Как да разберете дали имате невропатия в краката си: 9 стъпки

Съдържание:

Как да разберете дали имате невропатия в краката си: 9 стъпки
Как да разберете дали имате невропатия в краката си: 9 стъпки

Видео: Как да разберете дали имате невропатия в краката си: 9 стъпки

Видео: Как да разберете дали имате невропатия в краката си: 9 стъпки
Видео: 7 признака, че мъжът е психопат. 2024, Март
Anonim

Изследванията показват, че невропатията на краката показва някакъв проблем или неизправност с малките нервни влакна на краката. Симптомите на невропатия включват болка (парене, електрически и/или стрелба характер), изтръпване, изтръпване и/или мускулна слабост в краката. Честите причини за невропатия на краката включват неконтролиран диабет, напреднал алкохолизъм, инфекция, дефицит на витамини, бъбречни заболявания, тумори на стъпалото, травми, предозиране с лекарства и излагане на определени отрови. Експертите отбелязват, че макар че разпознаването на признаците и симптомите на невропатия на стъпалото със сигурност ще ви даде по -добра представа какво причинява проблема с краката, само квалифициран медицински специалист може да ви диагностицира и да започне план за лечение.

Стъпки

Част 1 от 3: Разпознаване на ранните симптоми

Знайте дали имате невропатия в краката си Стъпка 1
Знайте дали имате невропатия в краката си Стъпка 1

Стъпка 1. Обърнете повече внимание на краката си

Може да предположите, че някаква загуба на усещане или спорадично изтръпване в краката ви е нормална и очаквана част от стареенето, но не е така. Вместо това, това е ранен знак, че малките сензорни нерви в краката ви не работят правилно. Поради това проверявайте по -често краката си и сравнявайте способността да усещате леко докосване там с други части на тялото ви, като бедрата или ръцете.

  • Използвайте молив или химикалка, за да погалите леко краката си (отгоре и отдолу), за да видите дали можете да го почувствате - още по -добре, затворете очи и помолете приятел да го направи.
  • Загубата на усещане/вибрация обикновено започва в пръстите на краката и бавно се разпространява нагоре по стъпалото и в крайна сметка по крака.
  • В САЩ най -честата причина за невропатия на краката е диабетът - 60-70% от диабетиците ще развият невропатия през живота си.
Знайте дали имате невропатия в краката си Стъпка 2
Знайте дали имате невропатия в краката си Стъпка 2

Стъпка 2. Преразгледайте болката в стъпалото, която усещате

Някои от време на време дискомфорт или спазми в краката може да са напълно нормални, особено след дълги разходки в нови обувки, но постоянната пареща болка или странна, периодична електрическа болка без причина е ранен признак на невропатия на стъпалото.

  • Вижте дали смяната на обувките има значение за болката в краката ви, или опитайте някои готови вложки за обувки.
  • Невропатичната болка обикновено се влошава през нощта.
  • Понякога рецепторите за болка стават толкова чувствителни към невропатия, че покриването на краката ви с одеяло е непоносимо - състояние, известно като алодиния.
Знайте дали имате невропатия в краката си Стъпка 3
Знайте дали имате невропатия в краката си Стъпка 3

Стъпка 3. Забележете дали мускулите на краката ви се чувстват слаби

Ако ходенето става все по -трудно или изглеждате по -тромави / склонни към злополуки, докато сте на крака, това може да е знак за ранно увреждане на двигателните нерви поради невропатия. Спадането на краката по време на ходене (водещо до много препъване) и загубата на равновесие също са често срещани невропатични симптоми.

  • Опитайте се да застанете на пръсти за 10 секунди и вижте колко е трудно - ако не можете да го направите, това може да показва проблем.
  • Може също да забележите неволно потрепване и загуба на мускулен тонус в краката.
  • Мозъчният инсулт също може да причини мускулна слабост, парализа и загуба на усещане в краката, но симптомите обикновено са внезапни и се придружават от няколко други признаци и симптоми, докато невропатията обикновено е постепенна.

Част 2 от 3: Разпознаване на напреднали симптоми

Знайте дали имате невропатия в краката си Стъпка 4
Знайте дали имате невропатия в краката си Стъпка 4

Стъпка 1. Обърнете внимание на промените на кожата и ноктите на краката

Усъвършенстваното увреждане на автономните нерви в краката ви вероятно ще доведе до по -малко изпотяване, така че ще има по -малко влага в кожата (която става суха, люспеста и/или лющеща се) и ноктите на краката (които стават чупливи). Може да забележите, че ноктите на краката ви започват да се рушат и приличат на гъбична инфекция.

  • Ако има съпътстващо артериално заболяване, причинено от диабет, кожата на подбедрицата може да стане тъмнокафява поради липса на приток на кръв.
  • В допълнение към промените в цвета, текстурата на кожата може да се промени, като често изглежда по -гладка и блестяща от преди.
Знайте дали имате невропатия в краката си Стъпка 5
Знайте дали имате невропатия в краката си Стъпка 5

Стъпка 2. Потърсете образуване на язва

Язвата на кожата на краката е следствие от напреднало увреждане на сензорния нерв. Първоначално невропатичните язви могат да бъдат болезнени, но с напредването на увреждането на сензорните нерви способността на нервите да предават болка драстично намалява. Повтарящото се нараняване може да доведе до образуване на множество язви, които дори може да не забележите.

  • Невропатичните язви обикновено се развиват на дъното на краката, особено при тези, които постоянно ходят боси.
  • Наличието на язви увеличава риска от инфекция и гангрена (тъканна смърт).
Знайте дали имате невропатия в краката си Стъпка 6
Знайте дали имате невропатия в краката си Стъпка 6

Стъпка 3. Пазете се от пълна липса на усещане

Напълно загубата на усещане в краката ви е много тежка ситуация и никога не се смята за нормална. Липсата на усещане за докосване, вибрации или болка затруднява ходенето и ви излага на опасност от травма на стъпалото, водеща до инфекция. В напреднал стадий на заболяването мускулите на краката могат да бъдат парализирани, което прави ходенето без помощ почти невъзможно.

  • Загубата на болка и усещане за температура може да доведе до невнимание относно случайни изгаряния и порязвания. Може да не сте наясно, че наранявате краката си.
  • Пълната липса на координация и баланс ви излага на риск от фрактури на крака, тазобедрената става и таза поради падане.

Част 3 от 3: Посещение на медицински специалист за потвърждение

Знайте дали имате невропатия в краката си Стъпка 7
Знайте дали имате невропатия в краката си Стъпка 7

Стъпка 1. Вижте вашия семеен лекар

Ако подозирате, че проблемът с краката ви е нещо повече от леко навяхване или натоварване и може да е невропатичен, тогава посетете Вашия лекар - той ще Ви направи физически преглед и ще зададе въпроси за Вашата история, диета и начин на живот. Вашият лекар вероятно също ще Ви вземе кръвта и ще провери за високи нива на глюкоза (показателен признак за диабет), определени нива на витамини и функция на щитовидната жлеза.

  • Можете също така да проверите нивата на кръвната си захар у дома с устройство за тестване, закупено в магазина, но внимателно прочетете инструкциите.
  • Високите нива на глюкоза в кръвта са токсични и увреждат малките нерви и кръвоносните съдове, както и твърде много етанол от пиенето на алкохолни напитки.
  • Дефицитът на витамини от група В, особено В12 и фолиева киселина, е друга относително честа причина за невропатия.
  • Вашият лекар може също да вземе проба от урина, за да види колко добре функционират бъбреците Ви.
Знайте дали имате невропатия в краката си Стъпка 8
Знайте дали имате невропатия в краката си Стъпка 8

Стъпка 2. Вземете направление за медицински специалист

Може да се наложи да посетите нервен специалист (невролог), за да получите потвърдена диагноза невропатия. Неврологът може да поръча изследване на нервната проводимост (NCS) и/или електромиелография (EMG), за да провери способността на нервите в краката и краката ви да предават електрически съобщения. Повреда може да възникне в защитната обвивка на нерв (миелинова обвивка) или под него в аксона.

  • NCS и EMG не са много полезни за диагностициране на невропатия с малки влакна, така че понякога се използват или биопсия на кожата, или количествен сухомоторен аксонен рефлекс тест (QSART).
  • Кожната биопсия може да разкрие проблеми с окончанията на нервните влакна и е по -лесна и по -безопасна от нервната биопсия, тъй като кожата ви е на повърхността.
  • Вашият специалист може също да извърши цветен доплеров тест, за да види състоянието на кръвоносните съдове на краката ви - за да изключи или изключи венозна недостатъчност.
Знайте дали имате невропатия в краката си Стъпка 9
Знайте дали имате невропатия в краката си Стъпка 9

Стъпка 3. Вижте подиатър

Подиатърът е специалист по стъпала, който може да ви даде друго информирано мнение за вашия проблем със стъпалото. Подиатърът ще прегледа крака ви за всяка травма, която може да е повредила нерви или доброкачествени израстъци или тумори, които дразнят / притискат нервите. Подиатър може също да предпише обувки по поръчка или ортопедия (вложки за обувки) за краката ви, за да повиши комфорта и защитата.

Неврома е доброкачествен растеж на нервната тъкан, често срещан между третия и четвъртия пръст на крака

Съвети

  • Известно е, че някои лекарства за химиотерапия причиняват увреждане на периферните нерви, затова попитайте Вашия лекар за рак за страничните ефекти от лечението.
  • Някои тежки метали като олово, живак, злато и арсен могат да се отлагат в периферните нерви и да причинят разрушаване.
  • Прекомерната и хронична консумация на алкохол може да доведе до недостиг на витамини В1, В6, В9 и В12, които са важни за нервната функция.
  • От друга страна, излишъкът от допълнителен витамин В6 понякога може да бъде вреден за нервите ви.
  • Лаймска болест, херпес зостер (варицела-зостер), херпес симплекс, вирус на Епщайн-Бар, цитомегаловирус, хепатит С, проказа, дифтерия и ХИВ са видове инфекции, които могат да доведат до периферна невропатия.

Препоръчано: