3 начина за предотвратяване на грип при деца

Съдържание:

3 начина за предотвратяване на грип при деца
3 начина за предотвратяване на грип при деца

Видео: 3 начина за предотвратяване на грип при деца

Видео: 3 начина за предотвратяване на грип при деца
Видео: Грип - разпознаване, профилактика и лечение 2024, Март
Anonim

Грипът е често срещан сезонен вирус, който е силно заразен и може да бъде опасен за хора с други медицински състояния. Децата са особено уязвими, ако ходят на училище или детска градина, където много деца са в тясна стая заедно. Има обаче добра защита срещу грип и имайте предвид, че ако детето ви все пак се разболее, незабавното му изпращане на лекар за антивирусни лекарства може да помогне за овладяване на заболяването. Въпреки че ваксината срещу грип не гарантира сезон без грип, тя може да попречи на детето ви да получи грип или най-малкото да намали симптомите. Също така е важно да се ограничи излагането на детето на грип, както и да се спазва добра хигиена.

Стъпки

Метод 1 от 3: Използване на ваксина срещу грип

Предотвратяване на грип при деца Стъпка 1
Предотвратяване на грип при деца Стъпка 1

Стъпка 1. Направете първата ваксина срещу грип на детето си на 6 -месечна възраст

Децата могат да започнат да се ваксинират срещу грип годишно на тази възраст. Вашето дете обаче ще трябва да се направи ваксинация, тъй като формата на спрей за нос на ваксината не се препоръчва, докато детето ви не навърши 2 години.

  • Също така трябва да избягвате получаването на спрей за нос за вашето дете, ако в къщата има бременни жени. Спреят за нос съдържа отслабена форма на живия вирус, който може да представлява опасност за всеки, който се изложи на него по време на бременност.
  • За първата си ваксина срещу грип детето ви ще получи 2 инжекции с интервал от 4 седмици.
Предотвратяване на грип при деца Стъпка 2
Предотвратяване на грип при деца Стъпка 2

Стъпка 2. Планирайте грипна ваксина всяка година с педиатър на детето си

Грипната ваксина трябва да се прави всяка година, за предпочитане в края на лятото до началото на есента, когато стане налична ваксината за настоящата година. Всяка година създателите на ваксинацията трябва да отгатнат какви щамове ще бъдат разпространени, поради което тя не е налична до този момент.

  • Вашето дете може да получи назален спрей, започвайки от 2 -годишна възраст, вместо да се инжектира. Имаше обаче известен дебат дали е толкова ефективен, колкото изстрела за предотвратяване на грип. Ако е възможно, поставете ваксина срещу грип вместо спрея за нос.
  • CDC не твърди, че спреят за нос е по -малко или по -малко ефективен от другите форми на грипната ваксина. В миналото Американската академия по педиатрия препоръчваше спрея за нос, но сега те заявяват, че това е ефективен вариант.
Предотвратяване на грип при деца Стъпка 3
Предотвратяване на грип при деца Стъпка 3

Стъпка 3. Уведомете вашия педиатър дали детето ви има определени здравословни състояния

Някои медицински състояния могат да повлияят кои форми на грипната ваксинация детето ви може да получи безопасно. Например, живата грипна ваксина (обикновено доставяна като спрей за нос) може да не е безопасна за деца с отслабена имунна система. Децата на възраст между 2 и 4 години, които имат астма, също не трябва да имат тази форма на ваксината. Кажете на вашия педиатър, ако имате някакви здравословни проблеми, и ги попитайте кой тип ваксина срещу грип е безопасен за вашето дете.

Повечето форми на грипната ваксина се считат за безопасни за деца с алергия към яйца. Ако детето ви има тежки алергии към яйца, техният педиатър може да пожелае да ги наблюдава в офиса известно време, след като получи изстрела, за да следи за всяка реакция

Предотвратяване на грип при деца Стъпка 4
Предотвратяване на грип при деца Стъпка 4

Стъпка 4. Уверете се, че всички възрастни около детето също са ваксинирани

Това е особено важно за бебета под 6 месеца и други деца, които не могат да се ваксинират. Ако всички близки възрастни са ваксинирани, намалява вероятността те да пренасят грипа на вашето дете. Затова винаги насърчавайте всички, които са около вашето дете, да се ваксинират всяка година.

Може също да искате да ограничите излагането на детето си на неваксинирани възрастни, особено ако детето ви не може да бъде ваксинирано

Метод 2 от 3: Ограничаване на експозицията

Предотвратяване на грип при деца Стъпка 5
Предотвратяване на грип при деца Стъпка 5

Стъпка 1. Дръжте детето си далеч от хора, които познавате, че са болни

Ако например знаете, че баба или дядо са болни, най -добре е да избягвате контакт, докато не се подобрят. Дори ако някой не мисли, че има грип, все пак е най -добре да играете на сигурно, особено ако детето ви не може да бъде ваксинирано.

Плюс това, ако лицето е било ваксинирано и все още е заразено с грип, неговите грипни симптоми могат да изглеждат по -леки, което ги кара да смятат, че това е по -малко тежко състояние

Предотвратяване на грип при деца Стъпка 6
Предотвратяване на грип при деца Стъпка 6

Стъпка 2. Работете, за да поддържате здравето на детето си под контрол

Хроничните заболявания могат да направят детето ви по -податливо на грип, затова се опитайте да държите под контрол всички състояния, които детето ви може да има. Посетете вашия педиатър, ако изглежда, че нещо не е наред, за да възстановите здравето на детето си.

  • Всяко хронично състояние, като астма или дори алергия, може да изложи детето ви на по -висок риск от грип.
  • По същия начин насърчавайте здравословния начин на живот с детето си, като например да ги призовавате да ядат плодовете и зеленчуците им и да ги ангажирате с редовна физическа активност.
Предотвратяване на грип при деца Стъпка 7
Предотвратяване на грип при деца Стъпка 7

Стъпка 3. Избягвайте да докосвате лицето си и научете детето си да прави същото

Микробите лесно се разпространяват чрез този контакт и е по -вероятно да въведете грип във вашата система, ако донесете микробите в очите, носа или устата си. Опитайте се да държите ръцете си далеч от лицето колкото е възможно повече и насърчавайте детето си да направи същото.

Предотвратяване на грип при деца Стъпка 8
Предотвратяване на грип при деца Стъпка 8

Стъпка 4. Потърсете лечение веднага щом забележите симптоми на заболяване

Грипът може да се лекува с антивирусни лекарства, но най -добре е да се направи през първите 48 часа. Лечението ще ви помогне да ограничите продължителността на заболяването си, както и да намалите времето, през което сте заразни.

Предотвратяване на грип при деца Стъпка 9
Предотвратяване на грип при деца Стъпка 9

Стъпка 5. Организирайте други грижи за детето си, ако е възможно, когато имате симптоми

Разбира се, това не е опция за всички, но може да помогне на детето ви да не се разболее. Опитайте се да помолите член на семейството да наблюдава детето ви няколко дни, докато приемате лекарства, за да започнете да изчиствате симптомите си.

  • Ако не можете да организирате алтернативна грижа, уверете се, че практикувате добра хигиена и се опитвате да не докосвате повърхности в дома си, без да ги дезинфекцирате след това.
  • Честите симптоми включват кашлица, болки в гърлото, главоболие, болки в тялото, хрема и крайна умора. Някои хора също могат да получат треска и да имат придружаващи стомашни проблеми, като диария и повръщане.

Метод 3 от 3: Практикуване на добра хигиена

Предотвратяване на грип при деца Стъпка 10
Предотвратяване на грип при деца Стъпка 10

Стъпка 1. Измивайте често ръцете на вас и детето си

Винаги се мийте след използване на банята, кихане или кашляне. Също така е добра идея да измиете ръцете си преди готвене. Измийте поне 20 секунди със сапун и топла вода. Изтъркайте добре всички части на ръцете си, включително под ноктите.

Ако не можете да си измиете ръцете, вместо това използвайте дезинфектант за ръце

Предотвратяване на грип при деца Стъпка 11
Предотвратяване на грип при деца Стъпка 11

Стъпка 2. Научете детето си да киха в кърпа, когато е възможно

Колкото е възможно по -често вие и вашето дете трябва да кихате в кърпа, която помага да се задържат микробите. След това измийте ръцете си, след като изхвърлите кърпичката.

Разбира се, не винаги ще имате тъкан наоколо. Това е, когато използвате лакътя или ръкава си

Предотвратяване на грип при деца Стъпка 12
Предотвратяване на грип при деца Стъпка 12

Стъпка 3. Кашляйте или кихайте в лакътя си и насърчавайте детето си да направи същото

Кашлицата или кихането в ръцете ви са чудесен начин за разпространение на микроби от човек на човек чрез контакт с ръка. Като кихате и кашляте далеч от ръцете си, е по -малко вероятно да разпространявате микроби.

Предотвратяване на грип при деца Стъпка 13
Предотвратяване на грип при деца Стъпка 13

Стъпка 4. Дезинфекцирайте редовно повърхностите в дома си

Вие или вашето дете може да донесете у дома микроби по всяко време и не искате да ги предавате напред -назад. Ако вашето дете или някой друг член на семейството е изложен на висок риск, дезинфекцирайте ежедневно повърхностите на домакинството през грипния сезон, като използвате домакински почистващи препарати и ги избършете.

  • Обърнете специално внимание на зони с голям трафик, като дръжки на вратите, плотове за баня и кухненски повърхности.
  • Въпреки че добрата хигиена е важна, внимавайте да не дезинфекцирате дома си прекалено, тъй като това може да помогне за създаването на устойчиви щамове на вируси и бактерии. Редовното миене на ръцете и други повърхности със сапун и вода обикновено е достатъчно.
Предотвратяване на грип при деца Стъпка 14
Предотвратяване на грип при деца Стъпка 14

Стъпка 5. Не възпирайте споделянето на залъгалки, храна и прибори, четки за зъби и кърпи

Това правило е особено важно, когато някой е болен. Въпреки това, тъй като симптомите на грипа не винаги се проявяват веднага, добра идея е изобщо да не се възпира споделянето, особено по време на грипния сезон.

Препоръчано: