Ангиопластиката е минимално инвазивна процедура, която може да помогне за намаляване на риска от инфаркт чрез отваряне на запушени артерии. Тази процедура се извършва чрез поставяне на катетър в малък отвор в слабините, крака или китката. Обучен хирург или кардиолог преминава през катетъра през артериалната система, за да разшири артерия, която е блокирана или стеснена от плака. Въпреки че ангиопластиката не е толкова инвазивна, колкото другите сърдечни операции, пациентите все още трябва да отделят време, за да се възстановят правилно. Ако се въздържате от тежка дейност, поддържате раната за вмъкване чиста и се ангажирате със здравословен начин на живот, можете безопасно да се възстановите от ангиопластика.
Стъпки
Метод 1 от 3: Възстановяване Веднага след процедурата
Стъпка 1. Останете неподвижни няколко часа след процедурата
След процедурата ще трябва да останете неподвижни няколко часа. Ще почивате в болнично легло в зоната за възстановяване или в болнична стая. Важно е да се избягва движението, за да се предотврати кървене от мястото на поставяне на катетъра. Най -вероятно ще бъдете изписани в рамките на 24 часа след претърпяната ангиопластика.
Ако имате тежка превръзка над мястото на поставяне, може да почувствате известен дискомфорт. Все пак е от решаващо значение да останете неподвижни и да оставите превръзката на място след процедурата, тъй като това помага да се спре кървенето. Не отстранявайте никакви превръзки, освен ако не е указано
Стъпка 2. Накарайте член на семейството или приятел да ви отведе у дома
Няма да можете да шофирате веднага след процедурата, така че не забравяйте да помолите член на семейството или приятел да ви отведе у дома. Спирайте на всеки час и вървете за около 5 до 10 минути.
- Ако ще бъдете в колата повече от два часа, се препоръчва да останете в хотел за една нощ.
- Изчакайте поне една седмица след процедурата да лети. Когато все пак летите, не забравяйте да застанете, да опънете краката си и да ходите на пътеката на всеки час.
Стъпка 3. Почивайте една седмица след процедурата
Поддържайте нивата на активност на минимум през първите няколко дни до една седмица след ангиопластиката. Може да се почувствате уморени и слаби след процедурата, затова е важно да си починете, за да позволите на тялото си да се излекува. Планирайте почивка през по -голямата част от деня и направете само кратки разходки из дома си.
Стъпка 4. Постепенно възобновете нормалните си дейности
Повечето пациенти могат да възобновят нормалните си дейности и да се върнат на работа в рамките на една седмица след процедурата, но е важно постепенно да ги изградите. Не забравяйте да поговорите с Вашия лекар кога е безопасно да възобновите нормалните си нива на активност и да се върнете на работа. Времевите рамки могат да варират от човек на човек.
Стъпка 5. Избягвайте тежки упражнения и повдигане на тежести
Не се ангажирайте с тежки упражнения, спортувайте или повдигайте тежки предмети поне 7 дни след процедурата. Избягвайте да вдигате всичко, което е по -тежко от галон мляко.
Опитайте се да избягвате стълбите повече от два пъти на ден. Когато го направите, вървете по -бавно от обикновено
Стъпка 6. Следвайте препоръките на Вашия лекар за лекарства
Вашият лекар може да е предписал нови лекарства, като антитромбоцитни лекарства, които да се използват след процедурата. Възможно е също да са ви предложили да приемате ацетаминофен за дискомфорт. Следвайте препоръките на Вашия лекар и се обадете в клиниката, ако имате въпроси относно вашите лекарства или дозировка. Не спирайте приема на предписаните Ви лекарства, докато Вашият лекар не Ви каже да го направите.
Метод 2 от 3: Грижа за мястото за поставяне на катетъра
Стъпка 1. Свалете превръзките на следващия ден
След като сте вкъщи, изчакайте до деня след процедурата, за да премахнете превръзките, превръзките или лентата, които покриват зоната за поставяне на катетъра. Вземете топъл душ, за да премахнете лентата и да се обличате лесно.
Стъпка 2. Проверете зоната за вмъкване
Нормално е мястото на въвеждане да е натъртено или леко подуто и розово в продължение на няколко дни след процедурата. Може дори да забележите малка бучка на мястото на вмъкване, която може да бъде голяма до една четвърт. Ако имате подобен на гной дренаж и зачервяване на мястото и ако бучката се увеличи до размера на топка за голф, незабавно се обадете на Вашия лекар.
- Ако имате треска или изпитвате силна болка, подуване, изтръпване или изтръпване в крайника, където е поставен катетърът, незабавно се свържете с Вашия лекар.
- Ако зоната започне да кърви, приложете натиск и незабавно се свържете с Вашия лекар или болница.
Стъпка 3. Покрийте мястото на поставяне с малка превръзка
Тъй като мястото на поставяне е малка, отворена рана, ще трябва да я държите покрита. Поставете малка лепяща превръзка върху мястото на поставяне.
Стъпка 4. Измивайте сайта ежедневно
За да поддържате раната за вмъкване чиста и без бактерии, не забравяйте да я измивате ежедневно с топла вода и сапун. Използвайте топла кърпа, за да почистите внимателно зоната, но не търкайте и не прилагайте натиск.
Не нанасяйте кремове, мехлеми или лосиони върху раната
Стъпка 5. Вземете душ за една седмица след операцията
Не вземайте вани, не плувайте и не се накисвайте в джакузи поне една седмица след ангиопластика. Душът е най -добрият начин да се гарантира, че мястото на раната остава чисто и без инфекция.
Метод 3 от 3: Промяна на здравословния начин на живот
Стъпка 1. Увеличете аеробните упражнения
След като напълно се възстановите от процедурата си за ангиопластика, говорете с Вашия лекар за започване на рутинна тренировка. Упражнението помага за понижаване на кръвното налягане и холестерола и може да помогне за регулиране на теглото. Препоръчително е средностатистическият човек да се занимава със 150 минути умерено упражнение всяка седмица или за 30 минути в продължение на 5 дни. Попитайте Вашия лекар дали това е точно за Вас.
Направете бърза разходка по време на обедната си почивка, плувайте обиколки в басейн или карайте колело из квартала си
Стъпка 2. Яжте балансирана диета
Увеличете количеството пресни плодове, зеленчуци, пълнозърнести храни и постни протеини в диетата си, за да подпомогнете здравето на сърдечно -съдовата система. Избягвайте да ядете червено месо твърде често и вместо това изберете риба и домашни птици. Намалете максимално приема на преработени храни, пържени храни, наситени мазнини и захар.
- Изберете да ядете риба като сьомга, пъстърва или херинга няколко пъти седмично. Рибата съдържа омега-3 мастни киселини, които подпомагат здравето на сърцето.
- Включете в диетата си пълнозърнести храни, богати на фибри. Увеличаването на приема на фибри може да помогне за предотвратяване на сърдечно -съдови заболявания и за регулиране на теглото. Насладете се на чаша овесени ядки за закуска и заменете белия хляб и тестени изделия за пълнозърнести версии.
Стъпка 3. Спрете да пушите
Пушачите имат по-висок риск от инсулт и са по-склонни от непушачите да развият атеросклероза, аневризма на аортата и други сърдечно-съдови заболявания. Дори и да сте дългогодишен пушач, сърцето и белите дробове ще започнат да се лекуват, след като откажете навика. Попитайте Вашия лекар дали има група за поддръжка във вашия район или се свържете с Националната мрежа за отказване на тютюнопушенето за помощ.
Стъпка 4. Запишете се в програма за сърдечна рехабилитация
Програмите за сърдечна рехабилитация помагат на пациентите да създадат тренировъчна програма, да се ангажират с промените в здравословния начин на живот и да се съсредоточат върху храненето на сърдечно-здравословна диета. Много от тези програми се покриват от повечето здравноосигурителни компании в САЩ за пациенти, претърпели инфаркт. Говорете с Вашия лекар за записване в програма във вашия район.
Съвети
- Уверете се, че сте получили копие от информацията за процедурата, включително кои артерии са били лекувани, за да ги съхранявате с личните си медицински досиета в случай на спешност.
- Ако сте си поставили стент по време на процедурата, знайте, че той е постоянен. Не е необходимо да се разглежда отстраняването му, освен ако не е посочено друго от Вашия лекар.
