Множественият миелом е вид рак на кръвта, който засяга плазмата в белите кръвни клетки. Когато развиете този вид рак, раковите клетки се преместват в костния ви мозък. Това може да повлияе на имунната ви система, както и на бъбреците ви и може да причини костни лезии. Най -вероятно ще забележите болка в костите, особено в гърдите и гърба, които можете да лекувате с лекарства, медицински интервенции и домашни средства.
Стъпки
Метод 1 от 4: Избор на лекарства за лечение на болката
Стъпка 1. Попитайте за лекарства без рецепта
Болкоуспокояващите без рецепта могат да ви помогнат да се справите с болката; обаче е много важно да попитате Вашия лекар, преди да започнете, тъй като те могат да попречат на Вашето лечение. Възможно е да можете да приемате ибупрофен, ацетаминофен или аспирин например, но НСПВС като ибупрофен пречат на някои лечения на рак.
Хроничната употреба на НСПВС също може да доведе до стомашни язви
Стъпка 2. Започнете с по -слаб опиоид
Що се отнася до управлението на болката, най -добре е да вземете само това, което ви е необходимо, за да се справите с болката. Затова опитайте да започнете с по -слаб опиоид, като кодеин в комбинация с ацетаминофен, за да ви помогне да управлявате болката си от множествен миелом.
Говорете с Вашия лекар за рецепта. Повечето лекари са повече от склонни да предписват болкоуспокояващи на пациенти с рак
Стъпка 3. Преминете към по -силен опиоид, ако е необходимо
Ако опиоидът, на който се намирате, не е достатъчно силен за вас, може да се наложи да опитате по -силен вид опиоид. Като алтернатива може просто да се наложи да опитате различен вид опиоиди, тъй като не всеки реагира на едни и същи обезболяващи. Някои по -силни опиоиди, които Вашият лекар може да Ви постави, включват метадон, оксикодон, морфин или оксиморфон.
Стъпка 4. Попитайте за антисептични лекарства
В някои случаи антисептичните лекарства могат да помогнат за болката. Обикновено тези лекарства са най -полезни, ако болката ви е главно резултат от увреждане на нервите. Попитайте Вашия лекар дали този тип лекарства са подходящи за Вас.
Стъпка 5. Говорете с Вашия лекар за антидепресанти
Друг вариант, който може да бъде полезен за болка от увреждане на нервите, е антидепресант. При някои хора приемането на антидепресант намалява шансовете за достигане на сигнал за болка до мозъка, като като цяло намалява болката ви.
Метод 2 от 4: Предоставяне на болкоуспокояващи
Стъпка 1. Вземете перорално болкоуспокояващи
Най -простият начин да приемате болкоуспокояващи е през устата. Вероятно сте приемали лекарства по този начин в миналото, поглъщайки лекарството с чаша вода. В тази форма лекарствата се предлагат под формата на таблетки, гел капачки и други форми за поглъщане, както и разтворими форми, които оставяте да се разтворят в устата ви.
- Ако имате проблеми с преглъщането на хапчета, може да се наложи да приемате болкоуспокояващи в други форми или да се придържате към разтварящия се вид.
- Обикновено приемате тези лекарства според нуждите, въпреки че някои се предлагат под формата на забавено освобождаване, така че лекарството се освобождава постепенно и може да облекчи болката ви за по-дълги периоди от време.
- Ако не обичате да приемате хапчета, но все пак предпочитате перорално приложение, можете да получите и болкоуспокояващи под формата на близалка.
Стъпка 2. Използвайте пластир
Друга възможност за управление на болката е пластир. Оставяте пластира върху кожата си и той доставя болкоуспокояващи на тялото ви. Той осигурява постоянна доза, което означава, че нямате почивка между лекарствата, стига да поставите нов пластир навреме. Обикновено прилагате тези пластири на всеки няколко дни.
Фентанил е едно такова лекарство. Продължава два до три дни и осигурява много силно и ефективно облекчение
Стъпка 3. Опитайте ректални лекарства
Можете също така да приемате лекарства за болка ректално. Ще поставите малка супозитория в ректума си, която ще достави болкоуспокояващото в тялото ви. Обикновено приемате този вид лекарства според нуждите. Понякога се приема морфин в тази форма.
Стъпка 4. Помислете за приемане на лекарства интравенозно
Ако не можете да приемате обезболяващи през устата, друг вариант е да ги приемате интравенозно. За този тип на доставка ще трябва да имате полуперманентна IV линия в ръката или ръката, където лекарствата могат да се инжектират лесно. IV прилагането на опиоидни лекарства обикновено е запазено за пациенти в болница или в хоспис.
