6 начина да облекчите болката от херпес с домашни средства

Съдържание:

6 начина да облекчите болката от херпес с домашни средства
6 начина да облекчите болката от херпес с домашни средства

Видео: 6 начина да облекчите болката от херпес с домашни средства

Видео: 6 начина да облекчите болката от херпес с домашни средства
Видео: Как да се справим с афтите? 2024, Април
Anonim

Това, което хората наричат херпес, се състои от два тясно свързани вируса, вируси на херпес симплекс тип 1 и тип 2 (HSV-1 и HSV-2, съответно). HSV-1 най-често причинява херпес или мехури по устата и устните, докато HSV-2 ги причинява по гениталиите. И двата вида херпес са много сърбящи и болезнени състояния, които могат да възникнат както при мъжете, така и при жените. Болката може да започне дори преди лезиите да са видими. Херпесният вирус навлиза в човешкото тяло чрез директен (секс, целувка, докосване) или непряк (споделяне на заразени лични вещи) контакт със заразеното лице. Въпреки че вирусът няма лек, можете да предприемете стъпки у дома или чрез Вашия лекар, за да намалите болката и дискомфорта, свързани с огнищата на херпес преди и след появата на лезиите, както и да намалите продължителността на огнище.

Стъпки

Метод 1 от 6: Лечение на херпесна болка у дома

Облекчете херпесната болка с домашни средства Стъпка 1
Облекчете херпесната болка с домашни средства Стъпка 1

Стъпка 1. Използвайте лед или хладен компрес върху зоната

Покрийте пакета с лед с кърпа, за да не стане много студено. След това поставете пакета с лед върху зоната с раните. Оставете го на място за около 10-15 минути. След това изчакайте час, преди да повторите лечението. Можете също така да накиснете чиста кърпа със студена вода и да приложите хладния, мокър компрес върху лезиите.

Ледът осигурява огромно облекчение за повечето видове болка, тъй като изтръпва кожата и притъпява рецепторите за болка в зоната

Бакшиш: Не забравяйте всеки път да покривате пакета с лед с прясна кърпа и да измивате всяка кърпа в гореща сапунена вода след употреба, за да предотвратите по -нататъшно разпространение на инфекцията.

Облекчете херпесната болка с домашни средства Стъпка 2
Облекчете херпесната болка с домашни средства Стъпка 2

Стъпка 2. Нанесете топъл компрес

Ако студът не помогне за облекчаване на болката, някои хора получават повече облекчение с горещи/топли компреси. Използвайте чиста памучна кърпа или кърпа, сгъната, така че да покрива цялата област с раните. Използвайте вода с топла и гореща температура. Накиснете кърпата, изцедете излишната вода и нанесете върху болезнената зона.

Използвайте чиста кърпа или кърпа всеки път, когато повтаряте процеса и измийте всеки предмет в гореща сапунена вода, за да предотвратите възможното разпространение на инфекцията

Облекчете херпесната болка с домашни средства Стъпка 3
Облекчете херпесната болка с домашни средства Стъпка 3

Стъпка 3. Нанесете прополис върху засегнатата област

Прополисът е восъчна смола, направена от пчели, която има антивирусни свойства и изглежда ускорява заздравяването на рани. Можете да използвате мехлеми или мехлеми, които съдържат прополис, за да успокоите и подпомогнете заздравяването на раните.

  • Много магазини за здравословни храни и дрогерии носят тези продукти.
  • Уверете се, че купувате мехлем или мехлем (не капсула или тинктура) и следвайте инструкциите на производителя.
  • За прополис и всякакви други локални домашни средства, опитайте малко количество върху незасегнатата област на кожата и изчакайте 24 часа (за да сте сигурни, че нямате алергични реакции), преди да го приложите върху мястото на огнището си.
Облекчете херпесната болка с домашни средства Стъпка 4
Облекчете херпесната болка с домашни средства Стъпка 4

Стъпка 4. Нанесете охладено алое, за да облекчите болката

Гел от алое или мехлем от алое могат да се използват за облекчаване на болката и работят още по -добре, ако са хладни. Поставете стъблото или гела от алое в хладилника си за няколко часа, преди да го използвате. Нанесете охладеното алое директно върху раната. Можете да направите това, като отчупите малко растение от алое и изцедите сока, или като използвате търговски продукт и следвате инструкциите на производителя.

Можете да оставите гела или мехлема от алое да изсъхнат и по -късно да отмиете кората. Прилагайте отново на всеки 4 часа, ако е необходимо

Облекчете херпесната болка с домашни средства Стъпка 5
Облекчете херпесната болка с домашни средства Стъпка 5

Стъпка 5. Опитайте да вземете добавка от лизин

Три дози от 1000 мг лизин на ден могат да съкратят продължителността на огнището. Лизинът може да бъде ефективен при намаляване на броя на огнищата на орални херпесни рани в продължение на 6 месеца. Въпреки това, не забравяйте да се консултирате с Вашия лекар, преди да започнете тази добавка.

  • Лизинът е аминокиселина (протеин „градивен елемент“), която може да повиши нивата на холестерола и триглицеридите, затова се консултирайте с опитен медицински специалист, преди да го приемете.
  • Можете също да консумирате храни, богати на лизин, като риба, пиле, яйца и картофи.
Облекчете херпесната болка с домашни средства Стъпка 6
Облекчете херпесната болка с домашни средства Стъпка 6

Стъпка 6. Нанесете зехтин върху лезиите

Зехтинът е известен с овлажняването на кожата. Той е богат на антиоксиданти и е едно от най -добрите домашни средства за лечение на херпесни рани. Той също така съдържа динитрохлорбензен, който играе жизненоважна роля при лечението на херпесна инфекция.

Загрейте чаша зехтин в тенджера с няколко стръка лавандула и малко пчелен восък. След охлаждане нанесете сместа върху заразената зона. Пчелният восък трябва да помогне за поддържане на маслената смес на място, но може да се наложи да легнете, за да я задържите на раната

Облекчете херпесната болка с домашни средства Стъпка 7
Облекчете херпесната болка с домашни средства Стъпка 7

Стъпка 7. Нанесете мед от манука върху района

Медът от манука има антибактериални и антивирусни свойства. Може да помогне за бързото зарастване на херпесни мехури и херпес. Всичко, което трябва да направите, е да нанесете плътния мед около засегнатия регион. Нанесете го няколко пъти през деня, за да стане по -ефективен.

  • Нанесете го с памучни тампони или памучни тампони директно върху блистерите. Отначало може да ви ужили, но скоро ще почувствате изтръпване на засегнатата област.
  • Уверете се, че докато нанасяте суров мед върху гениталиите си, за да легнете, за да сте сигурни, че медът остава директно върху зоната и не капе.
Облекчете херпесната болка с домашни средства Стъпка 8
Облекчете херпесната болка с домашни средства Стъпка 8

Стъпка 8. Нанесете масло от риган директно върху зоната

Маслото от риган със своите антивирусни свойства помага за бързото възстановяване на херпесните мехури. Просто трябва да нанесете малко масло от риган директно върху заразената зона с памучен тампон и да го оставите да престои 10-15 минути. След това измийте зоната и подсушете.

Маслото от риган, масло от невен или масло от жожоба може да се прилага самостоятелно или като смес

Облекчете херпесната болка с домашни средства Стъпка 9
Облекчете херпесната болка с домашни средства Стъпка 9

Стъпка 9. Опитайте да използвате разредено масло от чаено дърво

Маслото от чаено дърво е приветствано като истински лек за всички заболявания, които включват открити рани. Обикновено се използва за лечение на афти и възпалено гърло и може да помогне при заздравяване на огнища на херпес. Комбинирайте 2-3 капки масло от чаено дърво с 1 чаена лъжичка (4.9 мл) бадемово, кокосово или зехтин и нанесете сместа върху засегнатата област.

Повечето налични масла от чаено дърво, които се предлагат без рецепта, са концентрирани и дестилирани за максимална ефективност, така че е необходимо само малко количество, за да настъпят ефектите

Облекчете херпесната болка с домашни средства Стъпка 10
Облекчете херпесната болка с домашни средства Стъпка 10

Стъпка 10. Изгладете кокосовото масло върху лезиите

Кокосовото масло има антивирусни свойства срещу покрити с липиди вируси, като херпесния вирус, които могат да помогнат в борбата с огнищата на херпесен вирус, който причинява рани. Той е и ефективен овлажнител за кожата.

