3 начина да спрете сърбящите крака

Съдържание:

3 начина да спрете сърбящите крака
3 начина да спрете сърбящите крака

Видео: 3 начина да спрете сърбящите крака

Видео: 3 начина да спрете сърбящите крака
Видео: Млад меринджей - Съдебен спор - Жоро Игнатов 2024, Март
Anonim

Сърбежът на краката може да бъде причинен от суха кожа, екзема, инфекция или - по -рядко - основно заболяване. Сърбежът по кожата може да бъде неудобен, а надраскването му може да причини кървене и инфекция. За щастие, най -честите причини за сърбеж на краката могат да бъдат лекувани у дома. Лекувайте сърбящите си крака, като установите причината за сърбежа и използвате подходящи естествени средства или лекарства.

Стъпки

Метод 1 от 3: Управление на сърбящи крака у дома

Спрете сърбящите крака Стъпка 1
Спрете сърбящите крака Стъпка 1

Стъпка 1. Хидратирайте сухата кожа

Сухата кожа може да бъде много сърбяща, особено за възрастни хора, чиято кожа може да е по -тънка. Ако сърбящите ви крака имат суха, лющеща се кожа, използвайте ежедневен овлажняващ крем, лосион или мехлем на краката си всеки ден. Втрийте го в петата, ходилото, страните и върховете на краката си и между пръстите на краката. Потърсете продукт с вазелин, който може да омекоти и овлажни дори сухата, напукана кожа.

Спрете сърбящите крака Стъпка 2
Спрете сърбящите крака Стъпка 2

Стъпка 2. Използвайте хладка вода

Потопете краката си в хладка вода или поставете хладна мокра кърпа срещу сърбящите области на краката. Хладната вода може да бъде успокояваща за раздразнена, сърбяща кожа. Можете да правите това ежедневно или дори няколко пъти дневно - но ако киснете често, не забравяйте да овлажните кожата си след това.

Ако използвате кърпа за краката си, запазете я само за тази цел, в случай че имате работа с гъбички

Спрете сърбящите крака Стъпка 3
Спрете сърбящите крака Стъпка 3

Стъпка 3. Опитайте накисване на овесени ядки

Ваните с овесени ядки традиционно се използват за успокояване на сърбящата кожа. Добавете две чаши смлени овесени ядки и една чаша сода за хляб във ваната си и накиснете краката си за естествено средство за сърбеж. Това безопасно и нежно лекарство може да се използва ежедневно.

Спрете сърбящите крака Стъпка 4
Спрете сърбящите крака Стъпка 4

Стъпка 4. Експериментирайте с накисване в солена вода

Потопете краката си в солена вода, за да облекчите болката и потенциално да помогнете при сърбеж и дразнене. Разтворете 2 чаени лъжички сол за всяка халба топла вода, която използвате. Използвайте плитък тиган или няколко сантиметра вода във ваната - достатъчно, за да покриете върховете на краката си. Накиснете за 5-10 минути.

  • Вижте как солената вода действа за вас. Може да помогне, но солта също може да влоши сърбежа, като изсуши кожата още повече.
  • Можете да правите това всеки час, докато сърбежът ви се подобри. Солта може да изсуши кожата ви, така че изплакнете краката си в хладка вода и овлажнете краката си след накисване на солта.
Спрете сърбящите крака Стъпка 5
Спрете сърбящите крака Стъпка 5

Стъпка 5. Идентифицирайте и избягвайте дразнителите

Сърбежът може да бъде причинен дори от лека алергична реакция към нещо, което носите или продукт, който използвате.

Извънборсовите антихистамини могат да облекчат сърбежа, причинен от алергични реакции

Метод 2 от 3: Лечение на стъпалото на спортиста

Спрете сърбящите крака Стъпка 6
Спрете сърбящите крака Стъпка 6

Стъпка 1. Разпознайте крака на спортиста

Една от най -честите причини за сърбящи крака, кракът на спортиста обикновено причинява червен, люспест обрив на и между пръстите на краката. Краката ви може да са най -успешни веднага след свалянето на чорапите и обувките. Може да получите крак на спортист само на единия крак или на двата.

  • Стъпалото на спортиста се причинява от влага, често от упражнения или топлина. Не забравяйте да свалите обувките си и да се преоблечете в сухи чорапи, за да могат и краката ви да изсъхнат.
  • Може също да получите мехури по краката или язви - области, където кожата ви се изтрива.
  • Един вид спортно стъпало започва от подметката на крака ви и причинява сухота и лющене, които преминават отстрани на крака ви.
Спрете сърбящите крака Стъпка 7
Спрете сърбящите крака Стъпка 7

Стъпка 2. Вземете противогъбично лекарство без рецепта (OTC)

Лекото стъпало на спортиста често може да се лекува с извънборсови прахове, спрейове или мехлеми, които се борят с гъбични инфекции. Можете да поискате препоръки от Вашия лекар или да говорите с фармацевта в местния аптечен пункт. Чести марки са Tinactin, Micatin, Lamisil и Lotrimin-AF.

