Лесно е да забравите, но скалпът ви може да изгори на слънце, точно както останалата част от кожата ви! Ако е твърде късно и вече имате червен, нежен скалп, добрата новина е, че има неща, които можете да направите, за да успокоите кожата си и бързо да се почувствате по -добре. Прочетете нашите страхотни предложения за овлажняване и защита на скалпа, докато се лекува.
Стъпки
Метод 1 от 9: Нанесете студен компрес, за да успокоите скалпа
0 6 ОЧАКВАЙТЕ СКОРО
Стъпка 1. Натиснете студен компрес върху кожата си за временно облекчаване на болката
Скалпът ви може да е горещ, въпреки че вече не сте навън. За да донесете малко облекчение, направете домашен студен компрес-напълнете запечатващата се торбичка 3/4 пълна с ледена вода и изстискайте излишния въздух, преди да го затворите. Увийте го във влажна кърпа и го притиснете към скалпа, докато вече не се чувства хладен.
- Можете да използвате компрес толкова пъти, колкото искате през целия ден.
- Нямате лед? Като алтернатива, намокрете кърпа със студена вода и я сгънете, така че да се побере в запечатваща се торбичка. Замразете торбата за 15 минути. След това го извадете и притиснете охладената торбичка с кърпата към скалпа.
Метод 2 от 9: Използвайте хладка вода и нежни почистващи препарати, когато миете косата си
1 9 ОЧАКВАЙТЕ СКОРО
Стъпка 1. Пропуснете горещата вода следващия път, когато скочите под душа
Вместо това използвайте хладка вода, която може да успокои кожата ви и да поддържа вашия душ кратък, за да не изсушите кожата си. Ако скалпът ви наистина боли, добре е да пропуснете шампоана и просто да оставите студена вода да тече по кожата ви или можете да измиете косата си, стига да използвате овлажняващ шампоан без сулфати. Избягвайте да използвате шампоан против пърхот, тъй като те съдържат агресивни химикали.
Сулфатите са основно детергенти, които капят шампоана. Те също така отнемат косата от естествените й масла, така че те могат да бъдат прекалено груби за чувствителна, изгоряла от слънцето кожа
Метод 3 от 9: Овлажнете скалпа, докато е влажен
0 9 ОЧАКВАЙТЕ СКОРО
Стъпка 1. Масажирайте нежен балсам върху скалпа си, за да заключите хидратацията
Използвайте балсам, който не съдържа диметикон, който е силикон. Диметиконът може да блокира порите на скалпа ви и да улови топлината. Вместо това използвайте балсам без диметикон, който ще поддържа скалпа ви хидратиран, докато се лекува, и го изплакнете с хладка вода.
Ако искате да хидратирате скалпа между измиването, намокрете скалпа с хладка вода, така че да е малко влажен. След това разтрийте малко лосион на нефт или не на маслена основа върху скалпа си. Маслото може да блокира порите ви, което улавя топлината и потта. Няма нужда да изплаквате лосиона, въпреки че косата ви може да изглежда малко мазна близо до скалпа ви
Метод 4 от 9: Нанесете гел от алое вера или 1% хидрокортизонов крем
0 7 ОЧАКВАЙТЕ СКОРО
Стъпка 1. Всяко от тях дава успокояващо облекчение от сърбеж и подуване
Напълно добре е да използвате OTC хидрокортизонов крем или гел от алое вера през целия ден в продължение на няколко дни или докато скалпът ви се почувства по -добре сам.
Не използвайте обезболяващи или анестетици, които съдържат бензокаин върху слънчевото изгаряне, тъй като те могат да причинят дразнене или алергична реакция
Метод 5 от 9: Пийте вода през целия ден, за да овлажните кожата си
0 3 ОЧАКВАЙТЕ СКОРО
Стъпка 1. Вашето тяло се нуждае от допълнителна вода, тъй като слънчевото изгаряне изтегля течност към повърхността на кожата
Това означава, че е по -лесно да се дехидратирате. Дръжте водата наблизо и я отпивайте през целия ден, за да останете хидратирани и да помогнете на кожата си да се излекува.
