Ушната кал поддържа ушите ви здрави и функционират добре, но прекомерните количества могат да причинят запушвания, болка и дори инфекция. За щастие може да успеете да премахнете излишната ушна кал със зехтин. Освен това можете да използвате домашни процедури, за да облекчите запушването на ушите. Трябва обаче да посетите лекар, ако усетите симптоми на запушване, симптомите ви продължават, преди това сте имали нараняване на ухото или лекувате дете.
Стъпки
Метод 1 от 3: Премахване на ушна кал със зехтин
Стъпка 1. Загрейте зехтина
Зехтинът помага за омекотяване на восъка в ушите ви, което улеснява отделянето му самостоятелно. Преди да поставите каквото и да е от маслото в ушите си, трябва да го затоплите грубо до телесна температура-98,6 ° F (37 ° C). Това е температурата на вътрешното ви ухо и маслото ще бъде по -удобно при сравнима температура. Трябва да затоплите две до три супени лъжици чист зехтин.
Уверете се, че не прегрявате маслото, тъй като това може да повреди тъпанчето ви
Бакшиш:
Въпреки че зехтинът е популярен избор за премахване на ушна кал у дома, това не е единственият ви вариант. Можете също така безопасно да използвате водороден пероксид, глицерин, бебешко масло или минерално масло.
Стъпка 2. Добавете етерични масла, ако желаете
Запушванията също могат да улавят бактерии, което може да доведе до инфекция на ухото. Някои хора избират да добавят етерични масла с антибактериални свойства, за да помогнат за излишните бактерии, които могат да присъстват поради запушването. Въпреки това, само зехтинът се е оказал ефективен, като просто помага да се прекъсне запушването. Не забравяйте да тествате капка или две от маслото върху кожата си, за да проверите за дразнене, преди да го добавите към ушите си. Добавете около четири капки към затопления зехтин. Някои опции за етерично масло включват:
- Чесново масло
- Евкалиптово масло
- Лавандулово масло, което е безопасно за деца
- Масло от риган
- Жълт кантарион
Стъпка 3. Съберете част от сместа с капелка за очи
След като смесите зехтина и етеричните масла, които сте избрали, вземете част от разтвора с капка за очи. Това ще ви помогне да доставите правилното количество разтвор и е много по -лесно, отколкото да се опитвате да излеете зехтин в ухото си.
Стъпка 4. Изстискайте две капки от разтвора в ухото си
Вместо да напълните ухото си с масло, можете да нанесете само няколко капки, които ще попият във восъка. Дръжте главата си озаглавена, за да спрете изтичането на маслото за пет до десет минути.
Можете да държите кърпичка до ухото си, за да хванете останалото масло, което капе, когато изправите главата си-ако има такава
Стъпка 5. Повторете процеса два до три пъти на ден
Използването на зехтина е малко вероятно да работи в едно приложение. Трябва да се опитате да повтаряте процеса два до три пъти всеки ден в продължение на приблизително три до пет дни. Това трябва да е достатъчно време, за да помогне за разтварянето и разбиването на запушването.
Стъпка 6. Помислете за напояване на ухото
Въпреки че зехтинът може да е смекчил запушването, някои случаи изискват повече, за да го премахнат. Можете да напоявате засегнатото ухо като допълнителна стъпка, ако е необходимо. Използвайте спринцовка с гумена крушка (като тази, използвана за бебета), наклонете главата си и леко изпръскайте затоплена вода в канала на болното ухо.
- Бъдете много внимателни, тъй като можете да увредите тъпанчето си, ако напръскате водата с твърде голям натиск.
- Можете да издърпате ухото си нагоре и назад, за да изправите ушния канал за най -добри резултати.
- Вашият лекар може също да напои ухото ви. Той или тя ще имат по -безопасен метод с инструменти, използващи точно налягане на водата, за да избегнат увреждане на ухото ви.
Метод 2 от 3: Облекчаване на задръстванията в ушите у дома
Стъпка 1. Изравнете налягането в ушите си
Най -често усещането за ушно налягане изобщо не е запушване, а кратка дисфункция на Евстахиевата тръба в средното ухо. Можете да принудите тази тръба да се отвори, за да изравни налягането в ухото ви с различни лесни стъпки, включително:
- Прозяване
- Дъвчене
- Поглъщане
- Опитвате се да издишате през носа, докато притискате ноздрите си затворени
Знаеше ли?
Честите причини за дисфункция на Евстахиевата тръба включват обикновена настинка, грип, промени във височината и излагане на замърсители на въздуха, като цигарен дим.
Стъпка 2. Останете хидратирани
За задръстване на синусите, което води до налягане в ухото, можете също да помогнете за намаляване на налягането, като просто останете хидратирани. Течностите помагат за разреждане на слузта, причинявайки налягане. Опитайте се да пиете поне осем чаши вода всеки ден.
Стъпка 3. Спете с повдигната глава
Като добавите допълнителна възглавница и държите главата си повдигната, улеснявате правилното изтичане на синусите. Това ще помогне за намаляване на налягането в ушите.
