Церумен или ушна кал е лепкава кафява, жълтеникава или сива субстанция, която се образува естествено в ушните ви канали. Ушната кал създава бариера, която предпазва ухото ви от инфекции, наранявания, замърсявания и излишната влага. Макар че е здравословно да имате малко восък в ушите си, понякога твърде много от него може да се натрупа и да причини запушване или удар. За да предотвратите запушване, бъдете внимателни, когато почиствате ушите си и избягвайте използването на памучни тампони или други предмети, които биха могли да избутат восък по -дълбоко в ушните ви канали. Ако подозирате, че излишната ушна кал е причинена от медицинско състояние, посетете Вашия лекар за диагноза и съвет.
Стъпки
Метод 1 от 2: Практикуване на правилна хигиена
Стъпка 1. Почистете външната част на ухото си с влажна кърпа или памучна топка
Нормално и здравословно е ушите ви да произвеждат малко восък. Освен ако Вашият лекар не Ви посъветва друго, обикновено няма нужда да почиствате восъка от ушните канали. Вместо това използвайте влажна кърпа или памучна топка, за да отстраните внимателно излишния восък или замърсявания, които са се натрупали около външната страна на ушния канал.
- Можете също така да почистите ушите си, докато се къпете, като използвате кърпа или показалец. Напънете малко мек сапун върху ръцете си и използвайте показалеца си, за да почистите външната структура на ухото и зоната около отвора на ушния канал.
- Ако ушната кал е упорита или втвърдена, можете да я омекотите, като поставите няколко капки бебешко масло, глицерин или водороден пероксид в и около ушния канал.
Стъпка 2. Изплакнете излишния восък от ухото си с няколко капки вода
Ако восъкът се натрупва в ушния ви канал, понякога е достатъчно малко обикновена вода, за да го разхлабите. Вземете памучна топка и я потопете във вода или физиологичен разтвор, след това наклонете главата си така, че ухото ви да сочи нагоре. Изстискайте няколко капки вода или физиологичен разтвор в ухото си. Оставете течността да престои в ухото ви за 1 минута, след това наклонете главата си в другата посока, за да може да изтече. Избършете всички восъци, които излизат с влажна памучна топка или кърпа.
- Можете също така да използвате спринцовка с крушка, за да напръскате леко вода в ухото си.
- Никога не използвайте източник на вода под високо налягане, като душ или оросител. Това може да повреди тъпанчето ви или да наложи восък дълбоко в ухото ви.
- Не поставяйте вода в ухото си, ако наскоро сте претърпели операция на ухото или нараняване на ухото, или ако в момента имате инфекция на ухото. Ако не сте сигурни дали можете безопасно да получите вода в ушите си, първо попитайте Вашия лекар.
Стъпка 3. Опитайте да омекотите ушната си кал с масло или водороден прекис
Ако сте склонни да произвеждате излишна ушна кал, може да успеете да я омекотите и изплакнете у дома, преди да се образува удар. Ако Вашият лекар каже, че е безопасно, използвайте очна капка, за да поставите 2-3 капки минерално масло, бебешко масло, глицерин или водороден пероксид в ухото си. Оставете го да седне за минута, след това наклонете главата си, за да оставите излишъка да изтече.
- Това ще помогне да се отървете от излишната ушна кал, която вече се е образувала, докато редовното миене на ушите може да предотврати образуването на твърде много ушна кал.
- Винаги говорете с Вашия лекар, преди да поставите масло, водороден прекис или друго чуждо вещество в ушите си. Ако нямате проблем с прекомерната ушна кал, може да не се наложи да почиствате ушите си по този начин.
- Не пробвайте това, ако имате наранена тъпанче или инфекция на ухото, наскоро сте претърпели операция на ухото или сте имплантирали ушни тръби или други устройства в ушите си.
- Можете също така да закупите омекотители за ушна кал без рецепта, които обикновено са на водна или маслена основа. Помолете Вашия лекар да Ви препоръча такъв.
Стъпка 4. Използвайте овлажнител в ухото си, за да предотвратите натрупването
Поставянето на локален овлажнител или омекотител в ушния канал може да предотврати натрупването на твърде много ушна кал. Ако сте склонни да получавате чести запушвания на ушната кал, попитайте Вашия лекар дали да използвате спринцовка за лекарства веднъж седмично, за да поставите малко количество нежен овлажнител, като Ceridal Lipolotion, в ухото си. Не правете това, освен ако Вашият лекар не каже, че е безопасно.
- Попитайте Вашия лекар за инструкции колко овлажнител да използвате и той ще Ви покаже как да го прилагате безопасно.
- Ако Ceridal не е наличен там, където живеете, помолете Вашия лекар или фармацевт да препоръча нещо подобно.
Стъпка 5. Почиствайте ежедневно слуховите си апарати, ако ги носите
Слуховите апарати могат да накарат ушите ви да произвеждат твърде много восък. Восъкът може също да се натрупа върху слуховите ви апарати и в крайна сметка да се вмъкне по -дълбоко в ушите ви. Ако носите слухови апарати, избърсвайте ги всеки ден с мека, суха кърпа. Извадете ушните формички и ги измийте с вода и мек сапун, след което ги подсушете с вентилатор за слухови апарати. Уверете се, че са напълно сухи, преди да сглобите отново слуховите си апарати.
Ако слуховите ви апарати имат восъчен капан, сменяйте го веднъж на 3 месеца или всеки път, когато слуховите ви апарати спрат да работят правилно
Стъпка 6. Избягвайте да поставяте нещо в ушния си канал
Въпреки че може да изглежда добра идея да почистите ушните си канали с памучни тампони, това може да изтласка восъка по -дълбоко в ушите ви и да причини удар. Не поставяйте никакви предмети в ухото си, за да го почистите, включително памучни тампони, клечки за зъби или щифтове за коса.
- Устройства като тапи за уши и клечки за уши също могат да вкарват восък по -дълбоко в ухото ви. Ако е възможно, използвайте алтернативи, които не влизат в ушите ви, като слушалки с шумопотискане.
- Много е опасно да поставяте остри предмети, като клечки за зъби, в ушите си. Можете да надраскате вътрешността на ушния канал или дори да пробиете тъпанчето.
- Здравните специалисти съветват никога да не поставяте нещо по -малко от лакътя в ухото си. С други думи, ако нещо се побира във вашия ушен канал, не го поставяйте там!
Стъпка 7. Избягвайте ушните свещи
Докато някои практикуващи алтернативна медицина препоръчват да използвате запалена свещ, за да изтеглите излишния восък и примеси от ухото си, няма доказателства, че тази практика действително работи. Дори по -лошо, това може да причини изгаряния или други сериозни наранявания на ушните ви канали и тъпанчетата. Никога не си свещяйте ушите и не се опитвайте да го направите сами. Според FDA рисковете от светене на ушите включват:
- Изгаряния по лицето или ухото
- Травма на ухото от капещ восък от свещи
- Запушване на восък от свещи в ухото
- Кървене от ухото
- Пробити тъпанчета
- Случайно запалване на пожар
Метод 2 от 2: Получаване на медицинска помощ
Стъпка 1. Уговорете среща с Вашия лекар, ако имате симптоми на натрупване
Ако смятате, че може да сте повлияли ушна кал, посетете Вашия лекар за оценка. Те могат да лекуват удара и да се опитат да разберат какво го е причинило. Те също могат да ви дадат съвет как да предотвратите това да се случи отново. Симптомите на засегнатата ушна кал могат да включват:
- Промени в слуха ви, като загуба на слуха или шум в ушите
- Болка, сърбеж или пълнота в ухото
- Замайване или загуба на равновесие
- Необяснима кашлица
Внимание:
Незабавно се обадете на Вашия лекар или отидете в клиника за спешна помощ, ако почувствате болка в ушите, кървене от ушите или необичайно дрениране на ушите. Това могат да бъдат симптоми на по -сериозен проблем.
Стъпка 2. Правете изпит на всеки 3-6 месеца, ако носите слухови апарати
Ако носите слухови апарати, сте изложени на по -висок риск от развитие на нанесена ушна кал. Посетете Вашия лекар на всеки 3-6 месеца или толкова често, колкото е препоръчано, за да могат те да проверят за признаци на удар или излишък от восък в ушите ви.
Ако Вашият лекар открие излишък от восък в ушните Ви канали по време на преглед, той може да го премахне в офиса или да Ви инструктира как да го направите у дома
Стъпка 3. Отстранете ушната кал в кабинета на Вашия лекар толкова често, колкото е препоръчано
Ако сте изложени на риск от нанесена ушна кал, Вашият лекар може да Ви препоръча да посещавате редовно за лечение. Ако имате анамнеза за удряне на ушна кал или прекомерна ушна кал, попитайте дали това е необходимо за вас.
- Ако нямате никакви симптоми от излишната ушна кал, Вашият лекар може да препоръча да изчакате, за да видите дали тя се изчиства сама.
- Лечението в офиса включва внимателно отстраняване на ушната кал със специален инструмент, наречен кюрета, или изплакване на восъка с вода.
- Вашият лекар може също да препоръча или да предпише лекарство, което можете да използвате у дома, за да изчистите восъка.
Стъпка 4. Управлявайте всички условия, които биха могли да причинят излишната ушна кал
В някои случаи излишната ушна кал може да бъде резултат от медицинско състояние. Ако Вашият лекар смята, че здравословен проблем може да Ви изложи на риск от развитие на ушна кал, попитайте ги за лечение, което може да помогне. Условията, които могат да ви изложат на риск, включват:
- Костни израстъци в ушния канал
- Ушни инфекции, като ухото на плувеца
- Автоимунни заболявания, като лупус
- Екзема и други кожни заболявания
- Травми на ушния канал
- Стесняване на ушния канал, което може да бъде вродено (присъстващо от раждането) или причинено от възпаление или нараняване