  • Изплакнете краката си и ги подсушете наистина добре, особено между пръстите на краката. След това нанесете лекарството върху върховете, дъното и страните на двата крака и между всичките си пръсти.
  • Използвайте лекарството два пъти всеки ден, докато обривът изчезне. Простото стъпало на спортиста трябва да се излекува за около седмица.
  • Опитайте да поставите противогъбични спрейове или прахове в обувките си, за да ги изсушите, когато не ги носите.
  • Ако вашият случай отнема повече време за излекуване (4 до 6 седмици), тогава може да се нуждаете от перорално противогъбично лекарство.
Спрете сърбящите крака Стъпка 8
Спрете сърбящите крака Стъпка 8

Стъпка 3. Вземете лекарства с рецепта за упорит крак на спортист

Ако извънборсовите лекарства не изчистят стъпалото на вашия спортист в рамките на 4-6 седмици, може да се нуждаете от лекарства с рецепта. Посетете Вашия лекар, за да обсъдите тази опция. Може да са налични по -силни лекарства за поставяне на краката ви или може да се наложи да вземете противогъбично лекарство като хапче.

Оралните противогъбични лекарства могат да повлияят на черния дроб, така че уведомете Вашия лекар, ако имате или някога сте имали чернодробни проблеми

Спрете сърбящите крака Стъпка 9
Спрете сърбящите крака Стъпка 9

Стъпка 4. Поддържайте краката си сухи, за да предотвратите появата на крака на спортиста

Стъпалото на спортиста, причинено от гъбички, процъфтява във влажна среда. Дръжте краката си сухи и сменете чорапите и обувките възможно най -скоро, ако се намокрят. Изсушете добре краката си, преди да обуете чорапите.

  • Кракът на спортиста също е силно заразен, така че ако споделяте плувен басейн или съблекалня с други хора, пазете се. Носете обувки за душ в съблекалнята и под душа и не споделяйте кърпи или спално бельо с някой, който има инфекция.
  • Почиствайте краката си редовно, като измивате между пръстите си със сапун. Можете също да използвате сешоар, за да сте сигурни, че краката ви изсъхват правилно.

Метод 3 от 3: Лечение

Спрете сърбящите крака Стъпка 10
Спрете сърбящите крака Стъпка 10

Стъпка 1. Вземете предписан кортикостероиден крем

Ако простото овлажняване не подобрява сърбящите ви крака, посетете Вашия лекар. Те могат да предпишат стероиден крем, който може да бъде много ефективен за подобряване на сърбежа. Локалните стероиди (тези, които търкате върху кожата си) също могат да подобрят зачервяването и много обриви, включително много сърбящи мехури от състояние, наречено помфоликс (алергична реакция).

Спрете сърбящите крака Стъпка 11
Спрете сърбящите крака Стъпка 11

Стъпка 2. Посетете Вашия лекар за диагноза

Най -често сърбящите крака са причинени от доброкачествено състояние. Понякога обаче сърбящите крака могат да бъдат симптом на по -сериозен проблем. Ако опитате самолечение у дома, което не разреши проблема ви в рамките на две седмици, посетете Вашия лекар.

Спрете сърбящите крака Стъпка 12
Спрете сърбящите крака Стъпка 12

Стъпка 3. Лекувайте крастата

Крастата са малки акари, които проникват в кожата ви, причинявайки силен сърбеж, който е особено лош през нощта. Подозирайте инфекция с краста, ако много хора във вашето домакинство са развили подобни симптоми на силен сърбеж или ако имате малки мехури или петна по кожата. Посетете Вашия лекар за лекарства като 5% крем Перметрин, Линдан, Кротамитон или Ивермектин.

  • Потърсете обриви по други части на тялото си - не само по краката. Крастата също обикновено се появява в подмишниците или слабините.
  • Изперете всички дрехи, спално бельо и спално бельо в дома си в гореща, сапунена вода, след което изсушете на силен огън. Това може да помогне за предотвратяване на повторно заразяване.

Видео - Използвайки тази услуга, може да се сподели част от информацията с YouTube

Съвети

Не драскайте сърбящите си крака! Драскането може да влоши сърбежа, да причини кървене или инфекция, а някои проблеми - като стъпалото на спортиста - могат да се разпространят по ръцете ви

Предупреждения

  • Ако имате диабет, посетете Вашия лекар за всякакви проблеми с краката - дори ако това изглежда толкова просто, колкото кракът на спортиста.
  • Посетете вашия доставчик на здравни услуги, ако проблемът с краката ви не се реши, след като се опитате да го лекувате у дома.

Препоръчано: