Коронавирус (COVID-19): Грижа за възрастните хора

Съдържание:

Коронавирус (COVID-19): Грижа за възрастните хора
Коронавирус (COVID-19): Грижа за възрастните хора

Видео: Коронавирус (COVID-19): Грижа за възрастните хора

Видео: Коронавирус (COVID-19): Грижа за възрастните хора
Видео: How to Ensure Mental Health of Elderly in COVID19 - Columbia Asia Hospitals - India 2024, Март
Anonim

Пандемията от COVID-19 може да ви накара да се почувствате неудобни и уплашени, особено ако в живота си имате възрастен любим човек или приятел. Въпреки че е лесно да бъдете увлечени във всички мрачни новинарски програми, не е нужно да живеете в постоянни притеснения. За щастие, на ваше разположение има много онлайн ресурси, които могат да ви помогнат да планирате предварително и да осигурите възможно най -добрите грижи на вашите възрастни членове на семейството и приятели.

Стъпки

Метод 1 от 3: Грижа за възрастни хора у дома

Грижете се за възрастните хора по време на коронавирус Стъпка 1
Грижете се за възрастните хора по време на коронавирус Стъпка 1

Стъпка 1. Предложете да получите хранителни стоки за възрастни хора в живота си

Свържете се с приятел или член на семейството, за да видите как се справят с храната и другите консумативи. Ако имате време, предложете да купите свежи храни и нетрайни стоки за вашия възрастен приятел или член на семейството, за да не се налага да напускат дома си. Докато купувате и доставяте хранителни стоки, не забравяйте да поддържате ръцете си чисти, за да не разпространявате микроби.

Някои магазини предлагат специален час за възрастни хора рано сутрин. Попитайте приятел или любим човек дали биха искали компания при пазаруване

Грижете се за възрастните хора по време на коронавирус Стъпка 2
Грижете се за възрастните хора по време на коронавирус Стъпка 2

Стъпка 2. Вземете рецепти за вашите съседи и близки

Проверете техния медицински режим, за да видите какви хапчета и рецепти приемат в момента. Ако нямат достатъчно лекарства, посетете местната аптека от тяхно име и вземете пълнители.

Докато го правите, заредете всички витамини или добавки без рецепта, които са в момента

Грижете се за възрастните хора по време на коронавирус Стъпка 3
Грижете се за възрастните хора по време на коронавирус Стъпка 3

Стъпка 3. Предложете да се грижите за своите домашни любимци

Колкото и сладки и пухкави да са домашните любимци, не се знае много за това как вирусът може да се разпространи между животни и хора. По време на посещението попитайте възрастния си приятел или роднина дали можете да ходите, да храните или по друг начин да се грижите за домашния им любимец, за да не се налага.

Грижете се за възрастните хора по време на коронавирус Стъпка 4
Грижете се за възрастните хора по време на коронавирус Стъпка 4

Стъпка 4. Проверявайте редовно своите възрастни съседи

Изберете няколко пъти през седмицата, за да се обадите на съседите си и да видите как се справят. В зависимост от семейното им положение, те може да не получат много социално взаимодействие. Редовните проверки могат да им попречат да се чувстват самотни и изолирани през този труден момент.

Посещавайте съседите си само при необходимост, като оставяне на хранителни стоки. Дори и да се чувствате здрави, не искате да рискувате да разпространявате вируса

Грижете се за възрастните хора по време на коронавирус Стъпка 5
Грижете се за възрастните хора по време на коронавирус Стъпка 5

Стъпка 5. Кажете на съседите си да използват цветна хартия в прозорците си, за да помолят за помощ

Дайте на възрастните си съседи 1 отделен лист зелена и червена строителна хартия. Ако се справят добре, насърчете съседите си да поставят зелен лист хартия в предния прозорец. Те могат да преминат към червен лист, ако имат нужда от хранителни стоки, лекарства или друг вид помощ.

Ако видите червен лист хартия в прозореца на съседа си, обадете му се да види от какво имат нужда

Грижете се за възрастните хора по време на коронавирус Стъпка 6
Грижете се за възрастните хора по време на коронавирус Стъпка 6

Стъпка 6. Поканете любим човек да остане с вас, ако се притеснявате за огнището

Съвсем нормално е да се чувствате загрижени за членовете на семейството и приятелите си, живеещи в близки помещения в заведения за дългосрочни грижи. Помислете колко хора живеят във вашия дом и вижте дали ще ви е удобно да се грижите за допълнителен човек. Когато се грижите за възрастен гражданин, домът ви трябва да бъде допълнително чист и дезинфекциран, за да се предотврати разпространението на болестта.

  • Ако не можете да поддържате дома си дезинфекциран, вашите близки и приятели може да са по -добре в лечебно заведение.
  • Това определено не е решение, което трябва да вземете леко. Ако вашите близки са отседнали в заведение, това е вероятно защото се нуждаят от допълнителни грижи и внимание. Уверете се, че можете правилно да се грижите за приятеля или роднината си, преди да ги поканите да останат в дома ви.

Метод 2 от 3: Грижа за любимите хора в старчески дом

Грижете се за възрастните хора по време на коронавирус Стъпка 7
Грижете се за възрастните хора по време на коронавирус Стъпка 7

Стъпка 1. Проверете два пъти правилата за посещение в лечебното заведение

Ако възрастен приятел или любим човек е отседнал в старчески дом, обадете се на заведението, за да видите какви са настоящите им политики по отношение на епидемията от COVID-19. Попитайте за конкретни часове на посещение, както и за най -добрия начин да се свържете с конкретни жители. Ако усещате, че се сблъсквате с нещо, избягвайте да насрочвате всяко лично посещение със старше семейство и приятели.

  • Запишете номера на лечебното заведение, за да го имате под ръка. Освен това се уверете, че в старческия дом има вашата информация за контакт, за да могат да ви се обадят в случай на спешност.
  • Ако съоръжението не позволява на посетителите, не забравяйте да спазвате техните правила. Макар че определено е разочароващо и тъжно да бъдеш отделен от любим човек, не забравяй, че е налице правилото, което да пази всички в безопасност.
Грижете се за възрастните хора по време на коронавирус Стъпка 8
Грижете се за възрастните хора по време на коронавирус Стъпка 8

Стъпка 2. Застанете на 6 фута (1,8 м) далеч от близките си, ако сте на гости

Имайте предвид, че социалното дистанциране се прилага през цялото време, а не само когато сте навън. Прехвърлете временно прегръдките и целувките си на вълни и не забравяйте да стоите на безопасно разстояние през целия си престой.

Може да е по -лесно да настигнете близките си чрез телефонно обаждане или видео чат

Грижете се за възрастните хора по време на коронавирус Стъпка 9
Грижете се за възрастните хора по време на коронавирус Стъпка 9

Стъпка 3. Изпратете картички, така че близките ви да знаят, че ви е грижа

Купете или направете поздравителна картичка, която да изпратите на приятел или роднина в старчески дом. Отделете малко време, за да съставите ръкописно съобщение, което позволява на любимия човек да знае, че мислите за него. Изпратете картата до лечебното заведение, като името на вашия роднина или приятел е посочено на плика.

  • Особено окуражаващо е възрастните хора да получават карти от малки деца.
  • Винаги измивайте добре ръцете си, преди да напишете и изпратите картата.

Метод 3 от 3: Осигуряване на безопасна и санитарна подкрепа на любимите хора

Грижете се за възрастните хора по време на коронавирус Стъпка 10
Грижете се за възрастните хора по време на коронавирус Стъпка 10

Стъпка 1. Вземете санитарни предпазни мерки, когато посещавате

Измийте ръцете си със сапун и вода за 20 секунди, преди да посетите или да прекарате време с възрастни приятели или близки. Опитайте се да кихате или да кашляте в лакътя, за да избегнете разпространението на микроби по въздуха. Освен това използвайте дезинфектиращи кърпички, за да почистите плотовете, масите и друга често използвана повърхност в дома на вашия възрастен спътник.

Дезинфектантът за ръце също е чудесен начин за предотвратяване на разпространението на микроби, въпреки че може да е малко трудно да се намери в магазините

Грижете се за възрастните хора по време на коронавирус Стъпка 11
Грижете се за възрастните хора по време на коронавирус Стъпка 11

Стъпка 2. Запознайте съседите и близките си с полезна технология

Покажете на съседите си различни програми за видео чат, като FaceTime, Zoom или Skype, които им позволяват да виждат приятелите и семейството си от уюта на собствения си дом. Научете ги как да използват тези програми, за да могат да се обаждат, да поддържат и да се свързват с близките си, и да не се чувстват толкова самотни през това време на изолация.

Грижете се за възрастни хора по време на коронавирус Стъпка 12
Грижете се за възрастни хора по време на коронавирус Стъпка 12

Стъпка 3. Обаждайте се на близки и приятели редовно, ако не можете да посетите

Напълно разбираемо е, ако не можете да посещавате през цялото време. Имайки това предвид, изберете няколко дни всяка седмица, за да се обадите на възрастен приятел или член на семейството, за да видите как се справят. Дори и да не е същото като физическо посещение, вашият любим човек ще оцени социалния контакт.

Ако нямате време за телефонно обаждане, винаги можете да изпратите имейл или текст

Грижете се за възрастните хора по време на коронавирус Стъпка 13
Грижете се за възрастните хора по време на коронавирус Стъпка 13

Стъпка 4. Насърчете възрастните си хора да се присъединят към онлайн общност

Помогнете им да направят акаунт в социална мрежа, като Elefriends, която свързва възрастните хора заедно чрез една организирана общност. Можете също така да помогнете на близките си да направят акаунти в социалните медии, като Facebook или Twitter, които им помагат да бъдат в течение с житейските актуализации на своите приятели и членове на семейството.

Регистрирайте любимите си хора само в надеждни уебсайтове и социални мрежи, където е малко вероятно те да бъдат измамени или използвани

Грижете се за възрастните хора по време на коронавирус Стъпка 14
Грижете се за възрастните хора по време на коронавирус Стъпка 14

Стъпка 5. Научете близките и съседите на някои лесни упражнения, които да правите у дома

Насърчете ги да стават и да се разхождат, когато могат, дори и да правят нещо просто, като например почистване. Напомнете им, че прости дейности, като танци или ходене, могат да направят дълъг път за поддържане на здраво тяло и ум.

Различните индивиди може да нямат толкова голяма подвижност за определени упражнения. Ако не могат да се движат много добре, предложете им няколко прости упражнения, които да изпробват

Грижете се за възрастните хора по време на коронавирус Стъпка 15
Грижете се за възрастните хора по време на коронавирус Стъпка 15

Стъпка 6. Напомнете на възрастни приятели и семейство да подишат чист въздух

Получаването на малко слънчева светлина може да бъде наистина страхотно, особено ако се чувствате малко изолирани и депресирани. Насърчете близките си да отидат на кратка разходка из квартала им, дори и да не е за дълго. Преди да излязат, напомнете им да пазят безопасно разстояние от 1,8 м между всички непознати, които преминават по пътя.

Грижете се за възрастните хора по време на коронавирус Стъпка 16
Грижете се за възрастните хора по време на коронавирус Стъпка 16

Стъпка 7. Поканете ги да се обадят на гореща линия, ако се почувстват болни или притеснени

Въпреки че можете да направите много, за да се грижите за своите възрастни близки, разбираемо е, че не можете да бъдете до тях през цялото време. Имайки предвид това, запишете номера на техния доставчик на здравни грижи, както и всички горещи линии, за да им помогнете, ако се чувстват емоционално затруднени.

  • Например, ако живеят във Великобритания, те могат да се обадят на гореща линия за съвет на 0800 169 65 65.
  • Ако живеят в САЩ, те могат да се обадят на гореща линия за психично здраве на 1-800-985-5990.

Съвети

  • Някои региони имат телефонна услуга, която възрастните граждани могат да използват по време на кризата с COVID-19. Проверете уебсайта на местното правителство, за да видите дали това е опция във вашия район!
  • Напомнете на близките си да не гледат прекалено много новините.

Предупреждения

  • Насърчавайте възрастните хора да останат вкъщи и да избягват претъпканите видове транспорт, като круизи и самолети.
  • Напомнете на вашите възрастни приятели и членове на семейството да се обадят на лекаря си, ако почувстват, че се канят с нещо.

Препоръчано: