Хемороиди или купчини са разширени и възпалени вени, разположени в долната част на ректума и ануса. Те са често срещани и почти половината от всички възрастни са се сблъсквали с тях поне веднъж преди 50 -годишна възраст. Хемороидите са резултат от повишен натиск върху долната част на ректума и ануса. Повишеното налягане в хемороидалните вени води до тяхното подуване. Симптомите, които може да забележите, включват безболезнено кървене по време на дефекация, ректална/анална болка, анален сърбеж и/или нежни бучки близо до ануса. Имате широк спектър от възможности, когато става въпрос за лечение на хемороиди и хемороидни болки както у дома, така и чрез вашия лекар.
Стъпки
Метод 1 от 3: Лечение на хемороидни болки у дома
Стъпка 1. Използвайте вана Sitz
Тези бани могат да осигурят незабавно облекчаване на болката и сърбежа от хемороиди. Потопете аналната област в топла вода за 10 до 20 минути два до три пъти на ден и след изхождане. Аптеките продават малки пластмасови вани, които се побират върху тоалетната седалка. Като алтернатива можете да напълните вана до нивото на бедрата с топла вода.
- Напълнете ваната с около 6 инча (15 см) топла или гореща вода, докато приготвяте ваната.
- Внимателно подсушете аналната област с кърпа или използвайте сешоар след всяко третиране.
Стъпка 2. Нанесете студени процедури върху зоната
Студеното лечение може да облекчи подуването и болката, свързани с хемороиди. Можете да приложите замразен, напълнен с вода презерватив или кубчета лед, увити в кърпа, към аналната област за 5-10 минути 3-4 пъти на ден.
Внимателно подсушете аналната област с кърпа или използвайте сешоар след всяко третиране
Стъпка 3. Опитайте локални агенти без рецепта
Вашата местна аптека ще разполага с разнообразни извънборсови продукти, предназначени да помогнат при болката и дискомфорта, свързани с хемороиди. Някои от тези продукти включват:
- Можете да използвате подложки като Tucks като компреси за раздразнени хемороиди до шест пъти на ден, за да облекчите болката и сърбежа. Те имат хамамелис, който е успокояващ, естествен противовъзпалителен агент.
- Препарат Н крем е локален анестетик, свиващ кръвоносните съдове (вазоконстриктор) и предпазващ кожата продукт, полезен при лечението на хемороиди. Кремът блокира сигналите за болка, идващи от нервните окончания на аналната област, а също така свива подути, възпалени тъкани.
- Извънборсовите кремове или супозитории, съдържащи стероиден хидрокортизон, също могат да бъдат полезни при лечението на хемороиди. Хидрокортизонът е мощен противовъзпалителен агент, който може да помогне за облекчаване на болката и сърбежа при хемороиди. Локални стероиди като хидрокортизон не трябва да се използват повече от една седмица, тъй като те могат да доведат до атрофия (или изтъняване) на кожата в аналната област.
- Прамоксин, наличен без рецепта и по рецепта, е друг локален анестетик, използван за лечение на хемороиди.
Стъпка 4. Вземете болкоуспокояващи през устата
Безрецептурни болкоуспокояващи, като ацетаминофен (Tylenol), ибупрофен (Advil) или аспирин, могат да се използват за облекчаване на дискомфорта при хемороиди.
- Ацетаминофенът може да се приема по 650-1000 mg на всеки 4-6 часа, но не повече от 4 грама (0,14 унции) за 24-часов период.
- Ибупрофен може да се приема по 800 mg до 4 пъти на ден.
- Аспиринът може да се приема 325-650 mg на всеки 4 часа според нуждите, но не повече от 4 грама (0,14 унции) за 24-часов период.
Стъпка 5. Вземете омекотител за табуретки
Омекотителите на изпражненията могат да бъдат полезни, ако изпитвате запек от хемороидите си. Извънборсовите омекотители за изпражнения, като docusate (Colace), могат да се използват за поддържане на меките изпражнения и намаляване на запек и напрежение. Можете да приемате 100-300 mg докузат дневно в продължение на до една седмица.
