Намирането на необичайна бучка или растеж може да бъде плашещо. Ако мислите, че може да имате тумор, посетете Вашия лекар за точна диагноза. Получаването на тестове и процедури за насрочване може да бъде преобладаващо, затова помолете Вашия лекар да обясни нещата бавно и ясно. За щастие повечето тумори са доброкачествени и изискват само наблюдение или операция. Ако сте диагностицирани с рак, вашият специалист може да обясни вашите възможности за лечение и да ви помогне да се справите със страничните ефекти.
Стъпки
Част 1 от 4: Получаване на точна диагноза
Стъпка 1. Посетете Вашия лекар, ако откриете тумор или имате необичайни симптоми
Планирайте среща, веднага щом забележите необичайна бучка, растеж или промени в текстурата, размера или формата на част от тялото. Много хора нямат други симптоми, но може да почувствате болка, наддаване или загуба на тегло, слабост или промени в апетита.
- Тези симптоми могат да се дължат на различни причини, а необичайна бучка може да бъде киста, мастни натрупвания, увеличени лимфни възли или възпаление. Вашият лекар ще трябва да извърши тестове, за да постави точна диагноза.
- Туморите често остават незабелязани, така че рутинните прегледи са жизненоважна част от откриването и лечението им.
Стъпка 2. Вземете лабораторни и образни тестове
Вашият лекар ще извърши физически преглед и ще назначи кръвни и образни изследвания, като ЯМР, рентген или ултразвук. Тези техники ще им помогнат да разберат дали необичайният растеж е тумор и да решат какви стъпки да предприемат по -нататък.
Стъпка 3. Насрочете биопсия
Ако вашият лекар подозира, че имате тумор, той ще извърши биопсия. Инцизионната биопсия ще събере тъканна проба за анализ. Ексцизионната биопсия ще премахне целия растеж. Биопсия и други тестове помагат на лекарите да определят дали туморът е доброкачествен или раков. В зависимост от местоположението на тумора, ще Ви бъде направена биопсия по -късно същия ден или в рамките на 1 до 2 дни след първоначалната Ви среща.
- Резултатите могат да отнемат няколко часа или 1 до 2 дни. Повечето тумори са доброкачествени, но процесът може да се почувства бърз и дезориентиращ, ако туморът е раков. Някои хора посещават лекаря си сутрин, правят биопсия следобед и се подлагат на операция в рамките на няколко дни.
- Ако започнете да се чувствате претоварени, отделете малко време, за да дишате и съсредоточете мислите си. Вашият лекар е там, за да ви помогне, затова ги уведомете как се чувствате. Помолете ги да обяснят вашата ситуация бавно и ясно.
Стъпка 4. Обсъдете степента и характеристиките на тумора с Вашия лекар
Вашият лекар (или специалист, ако сте били насочени към такъв) ще ви уведоми колко бързо расте туморът и дали засяга други части на тялото ви. Попитайте ги как тази информация им помага да решат най -добрите възможности за лечение. Допълнителни въпроси могат да включват:
- Какъв е графикът за лечение?
- Необходима ли е операция и колко скоро се нуждая от нея?
- От каква операция се нуждая и колко време ще отнеме възстановяването?
- Ще ми трябват ли допълнителни лечения, като химиотерапия или радиация?
- Доброкачествените тумори обикновено се отстраняват хирургично и не изискват допълнително лечение. Понякога малките доброкачествени тумори не изискват операция и просто трябва да бъдат наблюдавани.
- Раковите тумори се отстраняват, ако са оперативни и обикновено изискват допълнителни терапии.
Част 2 от 4: Хирургично отстраняване на тумор
Стъпка 1. Отделете време от работа или училище
В зависимост от местоположението на тумора, възстановяването може да отнеме между ден и няколко седмици. Попитайте Вашия лекар или специалист колко време за възстановяване ще Ви е необходимо и организирайте почивка от работа, училище и други задължения.
- Свържете се със застрахователя си, за да разберете дали те покриват разходите за продължителен отпуск. Много държави и местни юрисдикции изискват от работодателите да предоставят медицински отпуск. Може също да имате право на платен отпуск.
- Вашият специалист ще бъде запознат с местните ви закони по отношение на медицински отпуск. Можете също да потърсите онлайн, за да научите повече за вашите възможности.