Въпреки че някои лекари препоръчват консумацията на кокосово масло, за да подсилите имунната си система, използвайте го умерено. Кокосовото масло е с около 90%наситени мазнини, далеч по -високо от маслото (64%), телешката мазнина (40%) или свинската мас (40%). Проучванията все още не показват, че ползите от него надвишават потенциалния риск от сърдечни заболявания, който идва от яденето на твърде много наситени мазнини

Метод 2 от 6: Лечение на болки в гениталния херпес у дома

Облекчете херпесната болка с домашни средства Стъпка 11
Облекчете херпесната болка с домашни средства Стъпка 11

Стъпка 1. Използвайте каламинов лосион за успокояване на гениталния херпес

Лосионът от каламин може да помогне за изсушаване на мехури и успокояване на кожата. Използвайте го само при генитален херпес, когато лезиите не са върху лигавицата-затова не използвайте каламинов лосион върху вагината, вулвата или срамните устни.

Облекчете херпесната болка с домашни средства Стъпка 12
Облекчете херпесната болка с домашни средства Стъпка 12

Стъпка 2. Накиснете раните на гениталния херпес във вана с овесени ядки

Вана с овесени ядки (или дори използване на овесени ядки като сапун Aveeno) може да помогне за намаляване на дискомфорта на раните. Поставете около една чаша овесени ядки в найлонов чорап и поставете чорапа върху чешмата. Оставете много топла вода да тече през овесените ядки. Потопете се във ваната с овесени ядки, стига да ви е удобно.

Облекчете херпесната болка с домашни средства Стъпка 13
Облекчете херпесната болка с домашни средства Стъпка 13

Стъпка 3. Вземете солена баня, за да изсушите раните на гениталния херпес

Епсомовата сол съдържа магнезиев сулфат и други основни минерали, които са полезни при изсушаване, успокояване и почистване на рани. Поради тази причина солите на epsom са важни за облекчаване на болката и сърбежа, който идва с херпесна инфекция. За да използвате това лекарство:

Затоплете малко вода за баня и добавете около 1/2 чаша сол от epsom. Кисне поне двадесет минути

Бакшиш: Винаги не забравяйте да изсушите добре засегнатата област след топла вана или нанасяне на топла кърпа. Поддържането на суха зона ще предотврати по -нататъшно сърбеж, дразнене или всякакви възможни гъбични инфекции. Ако кърпата дразни възпалената ви кожа, използвайте сешоар на студена среда.

Облекчете херпесната болка с домашни средства Стъпка 14
Облекчете херпесната болка с домашни средства Стъпка 14

Стъпка 4. Нанесете мехлем от маточина

Мехлемите от маточина могат да облекчат острите симптоми на HSV инфекции. Примери за налични продукти са маз от маточина от Wise Ways Herbals и мехлем от маточина от Amber’s Organics. Следвайте указанията на производителя за прилагане на вашия конкретен продукт.

Облекчете херпесната болка с домашни средства Стъпка 15
Облекчете херпесната болка с домашни средства Стъпка 15

Стъпка 5. Опитайте комбинация от градински чай и китайски ревен

В едно проучване комбинацията от градински чай с китайски ревен в крем е също толкова ефективна, колкото и ацикловир, който е лекарство с рецепта, използвано за лечение на херпес. Можете да закупите крем, който съдържа тези съставки и да го използвате върху лезиите си, за да им помогнете да се лекуват по -бързо.

Потърсете този продукт онлайн и в специализирани магазини за билколечение

Облекчете херпесната болка с домашни средства Стъпка 16
Облекчете херпесната болка с домашни средства Стъпка 16

Стъпка 6. Използвайте локално жълт кантарион

Локалният кантарион е традиционна билка, използвана за лечение на вирусни инфекции. Досега не е имало проучвания при хора, използващи жълт кантарион, но лабораторни изследвания показват, че билката може да инхибира репликацията на HSV.

Примерите за налични продукти включват органичен мехлем от жълт кантарион и мехлем/маз от жълт кантарион на Bianca Rosa

Облекчете херпесната болка с домашни средства Стъпка 17
Облекчете херпесната болка с домашни средства Стъпка 17

Стъпка 7. Нанесете цинков мехлем върху херпесни рани извън устата

Цинковите мехлеми са ефективни срещу HSV в лабораторни тестове. Можете да използвате 0,3% крем от цинков оксид (с глицин). Помолете вашия фармацевт за помощ при намирането им и следвайте инструкциите на производителя.

Метод 3 от 6: Използване на медицински процедури у дома

Облекчете херпесната болка с домашни средства Стъпка 18
Облекчете херпесната болка с домашни средства Стъпка 18

Стъпка 1. Помислете за приемане на антивирусни лекарства като зовиракс (ацикловир), фамцикловир (фамвир) или валацикловир (валтрекс) за генитален херпес

Те могат да бъдат предписани от Вашия лекар. Тези лекарства действат главно чрез инхибиране на ДНК полимеразата на херпесния вирус, предотвратявайки неговото размножаване. Тези лекарства обикновено се дават за първото огнище и за контрол на последващите огнища.

  • Само наистина тежки случаи на орален херпес ще изискват тези лекарства.
  • Zovirax се предлага в много лекарствени форми, като таблетки, сиропи, инжекции и като локални кремове за кожата и очите. Всяка форма трябва да се използва според медицинското състояние и възрастта на пациента. Кремовете могат да се нанасят директно върху блистерите, независимо дали са в устата или върху гениталиите.
  • Ацикловир, например, се предписва като 800 mg 5 пъти на ден в продължение на 7-10 дни.
  • Офталмологичният крем е полезен в случай на херпесен кератит (херпес, засягащ окото, причиняващ сърбеж и отделяне), който трябва да се прилага веднъж преди лягане.
  • Таблетките и инжекциите са по -полезни, когато се иска системният път. В тежки случаи таблетките се приемат два пъти дневно.
  • Най -честите нежелани реакции при тези лекарства са гадене и повръщане, диария, главоболие, умора, замаяност и мускулни болки.
Облекчете херпесната болка с домашни средства Стъпка 19
Облекчете херпесната болка с домашни средства Стъпка 19

Стъпка 2. Опитайте да вземете НСПВС, като ибупрофен

Нестероидни противовъзпалителни средства (НСПВС) могат да се приемат за намаляване на дразненето и възпалението на засегнатото място. Те действат, като блокират двата ензима, отговорни за производството на простагландини, COX-I и COX-II. Простагландинът участва в възпалителния процес и причинява болка. НСПВС имат аналгетични, противовъзпалителни и антипиретични свойства, които могат да помогнат за облекчаване на треската. Обикновено можете да облекчите болката от огнище на херпес с НСПВС без рецепта.

  • Примери са Cataflam (диклофенакова сол) и Brufen (ибупрофен), които трябва да се приемат като таблетки, сиропи, ефервесцентни сашета, супозитории или локални кремове. Типична доза за възрастни може да бъде една таблетка от 50 mg катафлам, приета два пъти дневно след хранене.
  • НСПВС имат някои странични ефекти, най -вече стомашно -чревни нарушения като гадене, повръщане, пептична или стомашна язва. Пациентите с бъбречни или чернодробни нарушения трябва първо да попитат лекаря си, преди да приемат тези лекарства.
  • Вземете възможно най -ниската доза, за да облекчите болката. Не приемайте НСПВС за повече от две седмици, без да се консултирате с Вашия лекар. Хроничната употреба на НСПВС е свързана с образуването на стомашни язви и други здравословни състояния.
Облекчете херпесната болка с домашни средства Стъпка 20
Облекчете херпесната болка с домашни средства Стъпка 20

Стъпка 3. Използвайте ацетаминофен, за да контролирате болката алтернативно

Това лекарство може да се приема за същите видове болка като НСПВС, но има по-малко противовъзпалителни свойства. Като се има предвид това, той все още има ефекти против болка и треска, облекчавайки някои от симптомите.

  • Парацетамол се предлага като Tylenol или Panadol и може да се приема под формата на таблетки, сиропи или супозитории. Типична доза за възрастни може да бъде две таблетки от 500 mg, които да се приемат до 4 пъти дневно след хранене.
  • Вземете възможно най -ниската доза за облекчаване на болката. Предозирането на ацетаминофен може да причини увреждане на черния дроб. Може да бъде свързано и с бъбречно заболяване.

Стъпка 4. Опитайте местна упойка като лидокаинов гел

Местен анестетик може да се приложи директно върху мехурите, особено върху гениталиите или ректума, за да се облекчи дразненето и усещането за сърбеж. Често срещан пример е ксилокаин (лидокаин) под формата на гел. Той се абсорбира добре през лигавицата, за да създаде изтръпване на мястото на кожата.

Ксилокаин може да се прилага два пъти дневно

Внимание: Винаги носете ръкавици или използвайте памучен тампон, за да нанесете лидокаин, за да избегнете изтръпване на пръстите си.

Метод 4 от 6: Предотвратяване на огнище на херпес

Облекчете херпесната болка с домашни средства Стъпка 22
Облекчете херпесната болка с домашни средства Стъпка 22

Стъпка 1. Използвайте ехинацея, за да подобрите имунната си система

Ехинацеята е лечебно растение и има антивирусни свойства. Известно е, че засилва имунната система. Всички части на растението ехинацея, а именно цветя, листа и корени могат да се използват за лечение на огнища на херпес. Може да се консумира под формата на чай, сокове или хапчета.

  • Добавките от ехинацея са широко достъпни в повечето аптеки, някои магазини за хранителни стоки и също са достъпни онлайн.
  • Ако използвате ехинацея като чай, пийте 3-4 чаши на ден.
  • Ако го използвате като добавка, следвайте инструкциите на производителя.
  • Консултирайте се с Вашия лекар, преди да използвате ехинацея, ако имате туберкулоза, левкемия, диабет, заболявания на съединителната тъкан, множествена склероза, ХИВ или СПИН, автоимунно заболяване или чернодробни нарушения. Ехинацеята може да повлияе на тези състояния.
Облекчете херпесната болка с домашни средства Стъпка 23
Облекчете херпесната болка с домашни средства Стъпка 23

Стъпка 2. Опитайте корен от женско биле (Glycyrrhiza glabra)

Коренът от женско биле съдържа глициризинова киселина, която е показала терапевтична полза при лечението на херпес. Високите нива на глициризинова киселина действително са повлияли на необратимото дезактивиране на вируса на херпес симплекс in vitro. Трябва да се отбележи обаче, че продължителната употреба на женско биле може да доведе до задържане на натрий и загуба на калий, така че хората, страдащи от сърдечни проблеми и бременните жени, трябва да избягват приема на женско биле.

  • За лечение на херпес, екстрактите от корени на женско биле могат да бъдат ефективни. Алтернативно, приемът на две капсули от екстрактите от корените на женско биле е еднакво полезен.
  • Говорете с Вашия лекар, преди да използвате корен от женско биле. Глициризинът, активната съставка в женско биле, може да причини псевдоалдостеронизъм, медицинско състояние, което причинява главоболие, умора, високо кръвно налягане или дори инфаркт. Хората със сърдечна недостатъчност или сърдечни заболявания, бъбречни или чернодробни заболявания, високо кръвно налягане, хормоночувствителни ракови заболявания, диабет, ниско съдържание на калий или еректилна дисфункция не трябва да приемат женско биле.
Облекчете херпесната болка с домашни средства Стъпка 24
Облекчете херпесната болка с домашни средства Стъпка 24

Стъпка 3. Използвайте лечебни варианти на водорасли

Водорасли като Pterocladia capillacea, Gymnogongrus griffithsiae, Cryptonemia crenulata и Nothogenia fastigiata (червени водорасли от Южна Америка), Bostrychia montagnei (морски мъх) и Gracilaria corticata (червени водорасли от Индия) могат да инхибират HSV инфекциите. Тези водорасли могат да се използват като медицинска храна, като се добавят към салати или яхнии, или могат да бъдат намерени като добавки.

Ако го използвате като добавка, следвайте инструкциите на производителя

Облекчете херпесната болка с домашни средства Стъпка 25
Облекчете херпесната болка с домашни средства Стъпка 25

Стъпка 4. Яжте здравословна диета, за да подсилите имунната си система

Поддържайте себе си възможно най -здрави, като се храните добре. Колкото по -здрави сте вие (и имунната ви система), толкова по -добре ще можете да преминете през херпесния пламък и евентуално да предотвратите огнища и да намалите тежестта им. "Средиземноморската диета", богата на зехтин и плодове и зеленчуци, може да помогне за укрепване на имунната ви система и да предложи защита от някои възпалителни заболявания.

  • Напълно избягвайте преработени, пакетирани и приготвени храни.
  • Яжте само пълноценни храни. Това са храни, които са възможно най -близо до естественото им състояние. Например, увеличете количеството плодове и зеленчуци, които ядете. Ограничете червеното месо и увеличете количеството (без кожа) домашни птици. Придържайте се към сложни въглехидрати, като тези, съдържащи се в пълнозърнести храни, леща, боб и зеленчуци. Увеличете ядките и семената във вашата диета, тъй като те съдържат високи нива на минерали, витамини и здравословни мазнини.
  • Избягвайте преработена или добавена захар. Това включва захари, добавени към преработени храни като високо фруктозен царевичен сироп. Ако имате нужда от „сладък удар“, опитайте да използвате стевия, билка, която може да осигури 60 пъти сладостта на захарта, или яжте плодове. Освен това избягвайте изкуствените подсладители.
  • Увеличете здравословните мазнини. Това са омега-3 мазнините, открити в рибата и зехтина.
  • Пийте вино умерено, ако пиете алкохол. Виното е част от средиземноморската диета и когато се консумира умерено, може да допринесе за цялостното здраве.
Облекчете херпесната болка с домашни средства Стъпка 26
Облекчете херпесната болка с домашни средства Стъпка 26

Стъпка 5. Пийте много вода

Поддържането на добра хидратация ще помогне на вашата система да работи по -добре, което ще позволи на тялото ви да се бори по -добре с огнището на херпес. Пийте поне 6-8 (8oz) чаши вода всеки ден, независимо дали имате огнище или не.

Облекчете херпесната болка с домашни средства Стъпка 27
Облекчете херпесната болка с домашни средства Стъпка 27

Стъпка 6. Упражнявайте се редовно за по -здрава имунна система

Редовните упражнения помагат за поддържане на имунната ви система в по -добра форма, като евентуално помагат за предотвратяване на огнища. Започнете бавно, като ходите по -често. Паркирайте колата далеч, използвайте стълби вместо ескалатори или асансьори, разходете кучето или просто се разходете! Ако искате, присъединете се към фитнес и намерете фитнес треньор. Вдигайте тежести, правете сърдечно -съдови тренировки, използвайте елипсовидно, каквото ви харесва и с което ще се придържате.

Бакшиш: Ако сте били заседнали известно време или имате хронично здравословно състояние, говорете с Вашия лекар, преди да започнете тренировъчна програма. Разберете кое ниво на упражнения може да е подходящо за вас и не се натискайте прекалено силно.

Облекчете херпесната болка с домашни средства Стъпка 28
Облекчете херпесната болка с домашни средства Стъпка 28

Стъпка 7. Използвайте техники за релаксация, за да се справите със стреса от живота с херпес

Животът с херпес може да повлияе на всеки аспект от живота ви. Също така стресът и напрежението могат да предизвикат огнище, така че намирането на начини за релаксация може да бъде много полезно. Опитайте йога, медитация, упражнения или дълбоко дишане, за да се успокоите. Облекчаването на стреса може да бъде също толкова лесно, колкото намирането на хоби, което да ви хареса, или разходката в релаксиращ квартал.

Метод 5 от 6: Управление на огнище

Облекчете херпесната болка с домашни средства Стъпка 29
Облекчете херпесната болка с домашни средства Стъпка 29

Стъпка 1. Носете свободно, памучно облекло

Винаги носете широки памучни дрехи, особено бельо. Памукът е естествен и мек, нежен към кожата ви и не дразни кожата повече, отколкото вече е. Памукът ще позволи на кожата ви да се лекува и да диша.

  • Други синтетични материали не могат да абсорбират потта ви и могат да възпалят, задействат и влошат гениталния ви херпес. Това важи за всички синтетични материали, като найлон, както и коприна.
  • Избягвайте тясно облекло, тъй като то ще улови потта и допълнително ще раздразни кожата ви.
Облекчете херпесната болка с домашни средства Стъпка 30
Облекчете херпесната болка с домашни средства Стъпка 30

Стъпка 2. Поддържайте чистота и хигиена

Направете личната си хигиена приоритет. Често си вземайте душ, особено през лятото или в по -горещите дни. Сменете дрехите си, когато сте потни или мръсни.

Използвайте детергентни сапуни, за да измиете засегнатите области и ръце, особено след всяко изхождане, след нанасяне на локални кремове, след контакт с други хора и преди хранене

Облекчете херпесната болка с домашни средства Стъпка 31
Облекчете херпесната болка с домашни средства Стъпка 31

Стъпка 3. Избягвайте сексуална активност, докато имате огнище

Ако имате огнище на херпес, избягвайте да участвате в каквито и да било сексуални дейности, за да избегнете заразяване на партньора си. Въпреки че може да го заразите, когато вирусът е в покой, е много по -вероятно това да се случи, ако имате активна инфекция.

Внимание: Винаги имайте защитен секс, като използвате презервативи, за да предотвратите контакта на течности с всякакви възможни порязвания по кожата. Всяка незащитена сексуална активност може да изложи на риск тези, с които сте.

Облекчете херпесната болка с домашни средства Стъпка 32
Облекчете херпесната болка с домашни средства Стъпка 32

Стъпка 4. Погрижете се за себе си

Тъй като огнището може да се случи поради стрес и болест, е изключително важно да се погрижите за себе си, за да накарате настоящото огнище да изчезне по -бързо и да предотвратите бъдещи огнища. Ето няколко неща, които трябва да имате предвид:

  • Спете 7-8 часа дневно. Умората изтощава имунната ви система.
  • Яжте много зеленчуци и плодове, като ябълки, зеле, спанак, цвекло, банани, папая, моркови, манго и т.н. Избягвайте захар и нездравословни храни. Пийте само умерено.
  • Управлявайте нивата на стрес. Помислете да се заемете с йога или медитация, за да премахнете потенциала на стреса, причиняващ следващото ви огнище.

Метод 6 от 6: Разбиране на HSV-1 и HSV-2

Облекчете херпесната болка с домашни средства Стъпка 33
Облекчете херпесната болка с домашни средства Стъпка 33

Стъпка 1. Определете потенциалните причини за херпесна инфекция

Херпесът може лесно да зарази здрав човек чрез директен контакт със заразен човек, било то от слюнката му, отделяне на рани по кожата или чрез сексуален контакт. Заразеното лице може да зарази всеки, дори ако вирусът е в „спящо“състояние, което означава, че в момента е безсимптомно. Някои пациенти не знаят, че имат вируса, докато не изпитат „огнище“, което означава, че имат първа рана или мехур, означаващ херпес.

  • Вирусът, присъстващ в слюнката, може да се пренесе чрез споделяне на лични вещи, като четки за зъби, конец за зъби, грим като червило или гланц, използвани прибори, използвани кърпи или чрез директен контакт като целувка.
  • HSV-1 причинява орален херпес, въпреки че някои доклади споменават генитален херпес, произтичащ от щам HSV-1. HSV-2 обикновено е запазен за генитален херпес, тъй като спермата или вагиналната течност могат да бъдат идеалните среди за предаване на HSV-2.
  • Презервативите винаги трябва да се използват за анален, орален или вагинален секс, независимо дали заразеното лице е безсимптомно или не. Въпреки това, дори презервативите не гарантират, че вие или вашият партньор няма да се заразите, но намаляват драстично риска.
  • Ако имате някакви орални лезии, не трябва да правите орален секс или да получавате орален секс от някой, който има орални лезии без защита.
  • Ако бременна жена има генитален херпес по време на раждането, бебето има по -голям шанс да се зарази с инфекция, отколкото ако майката е безсимптомна по време на раждането.
Облекчете херпесната болка с домашни средства Стъпка 34
Облекчете херпесната болка с домашни средства Стъпка 34

Стъпка 2. Определете причините за огнище, за да предотвратите бъдещи огнища

Заразено лице с херпес ще носи вируса в кръвта си до края на живота си, но няма да има симптоми през цялото време. Има обаче някои фактори, които могат да предизвикат латентно състояние на HSV, за да предизвика огнище.

  • Болестта в тялото може да предизвика вируса във вас да бъде активен, което води до появата на някои от симптомите.
  • Стресът или умората могат да натоварят клетките ви, като повлияят на много неща в тялото ви.
  • Всеки вид лекарство, което може да причини някаква степен на имуносупресия, като кортикостероиди или химиотерапия за рак, може да даде възможност на HSV да бъде активиран.
  • Енергичният полов акт може да предизвика генитален херпес.
  • Менструалният цикъл на жената също може да бъде провокиращ фактор, може би поради хормонални смущения, общ дискомфорт и слабост на тялото.
Облекчете херпесната болка с домашни средства Стъпка 35
Облекчете херпесната болка с домашни средства Стъпка 35

Стъпка 3. Определете как изглеждат симптомите на херпес

Симптомите могат да се проявят в рамките на 2 седмици от заразяването и могат да продължат 2-3 седмици. Мехурите, макар и основният страничен ефект, не са единственият симптом, придружаващ активна херпесна инфекция. Симптомите включват: мехури, болезнено уриниране, грипоподобни симптоми, болка в краката, вагинално течение и подути жлези.

