Мехури могат да възникнат от повтаряща се дейност или триене, като бягане, докато носите неподходящи обувки. Може също да получите блистер от слънчево изгаряне или друг вид изгаряне. За да излекувате блистера, защитете мястото с мехури и опитайте някои естествени средства. Може да се наложи да източите блистера, ако е голям или болезнен. С внимателна първа помощ можете успешно да излекувате повечето мехури.
Стъпки
Метод 1 от 4: Защита на зачервената зона
Стъпка 1. Оставете блистера на мира, ако не е изскочил и можете да понесете болката
Вашият блистер действа като естествена защитна възглавница или превръзка върху раздразнена зона. По -добре е да избягвате излагането на бактерии, като оставите блистера да се лекува по естествен път, без да се опитвате да го пуснете. Ако смятате, че трябва да източите блистера, прочетете медицинските предупреждения и инструкции по -долу.
Стъпка 2. Потопете засегнатата област в топла вода, за да омекотите блистера
Един от методите за успокояване на болката и подпомагане на източването на блистера по естествен начин е просто да накиснете засегнатата област. Използвайте чиста купа или мивка и я напълнете с достатъчно топла вода, за да покриете зоната (например кракът или ръката ви). Накиснете зоната за 15 минути. След като приключите, изсушете добре мястото със суха и чиста кърпа.
Топлата вода ще омекоти кожата в горната част на блистера, което може да помогне на блистера да се отцеди сам
Стъпка 3. Омекотете засегнатата област с кърпичка
Ако блистерът ви е на място, което получава натиск, например в долната част на стъпалото, може да искате да омекотите зоната с парче къртичка. Moleskin е мека памучна материя, обикновено с лепилна подложка. Това ще облекчи известен дискомфорт. Той може също да помогне за защита на блистера.
- Нарежете парче къртица малко по -голямо от блистера. Изрежете центъра, така че да пасне около блистера като поничка. Залепете това върху блистера.
- Можете също да опитате други лепила, като Blist-O-Ban и Elastikon.
- Една обикновена превръзка или подложка от марля също ще работят добре.
Стъпка 4. Оставете блистера си да диша
За повечето мехури, особено по -малките, излагането на въздух ще помогне за оздравителния процес. Дайте на блистера си малко въздух. Ако блистерът е на крака ви, внимавайте да не допуснете замърсяване върху блистера.
- Може да се наложи да изчакате преди лягане, преди да откриете блистера си. Оставете засегнатата зона да се проветри през нощта, докато спите.
- Излагането на слънце може да забави заздравяването на блистера ви или да ви изложи на риск от белези или обезцветяване, особено ако блистерът ви е от изгаряне. Докато малко излагане на слънце е наред, трябва да покриете блистера с превръзка или защитно облекло, ако планирате да останете на слънце повече от 15 минути.
Метод 2 от 4: Използване на естествени средства
Стъпка 1. Нагладете малко вазелин, за да насърчите по -бързото заздравяване
Вазелинът или вазелинът могат да помогнат за заключване на влагата и да предпазят района от по -нататъшно триене и дразнене. След като внимателно измиете зоната около блистера си със сапун и хладка вода, подсушете я с мека, чиста кърпа и нанесете малко вазелин. След това хлабаво покрийте блистера с превръзка.
Особено полезно е да се нанася вазелин, след като блистерът се е спукал и източил. Желето ще помогне за защита на откритата рана под блистера
Стъпка 2. Нанесете гел от алое вера
Алое вера има много лечебни свойства, като помага за намаляване на болката и възпалението. Използвайте гел от алое вера върху блистера, за да заздравее по -бързо. Нанесете върху блистера си и го покрийте с превръзка.
Можете да използвате гел направо от самото растение или можете да закупите гел от алое в магазин за естествени храни
Стъпка 3. Накиснете блистера в ябълков оцет
Ябълковият оцет има антибактериални свойства и може да помогне на блистера да се лекува по -бързо. Направете паста от ябълков оцет и рициново масло чрез смесване 1⁄2 чаша (120 мл) оцет с 3 чаени лъжички (15 мл) рициново масло. Нанесете тази смес върху блистера няколко пъти на ден. Покрийте блистера си с превръзка.
Стъпка 4. Опитайте масло от чаено дърво
Маслото от чаено дърво има антибактериални свойства и също така действа като стягащо. Накиснете памучна топка или парче марля в масло от чаено дърво. Внимателно нанесете това върху блистера. Покрийте блистера с парче марля и лепяща лента.
Стъпка 5. Използвайте плик от зелен чай върху блистера
Зеленият чай има антибактериални свойства и съдържа танинова киселина, която помага за втвърдяване на кожата. Когато втвърдите кожата на блистерно място, което е започнало да се лекува, може да се образува мазол и кожата ви няма да бъде толкова податлива на образуване на мехури в тази област.
Накиснете пакетче зелен чай във вода за няколко минути. Изстискайте го внимателно, за да отстраните излишната вода. Поставете пакетчето чай върху засегнатата област за няколко минути
Метод 3 от 4: Изцеждане на блистер
Стъпка 1. Определете дали трябва да източите блистера
Ако блистерът ви е голям, болезнен или се дразни, може да решите да източите течността, ако има такава. Винаги е по -добре да оставите блистера на мира, но може да откриете, че облекчаването на налягането от блистера ще помогне за намаляване на болката и дразненето.