Стъпка 4. Сложете топъл компрес на ухото си
Опитайте да загреете кърпа и след това да я поставите върху ухото си за няколко минути. Можете също така да поставите чаша върху частта от кърпата, покриваща ухото ви, за да улесните топлината.
Стъпка 5. Вземете горещ душ
Ако налягането се дължи на задръстване на синусите, можете също да вземете горещ, пара душ. Това ще помогне за разреждане и източване на слузта, запушваща вашите синуси, което ще помогне за облекчаване на налягането.
Стъпка 6. Вземете продукт без рецепта (OTC)
Налични са различни продукти без рецепта, които помагат за облекчаване на ушното налягане в зависимост от конкретната причина. Общите опции включват:
- Антихистамини - Ако налягането в ухото ви се дължи на задръствания от сезонни или екологични алергии, тогава можете да вземете антихистамин, за да намалите симптомите.
- Деконгестанти - Ако налягането е от задръствания поради настинка или грип, тогава лекарството за настинка и грип с деконгестант ще помогне за облекчаване на симптомите, причиняващи налягането.
- Церуменолитици - Тези продукти по същество действат по същия начин като зехтина, за да омекотят запушването, ако ушната кал е причината за налягането.
Метод 3 от 3: Кога да потърсите медицинско лечение
Стъпка 1. Посетете Вашия лекар, ако имате симптоми на запушване, което може да бъде сериозно
Въпреки че зехтинът може да ви помогне да се справите с леко запушване на ушите, ще имате нужда от лекар, ако подозирате, че имате запушване. Вашият лекар може да оцени запушването и да определи най -добрия начин за отстраняването му. Освен това те могат да изключат други потенциални причини за вашите симптоми, за да се уверят, че нямате друго основно състояние. Ако получите следните симптоми, посетете Вашия лекар:
- Болки в ушите
- Усещане за пълнота в ухото
- Намален слух
- Шум в ушите (шум или шум в ухото)
- Замайване
- Кашлица
Бакшиш:
Запушването на ушна кал причинява симптоми, подобни на други заболявания на ухото, така че е важно да прегледате ушите си от лекар, за да се уверите, че получавате правилното лечение.
Стъпка 2. Посетете Вашия лекар, за да премахнете безопасно восъка, ако зехтинът не работи
Трудно и опасно е да се опитате сами да изкопаете восък. Всъщност вероятно ще влошите ситуацията, тъй като восъкът ще се изтласка още по -надолу в ухото ви, докато се опитвате да го извадите. Вашият лекар може безопасно да премахне излишната ушна кал в кабинета си, като използва един от следните методи:
- Капки за уши може да разтвори ушната кал, така че да се отцеди от ухото ви. Това е лесна и безболезнена процедура.
- Поливане е проста, безболезнена процедура, при която лекарят използва спринцовка с крушка, за да изсмуче излишната ушна кал.
- А лъжица церумен е малък медицински инструмент, който Вашият лекар може да използва за безболезнено отстраняване на излишната ушна кал, като я извади.
Стъпка 3. Посетете Вашия лекар, ако някога сте имали нараняване на ухото
Докато зехтинът обикновено е безопасен за здрави хора, някои наранявания и състояния могат да направят ушите ви твърде чувствителни за него. Ако имате някой от следните проблеми, говорете с Вашия лекар, преди да предприемете каквото и да е действие.
- Перфорирани тъпанчета
- Чести ушни инфекции
- Загуба на слуха в двете уши
- Мастоидна кухина
- Всяко състояние, за което ви е казано да поддържате ушите си сухи
Стъпка 4. Обадете се на Вашия лекар, ако детето Ви има запушване на ушите
Някои деца се борят с ушни инфекции и други свързани проблеми, затова е важно да получите съвета на лекаря си какво да правите. Вашият лекар може да Ви посъветва да заведете детето си на изпит или може да препоръча домашно лечение. Не забравяйте да следвате всичките им съвети, така че детето ви да получи възможно най -добрата грижа.
Вашият лекар вероятно ще иска да направи преглед, ако задръстването на ухото е продължило повече от 48 часа или ако смята, че детето ви има запушване
Видео - Използвайки тази услуга, може да се сподели част от информацията с YouTube
Съвети
- Ако ушната кал не се подобри, посетете лекар. Лекарите имат специални инструменти за премахване на лошите натрупвания на восък, включително устройства за микросмукане, които могат да го изсмучат като прахосмукачка.
- Не позволявайте натрупването на лош восък да не се лекува. Ако напълно блокира пътя към тъпанчето ви, повишеното налягане може да повреди или разкъса тъпанчето.
Предупреждения
- Не използвайте този метод, ако имате спукана или скъсана тъпанче.
- Не използвайте Q-връх-или нещо друго по този въпрос-за „изкопаване“на ушната кал. Това може да задържи ушната кал по -дълбоко в ухото ви и също така потенциално може да скъса тъпанчето ви.
- Загрейте зехтина. Тествайте една -две капки на предмишницата си, за да се уверите, че не е прекалено горещо или прекалено студено.
