Преходна исхемична атака (TIA) е "мини-инсулт", по време на който кръвоснабдяването на мозъка временно се блокира. Симптомите на TIA са същите като тези при инсулт, с изключение на това, че в случай на TIA, симптомите изчезват в рамките на минути до час. Въпреки това, TIA е сериозно състояние, което увеличава риска от развитие на инсулт или инфаркт. За да предотвратите инсулт след ТИА, можете да направите конкретни промени в начина на живот и да работите с Вашия лекар, за да разработите план за лекарства.
Стъпки
Част 1 от 2: Разпознаване на TIA
Стъпка 1. Разпознайте тежестта на състоянието
И ТИА, и инсултът са спешни медицински случаи. Въпреки че TIA преминава спонтанно самостоятелно, важно е да се диагностицира и лекува възможно най -скоро. Ранната диагностика и лечение могат да помогнат за намаляване на потенциала за инсулт, който може да има по -сериозни последици.
Ранният риск от инсулт може да достигне 17% на 90 дни след претърпяна ТИА
Стъпка 2. Потърсете незабавна медицинска помощ, ако получите симптоми
Симптомите на ТИА са много сходни, ако не и идентични с тези при инсулт. Въпреки това, докато TIA трае само няколко минути и симптомите на TIA отшумяват в рамките на един час без медицинска намеса, инсултът се нуждае от медицинско лечение за възстановяване. Ако изпитате TIA, има голям шанс през следващите часове или дни да получите инвалидизиращ инсулт. Поради това трябва да получите спешна медицинска помощ, ако получите симптоми на TIA/инсулт.
Стъпка 3. Потърсете внезапна слабост в крайниците
Когато преживеят ТИА или инсулт, хората могат да загубят координация или да не могат да ходят или да стоят стабилно на крака. Те също могат да загубят способността си да държат двете си ръце вдигнати над главите си. Симптомите, които засягат крайника, често засягат само едната страна на тялото.
- Ако подозирате проблем, помолете човека да вземе малки и големи предмети. Ако има проблеми, тя губи координация.
- Накарайте я да се опита да напише нещо, за да можете да наблюдавате всяка загуба на фин двигателен контрол.
Стъпка 4. Не пренебрегвайте внезапните, тежки главоболия
Два вида инсулт - исхемичен и хеморагичен - могат да причинят този симптом. При исхемични състояния, богата на кислород кръв се блокира в мозъка от запушен кръвоносен съд. При хеморагични състояния кръвоносен съд се спуква и изпуска кръв в мозъка. И в двата случая мозъкът реагира с възпаление. Този отговор и тъканната смърт могат да причинят внезапно и силно главоболие.
Стъпка 5. Забележете всяка промяна в зрението
Ретиналният нерв свързва окото с мозъка. Ако около този нерв се появят същите състояния, които причиняват симптомите на главоболие - блокиран приток на кръв и изтичаща кръв - това засяга зрението. Може да имате двойно виждане или да загубите зрение на едното или на двете очи.
Стъпка 6. Внимавайте за объркване и проблеми с говора
Този симптом се причинява от лошо доставяне на кислород в областта на мозъка, която контролира речта и разбирането. Хората с ТИА или инсулт ще имат проблеми с говоренето или разбирането на това, което казват другите хора. Заедно с тази загуба на способност, пациентите могат да изглеждат объркани или изпаднали в паника, тъй като осъзнават, че вече не могат да говорят или да разбират речта.
Стъпка 7. Запомнете съкращението „БЪРЗО
Съкращението FAST е създадено, за да помогне на хората бързо да запомнят и идентифицират симптомите на TIA и инсулти. Ранната диагностика и лечение често ще доведат до по -добри резултати.
- Лице: Лицето на човека увиснало? Помолете го да се усмихне, за да определи дали едната страна е увиснала.
- Ръце: Хората, засегнати от инсулт, може да не могат да държат еднакво двете ръце над главата си. Едната страна може да започне да се движи надолу или изобщо да не може да я повдигне.
- Реч: По време на инсулт човек може да изпита неспособност да говори или да разбере какво му се казва. Той може да бъде объркан или уплашен от внезапната промяна в способностите.
- Време. TIA или инсулт е спешен случай и изисква незабавна медицинска помощ. Не отлагайте, за да видите дали симптомите отшумяват сами. Обадете се на местния телефонен номер за спешна помощ за незабавна помощ. Колкото по -дълго отнема лечението на инсулта, толкова повече щети той ще причини.
Част 2 от 2: Предотвратяване на инсулт след TIA
Стъпка 1. Поискайте сърдечна оценка
След като сте претърпели ТИА, лекарят трябва незабавно да ви прецени за сърдечни проблеми, за да види дали имате риск от инсулт. Един от факторите, които най -често водят до развитие на инсулт, е „предсърдно мъждене“. Пациентите, страдащи от това състояние, имат неравномерен, ускорен сърдечен ритъм. Те често се чувстват слаби и имат проблеми с дишането в резултат на лошия кръвен поток.
Стъпка 2. Говорете с Вашия лекар за превантивни лекарства
Ако имате ненормален сърдечен ритъм след ТИА, сте изложени на риск от образуване на кръвни съсиреци, които могат да доведат до инсулт. Лекарят може да препоръча антикоагуланти като варфарин (кумадин) или аспирин като продължително лечение, за да се предотврати образуването на кръвни съсиреци, ако сте на поне 40 години. Антитромбоцитните лекарства, които той или тя може да обмисли за предотвратяване на съсиреци, включват Plavix, Ticlid или Aggrenox.
Стъпка 3. Имайте някакви операции, които Вашият лекар препоръчва
В зависимост от оценката на вашия случай, лекарят може да препоръча медицинска процедура за намаляване на риска от инсулт. В този случай изследванията с изображения ще покажат блокажи, които могат да бъдат лекувани с една от следните процедури:
- Ендартеректомия или ангиопластика за отваряне на запушени каротидни артерии
- Вътреартериална тромболиза за разрушаване на малки кръвни съсиреци в мозъка ви
Стъпка 4. Поддържайте здравословно кръвно налягане (BP)
Високото кръвно налягане повишава налягането върху артериалните стени, което от своя страна може да доведе до изтичане или спукване на артерия, причинявайки инсулт. Вашият лекар ще Ви предпише лекарства за кръвно налягане, които трябва да приемате според указанията. Той ще изисква редовни прегледи, за да определи ефективността на Вашето лечение. Заедно с лекарствата, трябва да направите следните промени в начина на живот, за да намалите кръвното си налягане:
- Намаляване на стреса: Хормоните на стреса повишават кръвното налягане.
- Сън: Спете поне осем часа на нощ. Дефицитът на сън може да увеличи хормоните на стреса, да повлияе негативно на неврологичното здраве и да увеличи риска от наднормено тегло.
- Контрол на теглото: Сърцето трябва да работи по -усилено, за да изпомпва кръв, когато сте с наднормено тегло, повишавайки кръвното Ви налягане.
- Алкохол: Излишният алкохол уврежда черния дроб, което повишава кръвното Ви налягане.
Стъпка 5. Контролирайте кръвната си глюкоза
Ако имате диабет или по друг начин висока кръвна захар, това може да увреди най -малките ви кръвоносни съдове (микросъдове) и бъбреците. Бъбречната функция е важна за контролиране на кръвното налягане. Чрез контролиране на диабета подобрявате здравето на бъбреците си и намалявате риска от високо кръвно налягане - рисков фактор за инсулт.
Стъпка 6. Спрете да пушите
Пушенето увеличава риска от инсулт както за пушачите, така и за тези, които са изложени на пасивно пушене. Той увеличава образуването на съсиреци, сгъстява кръвта и увеличава натрупването на плаки в артериите ви. Говорете с Вашия лекар за стратегии за отказване или лекарства, които могат да Ви помогнат да постигнете целта си. Може да помислите за присъединяване към група за поддръжка като анонимен никотин.
- Простете на себе си, ако се предадете и пушите няколко пъти, преди най -накрая да се откажете завинаги.
- Продължавайте да работите към крайната си цел и изпреварвайте времето, в което не сте успели.
Стъпка 7. Управлявайте теглото си
Затлъстяването се определя като индекс на телесна маса (ИТМ) 31 или по -висок. Това е независим рисков фактор за застойна сърдечна болест, преждевременна смърт и високо кръвно налягане. Въпреки че затлъстяването само по себе си не е независим рисков фактор за инсулт или ТИА, той е свързан с фактори, които увеличават този риск. Така че, въпреки че не причинява директно инсулт, има ясна (макар и сложна) връзка между затлъстяването и инсулта.
Стъпка 8. Упражнявайте се редовно по препоръка на Вашия лекар
Ако Вашият лекар не смята, че все още сте готови за упражнения, не напрягайте сърцето си и рискувайте инсулт или нараняване. Но след като Вашият лекар го одобри, трябва да получите поне 30 минути на ден. Установено е, че упражненията намаляват рисковите фактори за инсулт и другите рискови фактори, свързани с инсулт.
Аеробните упражнения като джогинг, ходене и плуване са добри за намаляване на кръвното налягане. Избягвайте дейности с висока интензивност като вдигане на тежести или спринт, които могат да причинят бърз скок на кръвното налягане
Стъпка 9. Вземете всички лекарства, както е предписано
В зависимост от лекарството, което приемате, може да се наложи да го приемате до края на живота си. Не можете да почувствате високо кръвно налягане или дали кръвта ви се нуждае от антиагрегантни лекарства. Никога не трябва да спирате приема на лекарства само защото „сега се чувствате добре“. Вместо това се доверете на тестовете, които Вашият лекар прави, за да оцени стойностите на Вашето АД и кръвосъсирването. Тълкуването на резултатите от тестовете от лекаря ще ви уведоми, ако все още се нуждаете от лекарства - а не от това как се чувствате.
Съвети
- Вземете лекарствата си, както е предписано и по график. (Никога не спирайте предписаните лекарства, без първо да ги обсъдите с Вашия лекар. Много лекарства се нуждаят от постепенно отбиване, за да се избегнат негативни странични ефекти. Вашият лекар ще Ви посъветва за най -добрия начин на действие.
- Включете всички промени в начина на живот, които можете да направите, за да намалите риска от инвалидизиращ инсулт след TIA.