Не се напрягайте, когато сте в тоалетната. Ако изхождането ви не се случи само, върнете се по -късно и опитайте отново
Метод 2 от 3: Получаване на професионално медицинско лечение
Стъпка 1. Определете вида на хемороидите
Хемороидите могат да бъдат както вътрешни, така и външни. Болката най -често се свързва с външни хемороиди. Може обаче да искате да посетите Вашия лекар за положителна диагноза.
- Вътрешните хемороиди се развиват в долната част на ректума и обикновено са безболезнени, тъй като тялото няма рецептори за болка в ректума. Може дори да не знаете, че имате вътрешен хемороид, докато не забележите кръв в изпражненията си или пролапс на хемороида (излизащ от ануса).
- Ако имате болка, свързана с вашия хемороид, вероятно това е външен хемороид, който се развива под кожата около ануса. Ако вътре в хемороида се образува кръвен съсирек, той се нарича „тромбозиран хемороид“и болката обикновено се описва като внезапна и тежка. Страдащите могат да видят или почувстват буца в близост до ануса. Съсирекът обикновено се разтваря и може да остави етикет на кожата или излишната кожа в аналната област.
Стъпка 2. Посетете Вашия лекар
Понякога хемороидите ще се подобрят с домашни методи на лечение и няма да е необходимо медицинско лечение. Трябва обаче да се консултирате с Вашия лекар, ако симптомите на хемороидите не се подобрят с едноседмично домашно лечение. Вашият лекар може да обсъди редица предписани или хирургични възможности.
- Понякога хемороидите могат да се задържат дълго време, но ако са тежки, обикновено са необходими около 7-10 дни, преди болката да отшуми.
- Хемороидите могат да бъдат причинени от неща като генетика, бременност и раждане или прекалено дълго седене в тоалетната.
- Вашият лекар може да Ви посъветва да направите някои промени в диетата и начина на живот, преди да опитате нещо твърде драстично. Тези промени могат да включват увеличаване на приема на фибри и повече упражнения.
Стъпка 3. Попитайте за анестетици с рецепта
Ако Вашият лекар не вярва, че е необходима хирургична опция, но въпреки това той или тя иска да Ви помогне с болката, свързана с Вашите хемороиди, той или тя може да Ви осигури упойка с рецепта, като лидокаин (Ксилокаин), за да помогне с дискомфорт и сърбеж.
Стъпка 4. Обсъдете лигирането на гумена лента
Това е най -често използваната процедура за лечение на хемороиди. Около основата на вътрешен хемороид е поставена малка еластична лента, която прекъсва кръвообращението към хемороида. Без циркулация хемороидите ще се свият и ще изсъхнат за една седмица.
Стъпка 5. Говорете с Вашия лекар за склеротерапията
При тази процедура лекарят инжектира химически разтвор в хемороидите, което причинява белези и свиване на тъканите. Склеротерапията е по -малко ефективна от лигирането с гумена лента.
Склеротерапията обаче може да не е препоръчителната опция от редица лекари, тъй като проучванията показват, че макар и ефективна в краткосрочен план, повечето пациенти развиват повтарящи се хемороиди
Стъпка 6. Проучете коагулационните техники
Коагулационните техники използват лазер, инфрачервена светлина или топлина. Процедурите спират кървенето при малки хемороиди и също така ги причиняват белези и свиване. Коагулацията има по -високи нива на рецидив на хемороиди от лигирането на ластик.
- Тази техника често се използва за малки хемороидални тъкани, за които лигирането на гумена лента не е опция, или може да се използва заедно с лигирането на гумена лента, тъй като комбинацията от двете техники е показала 97 % успеваемост.
- Този метод също води до някои от по -кратките времена за възстановяване при операция на хемороиди за една до две седмици.
Стъпка 7. Потърсете отстраняване на хемороидите
Тази процедура е известна като хемороидектомия. Нарушаващият външен или вътрешен хемороид се отстранява хирургично. Това е най -ефективният метод за лечение на тежки или повтарящи се хемороиди. Той лекува 95% от пациентите и има нисък процент на усложнения.
