Кошерите, които са известни също като уртикария, са реакция върху кожата ви, която причинява сърбеж и подуване. Отворите могат да варират от малки петна до големи петна с диаметър няколко инча. Реакцията има много задействащи фактори, включително излагане на храни, лекарства, алергени или други вещества. Като идентифицирате признаците и симптомите, можете да разпознаете и облекчите кошерите.
Стъпки
Част 1 от 3: Разпознаване на физическите признаци на кошерите (външен вид)
Стъпка 1. Открийте сърбящи или парещи кожни петна
Уртикарията може да започне като сърбяща или пареща област по кожата ви. Ако започнете да забелязвате сърбеж, парене или болка в някои части на кожата си със или без конкретна причина, това може да е копривна треска и може да развиете неравности.
Наблюдавайте сърбящи или парещи петна в продължение на няколко дни и вижте дали се появяват кошери. Ако нищо не се случи, може да имате ухапване от грешка или друго състояние, което е причинило временно сърбеж
Стъпка 2. Проверете кожата си за пролуки
Всеки сърбеж, ужилване или болка може бързо да се превърне в рани, които също са известни като пшеница. Възможно е да имате индивидуален улей или те да станат по -големи, да се разпръснат и да се присъединят, за да образуват по -големи шарки от ролки или пшеници. Калците могат да бъдат червени или с цвят на кожата.
- Имайте предвид, че на всяка част от тялото ви могат да се появят утайки. Те също могат да променят формата си и да изчезнат за минути или часове. Някои утайки могат да имат грубо овална форма или да имат форма на червей. Те могат да варират в размер от няколко милиметра до няколко инча в диаметър.
- Вижте дали имате подуване на повърхността на кожата си с ясно очертани ръбове, което е ясен признак на копривна треска.
Стъпка 3. Тест за бланширане
Ако имате червени петна, натиснете центъра им. Ако те побелеят, това се нарича бланширане. Бланширането е ясен знак, че имате копривна треска вместо друго състояние на кожата.
Използвайте лек натиск, когато проверявате за бланширане. Прекалено силно натискане може да причини подуване или възпаление
Стъпка 4. Бъдете наясно с разликата между копривна треска и ангиоедем
Ангиоедемът е състояние, подобно на копривна треска, но се развива в по -дълбоките слоеве на кожата ви. Може дори да се появи едновременно с кошерите; обаче има някои разлики между двете кожни реакции. Знаейки какво са те, може да ви помогне да получите подходяща грижа за всяко от условията.
- Потърсете ангиоедем около очите, бузите или устните си. Ангиоедем най -често се появява на тези места.
- Прегледайте външния вид на всякакви ръбове, които имате. Ако те са големи, дебели и твърди, те вероятно са ангиоедем вместо копривна треска.
- Почувствайте волята си за болка или топлина, и двете са признаци на ангиоедем.
Част 2 от 3: Идентифициране на тригерите на кошерите (причини)
Стъпка 1. Наблюдавайте представянето на кошерите за потенциални причини
Ако откриете копривна треска, те могат да се появят на една част от тялото ви или да бъдат по -разпространени. Кошерите също винаги могат да се появят на едно и също място на тялото ви. Гледането на модела на изкривявания и натрупвания по тялото ви може да ви помогне да идентифицирате причината. Може би имаш:
- Локализирани кошери, които присъстват на една конкретна част от тялото ви. Тези кошери обикновено са причинени от директен контакт на кожата с храна, слюнка и козина на домашен любимец, цветен прашец или растения.
- Разпространени кошери, които се появяват по цялото ви тяло. Тези кошери могат да бъдат реакция на вирусна инфекция. Те също могат да бъдат причинени от алергична реакция към храна, лекарства или ухапване от насекомо.
- Остри кошери, които са краткотрайни. Повечето остри кошери ще изчезнат в рамките на 24 часа.
- Хронични кошери, които могат да се появят ежедневно за повече от шест седмици. Всеки кошер ще продължи по -малко от 24 часа, но други ще се появят отново на различни места.
Стъпка 2. Разпознайте причините за появата на кошерите
Излагането на различни вещества може да причини копривна треска. Разбирането на това, което може да е причинило кошерите ви, може да ви помогне да получите подходящо лечение и да избегнете по -сериозна реакция в бъдеще - всяка експозиция може да увеличи интензивността на алергичната реакция, особено ако вината е храна или лекарство. Следното може да причини копривна треска:
- Храни като миди, риба, ядки, мляко и яйца
- Лекарства, включително пеницилин, аспирин, ибупрофен, напроксен и лекарства за кръвно налягане
- Чести алергени като цветен прашец, животинска пърхот, латекс и ухапвания от насекоми
- Фактори на околната среда, включително топлина, студ, слънчева светлина, вода, натиск върху кожата, емоционален стрес, тревожност и упражнения
- Основни медицински състояния като лупус, кръвопреливане, лимфом, хепатит, ХИВ и вируса на Епщайн-Бар
Стъпка 3. Бъдете наясно с рисковите си фактори
Кошерите са много често срещано кожно заболяване. Някои хора са изложени на повишен риск от развитие на кошери. Може да сте по -податливи на копривна треска, ако:
- Имали кошери в миналото
- Имали други алергични реакции
- Имате състояние, свързано с копривна треска, включително лупус, лимфом и заболяване на щитовидната жлеза
- Имайте семейна история на кошерите.