Не източвайте блистера, ако имате диабет, ХИВ, рак или други състояния, които ви правят податливи на инфекция
Стъпка 2. Измийте ръцете си
Използвайте много сапун и топла вода, за да измиете ръцете си. Не искате да въвеждате допълнителни бактерии или мръсотия в блистера си, докато го източвате.
Стъпка 3. Почистете добре иглата или щифта със спирт
Ще ви трябва остър предмет, за да пробиете блистера. Уверете се, че е чист, като избършете иглата или щифта с парче марля, напоена с алкохол.
Стъпка 4. Пробийте блистера близо до ръба
Изберете място на блистера близо до ръба. Внимателно натиснете иглата или щифта в блистера. Когато видите, че течността започва да изтича, отстранете иглата. Ако блистерът е сравнително малък, трябва да го пробиете само веднъж.
Може да искате да пробиете повече от едно място на блистера, ако е голям. Това може да помогне за облекчаване на налягането, което се натрупва в блистера
Стъпка 5. Почистете и превържете зоната
Избършете излишната течност с чисто парче марля. Когато няма повече изтичане на течност от блистера, внимателно почистете блистера със сапун и вода. Покрийте блистера си с парче марля и лепяща лента.
- Може да искате да използвате антибиотичен крем или вазелин върху блистера за първия ден или 2. Ако блистерът ви започне да сърби или да развие обрив, спрете да използвате крема.
- Ако от блистера има капачка на кожата, не я подрязвайте. Оставете го на мира, като го оставите да лежи върху блистера.
- Почиствайте и преповязвайте зоната всеки ден. Ако зоната се намокри, сменете превръзката.
- Оставете зоната да диша през нощта, като премахнете превръзката. Сменете превръзката сутрин, ако блистерът все още трябва да заздравее. Това ще ви помогне да го предпазите от замърсяване.
Стъпка 6. Не източвайте блистер, ако имате сериозно здравословно състояние
Хората с определени състояния, като диабет, могат да бъдат изложени на по -висок риск от развитие на инфекции от мехури. Ако имате диабет, ХИВ, рак или сърдечно заболяване, не източвайте блистера си. Вместо това посетете Вашия лекар за лечение.
Стъпка 7. Следете за признаци на инфекция
Възможно е блистерът ви да се зарази. Ако забележите признаци на инфекция, запишете си час за незабавен преглед при Вашия лекар. Някои признаци на инфекция включват:
- Повишен оток или болка на мястото на блистера.
- Повишено зачервяване около блистера.
- Кожа, която е топла на блистера и около него.
- Червени ивици, които се простират от блистера и навън.
- Жълтеникав или зеленикав гной, идващ от блистера.
- Треска.
Метод 4 от 4: Предотвратяване на образуването на мехури
Стъпка 1. Изберете чорапите си внимателно
Много хора получават мехури, защото чорапите им се търкат в краката. Бегачите са особено предразположени към този проблем. Избягвайте памучни чорапи, които абсорбират влагата и е по -вероятно да причинят мехури. Вместо това изберете найлонови или просмукващи чорапи, които не абсорбират влагата. Те са по -дишащи и ще ви помогнат да защитите краката си.
Стъпка 2. Купете обувки, които стоят добре
Много мехури са причинени от обувки, които не пасват правилно, особено обувки, които са твърде малки. Може да откриете, че размерът на обувката ви може да варира наполовина за един ден. Пробвайте обувки, когато краката ви са най -подути през деня, за да сте сигурни, че обувките ще бъдат достатъчно големи, за да прилягат удобно на краката ви.
Стъпка 3. Носете ръкавици или залепете ръцете си, за да предотвратите появата на мехури
Ако вършите тежка работа с градински или строителни инструменти, гребате, използвате оборудване за упражнения, карате колело или дори изпълнявате повтаряща се задача, като например да играете видео игри, лесно можете да развиете мехури по ръцете си. Защитете ръцете си, като носите работни ръкавици. Можете също така да увиете медицинска лента около ръцете си, за да ги пазите.
Когато правите този вид дейност, измивайте ръцете си често, за да се отървете от дразнещата мръсотия и бактерии. Винаги подсушавайте добре ръцете си, за да намалите вероятността от образуване на мехури
Стъпка 4. Използвайте молескин като превантивна мярка
Moleskin може да се използва за омекотяване, за да се предпази блистер, а можете да го използвате и за предотвратяване на мехури, ако сте склонни към тях. Нарежете малко парче къртичка и го залепете към обувката или крака си на мястото, където може да започнете да получавате блистер.
Стъпка 5. Използвайте талк на прах в чорапите си
Намалете триенето на краката си, като използвате талк. Това ще помогне за попиване на влага, която в противен случай може да причини мехури.
Поръсете малко талк на прах вътре в чорапите си, преди да ги обуете
Стъпка 6. Избягвайте контакт с растения, причиняващи мехури
Някои растения, като смрадлика и отровен бръшлян, могат да ви причинят обриви по мехурчета. Ако трябва да боравите с тези видове растения, вземете предпазни мерки, като носите ръкавици, дълги панталони, риза с дълги ръкави и обувки.
Видео - Използвайки тази услуга, може да се сподели част от информацията с YouTube
Предупреждения
- Внимавайте да следите за признаци на инфекция. Ако забележите, че блистерът става по -болезнен или подут, или имате повишена температура, повръщане или диария, незабавно посетете Вашия лекар.
- Ако имате повтарящи се мехури, трябва да бъдете оценени за булозна болест и/или генетични нарушения, които водят до образуване на мехури.