Можете също така да получите помпа, която винаги имате със себе си, която непрекъснато ви дава лекарства интравенозно
Метод 3 от 4: Използване на други медицински интервенции
Стъпка 1. Говорете с Вашия лекар относно нервните блокове
Тази опция е достъпна за много пациенти с рак. По принцип Вашият лекар ще Ви постави инжекция с анестетик на мястото на болката, което помага да се предотврати достигането на сигнала за болка до мозъка Ви. Може да се нуждаете от повече от една инжекция, преди да почувствате ефекта от тази интервенция.
- Ако се страхувате от игли, тази терапия може да не е за вас. Въпреки това, повечето хора смятат, че страхът им от инжектирането е по -лош от действителността, тъй като лекарят обикновено първо вцепенява областта. Процедурата обикновено трае пет до 15 минути. Може да сте малко болезнени за няколко дни.
- Тази процедура обикновено е безопасна, въпреки че може да имате ниско кръвно налягане за няколко дни.
- Вашият лекар може да използва аналгетици, алкохол или инжекции със стероиди, за да помогне за намаляване на болката.
Стъпка 2. Попитайте за лъчелечение
Една от възможностите за намаляване на болката е използването на радиация върху туморите. Радиацията помага за намаляване размера на тумора. От своя страна е по -малко вероятно туморът да натисне нервите, които ви причиняват болка.
- Радиацията може да помогне и при болка, причинена от костни лезии, където костите ви са слаби.
- Обикновено външната радиация се използва за множествен миелом. Радиацията идва от машина извън тялото ви и е насочена към вашите тумори, за да помогне за тяхното намаляване. Това е все едно да си направите рентген.
- Това лечение идва със странични ефекти, като диария, умора, кожни проблеми и ниска кръвна картина.
Стъпка 3. Помислете за операция
Хирургията също може да намали болката ви. Един от начините, по които може да помогне, е да се намали размерът на тумора или да се отстрани напълно, което прави по -малко вероятно той да натиска нервите. В допълнение, операцията може да се използва за поддържане на крехки или счупени кости, намалявайки болката на тези места.
Също така, Вашият лекар може да използва по -лека операция, за да отреже краищата на нервите, намалявайки болката
Стъпка 4. Използвайте скоби, за да поддържате костите си
Тъй като миеломът може да направи костите ви крехки, брекетите могат да помогнат за осигуряване на подкрепа, което от своя страна може да намали болката ви. Опитайте да носите скоба за врата или гърба, ако имате болка в тези области.
Можете да си купите брекети в аптеките и магазините за медицински консумативи
Метод 4 от 4: Опитайте алтернативни средства и техники
Стъпка 1. Помислете за акупунктура
Докато акупунктурата не е за всеки, някои хора смятат, че тя помага. Акупунктурата е процесът на поставяне на малки игли в определени точки на натиск по тялото ви с цел намаляване на болката. Попитайте Вашия лекар дали това е добра идея за Вас, както и препоръка за местен акупунктурист.
Стъпка 2. Опитайте техники за релаксация или медитация
Един от начините хората да се справят с болката си е чрез използването на техники за релаксация. Доказано е, че тези техники подобряват болката с течение на времето и дори могат да засилят имунната ви система.
- Опитайте някои техники сами. Например, можете да опитате просто дълбоко дишане. Когато болката е силна, опитайте да затворите очи. Съсредоточете се само върху дишането си. Вдишайте през носа за четири броя. Задръжте го за четири броя, след което го издухайте за четири броя. Продължете да дишате, за да се успокоите, и се опитайте да преодолеете болката.
- Можете също да опитате да намерите медитационен център или клас във вашия град. Можете да вземете час или да се присъедините към група, за да научите нови техники за медитация.
Стъпка 3. Попитайте за масажи
Някои хора с множествен миелом имат късмет да облекчат болката с масажи. Въпреки че тази опция може да е добра за вас, първо трябва да говорите с Вашия лекар, тъй като това лечение може да не е подходящо за всички, особено ако костите Ви вече стават крехки в някои области.
Стъпка 4. Изпълнете леки упражнения
Леките упражнения могат да помогнат за укрепване на костите ви с течение на времето, което множественият миелом работи за отслабване. Когато костите ви отслабят, вие сте по -податливи на фрактури и болка. Опитайте упражнения като ходене или йога или тай -чи.
Винаги говорете с Вашия лекар, преди да започнете тренировъчен режим, особено ако имате сериозен здравословен проблем
Съвети
Не се страхувайте да говорите за болката си с Вашия лекар. Те не могат да помогнат, ако не знаят, че те боли
Предупреждения
- Вземете подходяща диагноза от Вашия лекар, преди да започнете каквото и да е лечение за болка.
- Ако изведнъж имате повече болка в гърба, свързана със слабост в краката (или изтръпване), незабавно потърсете медицинска помощ. Тези симптоми могат да показват компресия на гръбначния мозък, при която костите в гръбначния стълб се срутват.