Част 3 от 3: Справяне с кошерите (лечение)
Стъпка 1. Потърсете медицинска помощ за тежки или повтарящи се кошери
Ако кошерите ви не реагират на мерките за самообслужване или са тежки и неудобни, обадете се на Вашия лекар, за да насрочите среща. Вашият лекар може да Ви предпише лекарства за кошерите или други основни състояния, които могат да ги причинят.
- Ако получите симптоми на ангиоедем, нова кашлица или надраскване на гърлото заедно с кошерите, това може да са признаци, че реакцията е по -сериозна и се нуждаете от бърза медицинска помощ.
- Уведомете Вашия лекар кога са започнали кошерите Ви и всичко, което смятате, че може да ги е причинило. Уведомете Вашия лекар за всички мерки за самообслужване, които сте предприели. Отговорете на всички въпроси, които Вашият лекар може да има към Вас.
- Не забравяйте да споменете някакви хранителни алергии, тъй като някои лекарства и имунизации имат хранителни производни (като яйца при ваксинация срещу грип) и трябва да се избягват, ако сте алергични.
- Следвайте инструкциите, които Вашият лекар Ви дава, включително приемане на лекарства с рецепта за облекчаване на кошерите. Вашият лекар може да Ви предпише антихистамини, кортикостероиди, автоимунни лекарства или кръвни протеинови контролери за облекчаване на кошерите.
Стъпка 2. Почистете алергените от локализирани кошери
Ако кошерите ви са само върху една част от тялото ви, измийте зоната със сапун и вода. Това може да облекчи кошерите и всеки дискомфорт. Това също може да попречи на кошерите ви да се влошат.
Използвайте сапун по ваш избор, за да премахнете алергена. Измийте добре мястото с хладка вода, което може допълнително да успокои кожата ви. Не забравяйте да изплакнете добре зоната, така че нито един от алергените да не остане върху кожата ви. Подсушете кожата си с чиста кърпа, за да не я дразните
Стъпка 3. Вземете хладна вана, за да успокоите кожата си
Ако кошерите ви са по -разпространени, седнете в хладна вана за няколко минути. Той може да успокои зачервяването и дразненето, както и да намали възпалението.
- Добавете няколко капки сода за хляб, сурови овесени ядки или колоидни овесени ядки. Те могат допълнително да успокоят сърбящата и възпалена кожа.
- Останете във ваната за 10 - 15 минути. Повече и може да ви стане твърде студено.
Стъпка 4. Нанесете лосион от каламин или крем против сърбеж
Кошерите често идват с интензивен сърбеж и възпаление. Внимателното триене на каламинов лосион или крем против сърбеж без рецепта може да успокои сърбежа и възпалението. Може също да облекчи кошерите ви.
- Купете или каламинов лосион, или хидрокортизон без рецепта, или крем против сърбеж. Вземете крем против сърбеж, който е поне 1% хидрокортизон.
- Поставяйте каламин или хидрокортизон върху засегнатата област веднъж дневно след къпане.
Стъпка 5. Вземете антихистамин без рецепта
Ако кошерите ви са широко разпространени, вземете антихистамин. Той може да блокира хистамина, който причинява уртикария и да облекчи сърбежа и възпалението. Имайте предвид, че антихистамините могат да причинят сънливост. Следвайте инструкциите за дозиране на следните антихистамини за оптимални ефекти:
- Лоратадин (Кларитин)
- Цетиризин (Zyrtec)
- Дифенхидрамин (Benadryl, други)
Стъпка 6. Нанесете хладни, мокри компреси
Сърбежът и възпалението, свързани с копривна треска, са резултат от хистамин в кръвта Ви. Приложете студен пакет или хладни, мокри компреси, за да облекчите сърбежа и възпалението. Това също може да ви предпази от надраскване
Покрийте кошерите си с компреси за 10 до 15 минути. Можете да ги прилагате на всеки два часа или при необходимост
Стъпка 7. Избягвайте надраскване на кошерите
Въпреки че кошерите могат да бъдат много сърбящи, важно е да не ги надраскате. Той може да разпространи алергена върху по -голяма площ от кожата ви и да влоши симптомите. Това може да доведе и до други проблеми като инфекция на кожата.
Стъпка 8. Носете свободно облекло с гладка текстура
Някои видове дрехи могат да раздразнят кошерите. Можете да предотвратите и облекчите сърбежа и възпалението, като носите широки дрехи с гладка текстура. Дрехите, които покриват кошерите ви, също могат да предпазят кожата ви от тригери и да облекчат симптомите.
- Изберете дрехи от памучна или мериносова вълна. Това може да предотврати надраскване и изпотяване, и двете могат да влошат кошерите ви.
- Помислете за ризи с дълги ръкави и дълги панталони, за да предпазите кожата си от външни дразнители.
Стъпка 9. Стойте далеч от тригерите
Кошерите често се развиват в резултат на алерген или специфичен дразнител. Ако знаете какъв е вашият спусък, опитайте се да го избегнете. Ако не го направите, изключете причината, като ограничите излагането на предполагаеми задействания.
- Не забравяйте, че вашият спусък може да бъде алерген като пърхот на домашни любимци, хранителна алергия, локален продукт като детергент или екологичен фактор като слънчева светлина.
- Ограничете експозицията си на предполагаеми задействания. Ако това облекчава кошерите ви, вероятно сте открили своя специфичен спусък. Проследяването на неща като това, което ядете, носите, почиствате и сте изложени, може да ви помогне да посочите вашите задействания.
- Имайте предвид, че излагането на слънце, стресът, потта и температурните промени могат да причинят и да изострят кошерите.
- Измийте с меки или "хипоалергенни" сапуни и детергенти. Те съдържат по -малко химикали, които могат да причинят копривна треска или да ги влошат.