  • При мъжете херпесните мехури се появяват по пениса, задните части, ануса, бедрата, скротума, вътре в уретрата или вътре в пениса. При жените те се появяват на задните части, шийката на матката, вагиналната област, ануса и външните полови органи. Те са болезнени и сърбящи, особено при първото огнище
  • Пациентите с генитален херпес могат да получат болезнено уриниране или дефекация поради наличието на раздразнени мехури около гениталиите или ректума. В някои случаи това ще бъде придружено от отделяне от вагината или пениса.
  • Тъй като HSV е вирусна инфекция, при някои пациенти могат да се появят грипоподобни симптоми, като например повишена температура, главоболие, обща слабост и увеличени лимфни възли.
  • Подути жлези (лимфни възли). Те обикновено се намират в слабините, но могат да бъдат намерени и по шията.

Бакшиш: Някои други причини за генитални рани, които Вашият лекар може да иска да изключи, са гъбични инфекции (причинени от гъбичките Candida-кандидоза), болест на ръцете и краката (причинени от вируса на Coxsackie A тип 16), сифилис (причинени от спирохета, Treponema) и инфекция с херпес зостер (Varicella zoster/ човешки херпес вирус тип 3) (същият вирус, който причинява варицела и херпес зостер).

Облекчете херпесната болка с домашни средства Стъпка 36
Облекчете херпесната болка с домашни средства Стъпка 36

Стъпка 4. Разберете как функционира HSV в тялото

Вашата имунна система ще открие вируса на HSV, когато сте заразени или когато изпитате огнище. След това започва да произвежда някои антитела за борба с вируса; лимфните възли се подуват в резултат на производството и претоварването на повече антитела и температурата на тялото се повишава, за да създаде нежелана среда за повечето бактерии и вируси. След като тялото ви овладее вируса, обикновено няколко дни, симптомите ще избледнеят.

Имунната система обаче не може да се отърве напълно от вируса; всеки човек с HSV ще продължи да го носи. Като се има предвид това, образуваните антитела ще помогнат да се предотврати повторно избухване на пациента в бъдеще. Това остава вярно както за HSV-1, така и за HSV-2 и в случаите, когато присъстват и двете

Облекчете херпесната болка с домашни средства Стъпка 37
Облекчете херпесната болка с домашни средства Стъпка 37

Стъпка 5. Поставете диагноза, когато имате активна инфекция

HSV-1 и HSV-2 могат да бъдат диагностицирани по време на огнище чрез изследване на раните и вземане на проба за изследване в лаборатория. Има и кръвни тестове, които тестват за антитела срещу вируса. Вашият лекар ще попита за вашия медицински профил, за други хора, с които може да сте споделяли лични вещи, и за семейното ви положение. Той или тя трябва също да попита дали сте имали сексуална активност с партньор или партньори и какви предпазни мерки за сексуална безопасност предприемате.

  • Първият и най -ефективен тест се нарича херпесна култура. Взема се тампон от течността или изпускане на раната или блистера, за да се изключи всяка диференциална диагноза от всякакви други състояния.
  • В някои случаи могат да се направят и други кръвни изследвания в случай на липса на мехури. Те трябва да измерват антителата, образувани срещу HSV-1 и HSV-2. Тези тестове обаче не винаги са точни. Затова е най -добре да отидете на културата.

Съвети

  • Имайте предвид, че HSV е много често, независимо дали хората го осъзнават или не. По-голямата част от възрастните имат HSV-1 и все по-голям брой имат HSV-2.
  • Някои пациенти може да имат само едно огнище, а някои изпитват много повече. Отговорът на тялото на хората и техните медицински състояния се различават, причинявайки различия в HSV.
  • Медицинското лечение на HSV е насочено към намаляване на възможните огнища на HSV. Целите на лечението са поддържането му в състояние на покой, доколкото е възможно, свеждане до минимум на риска от заразяване на други хора и намаляване на симптомите, сърбежа и болката, придружени с мехури.

Препоръчано: