цветът на кожата е малко по -различен от останалата част от лицето ви, вероятно имате често срещано състояние, известно като периорбитална хиперпигментация. Това звучи страшно, но е напълно безвредно. Той също е изключително разпространен по целия свят. За съжаление, това е наследствено и може да не успеете напълно да се отървете от него. Все още има много неща, които можете да направите, за да сведете до минимум подпухналостта!
Ако и двамата ви родители имат силно изразени подпухнали очи, вероятно ще имате една и съща функция, независимо от това какво правите с кожата си
Стъпка 2. Подпухналите очи могат да бъдат естествена част от остаряването
Друга често срещана причина за подпухналите очи е вашата възраст. Кожата под очите ви естествено е много по -тънка от останалата част от кожата на лицето ви. С напредването на възрастта мазнините под тази по -тънка кожа се движат лесно и в крайна сметка имате малки пролуки под очите. Течността може да се натрупва в тези празнини, поради което изглежда, че очите ви са подпухнали.
Ако забележите, че тази подпухналост става все по -забележима с течение на времето, това вероятно е просто жалък страничен ефект от остаряването
Стъпка 3. Алергиите и солената храна вероятно са виновниците, ако това се случи на случаен принцип
Ако установите, че подпухналите ви очи се влошават, когато носът ви е запушен или е сезонът на цветен прашец, подпухналите ви очи вероятно са резултат от алергия. Диетите с високо съдържание на сол също могат да причинят подуване на очите, тъй като излишъкът от натрий може да накара тялото ви да задържа повече течности, а течностите лесно се натрупват под очите ви. Ако случаят е такъв, справянето с подпухналите ви очи може да бъде толкова просто, колкото лечението на алергиите или избягването на солена храна.
В някои случаи може да има основно състояние, което да задейства торбичките около очите ви. Няколко проблеми с щитовидната жлеза могат да причинят това, например. Ако имате други симптоми, които се появяват покрай подпухналите ви очи, отидете на лекар, само за да сте в безопасност. Малко вероятно е да сте болни, но най -добре е да сте сигурни
Въпрос 2 от 7: Ще изчезне ли подпухналостта, ако поспя повече?
Стъпка 1. Това е често срещано погрешно схващане, но вероятно не
Вярно е, че липсата на сън може да причини торбички под очите ви. Тези торбички, свързани със съня, обаче често изчезват, след като сте си почивали достатъчно. Ако торбите са постоянни и спите много, шансовете са, че повече сън ще реши проблема ви.
Стъпка 2. Противоречиво, допълнителният сън може да влоши проблема
Гравитацията издърпва отпуснатата кожа под очите ви през деня, така че когато легнете да спите, в тази част на лицето ви има допълнително отпускане. Това дава течностите в лицето ви за съжаление удобно място за натрупване. Колкото по -дълго лежите, толкова повече време тази течност трябва да се натрупа под очите ви.
- Ето защо може да забележите, че подпухналите ви очи са най -забележими, когато е рано сутрин.
- Течностите се натрупват в това пространство отчасти поради формата на вашия череп. Ако си представите главата си, когато лежите, очните ви дупки оформят тези малки долини в главата ви. В резултат на това цялата тази течност бавно се стича до зоната под очите ви.
Стъпка 3. Трябва да спите 7-9 часа на нощ, независимо от очите ви
Подпухналостта може да бъде резултат от твърде малко сън или твърде много сън, така че какъв е отговорът? Като се има предвид всичко, можете просто да си починете здравословно! Редовният сън е важен, когато става въпрос за поддържане на здрава имунна система и метаболизъм. Той също играе важна роля, когато става въпрос за вашата памет и способността ви да запазвате информация. Правете всичко възможно да спите 7-9 часа всяка вечер.
Въпрос 3 от 7: Как бързо да се отървете от подпухналите очи?
Стъпка 1. Поставете студен компрес върху очите си за няколко минути
Вземете студен компрес и го увийте в кърпа. Легнете и поставете компреса върху очите си. Дръжте очите си затворени и просто се отпуснете за около 10-15 минути. Студеният компрес ще успокои всяко възпаление и ще намали притока на кръв под очите ви; това трябва да сведе до минимум цялостния вид на чантите.
Можете да използвате студени резени краставици, торбички чай или хладилни лъжици, ако желаете. Тези неща могат да помогнат на кожата ви да се рехидратира или да се отпусне, но това вероятно няма да направи голяма разлика. Ключовото е, че всичко, което поставяте върху очите си, е студено
Въпрос 4 от 7: Как да се отървете от подпухналите очи по естествен начин?
Стъпка 1. Подпрете главата си, докато спите
Вместо да лежите идеално плоски с глава върху малка възглавница, подредете няколко възглавници една върху друга, така че да спите с горната част на тялото под повдигнат ъгъл. Това може да улесни изтичането на течностите, които се натрупват под очите ви през нощта, тъй като гравитацията ще им помогне да ги изтеглят от лицето ви.
Стъпка 2. Пийте повече вода и консумирайте по -малко алкохол
Дехидратацията може да причини натрупване на кръв под очите ви, така че пиенето на много вода през деня може да намали това подуване. Освен това, тъй като алкохолът ви кара да уринирате по -често, той може да ви остави дехидратиран след дълга нощ на пиене. В резултат на това пиенето на повече вода през деня и намаляването на алкохола преди лягане може да направи очите ви по -малко подпухнали с течение на времето.
Намаляването на количеството течност, което консумирате час или два преди лягане, също може да помогне. Не избягвайте да пиете вода, ако сте жадни или нещо подобно, но просто имайте предвид колко течност консумирате
Стъпка 3. Спрете пушенето, за да сведете до минимум износването на кожата си
В допълнение към факта, че пушенето е вредно за вашето здраве, пушенето също е вредно за кожата ви. Ако сте запален потребител на тютюн, отказването може да е най -доброто нещо, което можете да направите за торбичките под очите си.
Въпрос 5 от 7: Как да премахна завинаги торбичките за очи у дома?
Стъпка 1. Не можете да ги премахнете у дома за постоянно, но лекар може
Има няколко медицински процедури, които ще решат завинаги този проблем, въпреки че няма да можете да направите нито една от тях у дома. Посетете дерматолог и ги помолете да разгледат кожата около очите ви. Те ще могат да препоръчат най -добрата процедура въз основа на вашата възраст и здравето на кожата ви. Потенциалните лечения включват:
- Лазерно шлайфане. Тези лазерни процедури могат да затегнат кожата около очите ви, за да намалят възпалението.
- Ботокс. Тези инжекции могат да отпуснат мускулите около очите ви, така че околните мускули да не дърпат областите около очите ви.
- Пълнители. Пластичната хирургия може да запълни празнината между кожата и мазнините под очите ви.
- Хирургия на клепачите. Известна още като блефаропластика, хирургът ще извърши тази процедура, за да премахне излишната мазнина и да прекрои клепачите и кожата ви.
Въпрос 6 от 7: Ще помогнат ли краставиците и пакетчетата чай?
Стъпка 1. Докато филийките краставици са студени, те ще помогнат
Резените студена краставица ще помогнат за успокояване на възпалението около очите ви. Не е ясно дали краставиците ще дадат на кожата ви „допълнителен“тласък; по всяка вероятност краставиците са взаимозаменяеми със студен компрес, що се отнася до въздействието върху подпухналите очи.
Тези домашни лечения и естествени средства вероятно ще имат много малко влияние, ако подпухналите ви очи са наследствени. Те обаче няма да навредят на нищо, така че ако искате да направите спа сесия за самообслужване с малко краставици над очите, продължете
Стъпка 2. Чаените торбички също могат да помогнат, но отново, вероятно защото са студени
Много хора използват торбички чай за лечение на проблеми с очите, тъй като чаят съдържа кофеин, който може да свие кръвоносните съдове. На теория кофеинът ще намали подпухналостта под очите ви. Въпреки това, няма научни доказателства, че кофеинът има голямо въздействие, и е много вероятно торбичките със студен чай просто да работят, защото са студени. Все пак те ще свършат работа, ако искате да използвате торбички чай вместо краставици или студен компрес!
Това е още едно от онези неща, които няма да причинят никаква вреда, така че не се колебайте да опитате, ако искате
Въпрос 7 от 7: Кой крем за очи е най -подходящ за подпухнали очи?
Стъпка 1. Всичко с ретинол и витамин С може да помогне, но само временно
Овлажняващите кремове за очи, които съдържат ретинол, витамин С, кофеин или антиоксиданти, могат да помогнат за ограничаване на обезцветяването или възпалението, което изпитвате около очите. За съжаление резултатите вероятно ще бъдат временни. Следвайте инструкциите на етикета на вашия крем за очи, за да го нанесете. Може да не реши проблема завинаги, но би трябвало да помогне за намаляване на подпухналостта за малко.
Ретинолът и витамин С са кисели. Тествайте на първо място тези съставки върху по -малко чувствителна кожа и не ги използвайте върху очите си, ако те дразнят кожата ви
Стъпка 2. Не използвайте кремове за хемороиди под очите
Кремовете за хемороиди, като Препарат Н, редовно се предлагат като хак за кръгове около очите. Тези кремове съдържат съставки, които намаляват подпухналостта чрез свиване на кръвоносните съдове, но също така ще раздразнят чувствителната ви кожа на лицето. На всичкото отгоре те могат да накарат кожата да зачерви, което може да направи кръговете ви по -забележими.
Възможно е да има временна полза, но тези кремове просто не са предназначени за употреба върху лицето ви и няма научни изследвания, които да показват, че е безопасно да използвате тези продукти толкова близо до очите си
Видео - Използвайки тази услуга, може да се сподели част от информацията с YouTube
Съвети
- Въпреки че може да ви се сторят грозни, бъдете сигурни, че подпухналите очи рядко са причина за притеснение.
- Много хора развиват тези подпухнали очи с напредване на възрастта, но това може да се забележи само поради вашата етническа принадлежност. Индийците например са склонни да имат по-дълбоко поставени очи, така че всяко подуване и обезцветяване е по-забележимо.
