Маслото от лимонена трева, получено от листата на растението лимонена трева, носи разпознаваем и успокояващ аромат. Въпреки това, той не просто мирише добре-това е универсално хомеопатично лекарство, което има мощни противовъзпалителни и успокояващи свойства. Приложен локално, смесен с храна или напитка или разпръснат във въздуха, той може да ви помогне да решите редица проблеми, като широк дискомфорт, тревожност и акне. Ако го използвате целенасочено и внимателно, той може просто да се превърне в новия ви любим натурален продукт.
Стъпки
Метод 1 от 3: Нанасяне на масло от лимонена трева върху кожата ви
Стъпка 1. Разредете маслото от лимонена трева преди нанасяне
В най -високите си концентрации маслото от лимонена трева може да предизвика дразнене на кожата и лигавиците. За да предотвратите нежелани реакции, добавете 24 капки вода на унция етерично масло, преди да го използвате върху кожата си.
Преди интензивна употреба, разтрийте разтвора върху малък участък от кожата. Ако почувствате някакъв вид дразнене, незабавно спрете да използвате маслото
Стъпка 2. Нанесете масло от лимонена трева върху леки рани
Маслото от лимонена трева има антисептични свойства и може да предотврати заразяването на малки порязвания, ожулвания и изгаряния. Използвайте разредено масло от лимонена трева (или антисептичен крем, който го посочва като основна съставка), за да сте сигурни, че раните ви бързо се зарастват.
Стъпка 3. Намажете лицето си с разредено масло от лимонена трева, за да успокоите активното акне
Смесете 2 милилитра (0,068 fl oz) масло от лимонена трева със 100 милилитра (3,4 fl oz) масло от гроздови семки, вода или хамамелис до пълно комбиниране. Внимателно го нанесете върху засегнатата от акне област с помощта на четка или гъба, като внимавате да държите сместа далеч от очите, носа и устата си.
Маслото от лимонена трева може да убие бактериите, причиняващи акне, което помага за успокояване и премахване на петна
Стъпка 4. Използвайте разреден маслен спрей от лимонена трева като средство против насекоми
Пръскането на кожата ви със смес от масло от лимонена трева и вода може да ви помогне да отблъснете досадните същества като комари и мухи. Разредете маслото, както бихте направили за всяка друга употреба върху кожата. След това изсипете сместа в малка, чиста бутилка със спрей и нанесете.
Лимонената трева е свързана с цитронела-ароматно масло, често използвано срещу буболечки-и може да бъде подобно ефективно средство против бъгове
Стъпка 5. Масажирайте скованите или болезнени стави с разредено масло от лимонена трева
Противовъзпалителните свойства на маслото от лимонова трева надхвърлят убиването на бактерии и успокояването на акнето. Лечението на възпалени или сковани стави с масло от лимонена трева може да насърчи повишен комфорт и гъвкавост. Разредете маслото, след което го масажирайте директно и нежно в болезнената зона.
Метод 2 от 3: Добавяне на масло от лимонена трева към храни и напитки
Стъпка 1. Използвайте само малки количества масло от лимонена трева, ако планирате да го погълнете
Етеричните масла, консумирани в големи количества, в най -добрия случай са превъзхождащи, а в най -лошия - заплаха за вашето здраве. Добавянето на капка е повече от достатъчно.
Потапянето на клечка за зъби в чисто (или разредено) етерично масло и разбъркването му в по -малки ястия и напитки е лесен и подходящ метод за дозиране
Стъпка 2. Използвайте масло от лимонена трева, за да овкусите рецептите
Много вкусни ястия включват аромата на лимонена трева. Тайландската храна е особено известна с къри и пържени картофи, богати на яркия си аромат. Следващия път, когато смесвате къри или пържено пържене, добавете само една капка - цялото ястие ще се влива в аромата му.
Стъпка 3. Пийте чай с етерично масло от лимонена трева за борба със стомашната болка и безсънието
Лимонената трева се използва в народната медицина от векове, за да успокои разстроен стомах и да създаде общо усещане за спокойствие. Следващия път, когато имате болки в стомаха - или имате проблеми със съня - опитайте да изпиете чаша горещ чай с масло от лимонена трева, за да се успокоите.
Налични са много чайове, приготвени с листа от лимонена трева, но можете удобно да добавите успокояващите стомаха свойства на растението към всяка напитка, като я разбъркате с клечка за зъби, напоена с лимонова трева, както е предложено по-горе
Метод 3 от 3: Използване на масло от лимонена трева в ароматерапията
Стъпка 1. Разпръснете маслото от лимонена трева с дифузер, инхалатор или саше
Има много начини да напълните обкръжението си с аромата на етерични масла. Можете да закупите дифузьор, който да използвате в дома си, или да създадете свой собствен преносим саше или инхалатор.
- За да направите саше, свържете с телбод две парчета плат около малко меко плънка (като парчета памук или плат), намазано с етерично масло от лимонена трева. Пъхнете го в джоба си и ще бъдете придружени от аромата на лимонена трева през целия ден.
- За да създадете „инхалатор“от етерично масло, напълнете малък флакон или буркан наполовина с едра, натрошена каменна сол. Поставете 5-10 капки етерично масло от лимонена трева във флакона и го разклатете енергично. След това, когато искате интензивен изблик на лимонена трева ароматизирайте, отпушете флакона и вдишайте внимателно.
Стъпка 2. Разпръснете масло от лимонена трева в стаята си, за да си осигурите добра нощна почивка
Етеричното масло от лимонена трева може да има лек седативен ефект, така че ако се борите с безсъние, това може да ви помогне да заспите. Опитайте да използвате дифузер, за да разпространите аромата около зоната си за сън, като поставите пликче на нощното шкафче или поемете няколко нежни вдишвания от инхалатора си преди да си легнете.
Стъпка 3. Използвайте дифузора си за борба с безпокойството преди стресови събития
Вдишването на аромата на лимонена трева преди тревожна задача или събитие може да намали напрежението и безпокойството ви. Опитайте да използвате инхалатора си преди голям тест или да носите саше на път за важно интервю.