Стъпка 2. Попитайте Вашия лекар за тестове, гладуване и други предоперативни инструкции
Преди операцията Вашият лекар ще Ви назначи кръвни, уринови и сърдечни изследвания, за да се увери, че сте годни за операция. Те ще ви накарат бързо преди операцията и ще ви дадат други инструкции, специфични за вида на операцията. Следвайте инструкциите им внимателно, за да предотвратите усложнения.
Стъпка 3. Вземете обезболяващи и други лекарства според указанията
След като сте претърпели операция, ще трябва да вземете обезболяващи с рецепта и най-вероятно обезболяващи без рецепта. Вземете тези и всякакви други лекарства според указанията на Вашия лекар.
Стъпка 4. Грижете се за мястото на разреза съгласно указанията на Вашия лекар
Хирургът или медицинската сестра ще ви кажат колко време да държите превръзката и колко често трябва да сменяте превръзката. Обикновено след 24 до 48 часа ще премахнете превръзката, ще почистите мястото на операцията, ще нанесете лечебен мехлем и ще превържете раната. Може да не успеете да се изкъпете или да намокрите зоната поне 48 часа.
Уверете се, че сте разбрали инструкциите за следоперативна грижа, преди да напуснете болницата
Стъпка 5. Посетете последващи срещи
Ще имате поне 1 проследяване в рамките на 1-2 седмици след операцията. Хирургът ще се увери, че разрезът зараства правилно и, ако е необходимо, ще премахне шевовете.
- За сложни операции може да се наложи да имате повече от 1 операция. Ако е необходимо, вашият хирург ще обясни следващите стъпки.
- Ако туморът е бил доброкачествен, операцията е единственото необходимо лечение. Ако е злокачествен, ще започнете други терапии, за да унищожите останалите ракови клетки и да го предпазите от връщане.
Част 3 от 4: Лечение на злокачествен тумор
Стъпка 1. Говорете с Вашия лекар или специалист относно Вашите възможности за лечение
Има много форми на ракова терапия и всяка от тях има странични ефекти. Обсъдете кои опции са най -добри за вашия конкретен тип рак и какви странични ефекти може да изпитате.
- Попитайте: „Трябва ли ми 1 вид лечение или комбинация от терапии? Какви са плюсовете и минусите на всеки вариант? Как мога да управлявам страничните ефекти?”
- Потенциалните възможности за лечение включват операция, лъчева терапия, химиотерапия, имунотерапия, целенасочена терапия, хормонална терапия, трансплантация на стволови клетки и медикаменти.
Стъпка 2. Разберете къде и как ще получите лечение
Някои форми на химиотерапия и други лечения се прилагат орално, така че бихте взели хапчета у дома. За радиационна и инжектирана терапия ще трябва да отидете в лечебен център.
Ако ще трябва да отидете в център за лечение, разберете местоположението му и попитайте дали ще имате нужда от някой, който да ви откара до дома след лечението
Стъпка 3. Обсъдете целевите терапии с вашия специалист
Докато химиотерапията и радиацията са най -широко използваните лечения, сега се предлагат насочени терапии за много видове рак. За разлика от радиацията и химиотерапията, целенасочените терапии се намират в раковите клетки, вместо да унищожават както раковите, така и здравите клетки. Някои лекарства се приемат перорално, докато други се инжектират.
Докато целевите терапии обикновено са по -поносими от химиотерапията или радиацията, все още има странични ефекти. Повечето хора изпитват диария и кожни обриви, така че вашият специалист ще ви инструктира да приемате лекарства против диария и да нанасяте овлажняващи мехлеми
Стъпка 4. Попитайте за хормонална терапия, имунотерапия и други лечения
Може да са необходими допълнителни терапии за някои видове рак. Говорете с вашия специалист за експериментални или нововъзникващи лечения за вашия специфичен тип рак. Попитайте за плюсовете и минусите, рисковете, страничните ефекти и дали сте кандидат за нови терапии.
- Например, ако имате рак на гърдата или простатата, хормоналната терапия може да блокира хормоните, от които тези тумори трябва да растат.
- Имунотерапията помага на имунната ви система да унищожи раковите клетки.
- Ако не сте имали успех с други лечения, може да сте кандидат за клинично изпитване за нова техника на лечение.
Част 4 от 4: Справяне със страничните ефекти
Стъпка 1. Почивайте колкото е възможно повече
Радиацията, химиотерапията и други лечения на рак причиняват слабост и умора. Избягвайте тежки дейности и се опитайте да спите поне 8 часа всяка вечер. Тъй като имунната ви система може да бъде компрометирана, почивката също може да помогне на тялото ви да се бори с вторичните инфекции.
Стъпка 2. Пийте поне 1 галон (3,8 л) вода на ден
Поддържането на хидратация е жизненоважно за цялостното ви здраве и е особено важно по време на лечението на рак. Диарията и повръщането са чести странични ефекти и могат да причинят дехидратация, затова пийте поне 8 чаши вода на ден.
Стъпка 3. Яжте здравословна диета, богата на хранителни вещества
Работете с диетолога на вашия център за лечение на рак, за да съставите правилния план за хранене. Вашата диета трябва да е богата на постни източници на протеини, зърнени храни, плодове и зеленчуци и други основни хранителни вещества. Ако имате проблеми с храненето, опитайте се да ядете по -малки закуски вместо 3 големи хранения.
- Добрите източници на протеини включват домашни птици, риба, постни парчета червено месо, нискомаслени млечни продукти, ядки и масло от ядки и яйца.
- Пълнозърнестите зърнени храни, хлябът, оризът и тестените изделия осигуряват въглехидрати, фибри и други хранителни вещества.
- Яжте различни видове плодове и зеленчуци, за да увеличите максимално хранителния си прием. Отидете на листни зеленчуци (като зеле и спанак), кръстоцветни зеленчуци (броколи и зеле), червени и портокалови зеленчуци (домати, чушки и моркови), цитрусови плодове, ябълки, банани и горски плодове.
Стъпка 4. Изплакнете продуктите, гответе старателно храните и избягвайте кръстосано замърсяване
Раковите терапии могат да отслабят имунната система, така че безопасността на храните е от съществено значение. Измивайте и търкайте продуктите със студена вода и избягвайте да ядете рядко или средно рядко месо. Размразете храните за една нощ в хладилника и съхранявайте месото на долните рафтове на хладилника.
Избягвайте да допускате суровото месо да влиза в контакт с готови за консумация храни, като продукти. Измийте добре ръцете си със сапун и гореща вода след работа със сурови храни
Стъпка 5. Измийте ръцете си и практикувайте здравословна хигиена
Измивайте ръцете си поне 20 секунди със сапун и гореща вода често. Избягвайте да докосвате устата, очите, носа или устата си. Опитайте се да стоите настрана от болни хора и помислете за носене на маска, когато излизате, особено по време на грипния сезон.
Ако имате домашен любимец, избягвайте да се гушкате, да целувате или да спите в едно легло. Помолете приятел или роднина да почисти кутия за отпадъци или купа за риба. Носете ръкавици, ако трябва да вземете кучешки изпражнения или по друг начин да влезете в контакт с отпадъци. Попитайте Вашия лекар, ако те препоръчват да се грижите за приятел или роднина за вашия домашен любимец, докато се подлагате на лечение
Стъпка 6. Третирайте внимателно кожата около тумора
Когато вземате душ, измийте мястото внимателно с хладка вода и мек сапун. Избягвайте прилепнали, твърди или груби дрехи. Уверете се, че нищо не търка или притиска зоната.
Стъпка 7. Опитайте йога, медитация и други техники за облекчаване на страничните ефекти
Изпитването на тревожност, стрес и болка е напълно нормално по време на лечението на рака. Много хора намират облекчение в релаксиращи дейности, упражнения и други изходи.
- Потърсете онлайн, за да намерите час по йога във вашия район или се консултирайте с вашия център за лечение на рак. Може да успеете да намерите клас, специално предназначен за хора, подложени на лечение за рак.
- Посетете група за подкрепа, за да се срещнете с други хора, преминаващи през същото.
- Вземете масажи, за да се справите с болката, свързана с Вашето лечение.
- Ако сте готови, опитайте леки аеробни упражнения, като ходене на разходка или плуване.
