Херпесът се причинява от вирус на херпес симплекс и е много заразен, който се предава чрез докосване. Около 90% от възрастните имат положителен тест за инфекцията, дори ако никога не са имали симптоми. Раните са малки мехури, които често се появяват на и около устните ви. Обикновено те се лекуват в рамките на две до четири седмици. Няма лек или ваксина за инфекцията, но бързото действие и старателната хигиена могат да ви помогнат да ограничите растежа и разпространението на херпес.
Стъпки
Метод 1 от 3: Лечение на настинка
Стъпка 1. Познайте знаците
Ако сте имали херпес преди това, може да успеете да разберете кога ще настъпи огнище. Може да почувствате сърбеж, парене или изтръпване около устните си около ден преди появата на афти. Ако смятате, че ще получите херпес, можете да започнете лечението веднага и потенциално да съкратите продължителността на огнището. Можете също така да се уверите, че случайно не разпространявате вируса на никого, като се въздържате от контакт.
Епидемиите обикновено се появяват, когато изпитвате голям стрес, сте прекалено уморени и уморени или когато имате вирусна инфекция или треска (афтите са известни още като "мехури от треска")
Стъпка 2. Използвайте локално лечение без рецепта
Има редица антивирусни кремове, които можете да закупите без рецепта, за да се справите с афтите. Те са предназначени да ускорят времето за заздравяване на раната, те всъщност няма да се отърват от вируса на херпес симплекс, нито ще ви предпазят от бъдещи огнища. Те обикновено ще бъдат ефективни само ако ги приложите скоро след появата на раните.
- Антивирусните кремове, на които трябва да се обърне внимание, включват ацикловир, пенцикловир и докозанол.
- В едно проучване се съобщава, че пенцикловир има най -висока антивирусна ефективност.
- Ще трябва да прилагате тези кремове в продължение на четири или пет дни и до пет пъти всеки ден.
- Когато нанасяте крема, не забравяйте да използвате памучен тампон или да носите гумени ръкавици за еднократна употреба, за да не замърсите ръцете си.
Стъпка 3. Помислете за перорален антивирус
За много от тези кремове има алтернативи под формата на хапчета. Можете да ги приемате през устата, ако предпочитате това пред локален крем. Оралните лекарства могат да бъдат по -ефективни от локалните кремове. Те със сигурност няма да изискват по никакъв начин да докосват раните, което може да помогне за ограничаване на тяхното разпространение. Ако не сте сигурни, попитайте Вашия лекар или фармацевт за съвет.
Стъпка 4. Успокойте болката
Освен антивирусните лечения, можете да помислите за приемане на болкоуспокояващо лекарство, за да облекчите болката и да намалите дразненето, което раните ви причиняват. Ако откриете, че се борите, за да избегнете сърбеж или надраскване на херпеса, опитайте да използвате антивирусен крем, за да намалите дразненето. Те няма да лекуват афтите или да ги накарат да се лекуват по -бързо сами. Поискайте фармацевт за препоръка.
Редовни болкоуспокояващи като ибупрофен и парацетамол могат да се приемат за облекчаване на болката при рани
Стъпка 5. Използвайте нещо студено, за да облекчите дразненето
Прилагането на нещо студено в областта, където имате рана, също може да помогне за облекчаване на болката и дразненето. Леко дръжте кубче лед срещу рана или поставете хладна влажна кърпа върху лицето си. Хладният компрес може да намали зачервяването и да насърчи раната да заздравее. Опитайте да поставите хладна кърпа върху раните три пъти на ден, всеки път в продължение на двадесет минути.
Стъпка 6. Помислете за естествени средства
Въпреки че естествените средства са ненадеждни в сравнение с лекарствата, има редица неща, за които се съобщава, че помагат за справяне с афтите. Един от тях е L лизин, аминокиселина, която можете да закупите като добавка и като крем. Скромното приложение върху херпеса може да помогне. Друга възможност е, че прополисът, понякога наричан синтетичен пчелен восък, се смята, че съкращава продължителността на херпес, ако се прилага в съответната област рано и често.
- Крем от ревен и градински чай е цитиран като домашна алтернатива на ацикловировия крем.
- Стресът е свързан с огнища на херпес, така че намаляването на нивата на стрес може да помогне.