Искате лесен начин да разберете дали сте хидратирани? Обърнете внимание на цвета на урината-той трябва да е бистър или много бледожълт. Ако е ярко жълто или кехлибарено, трябва да пиете повече вода
Метод 6 от 9: Вземете обезболяващо без рецепта (OTC)
0 7 ОЧАКВАЙТЕ СКОРО
Стъпка 1. Ибупрофен или ацетаминофен намалява възпалението и дискомфорта
Следвайте препоръките за дозиране на опаковката и вземете лекарството веднага щом осъзнаете, че имате слънчево изгаряне, тъй като то наистина може да помогне за намаляване на възпалението. Можете да продължите да приемате обезболяващото, докато изгарянето се почувства по -добре, стига да не превишите препоръчителната доза.
Ако лекувате слънчево изгаряне на дете под 16 години, не му давайте аспирин, тъй като те могат да развият синдром на Рей
Метод 7 от 9: Оставете мехурите на мира, за да заздравеят по -бързо
0 6 ОЧАКВАЙТЕ СКОРО
Стъпка 1. Поддържайте скалпа си сух и пропуснете овлажнителите върху блистерите
Не искате да ги пукате или източвате или те могат да се заразят. Вместо това просто лекувайте слънчевото изгаряне около блистерите и не поставяйте никакви продукти върху самите мехури. Те трябва да се излекуват сами в рамките на няколко дни.
Мехурите са знак за слънчево изгаряне от втора степен, така че може да искате да имате навика да покривате главата си, когато сте навън на слънце
Метод 8 от 9: Оставете косата си да изсъхне естествено без инструменти за оформяне на топлина
0 5 ОЧАКВАЙТЕ СКОРО
Стъпка 1. Нагряващите инструменти като сушилни или преси за изправяне вероятно ще се почувстват неудобно
Те също така загряват скалпа ви, което наистина може да изсуши кожата ви. Избягвайте да използвате инструменти за оформяне на топлина за около седмица или докато слънчевите изгаряния напълно се излекуват. Междувременно оставете косата си да изсъхне на въздух.
Пропуснете и стилизиращите продукти, тъй като повечето от тях имат химикали, които ще раздразнят чувствителния ви скалп. Дайте на кожата си време да се излекува, преди да започнете да ги използвате отново
Метод 9 от 9: Стойте далеч от слънцето, докато скалпът ви оздравее
0 3 ОЧАКВАЙТЕ СКОРО
Стъпка 1. Дайте шанс на кожата си да се излекува напълно, за да не я изгорите допълнително
Ако все пак трябва да излезете навън, нанесете слънцезащитен крем върху скалпа си и пуснете шапка. Изберете хлабава шапка, така че да не улавя топлината и да не оказва натиск върху чувствителната ви кожа.
- Не забравяйте да продължите да пиете вода, докато сте на слънце. Вашето тяло се нуждае от допълнителна хидратация, когато температурите са високи.
- Опитайте се да останете на закрито по време на пиковите слънчеви часове от 10 сутринта и 4 следобед.
Съвети
- Бъдете внимателни, когато четкате косата си и избягвайте директно докосване на скалпа. Ако имате дълга коса, не я дръпнете назад здраво, защото скалпът ви може да боли.
- Проверете в местната аптека слънцезащитен крем, който можете да напръскате върху скалпа си. Това може да бъде по -лесно за използване, ако имате много коса.
- Ако приемате лекарства, разберете дали те причиняват чувствителност към слънчева светлина. Може да се наложи да се пазите от слънцето, докато сте на лекарството.
Предупреждения
- Колкото и да е изкушаващо, не поставяйте кубчета лед директно върху скалпа си-това може да увреди чувствителната ви кожа.
- Ако получите слънчево изгаряне на скалпа и също се чувствате объркани, не можете да пиете или имате температура от 104 ° F (40 ° C), може да имате топлинно изтощение. Потърсете спешна медицинска помощ, тъй като вероятно също сте дехидратирани.