- Тази процедура обикновено се извършва в случаите на удушени вътрешни хемороиди, смесени вътрешни и външни хемороиди или съществуващи аноректални състояния, които налагат операция. Тази опция е известна и с по -голямата степен на болка, свързана с времето за заздравяване.
- Времето за възстановяване на опциите за отстраняване е приблизително две до три седмици с последващо посещение при вашия хирург.
- Това обикновено е запазено за тежки случаи, които не се подобряват за дълъг период от време.
Стъпка 8. Помислете за опъване на хемороиди като опция
При телбодена хемороидектомия (или телбодена хемороидопексия), лекарят използва устройство за телбод, за да закотви кървенето или пролабирания хемороид в нормалното му положение. Процедурата на телбод блокира притока на кръв към хемороида, което го кара да се свива.
В сравнение с хемороидектомията, телбодът има по -висок риск от рецидив на хемороиди и ректален пролапс, когато ректума излиза от ануса. Тази хирургична процедура обаче е известна и със забележимото намаляване на постоперативната болка за пациента спрямо стандартната хемороидектомия
Метод 3 от 3: Предотвратяване на хемороиди
Стъпка 1. Увеличете количеството фибри в диетата си
Увеличаването на приема на фибри може да помогне за предотвратяване на запек, който е основната причина за хемороиди. Ще намерите фибри в плодове, зеленчуци и пълнозърнести храни. Увеличените фибри омекотяват изпражненията, което улеснява избягването на натоварване при изхождане, което е основна причина за хемороиди.
- Препоръчителното дневно количество фибри варира от около 20 до 35 грама на ден в зависимост от вашата възраст и пол. Жените под 51 години се нуждаят от 25 грама на ден, докато жените над 51 години изискват 21 грама на ден. Мъжете под 51 години изискват 38 грама на ден, докато мъжете под 51 години изискват 30 грама на ден.
- Можете също така да допълвате приема на фибри с източници на фибри без рецепта, като например люспи от псилиум (Metamucil, Citrucel).
- Увеличавайте бавно фибрите в диетата си, за да избегнете увеличаване на газовете.
- Ако увеличаването на приема на фибри не помага при запека, тогава може да помислите да включите омекотител за изпражненията, като Colace, като краткосрочно решение.
Стъпка 2. Пийте повече вода
Поддържането на хидратация също може да помогне за предотвратяване на запек. Опитайте се да пиете 6 до 8 осем унции чаши вода на ден. Омекотява изпражненията и подпомага изхождането по -лесно. Това е особено важно за хората, които използват добавки с фибри, тъй като липсата на достатъчно вода с повишено съдържание на фибри може да причини запек или да влоши съществуващия запек.
Стъпка 3. Упражнявайте се редовно
Редовните упражнения увеличават подвижността на червата, което предотвратява запек. Той също така може да помогне на човек да отслабне, което може да намали налягането в долната част на ректума и ануса, което е друга мярка за предотвратяване на хемороиди.
- Стремете се към 30 минути упражнения поне пет дни в седмицата. Можете също да разделите тренировките си на по -кратки. Например, можете да спортувате по 15 минути два пъти на ден или 10 минути три пъти на ден, ако това ви е по -лесно.
- Потърсете дейност, която ви харесва, за да е по -вероятно да се придържате към нея. Опитайте да се разхождате след вечеря, да карате колело на работа или да ходите на час по аеробика няколко пъти седмично.
Стъпка 4. Използвайте банята веднага щом почувствате желание
Забавянето на изхождането може да влоши запека, който след това влошава хемороидите. Опитайте се да стоите близо до баня по време на редовното си време за изхождане, за да отидете веднага щом почувствате желание.
Ако не можете да отидете до банята, след като сте седнали около пет минути, слезте от тоалетната и се върнете по -късно. Дългото седене на тоалетната може да влоши хемороидите
Стъпка 5. Избягвайте да седите за дълги периоди от време
Продължителното седене увеличава налягането във вените на долния ректум и ануса, което може да допринесе за развитието на хемороиди. Опитайте се да се изправите и да се разхождате дори за няколко минути, когато правите почивки на работа, ако работата ви включва много седене.