- Локален мехлем от 1% маточина или 0,5% алое може да помогне за излекуването на афтата, ако търсите естествено средство.
Метод 2 от 3: Поддържане на добра хигиена
Стъпка 1. Дръжте ръцете си чисти
Ако искате да спрете разпространението или разпространението на херпес, е важно да се уверите, че поддържате добра хигиена. Поддържането на ръцете ви чисти чрез редовно миене със сапун и вода ще ограничи шансовете за неговото разпространение. Трябва да се опитате изобщо да не докосвате херпеса, но може да го направите неволно, така че поддържането на ръцете ви чисти е от съществено значение.
Ако все пак докоснете херпеса, не забравяйте да измиете ръцете си веднага след това. Ако не го направите, можете да разпространите вируса в други части на тялото си
Стъпка 2. Не рискувайте да пренесете вируса на някой друг
Трябва да сте наясно, че важна част от поддържането на добра хигиена е избягването на риска от разпространение на вируса на друго лице. Можете да предприемете стъпки срещу това, като правите прости неща, като например да не споделяте предмети, които влизат в контакт с областта около херпеса. Не споделяйте предмети като кърпи, чаши, блясък за устни, самобръсначка или четки за зъби.
- Също така е важно да не целувате никого или да правите орален секс. Това може да транспортира вируса до вашия партньор.
- Ако някой има орален секс, докато има херпес, той може да предаде вируса на партньора си и да причини херпес в гениталната област.
Стъпка 3. Измийте лицето си внимателно
Ако имате херпес, може да е неудобно да измиете лицето си. Ключовото нещо, което трябва да запомните, е, че не искате да дразните херпеса. Измивайте лицето си два пъти на ден и използвайте само мек сапун. Ако това дразни раните ви, помислете дали да използвате само вода. Не забравяйте да измиете добре ръцете си, преди да измиете лицето си.
Метод 3 от 3: Уверете се, че не дразните студената си болка
Стъпка 1. Не го докосвайте
Ако имате херпес и искате да спрете растежа и разпространението му, много е важно да устоите на желанието да го докоснете, да го вземете, надраскате или разтриете. Докосването на рана е сигурен начин да я изострите и рискувате да се разпространите в други части на тялото си. Ако докоснете раната, съществува риск от разпространение на вируса върху пръстите ви, състояние, известно като херпес.
- Възможно е също така очите ви да се заразят, което потенциално да доведе до белези, наранявания и проблеми със зрението.
- Херпесът може да се разпространи в други области на кожата ви. Ако имате екзема, това е особен риск и може да се превърне в сериозен медицински проблем.
Стъпка 2. Покрийте и защитете херпеса
За да се опитате да спрете раната от настинка, може да бъде полезно да я покриете по някакъв начин, който я предпазва от дразнители, но не насърчава по -нататъшна инфекция. Студените петна, съдържащи хидроколоиден гел, могат да се използват за покриване и защита на раната. Те са ефективен начин за лечение на кожни рани, като им позволяват да се лекуват, докато са под защитата на пластира.
Като алтернатива можете леко да нанесете вазелин върху раната, за да му осигурите известна защита. Ако направите това, първо измийте добре ръцете си
Стъпка 3. Избягвайте дразнители
Освен че не го докосвате, трябва да се опитате да се уверите, че други дразнители не влизат в контакт с областта, където имате рани. За някои хора слънчевата светлина може да предизвика огнища на афти. Ако това е вашият опит, не забравяйте да използвате много слънцезащитни продукти, за да защитите кожата си, особено около устните и устата си, или навсякъде, където обикновено се появяват херпес.
Ако имате херпес около устните и устата си, пикантната, солена и кисела храна може да ги раздразни. Те трябва да избягват този вид храна, когато имате херпес
Видео - Използвайки тази услуга, може да се сподели част от информацията с YouTube
Предупреждения
- Бъдете нащрек за признаци на вторична инфекция, като висока температура, зеленикаво-жълта котка или подуване. Отидете на лекар, ако изпитате някое от изброените.
- Трябва да се свържете с лекар, ако болката е такава, че не можете да ядете или пиете, имате рани по гениталиите, близо до очите или носа или зачервяване, болка или подуване на очите.
- Ако раните не заздравеят след две седмици или продължават да се развиват нови рани, свържете се с Вашия лекар.
